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1、学习必备 欢迎下载 选择希望人生导学案 东新庄镇中学 朱宏丽 第一课时 正确对待理想与现实 学习目标：了解理想的重要作用；实现理想的途径。学习方法：通过案例分析和讨论，理解理想的重要性，掌握实现理想的方法。重点难点：重点是实现理想的途径；难点是理想与现实之间的关系。一、自主学习 1、理想的含义：理想是我们在学业成就、甚至家庭生活方面追求的 ，代表着我们对 的一种 ，反映了我们对 1 的积极态度。2、理想的积极作用：（1）理想对人的行为有 、和调控的作用。（2）理想激励着我们不断 ，让我们充满了实现 的喜悦，使我们的人生充满 。3、怎样实现自己的理想？（1）实现理想，需要对 作出规划，这个规划要
2、尽可能 ，还要尽可能 ，可以按时间远近、重要程度划分为若干个 目标。（2）我们要根据自己的能力、兴趣等实际情况，对自己的理想适当进行调整，以缩短理想与现实之间的距离，推动理想的实现。（3）实现理想需要 、全力以赴，我们需要不断增强 ，提高 ；还需要 、坚持不懈。4、由于外在环境和自身条件的局限，理想和现实之间总有些 。二、合作探究 1、小组讨论：谈谈自己的理想是什么，并说说应该怎样实现自己的理想？2、理想对我们的生活、学习有什么作用？收集几条有关理想的名言或格言。三、能力提升 1、理想表现为（）A 空想 B 社会实践 C 奋斗目标 D 社会现实 2、理想有许多，但要实现理想，就必须做到（）A
3、识时务者为俊杰 B 随风转舵 C 脚踏实地、全力以赴 D 为了实现理想可以不管其他的 3、下列关于理想的说法不正确的是（）A 确立的理想目标越高越好 B 理想源于现实却高于现实 C 理想是人生的指学习必备 欢迎下载 路明灯 D 在我们为实现共同理想而奋斗的过程中，个人就不应该再有其他理想了 4、实现理想需要对人生作出规划，这规划要（）（多选）A 短期 B 长远 C 笼统 D 具体 5、关于理想，很多人都有自己的理解，以下说法中你认为不正确的是（）A.理想反映了我们对生活的积极态度 B.有没有理想并不重要，人生不会因为有了理想而不同 C.人生，就是立足现实、不断追求各种具体理想的历程 D.人生需
4、要理想，理想就像罗盘，引导人生航船的方向 6、我们都希望能实现自己的理想，以下对实现理想能有所帮助的做法是（）对人生作出规划 善于根据实际情况的变化对自己的理想作适当的调整 理想一受挫马上就换一个理想 不断增强自身能力，提高自身素质 A.B.C.D.7、有人说：你的梦想没有实现并不表示你是穷人，真正的穷人是永远不做梦的人。对这句话你的理解是（）A.人生需要理想，理想丰富我们的人生 B.有了梦想就会有钱 C.我们应该天天做梦 D.我们的具体理想不是一成不变的，而是发展变化的 四简答：1、理想的含义和作用是什么？2、我们都希望能实现自己的理想，但理想和现实之间总是有一些差距，要实现自己的理想，我们
5、该做些什么呢？五课后反思：要作用实现理想的途径学习方法通过案例分析和讨论理解理想的重要性掌握实现理想的方法重点难点重点是实现理想的途径难点是理想与现实之间的关系一自主学习理想的含义理想是我们在学业成就甚至家庭生活方面追求的代表着们充满了实现的喜悦使我们的人生充满怎样实现自己的理想实现理想需要对作出规划这个规划要尽可能还要尽可能可以按时间远近重要程度划分为若干个目标我们要根据自己的能力兴趣等实际况对自己的理想适当进行调整以缩短理和自身条件的局限理想和现实之间总有些二合作探究小组讨论谈谈自己的理想是什么并说说应该怎样实现自己的理想理想对我们的生活学习有什么作用收集几条有关理想的名言或格言三能力提升
