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1、2022年关于趣味运动会方案范文集合十篇关于趣味运动会方案范文集合十篇为了确保工作或事情能高效地开展，经常须要提前打算一份详细、具体、针对性强的方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署详细、周密，并有很强可操作性的安排。那么制定方案须要留意哪些问题呢？以下是我帮大家整理的趣味运动会方案10篇，欢迎大家共享。趣味运动会方案 篇1一、活动目的为丰富全校师生课余文化生活，提倡“每天健身一小时，健康生活一辈子”，全面推动我校健身运动的深化开展，增加学生的身体素养和凝合力，构建“和谐校内”，我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下。二、活动领导小组：组长：田长军副组长：严强、唐清明、冉伟隆、蒋
2、智高成员：吴光军 张桥江 赵德涛 胡俊 田智 张小庆 任仕学 张志强 严萍 高小梅三、活动时间和地点1、时间：20xx年11月10日14日2、地点：学校操场四、活动内容及方法活动分单人项目和集体项目单人项目：单人跳绳、引体向上/仰卧起坐、踢毽子、袋鼠跳跳跳、摸石头过河、1分钟投篮、高脚集体项目：双人跳绳、6人蹲跳接力、三人四足、双人抛接球、6人双脚夹球跳接力、10人跳绳、10人足式保龄球、3人板鞋五、参与对象：全体印江中等职业学校在校学生六、竞赛方法：（一）个人项目每班不限制报名人数，集体项目除10人跳绳、10人足式保龄球限制一组外，其他项目不限制报名组数。（二）已报名的运动员不得无故缺席或弃
3、权（因公务或伤病除外）。（三）集体项目可以邀请本班级科任老师参加。七、名次和嘉奖方法：（一）个人项目取前6名,按7、5、4、3、2、1加入团体分。（二）团体项目取前6名，按7、5、4、3、2、1加入团体分。（三）个人项目前三名发奖状及奖金，团体项目前三名发奖状及奖金（10人跳绳和10人足式保龄球前三名班级发奖状及奖品）。（四）团体总分排名前六名发奖状及奖金。八、留意事项：1、 各班做好平安、纪律、环保教化，活动期间不得随意走动，观看有秩序，加油激励方式合理。2、任课老师无特别缘由要求组队参与活动。趣味运动会方案 篇2为丰富教职工团员业余生活，增加教职工体质，促进教职工之间沟通沟通，强化学校团组
4、织凝合力、向心力及团员老师归属感，特组织开展团员趣味活动。为保证此项活动顺当实施，特制定本方案。一、活动目：1、愉悦心情，缓解工作压力。2、增加教职工之间沟通和沟通，增加团组织凝合力、向心力。3、增加教职工体质。二、活动时间：*年5月三、活动地点：学校操场四、活动内容：1、趣味运动2、卡拉OK大家唱五、参与人员：学校全体教职工团员六、日程支配：集合时间：5月1日上午8时30分在校操场集合。趣味运动：8时30分12时午餐：12时13时卡拉OK大家唱：13时15时趣味运动：15时17时七、活动形式：1、老师团员自行到校操场集合。2、分成团小组开展趣味运动会。3、集体用餐。4、集体到校操场开展露天卡
5、拉OK大家唱活动。八、组织机构：为确保活动顺当开展，特成立活动小组。组长：党支部书记副组长：工会主席组员：团支部书记团支部委员团支部委员九、平安保障措施；1、对全体团员进行专题活动平安教化，增加平安防范意识。2、加强平安管理和爱护措施，由团支部委员、团小组长负责平安防范和爱护工作。3、携带急救用品，以防教职工受伤或突发疾病。4、提前进行活动现场进行仔细勘察，并对活动可能发生状况做好充分估计和应变打算。趣味运动会方案 篇3一、活动主题享受夏日的清爽，感受运动的欢乐二、活动组织机构主办单位：广发银行郑州分行信用卡营销中心承办单位：郑州思博特斯文化传播有限公司三、活动举办时间和地点时间：待定地点：待
