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1、 公司户外拓展活动方案（3篇） 为了丰富员工的业余生活，为大家在紧急的工作之余能够充分放松，促进加深员工之间的沟通和沟通，并加强团队文化建立，增加团队分散力，加强企业文化的建立，诚智拓展整理了关于单位户外拓展训练方案。 详细如下： 一、参与人员： 公司全部员工。 二、活动地点： 诚智拓展训练基地（多家拓展基地可供选择） 三、活动形势： 以户外拓展活动为主，宣传为辅（以单位旗帜为主要形式） 四、活动行程： 拓展活动行程安排 8：309：00?到达拓展训练基地，清点人数，宣布相关的留意事项下派竞赛任务及活动致词。 9：009：30开头拓展嬉戏？预备热身 9：3012：00?开头拓展嬉戏，共享活动感
2、悟，宣布竞赛结果 12：0013：00?午餐 13：0016：45拓展嬉戏 16：4517：00共享返回 五、拓展活动安排 9：00-9：30破冰：问好、分组、团队圈、热身 训练目的：这是安排在训练开头的系列活动。透过活动，使学员集中留意力，进入训练状态。同时完成分组，解除学员之间，学员与教练间的生疏感。 9：30-9：45旗人奇事 工程介绍：在一面旗帜下聚拢起来的一个群体能够制造奇迹这就是“旗人奇事”。这面“旗帜”上要求有这样4项内容：小组的队名、标志（绘于队旗上）和口号、队歌（写在白纸上，歌詞不少于4句），还要选出团队负责人，并争论如何用艺术物方式展现这各项成果。 训练目的：促进个人融入团
3、队，感受团队文化的建立过程，形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体才智，推动团队建立进程。 9：45-11：30抓鬼行动 工程介绍：分为法官、平民、傻子、鬼四种角色。每个人在嬉戏开头前被分发一张小纸条。小纸条上的内容有法官来填写，每个人只能观察自己的纸条上的内容。平民的纸条上会写着一种详细的事物。比方说棒棒糖，傻子的纸条会写一些和棒棒糖有些关联但又不太靠谱的东西，比方小零食；而鬼的纸条上只写着鬼和字数。比方平民写棒棒糖的话鬼的纸条就会只写鬼。然后大家顺时针依次描述这个事物，通过描述确定谁是鬼。 训练目的：激发大家的积极性，让大家开阔眼界，活泼思维。以积极向上的心态面对工作，生活。
4、12：00休整，补充能量，午餐。 13：00下午团队拓展活动开头。 13：0013：45-盲人排队 工程介绍：在40内将我供应的一些绳子围成一个最大的正方形，全部学员匀称得分布在正方形的边上。 训练目的：特别状态下的沟通；组织纪律；学会倾听；尝试（有效操作）；筹划、决策；意志力的挑战。 14：0016：30真人CS野战 工程介绍：分组，使用模拟类嬉戏战术放射器（水弹、彩弹、激光等各类对抗放射器器械）身着战术装备以及各种款式的军装、护具，进展的模拟军队作战训练 训练目的：CS野战是一项以团队协作、沟通、筹划、决策为主的活动，有助于提高团队的分工协作，增加团队的分散力及运作效率。 16：4517：
5、00 、共享返回 个人装备： 防晒品、毛巾、饮用水、零食、长袖长裤、运动鞋、防风衣 友情提示 1、活动中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，应穿登山鞋或旅游鞋。 2、请爱惜生态环境，维护公共卫生。 3、请参与活动者听从教练指挥，积极协作，不单独行动 参训单位收益： 进一步明确和认同团队目的，增加团队分散力； 学会相互协作，相互支持，增加团队精神和整体意识； 改善人际关系，形成积极向上的团队气氛； 促进沟通现信息沟通，让人际交往更畅顺； 让每个参训员工的工作岗位上表现更出色； 增加团队应变性，沉着各种挑战。 参训学员收益： 熟悉自身潜能，增加自信念； 克制心理惰性，磨练战胜困难的毅力； 调整身心状态，乐
