《体育比赛项目,有趣的体育赛事和规则.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《体育比赛项目,有趣的体育赛事和规则.docx（5页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、体育比赛项目，有趣的体育赛事和规则2022体育比赛项目，有趣的体育赛事和规则正文内容趣味体育比赛项目及规则一、竞赛项目1、集体项目：飞夺泸定桥、十字交叉接力跑、穿越时空、袋鼠跳。2、个人项目：“回家转转、勿忘乡音”、蚂蚁搬物、懒惰的自行车；50岁及以上教职工项目 “保龄球”。3、双职工项目：颗粒入仓二、竞赛规则（一）集体项目选手：每队8人（其中至少2名女职工），年龄限40岁以下。规则：一根拔河绳，一端系在高约3.5米的大树上，另一端由同队7名队员双手拉紧成 一直线，使绳与地面约成30度倾斜度，绳远端系8个气球，绳下铺设体操垫以 确保安全。比赛开始，每队第一人从绳的低端上绳处（红绳标记）四肢并用
2、沿绳 爬向高端，用手击破气球，然后从绳上跳下或沿绳原路返回地面，与本队拉绳中 的第二人击掌后递换拉绳，第二人如前继续进行，直至最后一人击破最后一个气 球为止，以全队完成比赛的时间多少确定名次。未在规定地点上绳者或未击破气 球者，每次加罚时间5秒；全队有一人及以上未完成规定比赛，全队成绩无效； 队员若从绳上掉下，须重新从上绳处上绳继续比赛。特别声明：此项目比赛有一定的危险性和挑战性，对攀爬能力有比较高的要求， 请各队谨慎报名。为确保人生安全，比赛中由两名体育裁判老师移动保护。项目二：十字交叉接力跑选手：每队8人（至少3名女职工）。规则：每4个队为一竞赛小组，各队参赛队员站在十字交叉园的半径上（园
3、的半 径为10米），面向园外，每队第一人先站在半径的延长线（起跑线）后，发令后， 沿逆时针方向跑完一圈后与本队第二人击掌后退出圈外，每二人按此法继续进行, 以此类推，各队最后一名队员跑完全程后到圆心夺旗。不同颜色的旗帜分别代表 不同的名次（红色为第1名，黄色为第2名，绿色为第3名，白色为第4名）。 以旗帜的颜色确定每小组的名次，若夺旗错误，则与对应的时间成绩互换，以每 队的时间成绩确定在整个比赛中的名次。比赛中队员必须沿圆圈外跑，每跑进圆 圈内一次加1秒，后面队员超越时不得妨碍前面队员跑动（即只能从外线超越， 除非内线有足够的超越空间），否则每次加1秒，严重者取消比赛成绩，比赛以用时的多少决定
4、名次。项目三：穿越时空选手：每队8人（至少3名女职工）。规则：每个队7名队员在起点线后依次排成一竖列，以双手双脚支撑，成拱桥 状，形成一个隧道。第一名队员以双手双脚支撑地面穿过隧道后，站在队伍前面 又形成隧道，第二名队员开始，如此循环往复，比赛中以每名队员穿过隧道两次 为结束，以用时的多少决定名次。队员在穿越隧道时不能脱离隧道或隧道不能坍 塌，每错一次记犯规一次，在总成绩中加罚3秒。项目四：袋鼠跳选手：每队8人（男5人、女3人），距离25米。规则：参赛队男、女分别站在出发点和终点两边、每队准备一个麻袋。游戏开始 时，出发点的选手听到开始信号后捡起麻袋、双脚迅速套进麻袋（麻袋必须套至 偏关节以上
5、），然后双手提着麻袋口用双脚跳跃前进、到达终点后卸下麻袋交给 对面的队友，队友按前面的方式继续进行，完成任务后的队员退出场地。依次类 推、直到终点最后一人跳回出发点结束，以用时的多少确定名次。比赛过程中， 如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方 可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接 过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。（二）个人项目选手：各队限报3人（男女不限）。规则：裁判员先出示“乡音”文字给你看，请你务必记住。发令后，计时开始, 参赛队员快速跳绳20次后，跑向木桩（高约1.2米），双手握住木桩顶端，把前 额紧贴在手上，沿一
6、个方向连续转8圈（裁判员实时报圈），然后从绳下滚翻或 爬过体操垫，跑向终点自己的黑板前，正确写下出发前裁判给你出示的“乡音” 文字，写完后两手举过头顶，记时结束。以完成全过程动作的时间多少决定名次。 每少转一圈或直接跑过体操垫或写错文字（以裁判出示的文字为标准）每次加罚 3秒。项目二：蚂蚁载物选手：各队限报3人（男女不限）、距离15米。规则：比赛时，队员双手向后仰撑于地面，人成反弓状，以腰腹力量来支撑，在 腰腹部放一塑料筐，筐内放篮球一个。比赛开始，队员用手脚交替支撑向头后方 的终点前进，直至终点线，以用时多少确定名次。比赛过程中筐和筐中的球不能 掉地，若掉地则须在掉地处重新准备好后继续前行，
7、否则成绩无效。项目三：懒惰的自行车选手：各队限报3人（男女不限），选手自备自行车。规则：参赛者骑自行车在规定的跑道上（约1.22米宽，20米长的跑道）行驶。 比赛开始时，双脚离地，在比赛过程中参赛者身体任何部位接触地面或自行车脱 离自身比赛跑道及触及分道线，若因身体失去平衡导致身体触地一次在总成绩里 面加3秒，但每次触地时间不能超过2秒钟，否则成绩无效。以自行车后轮滚至 终点线的时间来衡量成绩，以用时的多少确定名次，用时多者名次列前。项目四：保龄球（限50岁及以上教职工）选手：自愿报名，名额不限。规则：以10个饮水瓶成三角形排列作为目标球，以实心球为击打球，距离15 米。比赛开始，队员用实心球沿地面掷球击打目标球，共击球5次，以击倒目标 球的多少确定名次。只能在规定线外击球，否则无效。（三）双职工项目参赛要求：双职工必须参加比赛项目名耦：颗粒归仓规则：男女站在相隔5米、直径为2米的两个圆圈内，男士手持排球，单手或双 手将球掷向地面，女方在圆圈内用背在背上背匡接住掷过来的反弹球，男女双方 可以在圆圈内跑动掷接球。以1分钟内看女方接住球的多少决定名次。若接的球 个数相等，则以用时少者名次列前。要求：在比赛过程中男士每次出手只能掷一个球。女士只能用背上的背匡接球，不能用手接球，否则无效。体育比赛项目，有趣的体育赛事和规则正文内容结束。