6、定四、活动目的为了加强企业文化建设，培育员工的团队向心力，同时也为了丰富大家的文化生活，在这酷暑季节，能让大家感受水上运动的乐趣，公司领导确定举办一场水上趣味运动会。五、奖项设置各个代表队每轮竞赛得分相加，取总分前三名的团队进行嘉奖。六、开幕式：1、领导嘉宾就座2、各代表队入场3、领导致开幕词4、宣布运动会开幕七、趣味运动会竞赛项目：1、50m自由泳竞赛规则：姿态不限参赛要求：参赛选手必需会游泳2、4*50m接力赛竞赛规则：4名参赛选手进行自由泳接力，没人50m，在接力的过程中，必需是上一名选手的手接触泳池壁后，下一名选手才能下水竞赛，否则犯规，取消参赛成果。参赛要求：参赛选手必需会游泳3、
7、自由潜泳赛竞赛规则：参赛选手从泳池边沿跃入泳池，以选手在水下泳出得距离长短判定选手的成果，有的越远，名次越靠前参赛要求：必需是会游泳，且没有心脏病高血压等病症的选手4、 浮排自由泳竞赛规则：参赛选手借助充气浮排进行自由泳赛，赛程50m，用时最短的选手获胜;参赛要求：任何人都可以参加5、水上救援队竞赛规则：3名参赛选手参加此项目，1名选手在充气浮萍上面，扮演被救者的角色，另2名选手位于浮萍两侧扮演救生队员的角色，竞赛过程中救生队员推动浮萍前行，从起点到达重点用时最短的队伍获胜;参赛要求：任何人都可以参加6、 水上龙舟赛竞赛规则：4名参赛选手骑在充气龙舟上面，手持船桨，竞赛过程中4名选手用力划桨，
8、使龙舟前行，完成竞赛用时最短的队伍获胜;参赛要求：任何人都可以参加7、 水上集体拔河竞赛规则：每队10名参赛选手，其中必需有4名女选手。竞赛过程中，那一方把位于绳子中间标记物气球拉过本方的成功线，那个队伍获胜参赛要求：任何人都可以参加8、 水上浮萍闯关竞赛规则：参赛选手徒手通过摆在泳池中间的充气浮萍，以选手通过的浮萍个数多少排名，通过的个数越多名次越靠前。假如出现通过浮萍个数相同的需重新竞赛亦决个高下。参赛要求：任何人都可以参加9、水上手球竞赛竞赛规则：每队5名选手进行对垒，选手可以用手持球和传球，同时可以去抢对方手中的球，以规定的时间内，那个队伍进球次数最多排名次。参赛要求：任何人都可以参加
9、八、趣味运动会赛程趣味项目 参赛队数（队） 每队人数（名） 竞赛时间 备注 50m自由泳 1 自由泳接力 4 自由潜泳赛 1 浮排自由泳 1 水上救援队 3 水上龙舟赛 4 浮萍闯关赛 1 水上手球赛 5 九、员工留意事项1、全体运动员要遵守大会的一切规定，听从大会统一指挥;2、听从本部门科室领队的支配，在指定的区域范围内xx和活动;3、参赛员工应清晰自己所报的趣味项目以及竞赛时间，必需在每个趣味项目开赛前20分钟到检录处报到，点名三次不到者视为弃权;4、每个项目竞赛期间，其他参赛选手不能在竞赛场地内，以防影响他人竞赛;5、全部参赛人员肯定要留意场地卫生，不能乱扔水瓶纸屑等垃圾，影响竞赛环境;
10、6、竞赛过程中严格根据趣味项目规则和裁判的要求进行竞赛，以防竞赛过程中出现受伤事务;7、全部参赛选手必需正确运用趣味项目道具，以免损坏道具影响接下来的竞赛;8、各项竞赛成果公布后，取得名次的运动员应刚好到领奖处领奖。趣味运动会方案 篇4一、竞赛日期、地点：20xx年11月18日（星期四）在本校操场。二、竞赛分组：设一年级组、二年级组，三年级组、四年级组，五年级组。竞赛成果按各年级段录用前三名记分，总分按各年级组取前三名。三、参赛单位、人数：以班级为单位，每班人人参赛。（每人最少两项）四、竞赛方法：1、按国家体育总局审定的最新规则执行。2、各单项竞赛，三、四、五年级每项男、女运动员限报3人，一、
11、二年级每项男、女运动员限报2人，每人限报2项，可兼报团体项目：若基本项只有1人参赛，作第一名录用。每班每人必报一项。3、参赛选手一律穿运动鞋进入运动场。五、录用名次和计分方法：1、各单项竞赛取前六名，分别按7、5、4计分（团体）项目加倍计分。2、依据各班各项得分和多少排列团体名次；若总分相等，以团体项目名次居前者列前，若再相等，则以第一名多者多次列前，以此类推。六、竞赛项目：1、三、四、五年级：100米、200米、4100米接力二人三足,心心相依，袋鼠跳，障碍跑。2、一年级、二年级：60米、100米、30米迎面接力。心心相依，袋鼠跳，百发百中，障碍跑。3、老师和生活老师：拔河七、报名各班按规程
