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1、阳光心态，灿烂人生观后感阳光心态，灿烂人生观后感1最近暑假看了阳光心态， 灿烂人生，使我体会到了 一个人的心态对这个人的健康、生活、 家庭和事业的影响都十分巨大。什么样的心态决定了什么样的人 生，生活中心态如何直接决定了我们生活的质量、生活的乐趣。孙健升教授告诉我们阳光心态就是一种健康的、积极的、充 满爱心的心态，保持阳光心态就是保持平常、积极、知足、感恩、 达观的一种模式，能够让我们带着好心情去创造成功、体验过程。 学会从工作中发现乐趣，任何工作，只要用心去体会，总会从中 发现乐趣，找到成就感，使工作不再是一种负担，从而延长快乐 的时间。由此，我想到了我们的工作，只有保持平常、积极、知足、
2、感恩、达观的心态才能把工作当成乐趣，才能在工作中从容自在、 心甘情愿、毫不勉强，才能在工作中有所创新，才能体验到成功 的乐趣，才能让人更加孜孜不倦、乐此不疲。如在对待我们的后 进生方面，有多少教师因为这部分学生而头疼，越想越觉得压力 很大，与其烦恼、抱怨，还不如换一种心态想想，后进生进步的 空间会更大，只要我们耐心加爱心地对待，有计划的、用正确的 方法辅导，相信他们会变好的。再次我们要知道，学生存在的个 性差异是必然的，后进生和我们的尖子生在学习方面总是有距离 的，但是他们也一定有让我们喜欢的地方，他们可能爱劳动，可 能会办事，可能擅长某种特长只要我们善于寻找他们的闪光 点，那么收获的不光是快
3、乐的好心情，可能还有他们的点滴进步 呢。一样的完成工作，何不端正自己的心态，快快乐乐地去工作 呢。阳光心态，灿烂人生，这句话说得多好啊。其实人与人之间 只有很小的差别，但它会导致巨大的差别，那很小的差别就是心 态。心态决定人生的高度，因为没有一个好的心态，成功就永远 不可能到来。心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人 生的不同，而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运，心态决 定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态 来成就我们的事业，改变我们的人生。可见，作为教师只有良好 的心态才能很好地影响学生，影响家长，最后影响社会；才能真 正成为一个快乐的教师。阳光心态，灿烂人生观
4、后感2人人都会工作，不论你是 自主创业还是在单位上班；不论你是自给自足还是劳动交换；人 都要工作，并且越来越不在意在职或退休，因为你可以在职休休 假，也可以退休继续工作。可是从工作中得到什么是不同的。对个人，工作是生活的一 部分，关乎自己的幸福感；对组织，工作是事业的一部分，关乎 组织的命运。通常人们更关注岗位、分工和能力匹配的问题，但 是人们常常忽视“心态”的问题。心理学家认为。态度是个体对他所处环境某个方面的情感、 思维和行为倾向的规则。情感表征是态度的情绪成分，思维表征 是认知成分，行为表征是行为成分。态度具有评价性，这种评价 性反映了个体对某人、某事的正性或负性的倾向。比如，有些人 种
5、些花草也很辛苦，可是他们喜欢，并且享受其中。而对于不喜 欢的人懒得去做，即使有朋友送了一盆花也会觉得添了麻烦。同 样，对工作满意度的感受会影响一个人对职业的尊卑的认识，也 会影响他们准备付出多少努力去做。所以，不论管理者还是个体自身，都有必要关注工作态度, 因为正是态度影响了人们的身心感受，从某种程度说，心态比能 力更重要。阳光心态，灿烂人生观后感3昨天我们聊了一个话题, “榜样学习”。有些朋友可能不以为然，认为已经成年，不会总 是看着别人去效仿。实际上，这与年龄无关，我们不经意就会寻 找自己的“榜样”，我们从来没有停止过观望他人而改变自己。今天我们说说孩子。作为父母或长辈，我们都有教育孩子的
6、 经历。不过，你要注意，并不是在你特意教导孩子时候，才是教 育。因为你的言谈举止都时刻成为孩子的“榜样”。孩子总是在观察我们的，通过观察，学会某种新的反应; 学会使用某种以前习得的反应；学会某种普遍适用的规则。 所以，一个家庭中孩子的言行中都能看到其父母和家庭成员的影 子。有研究表明，当父母教育孩子时，如果自己说一套做一套, 孩子就会去模仿父母的行为，而不会去“遵从”父母的教海。比 如，你正在做饭，孩子做完作业，要用你的手机玩游戏。你拒绝 了，并且告诉他“做完作业可以看书，很多事可以做，怎么能玩 游戏，还对眼睛不好”。而都当你做晚板，坐在沙发上却开始玩 手机游戏。这样的家长不许孩子玩手机游戏，