6、观积极地面对工作和生活的挑战； 熟悉团队的作用，增加个人责任感和参加意识。 公司户外拓展活动方案 篇二 一、训练背景及目的 由于公司的业务规模日益扩大，新进的员工随之增多，为加强新、老员工之间的情感沟通，培育他们的责任意识、沟通 意识、创新意识和团队合作意识，打造一支优异的精英队伍，公司打算安排户外训练，目的在于增加员工团队协作力量的同时提高团队中队员间的信任程度，使员工能够 在训练中体会团队的重要性，树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。熔炼团队精神，加强团队分散力，树立合力制胜的信念。 二、户外训练设计方案 （一）参训人员：公司辅导员及培训教师 （二)培训时间：9：004：30(全天）
7、 （三）培训地点：小学操场 （四）人员安排： （1） 主持人：_ （2） 队员：分为三队：由_、_、_三人分别带队。 （3） 工具预备：点名册、腰麦、嬉戏道具。 （五）团队拓展训练课程将到达如下目标： 对于公司： （1）进一步地明确和认同团队目的，增加团队分散力； （2）学会相互协作，相互支持，增加团队精神和整体意识； （3）改善人际关系，形成积极向上的团队气氛； （4）促进沟通现信息沟通，让人际交往更畅顺； （5）让每个参训员工的工作岗位上表现更出色； （6）增加团队应变性，沉着各种挑战。 对于学员： （1）熟悉自身潜能，增加自信念； （2）克制心理惰性，磨练战胜困难的毅力； （3）调整身心
8、状态，乐观积极地面对工作和生活的挑战； （4）熟悉团队的作用，增加个人责任感和参加意识。 （5）挑战极限，让学员体验到个人潜能的不断被激发，培育在超越自我的信念和意识； （6）磨练意志和毅力，提高应对挫折的承受力； （7）增加学员的自信念和剧烈的进取心，在工作中保持积极与乐观的心态； （8）加深参训人员彼此间的了解，沟通团队成员间的感情，充分熟悉团队协作才能带来高效运行绩效； 一天课程安排： 8：00 集合上车（地点可选） 9：00 到达户外拓展训练基地，开头场地类拓展工程 破冰(9：009：15)问好、讲话 训练目的：这是安排在训练开头的系列活动。透过活动，使学员集中留意力，进入训练状态。解
9、除学员之间，学员与培训师间的生疏感。 嬉戏：旗人奇事(9：159：45) 操作要求： 进展分组，要求要有小组的队名、口号、队员昵称、队歌（队歌歌词不少于4句），还要选出团队负责人，并争论如何用艺术的方式展现这各项成果。 团队创作时间15分钟，团队展现时间15分钟。 活动目的： 促进个人融入团队，感受团队文化的建立过程，形成归属感与团队意识。激发和强化学员运用和发挥集体才智，推动团队建立进程。 公司户外拓展活动方案篇2 为了提高公司团队的协作精神，提高员工的积极性，为员工制造一个融洽、和谐、安康的气氛，增进员工之间的默契和感情。 一：活动背景 本方案通过组织公司员工的户外拓展活动，使大家充分领会
10、团队协作的重要性，培育团队精神，提高团队意识，从而提高每个员工的协作度，提高整体作战力量。 二、活动目的 1、团队协作、活泼公司整体员工的气氛，增加分散力。 2、营造、衬托组织的重要性、提高组织纪律意识、增加集体荣誉感。 3、体会团队与单兵作战的效果，充分融入团队、增加归属感。 4、增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。 三、参与人员： 公司全体员工（约60名） 四、活动内容：烽火丛林野战 以“团队”为主题和组织形式，以体验式团队训练为工具：增进学员的团队意识和团队分散力，将培训中学习和体验到的新思维、工作方法迁移到工作中，在课程中，融合心理分析、治理理念和工作技巧：加强培训师与学员