12、仔细填写报名单，务必于11月8日（上交体育组）八、其他事项：1、如发觉运动员在代赛现象，经查实，大会组委会将取消代赛运动员、被代运动员的竞赛资格。2、本次竞赛将评出“精神文明运动队”若干名及“十佳运动员”。3、班主任要本着对学生高度负责的精神，重视平安工作，落实平安措施，确保运动会各项工作顺当实施。体育组20xx/11/04竞赛项目方法、规则：（一）障碍跑方法：每个运动员通过竞赛场区内设立各个障碍(钻过铁圈、走/跑过独木桥、跨过体操垫、绕过标记杆)，再直线快速来回跑，将接力棒交给下一名运动员，至全部队员全部完成，用时最短的队获胜。规则：1、接棒者必需接到棒才能起跑，违者加1秒；2、交接棒必需在
13、起跑线后进行，违者加1秒；3.、场上队员不得干扰他人（队）竞赛，违者加1秒；4、碰倒障碍必需由运动员本人复原后方可接着竞赛，违者加1秒；5,、每班选10人参与，男6名女4名；（二）迎面接力：方法：两地相距30米，将各班参赛队的男、女学生分成人数相等的甲、乙两路纵队，分别站在竞赛场地两端的起跑线后。发令后，甲队的第一位同学向乙队方向跑去，跑到乙队的交换区后，将接力棒交给乙队的第一位同学，乙队第一位用同样的方法传给甲队的其次位同学，如此一次进行。先通过终点的班队为胜。规则：1、接棒者必需接到棒才能起跑，违者加1秒；2、交接棒必需在起跑线后进行，违者加1秒；3、场上队员不得干扰他人（队）竞赛，违者加
14、1秒；4、每班选10人参与，男6名女4名；（三）袋鼠跳：方法：将各班参赛队员分成人数相等的甲、乙两路纵队，分别站在竞赛场两端的起跑线后。运动员双脚站在大口袋里，双手抓住袋子两边，仿照袋鼠向前跳，跳到对面与本队员进行交换，途中袋子掉，需在掉袋的地方接着竞赛，用时最短完成队获胜。规则：1、每班选10人参与，男6名女4名；2、必需要在起点线后不把袋子套在腿上，违者加1秒；3、必需要用双腿跳，不能跑或者单腿跳，违者加1秒；4、必需由参赛运动员完成套袋，违者加1秒。（四）两人三足：（一、二年级不参与）方法：将各班参赛队的男、女学生分成人数相等的甲、乙两路纵队，分别站在竞赛场地两端的起跑线后。赛前第一组运
15、动员各一条腿用布带捆缚在一起（捆在靠近膝关节部位），站立方式起跑，哨声响起后，两人同时起动，以脚绑脚的形式前进，将接力棒递给对面一组队员，以此类推，最短时间到达终点队获胜。规则：1、每班选10人参与，男6名女4名；2、接帮后才起先绑腿，违者加1秒。3、必需由参赛运动员完成绑腿，违者加1秒。4、交换棒和绑腿必需在起跑线后进行，违者加1秒;（五）心心相印（背夹球）方法：在10米的场地内，2人一小组背对臂，背间夹一排球，步调一样向前走，来回接力。规则：1、向前走时，双手必需不能遇到球，违者加1秒；2，进行接力赛时，接力方必需在起跑线后完成接力活动，违者加1秒；3，换人时，背夹球必需由参赛运动员完成，
16、违者加1秒；4、每班选10人参与，男6名女4名；（六）百发百中（三、四、五年级不参与）方法:在相聚35米的场地内（12年级3米，3-4年纪4米，5年纪5米）对准投掷方向，用沙包投准3次，取3次最高分记入班级总分，各班总分值最高者获胜。同分值时，满环多者班级为胜，以此类推。规则：1、踩线者不记投出的分值；2、压线者，计算低分值的得分。3、各班参赛人数（不限男女）：4、每班选10人参与，男6名女4名；趣味运动会方案 篇5一：旅游局机关趣味运动会方案为了促使单位职工激情、责任、欢乐的工作，提高单位全体职工的凝合力，向心力。特举办20xx年机关年终趣味运动会。一、时间20xx年1月22日至24日14：
17、30-18：00（三个半天）。二、地点：旅游局办公区域三、参赛人员及组队要求1、旅游局局机关全部成员，人人参加。2、个人项目参赛，部门集体项目和部门协作项目，每人每项限报2项，因部门队员不足，经组委会同意，可兼报。3、部门集体项目和部门协作项目参赛，按嬉戏规定人数参加。四、竞赛项目设置（一）个人项目1月22日14：30-18：001、珠行万里每个队员手拿一支乒乓球拍，将乒乓球放到球拍上，绕过障碍物到达指定目的地，乒乓球不能落地。先到达者为胜。（道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把）2、套圈嬉戏每人每次发五个铁环，套中目标将获得一份奖品。每人只能玩一次，重复玩此嬉戏者，不获奖。（道具：套圈10个、啤
