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1、户外拓展训练心得体会范文户外拓展训练心得体会范文1 我们开展了一次惊险又刺激的拓展训练，更熟识到对一个团队而言，领袖、团队队员、团队精神等都特殊的重要。 我们高喊着整齐划一的口号，开头了全队的拓展项目，充分发挥团队协作精神，克服重重困难，乐观参与并顺当完成各项拓展训练科目。 一场“无敌风火轮”拓展训练。利用报纸、胶带和剪子等工具将报纸围成一个类似坦克轮胎一样履带式的环，成员全部站在环内，先到终点取胜。通过本次拓展我们熬炼了相互协作、快速处理问题的力气。无敌风火轮，看大家玩的多欢实，这样的玩耍不仅熬炼了团队的默契，凝合力，还是很好的友情催化剂，充分呈现了大家的团队协作力气以及默契度。这场对抗赛胜
2、败是次要的，关键是使同事之间培育了深厚的友情以及团队精神！ 今日的八米高空断桥，给我印象很深，原来我觉得我自己很胆大，但是，今日第一次发觉原来没有想象中的那么不过我跳了，我为自己勇敢了一把，但是，我却觉得自己拖累了队友，但是，我会努力的，信任自己，确定会成为最好的！成为最棒的！感觉微累，但是好欢乐，成功跨过了高空断桥！ 感谢那些俯首甘当人梯，为我们献出坚实肩膀的男生。登上毕业墙，回首那些照旧顶天立地的身影，和高高的墙上垂下象征着幸福与希望的挥舞的手臂。方彻悟，千钧一发时，集体二字，重若千金。最终以3月29秒，将38个人成功的翻越了4米2高的墙。起初教练跟我们说，假如我们能在预估的时间内翻越它，
3、它就叫“毕业墙”，假如翻越不了，或者中通放弃，它对我们来说就是“障碍墙”。最终，我们毕业啦！当成好多同事眼眶里都流露出泪水，是喜悦，是坚决，是幸福。 拓展训练，收获无限。既有惊喜，亦有圆满。团队之间，鼓舞不断。空中弹跳，确定惊险。虽是玩耍，蕴含道理。教练评讲，如梦觉悟。团队合力，目标努力。昨天是失落和挣扎的，今日是乐观和面对着，明天是憧憬和幻想的，回忆过去把握今日展望将来。青春无畏、超越幻想、挑战自我、赢在团队！ 一天的培训到此结束了，这一天收获很多，感受很多。这短暂一天的收获必将对我将来的人生道路有所影响。发生了很多事，接触了很多人，有欢快也有感动。最大的收获是高空断桥和毕业墙，我本以为自己
4、没有那士气，但是我竟然还是勇敢的跳过去了，这让我明白一个道理，很多事情和问题只是自己觉得很困难，但是只要自己努力去做到最好，信任自己确定可以成功！ 户外拓展训练心得体会范文2 六月，广州金升阳科技有限公司研发部来到位于广州黄埔丹水坑风景区的笑翻天乐园进行团队拓展训练。 一天短暂的体验式拓展培训让我们体会到团队利益无小事，团队的利益高于个人的利益才是完善团队。一天短暂的体验式拓展培训，大家把工作生活中习以为常、简洁漠视的观念和行为进行再熟识，个人的才智与团队的合力是多么的重要。 团队利益无小事，这是怎样高度的一种定义啊!在成员分工协作、各尽其能、高度负责，牵一发而动全身的社会，对团队是什么样的要
5、求?是要求个人激发自我潜力，超越团队目标;是时刻熟识到细节准备成败;是始终坚持一切团队利益高于个人利益。有了这些及共同目标，再加上充分的沟通和协作，才是完善的团队。 首先是一个简洁的玩耍：“惯性拍手”，玩耍的规章简洁到我不想用文字去描述它，但玩耍背后的意义却远非文字所能表达，教官给了我们一句点睛之笔的总结：“惯性是导致许多工作低效、不能如期完成、损失团队利益的罪恶之手。” 在经受了一场团队熟识的革命性洗礼后，接下来的“突击障碍”、“信任桥”、“智力剪纸”，让我们领悟到了“牺牲小我成就大我”的个人奉献精神;感悟到了每个人都是渴望被信任的，有了别人的信任，身上便平添了责任感，在本着对自己对他人负责
