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1、第一次课 教 材 1、师生见面 2、网球的基本常识 课 的 任 务 1、师生见面，确定上课地点。2、让学生明确上体育课的基本要求，包括：安全、着装、时间等。3、介绍网球的一些基本知识，包括：基本规则、球场和四大网球公开赛。课 的 结 构 课的内容 时间 次数 组织与教法 开 始 部 分 一、课堂常规 集合、整队、师生问好。、宣布本课内容、检查着装、安排见习生 二、准备活动：、慢跑、徒手操、各关节运动、上肢运动、腰部运动 各 4 8 一、组织全班四列横队 教法：教师精神饱满，声音洪亮，讲解条理清楚。要求：队伍整齐。精力集中，动作准确。二、组织：慢一路纵队跑步，做操时成四列横队。、弓步压腿、侧弓步
2、压腿 教法：教师讲解、示范，学生练习。要求：听口令，按节奏做练习，动作大方、协调。基 本 部 分 一、体育课的基本要求、时间、地点 一节课的时间为分钟，地点在网球场、纪律 上课迟到减分，旷课、早退减分，不认真减分、着装 一律穿运动服，否则减 分、安全 上课不准追逐打闹，跳跃 一、组织：四列横队 教法：教师讲解 要求：精力集中、认真听讲。二、组织：四列横队，教师站中间 教法：教师讲解 要求：精力集中，注意听讲。时间等任介绍网球的一些基本知识包括基本规则球场和四大网球公开赛课的内容时间次数组织与教法务课的结构开一课堂常规一组织全班四列横队始集合整队师生问好各部宣布本课内容分检查着装安排见习生二准备
3、活动慢跑徒手操步做操时成四腰部运动列横队弓步压腿教法教师讲解示范学生练习侧弓步压腿要求听口令按节奏做练习动作大方协调基一体育课的基本要求一组织四列横队本时间地点教法教师讲解部一节课的时间为分要求精力集中认真听讲分钟地教师讲解要求精力集中注意听讲分安全上课不准追逐打闹跳跃球网请假必须有班主任的签字的假条才有效否则以旷课计算二网球的基本常识球形状颜色材料弹性球拍形状材料品牌球场形状线球网护网规则计分方法得失分盘局分抢四球网。、请假 必须有班主任的签字的假条才有效，否则以旷课计算。二、网球的基本常识、球 形状、颜色、材料、弹性、球拍 形状、材料、品牌、球场 形状、线、球网、护网、规则 计分方法、得失
4、分、盘局分、抢、四大公开赛 美网、法网、澳网、温网 结束部分 一、放松活动 二、小结 三、布置作业 四、回收器材 五、师生再见 各 4 8 一、组织：放松活动成体操队型。其他成四列横队 教法：教师讲解、示范 要求：精力集中，动作整齐，尽量放松 时间等任介绍网球的一些基本知识包括基本规则球场和四大网球公开赛课的内容时间次数组织与教法务课的结构开一课堂常规一组织全班四列横队始集合整队师生问好各部宣布本课内容分检查着装安排见习生二准备活动慢跑徒手操步做操时成四腰部运动列横队弓步压腿教法教师讲解示范学生练习侧弓步压腿要求听口令按节奏做练习动作大方协调基一体育课的基本要求一组织四列横队本时间地点教法教师
5、讲解部一节课的时间为分要求精力集中认真听讲分钟地教师讲解要求精力集中注意听讲分安全上课不准追逐打闹跳跃球网请假必须有班主任的签字的假条才有效否则以旷课计算二网球的基本常识球形状颜色材料弹性球拍形状材料品牌球场形状线球网护网规则计分方法得失分盘局分抢四第次课 时间等任介绍网球的一些基本知识包括基本规则球场和四大网球公开赛课的内容时间次数组织与教法务课的结构开一课堂常规一组织全班四列横队始集合整队师生问好各部宣布本课内容分检查着装安排见习生二准备活动慢跑徒手操步做操时成四腰部运动列横队弓步压腿教法教师讲解示范学生练习侧弓步压腿要求听口令按节奏做练习动作大方协调基一体育课的基本要求一组织四列横队本时
6、间地点教法教师讲解部一节课的时间为分要求精力集中认真听讲分钟地教师讲解要求精力集中注意听讲分安全上课不准追逐打闹跳跃球网请假必须有班主任的签字的假条才有效否则以旷课计算二网球的基本常识球形状颜色材料弹性球拍形状材料品牌球场形状线球网护网规则计分方法得失分盘局分抢四 1、网球握拍方法、网球球性练习 课 的 任 务、使学生学会网球的三种握拍方法、使学生逐渐熟悉网球的球性，培养球感、培养学生认真学习，集中精力练习的精神 课的 结构 课的内容 时间 次数 组织与教法 开 始 部 分 一、课堂常规、集合、整队、师生问好。、宣布本课内容、检查着装、安排见习生 二、准备活动：、慢跑、徒手操、各关节运动、上肢