18、酒瓶4个）3、夹乒乓球竞赛时间为3分钟，在2张桌子上各放一个小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上（距离4米），用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，3分钟内夹乒乓球多者为胜，途中掉到地上不允许捡起。（道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子）4、正话反说选手须将主持人所念词句依照依次反向大声念出，如主持人出题“诚信创新”选手念“新创信诚”，主持人出题“说曹操，曹操到”选手念“到操曹，操曹说”等等。选手竞赛共分三轮，采纳淘汰制进行。第一轮出四字题，其次轮出五字题，第三轮出六字题。三轮过后留存选手胜出。（二）部门集体项目1月23日14：30-18：001、毛毛虫打算呼拉圈两个，每个
19、部门派出三人排成一列纵队，第一个圈套在前面两人身上，其次个圈套在后两人身上，比比哪组跑完规定路途，放置障碍物。（道具：呼啦圈4个，椅子2把）2、踩气球每个部门选派三名队员，一名站在起点，一名站在终点（相距4米），站在起点的队员吹气球，吹好气球后第三人拿到终点队员处，终点队员踩气球，在5分钟时间内比一比，哪个部门吹得多为胜。（道具：气球若干）3、指手画脚每个部门选派两名队员，一个人依据主持人手中的内容通过肢体语言向另一人表达，在3分钟时间内猜出最多的获胜。4、心心相印每个部门选派两名队员，背夹一圆球，步调一样向前走，绕过转折点回到起点，球掉后从起点重新起先嬉戏。最先完成者胜出。途中不得以手、臂碰
20、球，如有违反均视为犯规。（道具：皮球2个）（三）部门协作项目1月24日14：30-18：001、盲人方阵各部门选派两人，分派到两组，每组4人，让全部队员都蒙上眼睛，在非常钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且四个队员分别站在四个角上。哪组先完成，哪组获胜。（道具：8米长的绳子2根）2、抱球接力每两部门选派两名参赛队员，每组2人，一名队员抱起3个皮球，从起点绕过终点障碍物回到起点，由另一名队员接过三个皮球，接着从起点绕过终点障碍物，回到起点的。途中不能掉球，先回来者为胜。3、大珠小珠落纸篓各部门选派参赛队员，每组三人，其中一人拿一个纸篓，与另两位面对面站在两条线外。一人将5只皮球分别抛入篓中
21、，另一人将5只乒乓球分别打入篓中。拿纸篓的人可以前后左右转动身体接球，但不行过线。进球多的一队为胜。（道具：5个乒乓球、5个皮球、一副乒乓球拍）4、袋鼠跳跳跳各部门选派代表，每组3人，各队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后从起点动身到绕过终点回起点，其他两人逐一接力，中途布袋不得脱离双腿，先到者为胜。（道具：布袋2个）五、奖项设置每组竞赛分为A、B两组进行竞赛，竞赛奖项设置为胜出奖和参加奖。胜出奖：洗衣液/家庭装洗衣粉参加奖：毛巾/香皂六、物品选购道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米长绳子2根、布袋2个、铁环5个、啤酒瓶4个、皮球5个、纸篓2个、纸箱2个、气球一包、呼啦圈2个。奖品：洗衣液/家庭
22、装洗衣粉100份参加奖：毛巾/香皂100份。方案二：湖南省第六工程有限公司冬季趣味运动会策划方案为引领健康生活、呈现和谐单位风采，公司确定举办第X届冬季运动会。现将有关事项通知如下：(一)冬运会主题：强体魄、展风采、增合力、促发展。(二)参赛人员及组队要求：1、每单位必需组织一个代表队参与运动会。2、团体项目，各单位必需按竞赛规则要求的人数组队参与，否则不计算团体总分。(三)竞赛时间、地点时间：20xx年12月地点：公司篮球场（四）组委会总指挥：xxx副指挥：xx成员：xx(五)竞赛项目1、健步走;2、八人七足；3、链接加速;4、送鸡毛信;5、连连看;6、抢种抢收;7、同舟共济拔河竞赛；8、坐