6、的态度，压力才能转化为不尽的动力;个人的才智和团队的决策是完成共同目标的重要推动力。同时，这些活动也培育了我们在管理工作中的许多必需特质：领导的决策力，快速反应的应变力气等。最终的“密码传递”活动令我们参与其中的每一位队员都终生难忘。活动前教官三番五令的玩耍规章说明或许让大家觉得太小瞧我们了。 高效团队拓展培训已落下帷幕，一天里队员们在教官细心支配下体验到了或许日常生活中从未正视过的亮点。我们生活在团队中，每个人的激情、才智和奉献，才能成就团队的高傲。我们感谢教官的.启迪和引导，也感谢公司给我们这样的学习机会。一天酷暑中的辛苦和汗水换来如此深刻的心灵震撼，我们每一个人都刻骨铭心。教官集合队伍的
7、讲话还在耳边响起，“今日的公正是对你的恩惠，不公正是对你的激励;你期望的成功，只能靠你今日的努力付出，对自己付出，对团队付出。” 户外拓展训练心得体会范文3 从来没有想到，一次拓展训练给了我这么多的感受和收获，在生活中，我们往往要做出很多选择，有些选择需要的是士气，拓展心得：拓展训练的收获。在事业上，我们往往去面对很多机遇，把握机遇需要的是决心。越出窘迫后的海阔天空是令人向往的，但是否有士气和决心迈出至关重要的一步也是很重要的。经受这一切之后，你会发觉人的潜能真的是很巨大的。拓展是什么？拓展是石，可以敲出星星之火；拓展是火，可以点燃希望之灯！拓展是灯，可以照亮前进之路；拓展是路，伴随您走向成功
8、！ 通过拓展训练，我有以下方面的提高：熟识自身潜能，增加自信念，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与制造力，提高解决问题的力气；熟识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关怀，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和疼惜大自然。 给我最深的项目是孤岛求生，岛是平安的，人是健全的，而且岛上有充分的食物，我们的任务是两天内在岛上平安的生活下去，时间一分一分的过去，通过大家的共同努力，我们都平安的完成任务了。这就说明在工作之前要明确目标，找到做事的关键和方法，也需要别人的帮忙，只有大家通力合作才能完成任务，每个项目结束后，我们都会去总结，在这个项目中，我们
9、的收获是什么，有哪些不足，关键是每个队员都会去发言，感受到了贵在参与的精神，真正体会到了有些事情单凭个人力气是根本无法完成的，或无法完成的更好，更理想。我们每个人都要擅长挖掘自己的潜力，更要在团队中发挥团队合作精神。我会把这次的活动的感受用在以后的工作中，多学会换位思考，这样自己才会不断进步，希望自己的明天更好。 户外拓展训练心得体会范文4 昨天的拓展培训紧密贴合“无障碍沟通，高绩效团队”主题，六大“门派”齐聚笑翻天乐园，上演了一场“武林外传”。历经数次文争武斗，加深了沟通，熔炼了团队精神。进一步提了升企业职工的团队协作力气，为企业的进展注入新的动力。同时呈现了队员们的另一面“活力”和“创意”
10、，让你不得不叹服我们炽烈的激情和无限想象力。让学员们从中学到了团队的重要性，成功需要不懈的努力。 在笑翻天教练的带领下，大家分组建立团队，完成了多项培训项目及经典玩耍，让队员们更加明确了团队合作的重要性，明确了个人在团队中的定位与责任，提高了沟通力气，磨练了战胜困难的毅力。 拓展军训信任背摔。在这个活动中有责任，有信任，有可怕，有感动也有刺激刚刚和队员们一起玩了一次，双手被困着，眼睛被蒙着，完全处于一个没有平安感的世界，紧急、可怕，当往后倒的时候感觉到许多双温和的手臂在我的身后拖着我，感谢可爱的队员们！数十位队员们一起乐观参与。难能宝贵的是，队员们的女生表现很勇敢，没有退却，都大胆的爬上高高的