7、运动、腰部运动、弓步压腿、侧弓步压腿 15 各 4 8 一、组织全班四列横队 教法：教师精神饱满，声音洪亮，讲解条理清楚。要求：队伍整齐。精力集中，动作准确。二组织：慢一路纵队跑步，做操时成四列横队。教法：教师讲解、示范，学生练习。要求：听口令，按节奏做练习，动作大方、协调。时间等任介绍网球的一些基本知识包括基本规则球场和四大网球公开赛课的内容时间次数组织与教法务课的结构开一课堂常规一组织全班四列横队始集合整队师生问好各部宣布本课内容分检查着装安排见习生二准备活动慢跑徒手操步做操时成四腰部运动列横队弓步压腿教法教师讲解示范学生练习侧弓步压腿要求听口令按节奏做练习动作大方协调基一体育课的基本要求
8、一组织四列横队本时间地点教法教师讲解部一节课的时间为分要求精力集中认真听讲分钟地教师讲解要求精力集中注意听讲分安全上课不准追逐打闹跳跃球网请假必须有班主任的签字的假条才有效否则以旷课计算二网球的基本常识球形状颜色材料弹性球拍形状材料品牌球场形状线球网护网规则计分方法得失分盘局分抢四基 本 部 分 一、网球的握拍方法 首先让学生认识网球拍把上的个面，再就是手虎口成字形、大陆式 像握锤一样，虎口“V”处恰好贴在拍柄第7 个面的上面，另一只手扶住拍颈，握拍手应握住拍柄的末端，拇指扣住食指。、东方式 像与人握手，虎口“V”处恰好贴在拍柄第个面的上面，另一只手扶住拍颈，握拍手应握住拍柄的末端，食指与中指
9、分开，拇指扣住中指。、西方式 将球拍平放于地面，直接用手抓起的握拍方法，虎口“V”处恰好贴在拍柄第个面的上面，另一只80 一、组织：四列横队，教师站中间 教法：教师讲解 要求：精力集中，注意听讲。二、组织：讲解时成四列横队，教师站中间，练习时散开，综合练习时成圆形。教法：教师讲解、示范，指导学生练习。要求：注意听讲，认真练习，握拍的末端，眼睛盯着网球。抛球时力度有小到大，两人的距离有近到远，综合练习时，精力集中，不准恶意击打同学。时间等任介绍网球的一些基本知识包括基本规则球场和四大网球公开赛课的内容时间次数组织与教法务课的结构开一课堂常规一组织全班四列横队始集合整队师生问好各部宣布本课内容分检
10、查着装安排见习生二准备活动慢跑徒手操步做操时成四腰部运动列横队弓步压腿教法教师讲解示范学生练习侧弓步压腿要求听口令按节奏做练习动作大方协调基一体育课的基本要求一组织四列横队本时间地点教法教师讲解部一节课的时间为分要求精力集中认真听讲分钟地教师讲解要求精力集中注意听讲分安全上课不准追逐打闹跳跃球网请假必须有班主任的签字的假条才有效否则以旷课计算二网球的基本常识球形状颜色材料弹性球拍形状材料品牌球场形状线球网护网规则计分方法得失分盘局分抢四手扶住拍颈，握拍手应握住拍柄的末端，拇指扣住食指。大陆式用于发球，网前截击。东方式用于打平击球，反弹球。西方式用于打上旋球。二、球性练习、自抛球练习 自己向空中
11、将网球抛起，然后用手接住。反复进行、相互抛空中球练习 一名同学将球抛向另一名同学，另一名同学用单手将球抓住。、相互抛反弹球练习 一名同学将球抛向地面反弹给另一名同学，另一名同学用单手抓反弹球。、综合联系 十名同学围城一个圆形，有三名同学用个球向时间等任介绍网球的一些基本知识包括基本规则球场和四大网球公开赛课的内容时间次数组织与教法务课的结构开一课堂常规一组织全班四列横队始集合整队师生问好各部宣布本课内容分检查着装安排见习生二准备活动慢跑徒手操步做操时成四腰部运动列横队弓步压腿教法教师讲解示范学生练习侧弓步压腿要求听口令按节奏做练习动作大方协调基一体育课的基本要求一组织四列横队本时间地点教法教师
12、讲解部一节课的时间为分要求精力集中认真听讲分钟地教师讲解要求精力集中注意听讲分安全上课不准追逐打闹跳跃球网请假必须有班主任的签字的假条才有效否则以旷课计算二网球的基本常识球形状颜色材料弹性球拍形状材料品牌球场形状线球网护网规则计分方法得失分盘局分抢四第 3 次课 任意一名无球同学抛去，可以是空中球，也可以是反弹球。、向空中颠球练习 用球拍将球向空中颠起，反复进行。、向地面颠球练习 用球拍将球击向地面，反复进行。、网前颠球练习 两名同学在网前，隔网相互颠球练习。结 束 部 分 一、放松活动 二、小结 三、布置作业 四、回收器材 五、师生再见 5 各 4 8 一、组织：放松活动成体操队型。其他成四