23、地起身；9、气球飘舞；10、袋鼠跳健步走项目说明：分男子、女子组。参赛人员绕篮球场走10圈（划线），先到达终点者为胜出。（每参赛队报名人数不限）要求：绕跑道步行10圈，不能跑，不得少圈。如有违规，则取消竞赛成果。十人九足项目说明：以单位组队。每队五男五女交叉排成横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。道具：5米的绳子一根链接加速项目说明：每单位派6人为一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最终一名队员也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），嬉戏起先时，各队从起跑线动身，跳步前进，绕过
24、障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。要求：（1）嬉戏过程中队员必需跳步前进，不允许松手（始终保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必需重新组织好，从起点重新起先嬉戏。假如不重新组织，接着前进，则成果视为无效，记为0分；（2）以各队最终一名队员通过终点线为准；（3）竞赛过程中，参赛队必需在规定的赛道进行竞赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。送鸡毛信项目说明：以单位为组，每组选取6名队员依次排开。以接力的方式，工作人员会把重要的、紧急的鸡毛信密码传递给第一个队员，队员记住密码后，跑向其次名队员所在的位置传递给他，依次类推，直到最终一名队员记住密码后到
25、工作人员那里确认密码精确性。道具：A4纸10张，中性笔一支抢种抢收项目说明：以单位组队，每支队伍可报5人（至少要有1名女队员）。参赛选手手持装有10个羽毛球的盘子起跑，依次放进沿途设置的10个杯子中，跑到终点后返回，依次捡起杯子中的羽毛球，放回盘子中，跑回起点交给队友，依次进行。每队五名选手，以所用时间多少进行排名，时间越少，排名越前。要求：羽毛球必需放进杯子中，交接前盘中必需有十个羽毛球，否则成果无效。道具：羽毛球、纸杯、托盘若干同舟共济拔河竞赛项目说明：每组10人参与必需有3名女队员，嬉戏过程以裁判口哨及指令为准、犯规者弃权。道具：拔河绳一根坐地起身项目说明：以单位组队，每队8人。要求围成
26、一圈，背对背的坐在地上；在不用手撑地的状况下最快站起来的队伍获胜。气球飘舞项目说明：以单位组队，每队五男五女共10人，用接力赛的方式。每队第一人手抱一个气球，在起跑线上一字排开。竞赛起先，队员将气球抛在空中，在规定的区域内进行10米赛跑。气球可用手拍，脚踢等方式，使其悬于空中，不得用手抓住。先到达终点的队伍获胜。用手抓住气球或气球掉地的队伍淘汰。袋鼠跳项目说明：以单位组队，每队10人。每组竞赛四队参与，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。竞赛起先前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员
27、套上布袋向A队前进，如上述循环直至最终一名队员。竞赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必需始终套在腿上，如有滑落必需重新套上后方可接着竞赛。从起先脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必需在跑道端线以外进行，不能越线。全部队的竞赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。道具：5个麻布袋(六)报名时间：20xx年12月日-日（七）评奖方法1、个人项目奖：竞赛项目男、女均取前3名，分别设一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名。2、团体项目奖：每个竞赛项目取前3名，一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名。（八）：留意事项：1、各代表队必需按时到达竞赛现场参与开幕式和竞赛。2、运动员要按时