6、理想表现为空想社会实践奋斗目标社学习必备 欢迎下载 第二课时 理智面对学习压力 学习目标：认识学习压力对人的积极和消极影响，了解缓解学习压力的有效方法；了解考试焦虑的原因，知道克服过度的考试焦虑的方法。学习方法：提高相互交流，能够全面客观地认识学习压力，根据实际水平调整对考试结果的自我期望。重点难点：重点是正确面对学习压力；难点是如何从容面对考试。一、自主学习 1、学习压力的影响：（1）积极影响：的学习压力可以激发我们的干劲和 ，使我们表现得更积极；（2）消极影响：的学习压力则会使 不断增加，影响 和已有水平的正常发挥。2、对待学习压力的正确态度 学习需要适度的压力，我们要在现有的基础上给自己
7、提出更高的要求，自觉 ，增强 。3、缓解学习压力的方法：明确学习的 ，培养学习的 ，是我们缓解学习压力的有效方法。4、从容面对考试 克服考试焦虑的方法（1）树立 的考试观念；（2）要 地调整自我期望；（3）要增强 。增强自身实力，是获得成功的重要途径。二、合作探究 1、在一名 15 岁少女因成绩不好受到家长责备，点燃玩具将家烧了后，因学业压力过大，又有一名 15 岁少年晓晓(化名)趁家人不注意，从四楼窗户上跳下，造成脊椎骨折说起孩子跳楼的原因，民警说：“据他的家人说，晓晓主要是学习压力太大，可能有点精神压抑。”请你分析晓晓轻生的原因。你是如何面对学习压力的呢？请你将自己比较行之有效的对待学习压
8、力、将压力转化为动力的好方法介绍给晓晓，帮助他走出学习压力的阴影。2、讨论：“学习压力产生消极影响，所以学习不能有压力”这个观点对吗？为什么？三、提升练习 1、下列不属于缓解学习压力有效方法的是（）要作用实现理想的途径学习方法通过案例分析和讨论理解理想的重要性掌握实现理想的方法重点难点重点是实现理想的途径难点是理想与现实之间的关系一自主学习理想的含义理想是我们在学业成就甚至家庭生活方面追求的代表着们充满了实现的喜悦使我们的人生充满怎样实现自己的理想实现理想需要对作出规划这个规划要尽可能还要尽可能可以按时间远近重要程度划分为若干个目标我们要根据自己的能力兴趣等实际况对自己的理想适当进行调整以缩短
9、理和自身条件的局限理想和现实之间总有些二合作探究小组讨论谈谈自己的理想是什么并说说应该怎样实现自己的理想理想对我们的生活学习有什么作用收集几条有关理想的名言或格言三能力提升理想表现为空想社会实践奋斗目标社学习必备 欢迎下载 A 培养学习兴趣 B 明确学习目标 C 想办法逃避学习压力 D 学会将学习压力化为动力 2、下列关于考试的说法正确的有（）（多选）A、考试是学习过程的一个重要环节 B、考试是督促我们总结学习收获的手段 C、考试是检查我们已有学习效果的一把尺子 D、考试是选拔学生较公平的标准 3、人生面临各种考试，其中克服考试焦虑的主要办法有（）（1）树立正确考试观念 （2）要实事求是地调整
10、自我期望（3）要增强自身实力（4）多吃“生命一号”，补充大脑营养 A（1）（2）（3）B（2）（3）（4）C（1）（3）（4）D（1）（2）（4）4、临近中考，很多同学比以往更强烈地感受到了学习的压力，有的同学甚至出现了头痛、失眠、烦躁不安的症状，以下能缓解学习压力的有效方法是（）A.实事求是地调整自我期望，不对考试结果期望过高 B.不参加中考，放弃所有挑战 C.停止学习 D.增加学习时间 5、几乎每个学生都体会过考试焦虑，以下关于考试焦虑说法正确的是（）A.考试焦虑体现了我们对考试积极认真的态度，所以越焦虑就说明我们越认真 B.考试焦虑是一种紧张、不安的情绪状态，我们不能有这种情绪 C.过度
11、的考试焦虑会对身心健康造成不利影响 D.考试焦虑是无法克服的，只能听之任之 四简答：1、我们缓解学习压力有哪些有效方法？2、怎样克服考试焦虑?五课后反思：要作用实现理想的途径学习方法通过案例分析和讨论理解理想的重要性掌握实现理想的方法重点难点重点是实现理想的途径难点是理想与现实之间的关系一自主学习理想的含义理想是我们在学业成就甚至家庭生活方面追求的代表着们充满了实现的喜悦使我们的人生充满怎样实现自己的理想实现理想需要对作出规划这个规划要尽可能还要尽可能可以按时间远近重要程度划分为若干个目标我们要根据自己的能力兴趣等实际况对自己的理想适当进行调整以缩短理和自身条件的局限理想和现实之间总有些二合作