11、桌子。虽然有的女生摔下时身体并不是笔直的.，但对于胆小的她们，已是一次士气的挑战。 穿越电网玩耍，让我们紧急了一下，一向大胆的恬恬问教练：“不按规章爬，会不会真的被电到”。大人小孩各有分工，总之要穿越电网，全身的任何一个部位都不能遇到电网。有一个女生是男生们抬着穿越的，电网两侧一面负责抬，一面负责接，协作得天衣无缝。“穿越电网”的玩耍精彩纷呈，团队的合作花样层出不穷。其间学员们笑声不断，小操场布满浓郁的欢快气氛。一句“不要碰她手，放开，让我来”更是把玩耍带到了高潮！结束完后听教官讲解其中蕴含的各种与工作亲热相关的方面，比如（执行力，团队协作力气等）这些让我受益匪浅，回去后确定要牢记并加以运用。
12、 一次拓展收获一份感动！感谢笑翻天的教官给我们带来如此精彩难忘的拓展训练，经过一个下午的拓展培训，大家在欢快不断的节目中获得了友情，在布满挑战的活动中得到了熬炼，在实践训练的拓展中实现了成长。员工们通过此次的教练寄语和拓展培训，都获得了不少的提高和进展。 这次拓展培训让我深刻体会到了竞争与合作的重要性，团结与信任的作用以及探究和创新的力气。语言沟通培训，不如肢体接触，拓展培训通过肢体接触，拉近人之间的距离。 户外拓展训练心得体会范文5 我们公司的销售精英团队在笑翻天拓展训练基地成功进行。此次培训的全程，全部的学员都为团队完成拓展项目发挥了重要作用。正是由于大家严格要求自己，留意了细节，一丝不苟
13、、自动自发、拒绝借口，精彩地完成了今次的任务。 活动负责人向大家说明白活动细节和留意要领，还介绍了好玩好玩的玩耍和惩处。在训练过程中，学员齐心协力、团结拼搏、超越自我，克服重重困难，精彩地完成了一个又一个训练项目，将“盲人方阵”、“信任背摔”和”毕业墙”等一个个看似不行能完成的任务变为了“可能”。 今日在做盲人方阵的时候感受挺深的，当我带上眼罩的那一刻，的确恐慌了，没有方向感，没有了伴儿，我不知道要往哪里走，我想假如有一天我真的花了眼，谁会是我的眼睛。像今日那个不知道是谁的一样，拉着我的手始终走。盲人方阵这个项目教会全部学员如何在信息不充分的条件下查找出路，这个任务体现的是团队队员之间的协作和
14、信任，一个有领导，有协作，有能动性的队伍才能称之为团队，本玩耍主要为熬炼大家的团队合作力气。 下午组织了一次“心理素养拓展的活动”，活动的项目是“信任背摔”。台上人的手绑了起来，他在下摔过程中才不会本能的伸开双手甚至乱抓乱拔，这样下面接的人就不会由于受到或者担忧受到这些额外动作带来的损害从而本能的缩回原来信任的双手，一个人一旦缩了手，对面的人就无力可用，这个支点就会崩溃；同理，一个支点出了问题，其他支点受力大小就不行把握，在地球引力的作用下，一个本能平安接到的人就会种种摔倒地上甚至受伤。把台上的人手绑起来，就好比领导者充分的放权。在任务下达并信任团队成员的基础上，充分放权，不额外插手任何细节，
15、闭上眼睛，伸直了躯体，闲适的享受着失重瞬间产生的奇异感觉。然后把自己的身体冲击力对应均匀的分布到团队中各个支点上。这样的结果是，台上领导充分发挥领导才能并且享受领导位置上的确定权力，同时台下员工得到了充分的信任并且以最舒适的心态和承受力完整的接住台上领导交给的各项任务。在各级人员充共享受信任带来的欢快时，任务也得到了最高效最完善的完成。后续的事情也能在良心循环中顺当开展。“信任背摔”则让小伙伴们体验了一种队友之间相互信任的心理感觉。 爬人墙这些我想都没想过会做的事。感谢在危险时接住我，拉住我，没有放弃我的队友，是你们让我放心的把平安都交给你们，我知道有你们在我就安心。真希望我们这个精英团队就这样始终毫无畏惧地走下去。在这种战歌中忍不住想哭，还以为自己是真的很难信任别人其实今日看出来是不信任触不到的力气。通过这个拓展项目，销售精英团队协作精神得到了充分的熬炼。 公司组织拓展训练，让我学到了几句话：“军井未掘，将不言渴；军灶未开，将不言饿；雨不披蓑，雪不穿裘，将士冷暖，永记我心。”我觉得很好。做公司和带兵打仗一样，也应当以此为准则。大家都收获良多：团队、责任、信任，30多人，一个目标，一条心，正能量。9