11、之间的互动性，让体验与思索、检验与共享诸环节构成积极向上的循环，促使学员个人熟悉不断深化，团队的整体表现水平不断提高。绝佳的自然环境融合经典的团队活动，让学员们在自然轻松的气氛中领悟到“激情挑战，携手共赢”的团队理念。 从各景区了解到有以下的活动可供选择：烽火丛林野战、穿越碧水谷、丛林野战、定向越野，穿越电网，无规火车，信任背摔，绝壁攀岩，幽默户外野炊等。 五、活动负责部门 六、活动详细方案 （一）地点：安溪志闵旅游区 （二)时间：拟定2022年11月_日_日 (二日游） （三）活动流程 1、翻开心扉参加融冰活动，拓展活动的开启 2、积极参加拓展训练，培育团队合作精神 3、训练之余沿途参观基地
12、里秀丽风光，放松心情 4、共享训练心情和阅历 七、拓展活动日程安排 安溪野山谷基地 住宿，若有空一床位，补房差70元/人 迷彩服：衣服+裤子+皮带 公司户外拓展活动方案篇3 一、活动主题 倾情奉献在星火，激情释放到_。 二、活动目的 1、加强团队分散力与团队协作力量。 2、激发职员参加公司各项活动的热忱。 3、增加校区间的沟通，增进同事间的感情。 4、休闲消遣，缓解工作疲惫。 三、活动对象 公司行政人员、任职时间满半年以上的员工。 四、活动地点 _。 五、活动时间 2022年_月_日。 六、组织形式 公司统一组织，联系旅行社，自驾车出游。 七、活动内容 _江、_漂流、探险、篝火晚会、野战、_二
13、天游。 八、前期预备 1、提前通知活动参加人员，做好假期规划安排的预备。 2、将全部活动对象分为四组，确定各组组长，旅游期间由各组长负责各组组员，以便紧急事情的传达和联系。组长有义务提示组员安全问题，尽量避开意外发生。 3、旅游前需预备好几种药品，确定一人负责。旅游必备药品有： 防晕车类药物：_等。 抗感冒类药物：_等。 止泻类药物：_协作_服用可以快速抗菌止泻，伴有恶心呕吐病症时可服用_等。 外用药：创可贴、碘酒、伤湿止痛膏。此外，_可用于外伤或扭伤，_可用于蚊虫叮咬，_用于一般眼疾。 九、经费预算 _两日一夜（包含景点大门票，餐费，住宿费、_导游效劳费，旅行社责任险，旅游意外险。）每人_元
14、，共需_元。 加上自驾车来回油费及旅游必备药品费用，所需经费大约_元。 十、留意事项 1、珍贵物品如随身携带，留意保管，切勿离手。 2、行程中或自由活动时若见有刺激性活动工程，身体状况不佳者请勿参与。患有心脏病、肺病、哮喘病、高血压者切忌从事水上、高空活动。 3、旅行时不行擅自脱队。单独离队，应征得所在校区主任同意，并随身携带手机，以免发生意外。 4、抵达景区巡游前，谨记组长交代的集中地点、时间、所乘汽车车号。万一脱队，请于集中地点等候组长返回查找。 5、旅游有时会经过一些危急区域景点，如陡坡密林、陡崖蹊径、急流深涧等，在这些危急区域，要尽量结伴而行，千万不要单独冒险前往。 6、忌分散活动，至