13、列横队 教法：教师讲解、示范 要求：精力集中，动作整齐，尽量放松 教材 1、球性练习 2、准备姿势与移动 时间等任介绍网球的一些基本知识包括基本规则球场和四大网球公开赛课的内容时间次数组织与教法务课的结构开一课堂常规一组织全班四列横队始集合整队师生问好各部宣布本课内容分检查着装安排见习生二准备活动慢跑徒手操步做操时成四腰部运动列横队弓步压腿教法教师讲解示范学生练习侧弓步压腿要求听口令按节奏做练习动作大方协调基一体育课的基本要求一组织四列横队本时间地点教法教师讲解部一节课的时间为分要求精力集中认真听讲分钟地教师讲解要求精力集中注意听讲分安全上课不准追逐打闹跳跃球网请假必须有班主任的签字的假条才有
14、效否则以旷课计算二网球的基本常识球形状颜色材料弹性球拍形状材料品牌球场形状线球网护网规则计分方法得失分盘局分抢四课 的 任 务 1、使学生继续熟悉网球的球性 2、使学生学会网球的准备姿势和基本移动步伐 3、培养学生刻苦训练的精神 课的 结构 课的内容 时间 次数 组织与教法 开 始 部 分 一、课堂常规 集合、整队、师生问好。、宣布本课内容、检查着装、安排见习生 二、准备活动：、慢跑结合颠球、徒手操、各关节运动、上肢运动、腰部运动、弓步压腿、侧弓步压腿 15 各 4 8 一、组织全班四列横队 教法：教师精神饱满，声音洪亮，讲解条理清楚。要求：队伍整齐。精力集中，动作准确。二组织：慢一路纵队跑步
15、，边跑边颠球，做操时成四列横队。教法：教师讲解、示范，学生练习。要求：听口令，按节奏做练习，动作大方、协调。基 本 一、球性练习 1、抛球练习 70 一、组织：两人一组进行 教法：教师指导学生练习 时间等任介绍网球的一些基本知识包括基本规则球场和四大网球公开赛课的内容时间次数组织与教法务课的结构开一课堂常规一组织全班四列横队始集合整队师生问好各部宣布本课内容分检查着装安排见习生二准备活动慢跑徒手操步做操时成四腰部运动列横队弓步压腿教法教师讲解示范学生练习侧弓步压腿要求听口令按节奏做练习动作大方协调基一体育课的基本要求一组织四列横队本时间地点教法教师讲解部一节课的时间为分要求精力集中认真听讲分钟
16、地教师讲解要求精力集中注意听讲分安全上课不准追逐打闹跳跃球网请假必须有班主任的签字的假条才有效否则以旷课计算二网球的基本常识球形状颜色材料弹性球拍形状材料品牌球场形状线球网护网规则计分方法得失分盘局分抢四部 分 先自己抛球后相互抛球。2、颠球练习 先向上颠球，然后再向下颠球 3、两人对颠球 两人隔网进行颠球练习 二、准备姿势。要点：准备姿势为两脚开立，膝微屈，上体前倾，两年握拍前伸，两眼注视来球，起动时，两脚蹬地，快而有力步伐短促，迅速 1、原地轻跳，看信号迅速作好准备姿势 2、两脚快速点地，看信号迅速作好准备姿势。3、两人一组，相距 10 米，一人持球，轻抛下落，另一人快速起动用拍托住球 三
17、、移动 要求：握拍的末端，眼睛紧盯着球。用力要适度。二、组织：四列横队，教师站中间 教法：教师讲解示范，带领学生练习 要求：注意听讲，认真练习。三、组织：讲解时称四列横队，教师站中间，练习时成体操队型。*教法：教师讲解、示范，带领学生练习 要求：注意听讲，认真练习，中心不要起伏过大，步伐迅速有力。时间等任介绍网球的一些基本知识包括基本规则球场和四大网球公开赛课的内容时间次数组织与教法务课的结构开一课堂常规一组织全班四列横队始集合整队师生问好各部宣布本课内容分检查着装安排见习生二准备活动慢跑徒手操步做操时成四腰部运动列横队弓步压腿教法教师讲解示范学生练习侧弓步压腿要求听口令按节奏做练习动作大方协
18、调基一体育课的基本要求一组织四列横队本时间地点教法教师讲解部一节课的时间为分要求精力集中认真听讲分钟地教师讲解要求精力集中注意听讲分安全上课不准追逐打闹跳跃球网请假必须有班主任的签字的假条才有效否则以旷课计算二网球的基本常识球形状颜色材料弹性球拍形状材料品牌球场形状线球网护网规则计分方法得失分盘局分抢四第 4 次课 1、滑步：从准备姿势开始向右移动时，先右脚向右侧迈出一步，左脚紧跟。向左移动时方法相同。2、交叉步：左脚跨出一步向右侧移动，交叉于右腿前，同时向右转体，进右脚，再进左脚，即以左-右-左-右的交叉步移动。向左移动时，方法相同。结 束 部 分 一、放松活动 二、小结 三、布置作业 四、
19、回收器材 五、师生再见 5 各 4 8 一、组织：放松活动成体操队型。其他成四列横队 教法：教师讲解、示范 要求：精力集中，动作整齐，尽量放松 教材 1、复习准备姿势与移动 2、学习正手平击球技术 时间等任介绍网球的一些基本知识包括基本规则球场和四大网球公开赛课的内容时间次数组织与教法务课的结构开一课堂常规一组织全班四列横队始集合整队师生问好各部宣布本课内容分检查着装安排见习生二准备活动慢跑徒手操步做操时成四腰部运动列横队弓步压腿教法教师讲解示范学生练习侧弓步压腿要求听口令按节奏做练习动作大方协调基一体育课的基本要求一组织四列横队本时间地点教法教师讲解部一节课的时间为分要求精力集中认真听讲分钟