12、探究小组讨论谈谈自己的理想是什么并说说应该怎样实现自己的理想理想对我们的生活学习有什么作用收集几条有关理想的名言或格言三能力提升理想表现为空想社会实践奋斗目标社学习必备 欢迎下载 第三课时 未来道路我选择 学习目标：知道生活充满选择，不同的选择会决定我们不同的人生道路；学会合理选择，并能为自己的选择担负起责任。学习方法：通过分析实际，并结合自身经历，认识选择的重要性，掌握科学的方法和策略，为自己做出明智的选择。重点难点：重点是如何做出合理选择；难点是如何面对选择带来的相应后果和影响。一、自主学习 1、为什么要慎重选择人生道路？因为不同的选择，可能会决定我们的 。因此，我们要认真对待人生旅途中出
13、现的岔路口，慎重地进行选择。2、作出人生的重要选择，需要掌握的方法和策略？我们要弄清自己的 ，多方面收集信息，学会 、信息；还要考虑目标的 以及实现的可能性等等。3、学会承担：每一个选择都会带来相应的后果和责任。我们要有勇气自己做出 ，并且为自己的选择 。4、自主选择的意义：学会自己做出选择，做 ；在作出 的选择时，享受 的快乐；在作出 的选择时，从中吸取 ，提高选择能力。二、合作探究 1、我们在进行选择时，常常会受到各种因素的影响，正确的做法是什么？2、鲁迅在人生道路上作出了多次选择，由学习矿务、医学，到为改变落后民族精神，弃医从文。最后成为伟大的文学家、思想家。从鲁迅的人生选择中，我们感悟
14、到什么？三、提升练习 1、漫漫人生路上有无数的选择，以下选择观中错误的是（）要作用实现理想的途径学习方法通过案例分析和讨论理解理想的重要性掌握实现理想的方法重点难点重点是实现理想的途径难点是理想与现实之间的关系一自主学习理想的含义理想是我们在学业成就甚至家庭生活方面追求的代表着们充满了实现的喜悦使我们的人生充满怎样实现自己的理想实现理想需要对作出规划这个规划要尽可能还要尽可能可以按时间远近重要程度划分为若干个目标我们要根据自己的能力兴趣等实际况对自己的理想适当进行调整以缩短理和自身条件的局限理想和现实之间总有些二合作探究小组讨论谈谈自己的理想是什么并说说应该怎样实现自己的理想理想对我们的生活学
15、习有什么作用收集几条有关理想的名言或格言三能力提升理想表现为空想社会实践奋斗目标社学习必备 欢迎下载 A.选择离我们很近，我们每时每刻都在选择，我们的每一个行为都是可选择的 B.在人生的岔路口我们要慎重地进行选择 C.有的选择不会对我们产生重大影响，但有的会影响我们的一生 D.在作出人生的重要选择时我们应该将选择的任务完全交给父母 2、九年级生活一开始，张淼就给自己定下了考上市重点高中的目标，可是离中考只剩下一个月了，张淼的成绩还在及格线徘徊，面对自己当初定下的目标，他不知怎么办才好。对此，你的建议是（）A.实事求是地降低自己的目标 B.应该继续坚持当初的目标 C.应该提高自己的目标 D.放弃
16、自己的目标，随波逐流 3、“如果你的目标是月亮，射不到月亮将射到老鹰；但如果你的目标是老鹰，射不到老鹰你可能只射到小鸟。”这告诉我们（）A明确目标才可能取得成功 B人生的规划要尽可能长远 C我们的理想不是一成不变的 D设立目标之前要充分了解自己 4小明以优异的成绩考上高中后，心想：总算喘口气了。他在学习上非常懒散，成绩一天不如一天。一天，小明父亲的一个学生，现在在哈佛大学留学的李进来他家玩，谈起他的留学生活，小明大开眼界，产生了对哈佛大学的向往，他立志也要考上哈佛。从此小明松就像变了个人似的努力学习，不断取得进步，成绩逐渐名列前茅。小明的转变告诉我们（）A基础对于学习成绩非常重要 B目标定得越
17、高越好 C树立理想是成功的必要条件 D必须考上大学才能实现人生理想 四简答题 1、钱学森曾经是“世界超音速飞行之父”冯.卡门最优秀的学生，1955 年，他选择回到新中国，我国的航空航天事业从此起步。（1）钱学森的选择是因为什么？他的选择对我们有什么启示？（2）临近初中毕业的你将面临人生的第一次重大选择，请结合自己的实际情况，为你今后的人生道路设计一个方案。2、简答：面对选择人生道路，如何做出最佳选择？五课后反思：要作用实现理想的途径学习方法通过案例分析和讨论理解理想的重要性掌握实现理想的方法重点难点重点是实现理想的途径难点是理想与现实之间的关系一自主学习理想的含义理想是我们在学业成就甚至家庭生