28、到各项检录处进行检录，没有向裁判请假，三次点名不到者，视为自愿放弃竞赛，不得再进行竞赛。3、参赛人员必需听从裁判员。4、各项竞赛均以参赛队为单位，按抽签依次进行。方案三：“工行杯”机关青年趣味运动会纪念“五四”运动九十周年系列活动为了纪念“五四”运动九十周年和建团八十七周年，团县委和县工商银行联合举办“工行杯”机关青年趣味运动会，详细实施方案如下：一、活动时间：20xx年5月4日13点二、活动地点：县政府大院三、活动项目分为团体和个人团体项目：1、手足情深；2、滚雪球；3、协力过河个人项目：1、小李飞镖；2、抛绣球；3、螃蟹夹球四、报名方法1、参赛队伍组成：团体项目：以单位为队，也可自行组队参
29、与，每队由5人组成（女青年2名以上），需有队名和领队1人。个人项目：以1人或2人为单位参赛，主要以现场报名为主，团队成员同时也可参与个人项目。2、活动对象为单位或个人，但团体赛中一人不能同时代表两个队伍参赛，在个人项目中每人不行重复参与同一项目。3、参与人员凭入场券参与竞赛。4、请各团队将报名表填写完成，由各队领队于4月30日星期四将报名表上交或发至团县委邮箱xxxxx（联系电话：552xxxx）。5、报名截止日期：20xx年5月3日。五、奖项设置1、团体项目：每个项目评出前三名。2、个人项目：参赛选手能达到活动项目相关要求的都有奖品；3、抽奖：按入场券上编号进行抽奖，设一等奖1名，二等奖3名
30、，三等奖5名。六、留意事项1、领队带队赛前提前15分钟到相应场地做打算。2、在团体活动中各单位不得在竞赛过程中临时报名。3、严格遵守活动的各项规定，听从活动的统一指挥。4、竞赛中应肯定听从裁判，以裁判员的判罚为最终判决5、遵守竞赛时间，按时检录、参赛。检录不到者以弃权处理。七、奖品的领取1、团体项目的奖品统一由领队领取；2、个人项目的过关奖当场领取；3、抽奖后，全部参与人员凭入场券到指定地点领取奖品和纪念品。八、竞赛项目及规则团体项目：1、手足情深（全队人员）竞赛规则：（1）竞赛赛距：场地长约10米；（2）竞赛赛制：参赛者以全队排成一列，每人仅用左脚支撑。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右
31、脚，多队并排一起站在起跑线上，不行出现摔倒和放手的现象（出现以上现象，应原地调整好队伍，方可接着竞赛）。以最终完成用时最少的队为胜。2、滚雪球（全队人员）（1）竞赛赛距：场地长约10米，在起、终点分别放上标记物作为折转标记。（2）竞赛赛制：根据全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。（3）竞赛规则：（1）每队以纵队形式排在起点线上，发令后，各队第一位快速向前跑去，绕过终点标记物跑回起点，与其次位两人手拉手再快速跑向终点，折转后返回起点，再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止；（2）返回起点的人必需手拉手绕过起点、终点的折转标记物才能向前跑；（3）跑动中不限制队
32、伍的排法，但必需是手拉手，不得脱手；（4）全队人员全部超过起点才算全部到达。3、协力过河（全队人员）竞赛道具：5个砖块；竞赛距离：10米；竞赛规则：每队以纵队形式从起点动身，全队队员利用5块砖移动到对面，中途必需利用一人脚踩的砖块移动，每次只能移动一块砖块前进，在行进过程中，若身体任何部位接触地面，视作犯规一次，将耗去10秒的时间。在途中砖块离开手或脚（掉砖），砖块将不能再次运用。以各队人员全部抵达终点的时间快慢判定名次。个人项目：1、小李飞镖竞赛道具：飞镖3枚竞赛规则：（1）投掷人距投掷点相距2.44米，标心距地面1.73米。（2）每人仅限投掷3镖，可试投1镖。（3）3镖总数男同志在23环以