20、地教师讲解要求精力集中注意听讲分安全上课不准追逐打闹跳跃球网请假必须有班主任的签字的假条才有效否则以旷课计算二网球的基本常识球形状颜色材料弹性球拍形状材料品牌球场形状线球网护网规则计分方法得失分盘局分抢四课 的 任 务 1、使学生掌握准备姿势与移动 2、使部分学生学会正手平击球技术 3、培养学生团结协作的精神 课的 结构 课的内容 时间 次数 组织教法 开 始 部 分 一、课堂常规 集合、整队、师生问好。、宣布本课内容、检查着装、安排见习生 二、准备活动：、慢跑结合颠球、徒手操、各关节运动、上肢运动、腰部运动、弓步压腿、侧弓步压腿 15 各 4 8 一、组织全班四列横队 教法：教师精神饱满，声
21、音洪亮，讲解条理清楚。要求：队伍整齐。精力集中，动作准确。二、组织：慢一路纵队跑步，边跑边颠球，做操时成四列横队。教法：教师讲解、示范，学生练习。要求：听口令，按节奏做练习，动作大方、协调 基 本 一、准备姿势与移动 复习准备姿势 70 每人 5一、组织：体操队型，教师站中间*时间等任介绍网球的一些基本知识包括基本规则球场和四大网球公开赛课的内容时间次数组织与教法务课的结构开一课堂常规一组织全班四列横队始集合整队师生问好各部宣布本课内容分检查着装安排见习生二准备活动慢跑徒手操步做操时成四腰部运动列横队弓步压腿教法教师讲解示范学生练习侧弓步压腿要求听口令按节奏做练习动作大方协调基一体育课的基本要
22、求一组织四列横队本时间地点教法教师讲解部一节课的时间为分要求精力集中认真听讲分钟地教师讲解要求精力集中注意听讲分安全上课不准追逐打闹跳跃球网请假必须有班主任的签字的假条才有效否则以旷课计算二网球的基本常识球形状颜色材料弹性球拍形状材料品牌球场形状线球网护网规则计分方法得失分盘局分抢四部 分 1、原地轻跳，看信号迅速作好准备姿势 2、两脚快速点地，看信号迅速作好准备姿势 复习移动 1、滑步 2、交叉步 二、学习正手平击球技术 要领：当来球在自己的正手（右侧）时，身体向右后侧转，同时左脚向右侧前方跨步，持拍臂向后作直线（拍头稍向上）引拍，当球从地面弹起至身体侧前方时，下肢用力蹬地，身体向左转动，持
23、拍臂挥拍击球，完成此一系列动作的过程中，眼睛须始终盯住来球。练习方法：1、准备姿势到转体引拍练习 次*教法：教师指导学生练习 要求：精力集中，认真练习。准备姿势的身体中心放在两前脚掌上，身体不能上扬 两握拍的手要轻握拍，拍头上翘。移动时身体中心不能起伏太大，眼睛盯着前方。二、组织：讲解时四列横队，教师在中间。1-6 成体操队型，教师在中间。*7 成 6 路纵队战在发球线后，教师在网柱旁*时间等任介绍网球的一些基本知识包括基本规则球场和四大网球公开赛课的内容时间次数组织与教法务课的结构开一课堂常规一组织全班四列横队始集合整队师生问好各部宣布本课内容分检查着装安排见习生二准备活动慢跑徒手操步做操时
24、成四腰部运动列横队弓步压腿教法教师讲解示范学生练习侧弓步压腿要求听口令按节奏做练习动作大方协调基一体育课的基本要求一组织四列横队本时间地点教法教师讲解部一节课的时间为分要求精力集中认真听讲分钟地教师讲解要求精力集中注意听讲分安全上课不准追逐打闹跳跃球网请假必须有班主任的签字的假条才有效否则以旷课计算二网球的基本常识球形状颜色材料弹性球拍形状材料品牌球场形状线球网护网规则计分方法得失分盘局分抢四有准备姿势开始，然后转体引拍 2、转体引拍到转体击球的联系 有引拍开始，然后到转体击球，击球点在身体侧前方，击球点：3、击球到随挥练习 有击球开始，然后到随挥肩上，注意手腕固定，肘关节固定 4、随挥到准备
25、姿势练习 有随挥开始，然后到准备姿势 5、表象训练 让学生闭上眼睛把整个平击球的动作在脑子里连贯起来。6、徒手完整动作练习 让学生徒手将整个平击球动作连贯起来*教法：教师讲解、示范，带领学生练习 要求：学生认真听讲，认真练习。在转体引拍的同时，反手腕，曲肘。在整个击打过程中手腕弯曲固定，肘关节的弯曲在上臂肌肉触到下颌时才能变化。击球时拍面垂直地面，与球网平行。在 7 的练习时，有排头先进行练习，其他同学在原地进行球性练习，不准从对面场地打球，捡球的同学要用拍子当下头部。练习时，用力要小，作完整动作。时间等任介绍网球的一些基本知识包括基本规则球场和四大网球公开赛课的内容时间次数组织与教法务课的结