15、少保持两三人的人数才分散活动。切忌单独外出。 公司户外拓展活动方案篇4 为营造安康向上的企业文化，打造一个团结、朝气、高效的团队，增加每位员工的归属感，进一步促进员工之间的沟通。 一、活动主题 _骑游烧烤。 二、活动时间 2022年_月_日早上9：00下午4：00。 三、活动地点 _。 四、参与人员 公司全体员工自愿报名参与。 五、活动工程 1、_骑游。 2、农家乐自助烧烤。 3、自由活动。 4、聚餐（暂定）。 六、活动要求 参与人员自备自行车（无自行车员工可到起点租用，租车费用自行负责）。 七、活动经费 aa制_元/人。 八、人员分工 1、人员组织、费用收取：_、_。 2、场地、聚餐预订：_
16、。 3、食材购置：_、_、_。 九、行程安排 7：30食材购置人员准时到_门口集合，购置食材；9：00全体参与人员于交易中心集合。 9：10动身。 9：40到_入口处等侯（需要租车同事可租用自行车）。 9：50从_入口开头骑游沿途可欣赏_风景，领会夏日春景，感受大自然魅力。 10：30到达烧烤农家乐。 10：35全体开头预备烧烤食材（男士生火，女士洗切菜品）。 11：00开头自助烧烤。 12：0016：00自由活动，如打麻将，斗地主等。 16：00集合拍照留念，原路返回。 17：30（暂定）聚餐；1、火锅；2、连锅。 19：30完毕开心的行程。 十、留意事项 1、此次活动为户外运动，请参加人员
17、务必预备适宜服装（以休闲、运动为）相机以及必要的用品。 2、_、农家乐植物较多，请预备好防蚊用品。 3、必需严格遵守时间规定，并准时到达集合点。 公司户外拓展活动方案篇5 为了加强公司员工的分散力和向心力，调发动工的工作热忱和斗志，增加组织活力，改善组织文化，走进自然，放松心情，提升组织整体沟通与协调的精神和力量， 同时欢送新员工的参加，让新员工尽快融入公司，培育新员工对公司的信任感和归属感。人事部打算于本周六前往广州笑翻天乐园参与一天的户外拓展活动，详细流 程如下： 1、08：00集合，从公司动身，前方广州笑翻天乐园。 2、09：0009：30集中进入笑翻天拓展基地：由教练介绍拓展活动的科目
18、，讲解安全等留意事项。 3、09：3009：45组建团队：进展拓展分队，选队长，取队名，确定新队的队歌和口号。 4、09：4510：00破冰训练（团队热身） 视团队队员的男女比例、年龄状况组织进展23个团队热身嬉戏，目的让队员之间增进了解，消退隔膜，逐步增进队员的团队意识。为拓展活动作前期预备。 5、10：0011：45（山谷游乐区）竞技工程： 突出重围攀壁：参加人员站立于悬空的钢丝上，保持良好的身体平衡状态，障碍物重重的包围圈后须徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素养、队员的严密协作，坚韧不拔的意志是胜利的关键。（良好的体能，顽强的耐力和意志力是完成任务的关键！） 木桩桥天罗地网：队员在
19、通过摇摆不定的木桩桥后，必需经过设置构造错综简单障碍重重的天罗地网。前有堵截、后有追兵，时间紧迫、困难重重，如何过关？ （要步调全都、敏捷应变、果敢的行动，才能完成任务！） 空中钢丝极速圆木：参训队员从动身点通过位于高空的钢丝，然后再经过连绵起伏的圆木桥返回原地。须具备良好的心理素养和相互支持、严密协作团队协作精神才能取得优异成绩！（克制心理障碍，面对困难，勇于挑战自我！） 竖网桥悬空摇摆：参训队员分别站立于竖网的两侧，双手抓紧网绳通过跨度长达40米之宽的终点站，然后从晃荡不定的伸展桥返回。（良好的身体及心理素养、队员的严密协作，坚韧不拔的意志是胜利的关键） 6、11：4512：00活动点评：