7、同时自己又在玩手 机游戏。他的行为给孩子的信息是很明确的，这就是“做完事就 可以玩游戏”因此，由于模仿效应，如果下一次他做完作业就会 偷偷去玩游戏。你随时都是孩子的榜样，但是你只有对他说教时才认为是教 育，那是很难教育好孩子的。更深一层，榜样学习不仅影响着儿 童的学习态度、姿势、情绪和个性特征，而且也会使他们学会恐 惧、焦虑和一些不良习惯。阳光心态，灿烂人生观后感4 “阳光，来自心的灿烂。” 这句话，似乎读得简简单单；这些字，似乎看似普普通通；这含 义，似乎就是如此。但是，如果让你真正去体会，去了解，似乎 便没有如所意料的那样平凡。又或许一刹那的疑问闪现在脑海之 中，来来回回，徘徊不定地问：“
8、阳光，真的来源于心的灿烂。 那灿烂的阳光又为何由源于心呢。”这句话有些概括，有些抽象，但能从无数个例子当中体现它 的魅力所在。有两个姑娘一起爬白云山，一位兴致勃勃，对新事物都充满 着好奇，一位则无精打采，一切在她眼里都是不美好，不快乐的。 你说谁会爬到山顶呢。尽管没有肯定的回答，但最起码她们都有 各自不相同的感受。当心态好的姑娘爬山时，她一定是兴头十足, 心情愉快地攀爬，不论是陡坡峭壁，还是平间小路，她都能以一 种美好的心态去体会这大自然的风光。而另一位，则是垂头丧气, 无精打采地爬着，她无法体会这美好时光，只有嘴巴在不停地抱 怨，而不肯好好地静下心来。江琳，是这个开心女孩的名字，她爬到山顶，
9、感受大自然风 光，让阳光一丝丝照射在身上，体会阳光温暖的语言温度，豁然 开朗了。文绢，是那个失望女孩的名字，她爬到一半，强烈的阳 光让她汗流陕背，无休止的埋怨让她后悔踏上这趟旅途。爬同样的一座山峰，做同样的一件事情，却产生不同的结果, 这就是心态在作怪。整篇文章，从头到尾都是如此。人类，是世 界的主宰，所有的所有都因人类而改变，而人类在改变时，心态 决定如何去做，做得怎么样等等，改变的改变都因心态而改变。想要做好它并不难，因为它们的区别只在于。好心态是孕育 在灿烂的阳光下，坏心态只与好心态隔着一堵潮湿的墙，想要解 它，只需打开那墙的一扇窗户，温暖的阳光便会射入你的心房, 让你神清气爽。在长满高
10、高蒿草的大地两旁，各生活着一男一女，他们非常 想看一看对岸的是什么，所以拿起镰刀一点一点割断蒿草才能改 变这孤独生活。他们越割越多，而眼前的阳光愈来愈明亮，视野 也愈来愈开阔，最后终于见到了对方。这个故事听去似乎有疑悬， 但却是那么贴近生活。故事中的蒿草好比生活中的忧愁与烦恼， 假如你进一步，愿拿起镰刀割去生活中的不快，那么眼前就会一 片光明了。雨果说过。“比大海更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是心 灵。”说得多对，人要乐观，善于及时割去忧愁烦恼，让紧绷的 人生突然变得有滋有味，趣味无穷。在生活中，我们的心只要灿 烂，外面的一切也会处处有着阳光的沐浴，割去不快，余下快乐 和幸福。阳光心态，灿烂人
11、生观后感5你希望拥有灿烂的人生吗。 我相信每个人都渴望拥有美好灿烂的人生，但真正活得精彩无限, 却是那些始终以积极的方式回应生活的人。英国著名作家狄更斯 曾经说过：“一个健全的心态，比一百种智慧更有力量。”我们生活的这个世界，总有阴暗面，一缕阳光从天上照下来 的时候，总有照不到地方，如果你的眼睛只盯在黑暗处，抱怨世 界，那你的世界将也是黑暗的。与其痛苦抱怨，不如努力向前。 记住，幸福由你自己的思想、心态决定。如何让自己拥有阳光心态呢。不要把自己的快乐建立在别人 的行为上，我们能把握的只有自己。学会控制和调节自己的情绪， 是拥有快乐的第一步。正处于青春期的我们，渴望成功，却常常 急躁、逆反。像我，有时妈妈批评几句就不愿意，其实反过来想 说明妈妈关心我爱护我才会说呀。考试成绩不理想有时会沮丧， 反过来想一想正好暴露自己学习上的不足，说明还有上升的空间。 所以当你静下心来，换一个角度想一想，快乐就会回到你身边。要想拥有健康快乐的心态，还要学会宽容和。宽容是“海纳 百川，有容乃大”的大度，宽容是“人不知而不愠”的豁达，宽 容是“君子坦荡荡小人长戚戚”的境界。当我们学会欣赏每个瞬 间，就会发现生命的美好。同学们，在这个竞争日益激烈，挫折丛生的年代，让我们拥 有阳光心态，学会正面思考，积极努力生活，拥有灿烂美好的人 生。