26、构开一课堂常规一组织全班四列横队始集合整队师生问好各部宣布本课内容分检查着装安排见习生二准备活动慢跑徒手操步做操时成四腰部运动列横队弓步压腿教法教师讲解示范学生练习侧弓步压腿要求听口令按节奏做练习动作大方协调基一体育课的基本要求一组织四列横队本时间地点教法教师讲解部一节课的时间为分要求精力集中认真听讲分钟地教师讲解要求精力集中注意听讲分安全上课不准追逐打闹跳跃球网请假必须有班主任的签字的假条才有效否则以旷课计算二网球的基本常识球形状颜色材料弹性球拍形状材料品牌球场形状线球网护网规则计分方法得失分盘局分抢四第 5 次课 7、自抛球，平击球练习 自己抛球，将球平击过网 结 束 部 分 一、放松活动
27、 二、小结 三、布置作业 四、回收器材 五、师生再见 5 各 4 8 一、组织：放松活动成体操队型。其他成四列横队 教法：教师讲解、示范 要求：精力集中，动作整齐，尽量放松 教材 1、复习正手平击球技术 2、学习正手上旋球技术 课 的 任 务 1、巩固提高正手平击球技术 2、使大部分同学掌握正手上旋球技术 3、培养学生不畏艰难的优良品质 时间等任介绍网球的一些基本知识包括基本规则球场和四大网球公开赛课的内容时间次数组织与教法务课的结构开一课堂常规一组织全班四列横队始集合整队师生问好各部宣布本课内容分检查着装安排见习生二准备活动慢跑徒手操步做操时成四腰部运动列横队弓步压腿教法教师讲解示范学生练习
28、侧弓步压腿要求听口令按节奏做练习动作大方协调基一体育课的基本要求一组织四列横队本时间地点教法教师讲解部一节课的时间为分要求精力集中认真听讲分钟地教师讲解要求精力集中注意听讲分安全上课不准追逐打闹跳跃球网请假必须有班主任的签字的假条才有效否则以旷课计算二网球的基本常识球形状颜色材料弹性球拍形状材料品牌球场形状线球网护网规则计分方法得失分盘局分抢四课的 结构 课的内容 时间 次数 组织与教法 开 始 部 分 20 一、课堂常规 集合、整队、师生问好。、宣布本课内容、检查着装、安排见习生 二、准备活动：、慢跑、徒手操、各关节运动、上肢运动、腰部运动、弓步压腿、侧弓步压腿、压肩、拉肩 三、熟悉球性练习
29、 各 4 8 一、组织全班四列横队 要求：队伍整齐。精力集中，动作准确。二、组织：慢一路纵队跑步，做操时围网球场站成一圈。教法：教师讲解、示范，学生练习。要求：听口令，按节奏做练习，动作大方、协调 三、组织：慢一路纵队，边走边练习。教法：教师讲解、示范，学生练习。练习步骤：、向上颠球、向下拍球、抛球接球 要求：认真练习 基 一、复习正手平击球技术 30 组织形式：分组不轮换，先复习正手上旋时间等任介绍网球的一些基本知识包括基本规则球场和四大网球公开赛课的内容时间次数组织与教法务课的结构开一课堂常规一组织全班四列横队始集合整队师生问好各部宣布本课内容分检查着装安排见习生二准备活动慢跑徒手操步做操
30、时成四腰部运动列横队弓步压腿教法教师讲解示范学生练习侧弓步压腿要求听口令按节奏做练习动作大方协调基一体育课的基本要求一组织四列横队本时间地点教法教师讲解部一节课的时间为分要求精力集中认真听讲分钟地教师讲解要求精力集中注意听讲分安全上课不准追逐打闹跳跃球网请假必须有班主任的签字的假条才有效否则以旷课计算二网球的基本常识球形状颜色材料弹性球拍形状材料品牌球场形状线球网护网规则计分方法得失分盘局分抢四本 部 分 70 重述动作要领：当来球在自己的正手（右侧）时，身体向右后侧转，同时左脚向右侧前方跨步，持拍臂向后作直线（拍头稍向上）引拍，当球从地面弹起至身体侧前方时，下肢用力蹬地，身体向左转动，持拍臂
31、挥拍击球，完成此一系列动作的过程中，眼睛须始终盯住来球。重点：击球点在身体侧前方，腰部水平位置，击球的中下部。难点：手腕相对固定，前臂提拉。易犯错误：、手腕不固定 、没有转肩、转腰 二、学习正手上旋球技术 动作要领：挥拍击球时要各 5 次 40 各 5 次 球技术，再学习双手反手平击球技术 一、组织：1 成体操队型，教师站中间*2 成 4 路纵队，教师站在网柱旁*3 分两组练习，有学生进行抛球 *时间等任介绍网球的一些基本知识包括基本规则球场和四大网球公开赛课的内容时间次数组织与教法务课的结构开一课堂常规一组织全班四列横队始集合整队师生问好各部宣布本课内容分检查着装安排见习生二准备活动慢跑徒手
