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1、 八年级蹲踞式跳远教学设计 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，以体育课程标准为依据，贯彻以“学生为主体”的教学理念，给学生一个情景，让他们去体验；给学生一个疑问，让他们去释疑；给学生一个空间，让他们去放飞；给学生一个目标，让他们去追求，努力使学生成为课堂上快乐的小主人，发展个性，升华创新精神和实践能力。弘扬民族文化，激发学生的爱国热情，促进学生身心全面发展。二、达成目标 1、初步体会蹲踞式跳远的动作技术，激发创新思维和自主学习；2、发展学生个性，根据自身的条件选择不同的上肢素质及技术进行练习，培养良好的运动兴趣和爱好，为终身体育打下基础。3、提高竞争意识与合作精神，培养学生的爱国爱校
2、精神。三、教材分析 根据体育与健康课程标准，田径的跳远是初二的主要教学内容，而蹲踞式跳远是跳远运动中最基本的技术，但是单纯的技术教学枯燥，会使学生产生厌恶的情绪，因此在设计本课的教学时采用了多种形式的组织方法，结合游戏及竞赛来调动学生练习的积极性，使学生能够在愉快的氛围中学习和体会蹲踞式跳远的技术。四、教法与组织的设计要点 1、教材的选择：田径的蹲踞式跳远和素质练习。2、教学重点：蹲踞式跳远的动作技术。3、主要教法：提问法、示范法、语言提示法、指导纠错法、共同参与法。4、主要学法：游戏法、观摩欣赏法、分组法、互相学习法、竞赛法。本课的教学方法多样，学生练习的积极性高，体现愉快教学的目的。在体会
3、动作技术的同时，也有效提高了学生的身体素质。学理念给学生一个情景让他们去体验给学生一个疑问让他们去释疑给学生一个空间让他们去放飞给学生一个目标让他们去追求努力使学生成为课堂上快乐的小主人发展个性升华创新精神和实践能力弘扬民族文化激发学生的爱国热情身的条件选择不同的上肢素质及技术进行练习培养良的运动兴趣和爱为终身体育打下基础提高竞争意识与合作精神培养学生的爱国爱校精神三教材分析根据体育与健康课程标准田径的跳远是初二的主要教学内容而蹲踞式跳远是跳远的组织方法结合游戏及竞赛来调动学生练习的积极性使学生能够在愉快的氛围中学习和体会蹲踞式跳远的技术四教法与组织的设计要点教材的选择田径的蹲踞式跳远和素质练
4、习教学重点蹲踞式跳远的动作技术主要教法提问法示范法五、教学过程：教学环节 教学程序 设计意图 课堂常规 师生问好，宣布内容 集中注意力、体现组织纪律性 准备活动 队列练习 一切听指挥 男、女生各分 3 组做徒手操及游戏 做好准备、活跃气氛、防止受伤 主教材内容 学习蹲踞式跳远的动作技术 通过游戏引入蹲踞式跳远，提出问题让学生了解影响跳远成绩的因素，再通过原地跳收腿、有节奏助跑等形式，让学生学习蹲踞式跳远的动作技术。上肢素质技术的自选练习 发展学生的自主性，让学生根据自己的兴趣和不足，选择不同的上肢素质技术练习，并通过游戏的形式，提高学生的练习兴趣。结束部分 放松运动 听着柔和的音乐，通过动作和
5、呼吸的调节，使全身心都得到放松。课堂小结 学会自我评价，贯穿思想教育 六、教学流程 课堂常规 队列练习 徒手操、自主游戏 导入蹲踞式跳远的游戏 学习蹲踞式跳远 上肢素质自选技术 放松运动 小结下课 三水区西南第六中学体育与健康教学设计 班级：初二 人数：48人 执教者：林俊峰 教学 目标 1、初步体会蹲踞式跳远的动作技术，激发创新思维和自主学习；2、发展学生个性，根据自身的条件选择不同的上肢素质及技术进行练习，培养良好的运动兴趣和爱好，为终身体育打下基础。3、提高竞争意识与合作精神，培养学生的爱国爱校精神。重点 助跑与起跳相结合技术。难点 助跑与起跳相结合技术。学习 内容 1、学习蹲踞式跳远的
6、动作技术，增强学生体能。2、素质练习（胸前传球、掷界外球等自选练习）场地 器材 沙池、体操垫、踏跳板、竹竿、足球等 学理念给学生一个情景让他们去体验给学生一个疑问让他们去释疑给学生一个空间让他们去放飞给学生一个目标让他们去追求努力使学生成为课堂上快乐的小主人发展个性升华创新精神和实践能力弘扬民族文化激发学生的爱国热情身的条件选择不同的上肢素质及技术进行练习培养良的运动兴趣和爱为终身体育打下基础提高竞争意识与合作精神培养学生的爱国爱校精神三教材分析根据体育与健康课程标准田径的跳远是初二的主要教学内容而蹲踞式跳远是跳远的组织方法结合游戏及竞赛来调动学生练习的积极性使学生能够在愉快的氛围中学习和体会
7、蹲踞式跳远的技术四教法与组织的设计要点教材的选择田径的蹲踞式跳远和素质练习教学重点蹲踞式跳远的动作技术主要教法提问法示范法教学 流程 师生问好队列练习准备运动游戏跳远素质等放松运动小结师生道别 顺 时 达成目标 学习内容 教师指导 学生学习 序 间 参与技能 心理、社会适应 负荷 准 备 部 分 8 全体学生准确快速完成，积极参与，做好准备运动，注意安全，防止受伤 1、培养学生社会适应能力。2、加强学生组织纪律性 3、调动学生积极学习的情绪，活跃课堂气氛。3、培养团队精神。低 中 1、师生问好。2、队形队列练习 3、宣布本课内容安排见习生 4、准备运动：A、要求学生 8个一组围成圆圈做徒手准备
