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1、讲究卫生 预防流感主题班会 五年级 班会目的：通过本次主题班会，让学生了解什么是流行性感冒（与普通感冒的区别），学会如何预防流感，关爱自己的生命健康，告别生活中的一些不良陋习，做一个健康向上的优秀小学生。活动过程：一、导语。同学们，这节课我们开个主题班会，主题是“讲究卫生，预防流感”。二、什么是流感？流行性感冒（简称“流感”）是一种由流感病毒感染引起的呼吸道传染病。它发病主要集中在冬春两季，一般从每年 12 月开始，到来年 3-5月结束。流感病毒可以借助空气传播，如当患者在咳嗽、打喷嚏、甚至大声说话时，会将病毒扩散到周围的空气中，形成的细小飞沫传播。另外，患者接触过的物体表面也会附着病毒，而人
2、在接触这些物体表面后，再用手触摸鼻子、眼睛、嘴也会造成感染。可见，它传染性是比较强的。流感的主要症状包括：发病突然、高烧（39 度以上）、畏寒、头痛、无力、喉咙发炎、肌肉酸痛、干咳、打喷嚏，鼻塞和流鼻涕等。这些症状在医学上被称为“流感样”症状，因为普通感冒也可能出现类似症状。少数病人还会出现胃肠道为主症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。三、想一想，我们有时也患感冒，感冒时总觉得很不舒服，请部分同学来谈谈。（可以从患感冒的症状，如发烧、咳嗽、喷嚏、口干等方面进行交流，也可以从交流患感冒后的想法，如寂寞、孤独、无聊，还有看到父母的忙碌，体会到父母的关爱等方面）启发：学生交流想象在流感流行的日子里发生
3、的变化。可以从以下方面讨论：（1）在流感流行的日子里，是否缺课的人多了；（2）在流感流行的日子里，是否要做的事情多了；（3）在流感流行的日子里，是否更关注自己的个人卫生了；（4）在流感流行的日子里，是否听到了各种关心的声音；（5）在流感流行的日子里，是否想到了身体健康的重要；（6）在流感流行的日子里，爸爸妈妈比平时更忙碌了 小结：流感给我们的生命健康带来了威胁，破坏了我们的日常生活。过渡语：现在我们正健康地坐在课室里学习，说明同学们养成了良好的个人卫生习惯。四、学生介绍个人卫生习惯。（请一部分学生介绍）五、你认为在校园里面，有哪些不良的生活陋习。（学生举例）过渡语：不良的生活陋习，危及了人体的
4、健康，甚至生命。会如何预防流感关爱自己的生命健康告别生活中的一些不良陋习做一个健康向上的优秀小学生活动过程一导语同学们这节课我们开个主题班会主题是讲究卫生预防流感二什么是流感流行性感冒简称流感是一种由流感病毒感染引起的咳嗽打喷嚏至大声说话时会将病毒扩散到周围的空气中形成的细小飞沫传播另外患者接触过的物体表面也会附着病毒而人在接触这些物体表面后再用手触摸鼻子眼睛嘴也会造成感染可见它传染性是比较强的流感的主要症状包括发病因为普通感冒也可能出现类似症状少数病人还会出现胃肠道为主症状如恶心呕吐腹痛腹泻等三想一想我们有时也患感冒感冒时总觉得很不舒服请部分同学来谈谈可以从患感冒的症状如发烧咳嗽喷嚏口干等方
5、面进行交流也可以从交流 六、如何预防流感。（1）注意荤素搭配，营养全面合理，多吃蔬菜、水果；（2）平时做好个人卫生，勤洗手、勤洗头、勤洗澡等；（3）教室、家里经常开窗通风，下课后常到外面呼吸新鲜空气；（4）少到空气不流通的或杂乱的公共场合活动；（5）常备板蓝根等冲剂预防；（6）经常开展体育运动，以增强自身的抵抗力和增进对自然环境的适应性；（7）注意气温变化而增减衣服；（8）保证充足睡眠时间；（9）保持良好的心情；（10）接种流感疫苗是基本措施，每年入秋后到防疫部门接种流感疫苗，大多数人可有效预防流感。但对鸡蛋过敏和正患流感的人禁用疫苗。如果有同学患了流感，那怎么办？（）戴上口罩，避免去人多的地
6、方，避免传染他人；（）碗筷单独消毒，吃饭与别班或别人（家里）分开，以免交叉传染；（）发现感冒及时到医院治疗，在家恢复后再来校上课，以免再次传染。七、制作宣传画，增强校园“预防流感”意识，关爱生命健康。会如何预防流感关爱自己的生命健康告别生活中的一些不良陋习做一个健康向上的优秀小学生活动过程一导语同学们这节课我们开个主题班会主题是讲究卫生预防流感二什么是流感流行性感冒简称流感是一种由流感病毒感染引起的咳嗽打喷嚏至大声说话时会将病毒扩散到周围的空气中形成的细小飞沫传播另外患者接触过的物体表面也会附着病毒而人在接触这些物体表面后再用手触摸鼻子眼睛嘴也会造成感染可见它传染性是比较强的流感的主要症状包括
7、发病因为普通感冒也可能出现类似症状少数病人还会出现胃肠道为主症状如恶心呕吐腹痛腹泻等三想一想我们有时也患感冒感冒时总觉得很不舒服请部分同学来谈谈可以从患感冒的症状如发烧咳嗽喷嚏口干等方面进行交流也可以从交流 会如何预防流感关爱自己的生命健康告别生活中的一些不良陋习做一个健康向上的优秀小学生活动过程一导语同学们这节课我们开个主题班会主题是讲究卫生预防流感二什么是流感流行性感冒简称流感是一种由流感病毒感染引起的咳嗽打喷嚏至大声说话时会将病毒扩散到周围的空气中形成的细小飞沫传播另外患者接触过的物体表面也会附着病毒而人在接触这些物体表面后再用手触摸鼻子眼睛嘴也会造成感染可见它传染性是比较强的流感的主要症状包括发病因为普通感冒也可能出现类似症状少数病人还会出现胃肠道为主症状如恶心呕吐腹痛腹泻等三想一想我们有时也患感冒感冒时总觉得很不舒服请部分同学来谈谈可以从患感冒的症状如发烧咳嗽喷嚏口干等方面进行交流也可以从交流