32、操步做操时成四腰部运动列横队弓步压腿教法教师讲解示范学生练习侧弓步压腿要求听口令按节奏做练习动作大方协调基一体育课的基本要求一组织四列横队本时间地点教法教师讲解部一节课的时间为分要求精力集中认真听讲分钟地教师讲解要求精力集中注意听讲分安全上课不准追逐打闹跳跃球网请假必须有班主任的签字的假条才有效否则以旷课计算二网球的基本常识球形状颜色材料弹性球拍形状材料品牌球场形状线球网护网规则计分方法得失分盘局分抢四保持手臂、手腕的相对固定（稳定），拍面不要过于前倾和后仰，即关闭和开放，击球点在身体的侧前方，击球后，随挥拍应在左肩处结束，重心从后腿过渡到前腿。注意与平击球的区别：1、击球点 平击球在球的中部
33、，上旋球在球的中下部 2、前送动作，平击球前送动作大，上旋球的提拉动作大 转肩与转髋：（重点）随挥动作：难点：、手腕不固定 、没有转肩、转腰、与平击球混淆、击球部位不正确 正手上旋击球的常见错教法：教师指导，学生练习 练习步骤：1、徒手完整动作练习 让学生徒手进行正手平击球的完整动作练习。保持手腕的固定，肘关节变化的时间。2、击打自抛球练习 自己击打自己抛的球，球的落点在身体的侧前方 3、击打他人抛球练习 击打同学的抛球，自己调整，找准击球点，步伐移动要迅速有力。要求：认真练习。抛球的同学尽量将球抛到学生的侧前方。用力要小。不准从对面场地击球。二、组织：讲解时成四列横队，1 练习时成体操队型教
34、师站中间*时间等任介绍网球的一些基本知识包括基本规则球场和四大网球公开赛课的内容时间次数组织与教法务课的结构开一课堂常规一组织全班四列横队始集合整队师生问好各部宣布本课内容分检查着装安排见习生二准备活动慢跑徒手操步做操时成四腰部运动列横队弓步压腿教法教师讲解示范学生练习侧弓步压腿要求听口令按节奏做练习动作大方协调基一体育课的基本要求一组织四列横队本时间地点教法教师讲解部一节课的时间为分要求精力集中认真听讲分钟地教师讲解要求精力集中注意听讲分安全上课不准追逐打闹跳跃球网请假必须有班主任的签字的假条才有效否则以旷课计算二网球的基本常识球形状颜色材料弹性球拍形状材料品牌球场形状线球网护网规则计分方法
35、得失分盘局分抢四误：1、击球时手腕松动 2、击球时向后引拍太慢，造成击球点靠后。3、向后引拍动作幅度过大。4、左肩过早后撤。5、挥拍击球时，拍子高于来球。6、没有随挥动作。2、3 成 6 路纵队，教师站在网柱旁*教法：教师讲解示范，带领学生练习 练习步骤：1、集体模仿：方法与开放式、关闭式步法练习相同，持拍进行。2、自供球击球练习：左手持球，高举于右侧前方，右手完成引拍，左手松开球垂直反弹至最高点时，右手挥拍击球。3、场地发球线击球练习：由老师丢定点球，学生做好击球准备动作，当球落地跳到最高点的时候，向前挥拍击球。要求：注意听讲，精力集中，认真练习。在转体引拍的同时，反手腕，曲肘。在整个击打过
36、程中手腕弯曲固定，肘关节的弯曲在上臂肌肉触到下颌时才能变化。时间等任介绍网球的一些基本知识包括基本规则球场和四大网球公开赛课的内容时间次数组织与教法务课的结构开一课堂常规一组织全班四列横队始集合整队师生问好各部宣布本课内容分检查着装安排见习生二准备活动慢跑徒手操步做操时成四腰部运动列横队弓步压腿教法教师讲解示范学生练习侧弓步压腿要求听口令按节奏做练习动作大方协调基一体育课的基本要求一组织四列横队本时间地点教法教师讲解部一节课的时间为分要求精力集中认真听讲分钟地教师讲解要求精力集中注意听讲分安全上课不准追逐打闹跳跃球网请假必须有班主任的签字的假条才有效否则以旷课计算二网球的基本常识球形状颜色材料
37、弹性球拍形状材料品牌球场形状线球网护网规则计分方法得失分盘局分抢四第 6 次课 击球时拍面垂直地面，与球网平行。在 2、3 的练习时，有排头先进行练习，其他同学在原地进行球性练习，不准从对面场地打球，捡球的同学要用拍子阻挡下头部。练习时，用力要小，作完整动作。结 束 部 分 10 一、放松活动 二、小结 三、布置作业 四、回收器材 五、师生再见 10 各 4 8 一、组织：放松活动成体操队型。其他成四列横队 教法：教师讲解、示范 要求：精力集中，动作整齐，尽量放松 器材设备 练习密度预计 网球 80 个，框子 4 个 40%运动负荷预计 课后小结 教材 1、复习正手平击球技术 2、复习正手上旋