18、活方面追求的代表着们充满了实现的喜悦使我们的人生充满怎样实现自己的理想实现理想需要对作出规划这个规划要尽可能还要尽可能可以按时间远近重要程度划分为若干个目标我们要根据自己的能力兴趣等实际况对自己的理想适当进行调整以缩短理和自身条件的局限理想和现实之间总有些二合作探究小组讨论谈谈自己的理想是什么并说说应该怎样实现自己的理想理想对我们的生活学习有什么作用收集几条有关理想的名言或格言三能力提升理想表现为空想社会实践奋斗目标社学习必备 欢迎下载 第四课时 拥抱美好未来 学习目标：认识创新精神和团队精神的重要性；明确终身学习对社会发展和个人的持续发展的意义。学习方法：通过活动探究，增强与团队活动的能力，
19、并具备终身学习的能力。重点难点：重点是终身学习，持续发展；难点是终身学习的重要性。一、自主学习 1、21 世纪对我们的素质提出了更高更新的要求。（1）创新精神。创新是一个国家和民族发展的不竭 ，也是一个现代人应该具备的 。（2）社会发展需要 的智慧，同时更需要发挥 的力量。（3）团队合作精神。具备了 ，我们才能更好地施展 ，实现 ，才能更好地发挥团队的 ，形成 、的集体，推动社会进步。2、终身学习的意义：终身学习的要求：要求我们 在学校学习的机会。在学校学习的过程中，我们不仅掌握了 ，而且增强了获取知识、的能力，确立了终身学习的观念，养成 、的学习习惯。二、合作探究 1、从“中国制造”到“中国
20、创造”，必须加强自主创新、建设创新型国家。请问国家为什么这样做？你能列举出我国改革开放以来自主创新的一些具体事例吗？2、选择希望人生，需要我们怎么做？三、提升练习 1、21 世纪对人的素质提出了新的要求，下列符合要求的素质是（）（多选）A、创新精神 B、团队精神 C、开放意识 D、终身学习能力 2、下列说法能体现终身学习思想的是（）A、千里之行始于足下 B、吾生也有涯，而知也无涯 C、三人行，必有我师焉 D、学而不思则罔，思而不学则殆 3、下列能体现创新精神的是（）（多选）A、不切实际，盲目蛮干 B、敢想敢做，敢为人先 C、怀疑一切，否定一切 D、与时俱进，开拓进取 四简答题 1、21 世纪对
21、我们的素质提出了哪些更高更新的要求？要作用实现理想的途径学习方法通过案例分析和讨论理解理想的重要性掌握实现理想的方法重点难点重点是实现理想的途径难点是理想与现实之间的关系一自主学习理想的含义理想是我们在学业成就甚至家庭生活方面追求的代表着们充满了实现的喜悦使我们的人生充满怎样实现自己的理想实现理想需要对作出规划这个规划要尽可能还要尽可能可以按时间远近重要程度划分为若干个目标我们要根据自己的能力兴趣等实际况对自己的理想适当进行调整以缩短理和自身条件的局限理想和现实之间总有些二合作探究小组讨论谈谈自己的理想是什么并说说应该怎样实现自己的理想理想对我们的生活学习有什么作用收集几条有关理想的名言或格言
22、三能力提升理想表现为空想社会实践奋斗目标社学习必备 欢迎下载 2、青少年应该如何培养自己的创新精神？3.当今社会已经进入终身学习的时代，在学校需要学习，毕业了走进社会开始工作仍然需要学习。请你说说我们为什么要终身学习？五课后反思：要作用实现理想的途径学习方法通过案例分析和讨论理解理想的重要性掌握实现理想的方法重点难点重点是实现理想的途径难点是理想与现实之间的关系一自主学习理想的含义理想是我们在学业成就甚至家庭生活方面追求的代表着们充满了实现的喜悦使我们的人生充满怎样实现自己的理想实现理想需要对作出规划这个规划要尽可能还要尽可能可以按时间远近重要程度划分为若干个目标我们要根据自己的能力兴趣等实际况对自己的理想适当进行调整以缩短理和自身条件的局限理想和现实之间总有些二合作探究小组讨论谈谈自己的理想是什么并说说应该怎样实现自己的理想理想对我们的生活学习有什么作用收集几条有关理想的名言或格言三能力提升理想表现为空想社会实践奋斗目标社