33、上者，女同志在18环以上者获奖。2、抛绣球（男女各一名）竞赛道具：筐或篮一个，小球若干个（塑料球10个，乒乓球10个）竞赛规则：（1）接球者站于距抛球者5米之外的圆圈（直径0.5米）内，不得单足出圈，用篓子接球；（2）接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成果。接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成果；（3）抛球限时一分钟，先抛塑料球，然后抛乒乓球。接球者篓内塑料球达到6个以上方可投掷乒乓球，未达到者散失竞赛资格。参赛者篓内球总数达到15个以上者则获奖。3、螃蟹夹球（2人）竞赛道具：篮球4个竞赛距离：10米竞赛规则：2人同时站于起跑线后夹球越过障碍物（S形路途）到终点，限时一分钟
34、。竞赛中2人要共同用背部夹住球前行，途中背部离球或用其他部位碰球皆视为犯规，须返回起点重新夹球。嬉戏结束后夹球总个数达到4个者获奖。趣味运动会方案 篇6一、运动会主题：和谐、创新、阳光、塑身二、活动目的：为了更好地呈现师生的风采，以健康向上，充溢活力的精神面貌树立新时代高校生形象，并培育团队合作精神，用健康的身体投身于工作与学习之中，特举办此次趣味运动会。三、运动会时间：*年5月（详细时间另行通知）运动会地点：学院操场参加队伍：学院学生以系为单位组成6支队伍，老师组成1支队伍。每队设领队1名，各队于5月x日前将报名表以电子文档形式送至学生处。四、竞赛项目：集体赛；寝室趣味接力赛；个人赛；五、竞
35、赛方法（一）个人赛（每项每队报名男女各2人，可兼报。）1、跳绳1分钟计时赛竞赛规则：竞赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成果，中途停顿可接着进行，双飞计两个。分6组同时进行。2、踢毽子1分钟计时赛竞赛规则：竞赛限时1分钟，以规定时间内踢的次数多少记成果，中途停顿可接着进行。分6组同时进行。3、定点投篮：规则：围绕三分线（女子竞赛可将距离缩短）设定3个投球点，每个点每位选手投出5个球（共计15个），每球记1分，2分钟内得分多者获胜。4、羽毛球拍托球3分钟计时赛规则：在竞赛规定时间内（3分钟），在规定距离内（15米）从起点由工作职员将羽毛球放在参赛者球拍上（每次一个），参赛者利用羽毛球拍托球
36、（羽毛球）数量多者获胜。中途球掉落回起点重新起先。5、钓鱼规则：在竞赛规定时间内（3分钟），从起点动身到终点钓起易拉罐返回起点，钓起易拉罐最多者获胜。在竞赛的过程中，只可用手拿绳，不行触碰其他道具。运输过程中掉落回起点重新起先。6、夹乒乓球规则：从起点到终点夹起盘子内的乒乓球放入起点指定容器内，在规定时间内（三分钟）夹取数量最多者获胜。中途球掉落需回终点指定容器内重新夹起。7、一心二用规则：参赛者从起点跑到二十五米处抽取计算类题目，在剩下的二十五米中看题、思索，并在到达终点时将答案写在答题纸上后，停止计时。（答错者加十秒）用时最少者获胜。8、搭桥运砖规则：在规定距离内（女30米男50米），每1
37、0米为一个阶段，选手将砖向终点移动，脚随砖落地的位置放该砖上，若脚落地需在落足阶段起点位置重新起先，先到终点者获胜。9、金鸡独立规则：参赛者一只脚站立在半块砖上，另一只脚至少抬高至膝盖以上，非常钟后，蒙上双眼，并在头顶放置一个苹果，苹果落地，则被淘汰，坚持时间最长者获胜。（二）寝室趣味接力赛各参赛队伍必需以寝室为单位的两组参赛队参与预选赛，（男女寝室不限）每组3支队伍，每组取前1名进入决赛，决赛规则同预选赛。1、手足情深（弯道）参赛队员：每队2个四人寝室，共八人竞赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成15米赛段，4人完成接力。2、山路弯弯（弯道）参与职员：每队2个六人寝室，共十二
38、人竞赛规则：在直线距离上，参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑1圈，接力完成60米赛段。3、同心协力参赛职员：每队2个四人寝室，共八人竞赛规则：两名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段（20米），然后由另两名参赛运动员接力完成余下20米赛段，假如球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球接着赛程。4、地道英雄（弯道）参与职员：每队2个四人寝室，共八人竞赛规则：参赛运动员将分别将左右腿绑在一起（2人3足），在行进中钻过3个栏架，完成30米赛段，然后由另两名参赛运动员完成接力，钻过余下的三个栏架，完成30米赛段，用时最短组获胜。假如栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏
39、架并重新钻栏。5、我是乔丹（弯道）参赛职员：每队2个六人寝室，共十二人竞赛规则：参赛运动员后退运篮球，接力完成60米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。（三）集体赛：1、众志成城拔河竞赛参赛队员：30人，其中至少15名女运动员。竞赛规则：三局两胜制2、集体跳大绳参赛队员：15人，其中至少5名男队员。竞赛规则：每队5次机会，5次累计次数最多的为优胜。3、紧急救助参与职员：每队9人竞赛规则：竞赛起先4名女生双手交叉搭成“担架”，一名女生装扮成“伤员”坐在“担架”上，完成25米赛段。然后由4名男生搭成“担架”接力跨越障碍完成剩余25米赛段，假如“伤员”落地，在落地处重新坐上“担架”前进。六、奖
40、项设置和评比方法：（一）凡参与者均拥有院级德育认证加分。（二）各项最终评出前三名，一、二、三等奖各一名，（个人赛分男女组，寝室趣味接力赛以寝室为单位，集体赛以系为单位），获奖代表队可获得相应证书。（三）每项竞赛都有积分，（一等奖3分，二等奖2分，三等奖1分），最终积分前三名的系代表队可获得团体总分前三名，获奖的团队将颁发荣誉证书。七、留意事项：1、各参赛队做好队员的组织工作，按时参与竞赛。2、竞赛场地地面比较粗糙，请留意竞赛过程中运动员的平安。3、贯彻和谐、友情第一，成果、竞赛其次的精神。趣味运动会方案 篇7活动题记：特别感谢各位家长许久以来对幼儿园工作的大力支持与协作，为了使我们的家园共育工
41、作开展的更有声色，同时提高孩子、家长、老师之间的协作与协调实力，促进我园的显性教化与隐性教化同时发展的进程，我园特于*年*月*日于本园召开“欢乐对对碰”的亲子运动会。望各家长能刚好报名，准时参与，您的一份力，将使我们的工作更上一层楼，让我们一起为孩子们的美妙明天而时刻打算，随时参加！一、活动目标1、通过开展运动会，增加幼儿体魄；2、增进家长与子女之间的情感沟通；3、激发幼儿参与体育活动的爱好，发展幼儿动作的协调性和敏捷性，培育幼儿的集体荣誉感和竞赛意识；4、培育幼儿敢于拼搏、勇于坚持的生活看法；5、在活动中培育幼儿与爸爸妈妈克服困难，夺得成功的精神；6、展示孩子自我才能，增加胆识，培育英勇、自
42、信、乐观向上的人生看法二、活动形式：体能竞赛、嬉戏竞赛项目、亲子嬉戏项目三、竞赛地点：幼儿园操场（如有条件，也可选择其它更好的空间场地）四、竞赛时间：各幼儿园可依据本园实际状况，选择合适时间段五、活动对象：幼儿园老师、家长、孩子六、活动支配：人员支配：幼儿园全园老师活动总策划：园长或业务园长场地布置：主持人：秩序：音响：后勤保健：裁判员：七、活动流程：一、运动员入场二、升国旗奏国歌三、家长代表发言四、运动员发言五、园长致词六、竞赛起先八、参赛项目托班亲子嬉戏活动一小袋鼠找妈妈目标：训练幼儿协调实力，双脚离地同时跳动。打算：布袋若干规则：把幼儿分成相等的若干组，每组四名幼儿先进行竞赛，选出第一名
43、，最终各组的第一名再进行竞赛，选出成功者（第一名先找到妈妈的为胜）备注：幼儿站在起点听到口令后才能动身。妈妈站在终点。（站在口袋里，双手提着口袋两边）活动二穿越障碍物目标：训练幼儿钻、爬的实力。打算：拱形门，水桶，地垫。规则：1、分成若干组，每组四名。爸爸妈妈背着宝宝。2、走S线，穿越水桶，把宝宝放下，宝宝钻过拱形门，爸爸或妈妈背着宝宝沿直线回来，选出每组第一名小班活动一：小动物运粮规则：每组第一名幼儿听到起先口令后先蹦呼啦圈，再走平衡木，后钻拱形门，把沙包运进筐子里，从外部环绕回来，向其次名幼儿击掌，以此类推，直至5名幼儿都运完粮为止，获胜的一组赠送一份精致礼品。参加人数：四组各5名幼儿活动二：欢乐小青蛙规则：幼儿移动泡沫垫，家长做小青蛙向前面的垫子跳，直至终点站。参加人数：每轮4组，每组一个家庭活动三：摇摆车大赛规则：嬉戏起先，第一名小选手骑上车做好打算，其余四名队员排在后面