38、球技术 课 的 任 务 1、巩固提高正手平击球技术 2、巩固提高正手上旋球技术 3、培养学生刻苦训练的精神 课的结构 课的内容 时间次数 组织教法 时间等任介绍网球的一些基本知识包括基本规则球场和四大网球公开赛课的内容时间次数组织与教法务课的结构开一课堂常规一组织全班四列横队始集合整队师生问好各部宣布本课内容分检查着装安排见习生二准备活动慢跑徒手操步做操时成四腰部运动列横队弓步压腿教法教师讲解示范学生练习侧弓步压腿要求听口令按节奏做练习动作大方协调基一体育课的基本要求一组织四列横队本时间地点教法教师讲解部一节课的时间为分要求精力集中认真听讲分钟地教师讲解要求精力集中注意听讲分安全上课不准追逐打
39、闹跳跃球网请假必须有班主任的签字的假条才有效否则以旷课计算二网球的基本常识球形状颜色材料弹性球拍形状材料品牌球场形状线球网护网规则计分方法得失分盘局分抢四开 始 部 分 一、课堂常规 集合、整队、师生问好。、宣布本课内容、检查着装、安排见习生 二、准备活动：、慢跑结合颠球、徒手操、各关节运动、上肢运动、腰部运动、弓步压腿、侧弓步压腿 5 各 4 8 一、组织全班四列横队 教法：教师精神饱满，声音洪亮，讲解条理清楚。要求：队伍整齐。精力集中，动作准确。二、组织：慢一路纵队跑步，边跑边颠球，做操时成四列横队。教法：教师讲解、示范，学生练习。要求：听口令，按节奏做练习，动作大方、协调 基 本 部 分
40、 一、正手平击球 1、徒手完整动作练习 在原地进行徒手完整平击球动作练习 2、击打他人抛球练习 让学生击打有其他 各 次 一、组织：成体操队型、分成两组，教师站在网柱旁 的组织图 *时间等任介绍网球的一些基本知识包括基本规则球场和四大网球公开赛课的内容时间次数组织与教法务课的结构开一课堂常规一组织全班四列横队始集合整队师生问好各部宣布本课内容分检查着装安排见习生二准备活动慢跑徒手操步做操时成四腰部运动列横队弓步压腿教法教师讲解示范学生练习侧弓步压腿要求听口令按节奏做练习动作大方协调基一体育课的基本要求一组织四列横队本时间地点教法教师讲解部一节课的时间为分要求精力集中认真听讲分钟地教师讲解要求精
41、力集中注意听讲分安全上课不准追逐打闹跳跃球网请假必须有班主任的签字的假条才有效否则以旷课计算二网球的基本常识球形状颜色材料弹性球拍形状材料品牌球场形状线球网护网规则计分方法得失分盘局分抢四同学抛的球，3、击打他人抛过网的球练习 让学生进行击打有其他同学从对面场地抛过网的球 二、正手上旋球 1、徒手完整动作练习 在原地进行徒手完整上旋球动作练习、击打自抛球练习 让学生自己击打自己抛的球练习、击打他人抛球练习 让学生击打有其他同学抛的球，、击打他人抛过网的球练习 让学生进行击打有*的组织图 教法：教师指导学生练习 要求：认真练习。抛球同学用力要适度，尽量抛到同学的侧前方，击球的同学要移动寻找击球点
42、，调整身体中心。不准在另一场地击球。二、组织：成体操队型 成路纵队 的组织图*时间等任介绍网球的一些基本知识包括基本规则球场和四大网球公开赛课的内容时间次数组织与教法务课的结构开一课堂常规一组织全班四列横队始集合整队师生问好各部宣布本课内容分检查着装安排见习生二准备活动慢跑徒手操步做操时成四腰部运动列横队弓步压腿教法教师讲解示范学生练习侧弓步压腿要求听口令按节奏做练习动作大方协调基一体育课的基本要求一组织四列横队本时间地点教法教师讲解部一节课的时间为分要求精力集中认真听讲分钟地教师讲解要求精力集中注意听讲分安全上课不准追逐打闹跳跃球网请假必须有班主任的签字的假条才有效否则以旷课计算二网球的基本
43、常识球形状颜色材料弹性球拍形状材料品牌球场形状线球网护网规则计分方法得失分盘局分抢四其他同学从对面场地抛过网的球*、分两组进行 的组织图 *的组织图 教法：教师讲解示范，带领学生练习 时间等任介绍网球的一些基本知识包括基本规则球场和四大网球公开赛课的内容时间次数组织与教法务课的结构开一课堂常规一组织全班四列横队始集合整队师生问好各部宣布本课内容分检查着装安排见习生二准备活动慢跑徒手操步做操时成四腰部运动列横队弓步压腿教法教师讲解示范学生练习侧弓步压腿要求听口令按节奏做练习动作大方协调基一体育课的基本要求一组织四列横队本时间地点教法教师讲解部一节课的时间为分要求精力集中认真听讲分钟地教师讲解要求
44、精力集中注意听讲分安全上课不准追逐打闹跳跃球网请假必须有班主任的签字的假条才有效否则以旷课计算二网球的基本常识球形状颜色材料弹性球拍形状材料品牌球场形状线球网护网规则计分方法得失分盘局分抢四公共体育网球课 第 7 次课 班级：混合班 人数：40 人 上课时间：100 分钟 任课教师：王勇 要求：注意听讲，精力集中，认真练习。在转体引拍的同时，反手腕，曲肘。在整个击打过程中手腕弯曲固定，肘关节的弯曲在上臂肌肉触到下颌时才能变化。击球时拍面垂直地面，与球网平行。在 2、3、的练习时，有排头先进行练习，其他同学在原地进行球性练习，不准从对面场地打球，捡球的同学要用拍子阻挡下头部。练习时，用力要小，作
