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1、牵手心理健康活动课教案设计 滨海中学 黄燕欣 选题：青少年时期正处在“心理断乳期”，这是一个幼稚与成熟、冲动与控制、独立性和依赖性自相矛盾、冲突的时期。一方面，这个阶段是价值观、人生观开始形成时期；另一方面，这个阶段又是生理迅速成熟，而心理发展跟不上生理发育的时期，青少年情绪情感日渐发展，但两极性严重，情绪容易波动，缺乏稳定性。所以又称为“危机期”。这种心理上成长的“危机”表现在人际交往上的矛盾和冲突，一方面容易发生人际交往困难；另一方面又喜欢结交朋友、注重友谊。因此，帮助学生建立良好的人际关系，应从协助学生形成正确的人际交往态度、获得有效的人际沟通技能开始。活动目标：1、促进学生自我意识的发
2、展，学会理解他人。2、体会朋友间的关爱过程，学会尊重关心他人。3、学会与人沟通的基本技巧，培塑学生的情感表达能力，提高学生社会交往能力。活动过程：一、伸出我的手 1.热身活动-红黄牌 例如：老师说：举起红牌 则举起红牌 老师说：放下黄牌 放下红牌 老师说：不要放下黄牌 举起黄牌 老师说：放下红牌 放下红牌 老师说：不要不放下红牌 放下红牌 老师说：不要不举起黄牌 举起黄牌 老师说：举起黄牌 举起黄牌 老师说：千万不要不举起黄牌 举起黄牌 2.优点轰炸：夸夸你的同学 二、拉住你的手 1.故事：大山的问候 思考：为什么能听到大山同样的问候呢？小结：大山的问候是因为你对它表示了友好，如果你时时尊重别
3、人，得到的将是别人处处的尊重。所以，尊重是相互的。2.沟通俱乐部：小品缘分的天空（由两名同学合作，分别扮演社会上的两名小混混和学校里的两名好学生，让学生切身地感受生活中同样的矛盾冲突，由于不同沟通方式带来的截然不同的结果。）思考：在我们的日常生活中沟通无处不在，请同学们想一想，我们在与人相处，在与人沟通的时侯要需要注意哪些问题?教师对一些沟通技巧进行归纳阐释，如：1.利用身体语言表达；2.利用语气语调表达；3.利用语言内容表达等。小结：是的，对待别人使用什么样的语气和态度，将直接影响我们人交往的成效。只要我们真诚地对待别人，别人也一定会真诚地回报我们。三、温暖我们的手 1.行为强化训练：神秘的
4、盒子（拿出一个盒子，让学生猜测里面的物品，现场模拟情景，纠正学生在认知世界、与人相处时存在的问题，并进行强化。）2.感受人间的温情：观看一段抗震救灾的视频，谈谈感受。四、握紧大家的手 独立性和依赖性自相矛盾冲突的时期一方面这个阶段是价值观人生观开始形成时期另一方面这个阶段又是生理迅速成熟而心理发展跟不上生理发育的时期青少年情绪情感日渐发展但两极性严重情绪容易波动缺乏稳定性所以又称为危友注重友谊因此帮助学生立良好的人际关系应从协助学生形成正确的人际交往态度获得有效的人际沟通技能开始活动目标促进学生自我意识的发展学会理解他人体会朋友间的关爱过程学会尊重关心他人学会与人沟通的基本技巧培塑牌老师说放下
5、黄牌放下红牌老师说不要放下黄牌举起黄牌老师说放下红牌放下红牌老师说不要不放下红牌放下红牌老师说不要不举起黄牌举起黄牌老师说举起黄牌举起黄牌老师说千万不要不举起黄牌举起黄牌优点轰炸夸夸你的同学歌曲大家唱手拉手，在歌声中手拉手，感受彼此的温暖。总结：今天，我们学习了与人交往的方法，用真心换取真心，用真诚换取真诚，只要彼此信任彼此尊重，就能获得相同的回报。希望每个同学都能收获友谊，得到幸福。附：大山的问候 有一个叫明明的小孩，不懂得见到大人要主动问好，所以他很少得到大人的夸奖，和小朋友一起玩耍的时候，也常常说粗话，所以小朋友们都不喜欢他，他常常和其他小朋友打架，也常常把脸蛋抓破了，虽然他总是胜利者，
6、可是他很苦恼，因为他没有朋友。明明的妈妈把他领到山谷中，让他对着周围的群山喊：“你好，你好。”山谷回应：“你好，你好。”小孩喊：“我爱你，我爱你。”山谷也喊：“我爱你，我爱你。”小孩惊奇地问这是为什么？妈妈告诉他：“朝天空吐唾沫的人，唾沫也会落到他的脸上；尊重别人的人，别人也会尊敬他。”因此，不管是时常见面，还是远离千里，都要学会尊重别人。手拉手 又名：心手相连 看圣火映红天空 我们感到心儿在一起跳动 快让我们昂首挺胸 辉煌时刻将会永恒在心中 到永远 独立性和依赖性自相矛盾冲突的时期一方面这个阶段是价值观人生观开始形成时期另一方面这个阶段又是生理迅速成熟而心理发展跟不上生理发育的时期青少年情绪
7、情感日渐发展但两极性严重情绪容易波动缺乏稳定性所以又称为危友注重友谊因此帮助学生立良好的人际关系应从协助学生形成正确的人际交往态度获得有效的人际沟通技能开始活动目标促进学生自我意识的发展学会理解他人体会朋友间的关爱过程学会尊重关心他人学会与人沟通的基本技巧培塑牌老师说放下黄牌放下红牌老师说不要放下黄牌举起黄牌老师说放下红牌放下红牌老师说不要不放下红牌放下红牌老师说不要不举起黄牌举起黄牌老师说举起黄牌举起黄牌老师说千万不要不举起黄牌举起黄牌优点轰炸夸夸你的同学 我们手拉手 把世界走遍 让我们共同创造一个美好家园 我们手拉手 心与心相连 万水重重阻隔我们心相连到永远 手拉手 每一次我们相见 我们感
8、到心中燃烧着火焰 举起手伸向天边 清晨宁静能让生活和谐无限 到永远 我们手拉手 把世界走遍 让我们共同创造一个美好家园 我们手拉手 心与心相连 万水重重阻隔我们心相连到永远 手拉手 独立性和依赖性自相矛盾冲突的时期一方面这个阶段是价值观人生观开始形成时期另一方面这个阶段又是生理迅速成熟而心理发展跟不上生理发育的时期青少年情绪情感日渐发展但两极性严重情绪容易波动缺乏稳定性所以又称为危友注重友谊因此帮助学生立良好的人际关系应从协助学生形成正确的人际交往态度获得有效的人际沟通技能开始活动目标促进学生自我意识的发展学会理解他人体会朋友间的关爱过程学会尊重关心他人学会与人沟通的基本技巧培塑牌老师说放下黄牌放下红牌老师说不要放下黄牌举起黄牌老师说放下红牌放下红牌老师说不要不放下红牌放下红牌老师说不要不举起黄牌举起黄牌老师说举起黄牌举起黄牌老师说千万不要不举起黄牌举起黄牌优点轰炸夸夸你的同学