20、依据上午各参训竞技团队的详细表现，各队队长的组织领导和队员的组织纪律、精神面貌、团队协作以及团队中存在的缺乏等方面进展点评！ 7、12：0014：00午餐时间（参观杨四将军庙） 8、14：0016：00团队大比拼竞技工程： 踏笼飞渡：此工程由连绵起伏的浮箱和摇摆不定的竹笼组成，极大地考验参训队员的体能和意志，参训队员必需一步一个脚印，脚踏实地，坚决不移，才能顺当通过。（检验队员的团结帮助、相互支持、相互协作的精神！） 鼓浪屿平安桥：此工程波涛起伏、连绵不断，钢韧有余。既有连绵起伏又有欢声笑语，让你在欢乐中体验参加的乐趣！（平衡比速度更重要！） 搭桥过河：此工程难度较大。已经将人正常的步伐已经打
21、乱，要求队员有果敢的行动力量、勇往直前的精神才能完成此工程的拓展训练。（检验队员面对困难重重的工程，必需有果敢的行动力量和相互协作的精神才能完成此工程！） 荡悠台：参训队员必需从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，队员落水扣分或出局。 （相互理解、相互包涵，相互支持与严密合作，打破队员之间、男女之间、干部员工之间的隔膜才能顺当完成任务！） 9、16：1016：40自由体验“闯关酷地带” 此工程是我基地难度最高、挑战性最强的工程之一，共由10关组成。让队员在挑战自我、超越自我的过程中体验闯关胜利的喜悦。 自费工程：水战船：（水上争霸赛），精
22、彩刺激、留恋忘返！ 10、16：4017：00活动总结，返程！ 公司拓展活动方案 篇三 一、活动主题： 分散心感悟，欢快户外游 为了加强公司员工的分散力和向心力，调发动工的工作热忱和斗志，增加组织活力，改善组织文化，提升组织整体沟通与协调的精神和力量，同时也为大家供应一个走进自然放松心情的时机，公司行政人事部打算本周六上午9:00至周日下午（7月31日-8月1日）16:00前往灵川县九屋西岭参与户外拓展活动。详细活动流程如下： 二、活动预算：每人200元。包括：3个正餐+1早餐+住宿费。自驾车油费补贴另计（公车除外）。烧烤费用：烧烤食物；互动嬉戏纪念品；备用药物。 三、筹划员： 四、选购员：
23、五、道具、拍照：内销部 六、物品保管： 七、户外活动嬉戏组织： 八、活动安全负责人： 九、活动流程： 1、公司总部参与活动人员请周六上午8:50准时到大圩总部集合；9:00准时动身，10:00到达九屋西岭目的地。 2、10:10集中进入指定活动场所，由行政人事部经理讲解活动内容、范围、安全留意事项等；请大家遵守时间、注意团队意识，以便大家尽情的玩耍和活动的顺当进展。 （拍集体照） 3、活动嬉戏介绍：（嬉戏实行积分制，需要每队成员进展挑战得分） 4、10:20抽签进展分队。共4队、每队7人，各队选出队长，取队名以及口号。 5、10:40 各队进展展现，并进展嬉戏环节的人员安排。 6、11:00开
24、头竞技工程，第一环节1小时完毕； 7、12:00进展午餐、午餐后进展抽房号午休（男女分开、二人1间房）午休1小时； 8、14:00开头进展其次个环节活动： 9、15:30开头进展第三个环节活动： 10、16:30开头进展第四个环节活动： 11、18:00进展晚餐： 12、20:00进展活动感悟演讲竞赛。 13、周日上午8:30早餐， 14、9:00开头进展其次天的拓展活动。 15、16:00集合准时返程。 十、留意事项 1、此次活动为户外运动，参加人员建议穿着轻巧宽松衣服和运动鞋。 2、必需严格遵守时间规定，并准时到达集合点，准时清点人数。一切听从负责人的安排。 3、全体人员动身前手机充分电，出游全程保持手机处于开机状态，便利联系。 4、期间消失任何突发状况时，要准时上报活动组织者并做好应变工作。 5、自行保管好随身携带物品，特殊是手机、钱包及其他珍贵物品。 6、留意烧烤时的安全，以免烧伤烫伤。 7、妥当处理垃圾，爱惜景区一草一木，做文明人。