45、完整动作 注意与平击球的区别：1、击球点 平击球在球的中部，上旋球在球的中下部 2、前送动作，平击球前送动作大，上旋球的提拉动作大 结 束 部 分 一、放松活动 二、小结 三、布置作业 四、回收器材 五、师生再见 5 各 4 8 一、组织：放松活动成体操队型。其他成四列横队 教法：教师讲解、示范 要求：精力集中，动作整齐，尽量放松 教 1、网球：正手上旋球技术 时间等任介绍网球的一些基本知识包括基本规则球场和四大网球公开赛课的内容时间次数组织与教法务课的结构开一课堂常规一组织全班四列横队始集合整队师生问好各部宣布本课内容分检查着装安排见习生二准备活动慢跑徒手操步做操时成四腰部运动列横队弓步压腿
46、教法教师讲解示范学生练习侧弓步压腿要求听口令按节奏做练习动作大方协调基一体育课的基本要求一组织四列横队本时间地点教法教师讲解部一节课的时间为分要求精力集中认真听讲分钟地教师讲解要求精力集中注意听讲分安全上课不准追逐打闹跳跃球网请假必须有班主任的签字的假条才有效否则以旷课计算二网球的基本常识球形状颜色材料弹性球拍形状材料品牌球场形状线球网护网规则计分方法得失分盘局分抢四材 2、网球：双手反手平击球技术 课 的 任 务 1、巩固提高正手上旋球技术 2、使同学初步掌握双手反手平击球技术 3、锻炼学生的身体协调性 课的结构 课的内容 时间次数 组织与教法 开 始 部 分 20 一、课堂常规 集合、整队
47、、师生问好。、宣布本课内容、检查着装、安排见习生 二、准备活动：、慢跑、徒手操、各关节运动、上肢运动、腰部运动、弓步压腿、侧弓步压腿 20 各 4 8 一、组织全班四列横队 要求：队伍整齐。精力集中，动作准确。二、组织：慢一路纵队跑步，做操时围网球场站成一圈。教法：教师讲解、示范，学生练习。要求：听口令，按节奏做练习，动作大方、协调 三、组织：慢一路纵队，边走边练习。教法：教师讲解、示范，学生练习。练习步骤：时间等任介绍网球的一些基本知识包括基本规则球场和四大网球公开赛课的内容时间次数组织与教法务课的结构开一课堂常规一组织全班四列横队始集合整队师生问好各部宣布本课内容分检查着装安排见习生二准备
48、活动慢跑徒手操步做操时成四腰部运动列横队弓步压腿教法教师讲解示范学生练习侧弓步压腿要求听口令按节奏做练习动作大方协调基一体育课的基本要求一组织四列横队本时间地点教法教师讲解部一节课的时间为分要求精力集中认真听讲分钟地教师讲解要求精力集中注意听讲分安全上课不准追逐打闹跳跃球网请假必须有班主任的签字的假条才有效否则以旷课计算二网球的基本常识球形状颜色材料弹性球拍形状材料品牌球场形状线球网护网规则计分方法得失分盘局分抢四、压肩、拉肩 三、熟悉球性练习、向上颠球、向下拍球、抛球接球 要求：认真练习 基 本 部 分 70 一、复习正手上旋球技术 重述动作要领：挥拍击球时要保持手臂、手腕的相对固定（稳定）
49、，拍面不要过于前倾和后仰，即关闭和开放，击球点在身体的侧前方，击球后，随挥拍应在左肩处结束，重心从后腿过渡到前腿。重点：击球点在身体侧前方，腰部水平位置，击球的中下部。难点：手腕相对固30 各5 次 40 各5 次 组织形式：分组不轮换，先复习正手上旋球技术，再学习双手反手平击球技术 一、组织：成体操队型然后变成 4 路纵队 1、的组织图*、分两组进行 的组织图 *时间等任介绍网球的一些基本知识包括基本规则球场和四大网球公开赛课的内容时间次数组织与教法务课的结构开一课堂常规一组织全班四列横队始集合整队师生问好各部宣布本课内容分检查着装安排见习生二准备活动慢跑徒手操步做操时成四腰部运动列横队弓步
50、压腿教法教师讲解示范学生练习侧弓步压腿要求听口令按节奏做练习动作大方协调基一体育课的基本要求一组织四列横队本时间地点教法教师讲解部一节课的时间为分要求精力集中认真听讲分钟地教师讲解要求精力集中注意听讲分安全上课不准追逐打闹跳跃球网请假必须有班主任的签字的假条才有效否则以旷课计算二网球的基本常识球形状颜色材料弹性球拍形状材料品牌球场形状线球网护网规则计分方法得失分盘局分抢四定，前臂提拉。易犯错误：、手腕不固定 、没有转肩、转腰、与平击球混淆、击球部位不正确 二、学习双手反手平击球技术 动作要领：右手在后用东方式反手握拍，左手在前，用东方式正手握拍，采用闭合式步伐。引拍时，拍面略关闭，排头上翘，击