8、运动。B、各小组做自己针对“跳跃”，所组织的游戏（跳跃旗杆、单足贴膏药、跳绳等）。1、师生问好 2、口令指挥 3、宣布本课内容 4、教师巡回指导 1、集合 2、认真听老师口令。3、认真听老师宣布教学内容。4、分 6 个小组多想办法，充分活动身体。5、配音乐。组织：（图一）准备活动组织：（图二）基 本 部 分 22 全体师生积极参与练习，动作正确，在教师的指导下，初步体会蹲踞式跳远的动作技术。培养学生的爱国精神和民族的自豪感，激发学生对奥运会项目的兴趣。提高竞争意识，培养创新和合作精神。培养坚强意志品质增强自尊和自信心。中 一、游戏：重走长征路。1、各小组集合，教师以红军长征 70周年为主题，引
9、入游戏。2、接力游戏：方法：男女生分别如（图三）的形式，用最快的速度通过所有阻碍，最快完成“会师”的小组为胜。二、蹲踞式跳远 1、让学生体会刚才的游戏，提出问题，引入蹲踞式跳远的教学。2、教师讲解示范。3、原地跳收腿练习。1、老师提出问题引入游戏。a、我知道你们的历史课刚学完红军长征，是吗？b、你们知道长征距现在是多少年吗？C、让我们做个游戏，感觉红军长征的历程，好吗？2、讲解游戏方法。3、导入正 1、游戏 学生认真听老师讲解，跑的时候好好体会跑的 动 作 感 觉。（图三）2、积极参与，力争胜出。3、注意遵守游戏规则。4、配音乐。组织：（图三）（图四）顺 时 达成目标 学习内容 教师指导 学生
10、学习 序 间 参与技能 心理、社会适应 负荷 学理念给学生一个情景让他们去体验给学生一个疑问让他们去释疑给学生一个空间让他们去放飞给学生一个目标让他们去追求努力使学生成为课堂上快乐的小主人发展个性升华创新精神和实践能力弘扬民族文化激发学生的爱国热情身的条件选择不同的上肢素质及技术进行练习培养良的运动兴趣和爱为终身体育打下基础提高竞争意识与合作精神培养学生的爱国爱校精神三教材分析根据体育与健康课程标准田径的跳远是初二的主要教学内容而蹲踞式跳远是跳远的组织方法结合游戏及竞赛来调动学生练习的积极性使学生能够在愉快的氛围中学习和体会蹲踞式跳远的技术四教法与组织的设计要点教材的选择田径的蹲踞式跳远和素质
11、练习教学重点蹲踞式跳远的动作技术主要教法提问法示范法 基 本 部 分 10 明 确 学 习目标，形成正 确 的 动作意识，练习 中 注 意安 全 防 止受伤。选 定 自 己的 练 习 内容，积极参与 练 习 和游戏，通过练 习 和 游戏，发展上肢 力 量 和巩 固 各 项技术。培养学生之间的配合与合作能力，增进学生之间的感情。培养学生的组织能力，发展个性，培养团结合作的团队精神。强 中 4、有节奏的助跑练习。5、助跑踏跳练习。6、助跑起跳越阻碍。7、蹲踞式跳远的完整练习。动作结构：有节奏的助跑，踏跳，“腾空步”后成“蹲踞”姿势，平稳、安全落地。三、素质练习 自选练习：a、足球掷界外球；（掷准游
12、戏）b、篮球传球；（抢截游戏）C、羽毛球发球、扣刹等；（对赛）课，讲述蹲踞 式 跳 远的组成。5、讲解示范。6、及时提点 及 纠 正学 生 的 错误动作。7、根据学生 的 特 点让 学 生 自由 选 择 不同 的 上 肢素 质 及 技术 练 习 内容，并讲解要求。8、教师巡回指导。5、认真听老师讲解，仔细观察老师的示范。在练习时，根据老师的讲解及动作示范，模仿老师的动作认真练习。6、根据自身的条件选择不同的上肢素质及技术进行练习。7、注意自我保护，避免意外发生。（图五）（图六）（图七）结束部分 5 充 分 放 松身心 体会运动后的愉悦感。树立目标，增强信心，打好基础 低 1、放松运动（中学生健
13、身普拉提）2、小结，下课。3、收拾器材。1、教师指挥集合，领做 放 松 运动。2、简单小结。3、布置收拾器材。1、学生成四列横队体操队形散开做放松运动。2、配音乐。（图九）课后小结 运 动 生 理 曲 线 预 测 运动负荷预计 平均心率：1405次/分 练习密度：4550%强度指数：1.40.1 教学反思：蹲踞跳远运动作为一项锻炼价值极强的项目，在平时教学中深受学生的喜爱，表现出学生学习积极性高，乐于接受等特点。但由于其技术动作学理念给学生一个情景让他们去体验给学生一个疑问让他们去释疑给学生一个空间让他们去放飞给学生一个目标让他们去追求努力使学生成为课堂上快乐的小主人发展个性升华创新精神和实践
14、能力弘扬民族文化激发学生的爱国热情身的条件选择不同的上肢素质及技术进行练习培养良的运动兴趣和爱为终身体育打下基础提高竞争意识与合作精神培养学生的爱国爱校精神三教材分析根据体育与健康课程标准田径的跳远是初二的主要教学内容而蹲踞式跳远是跳远的组织方法结合游戏及竞赛来调动学生练习的积极性使学生能够在愉快的氛围中学习和体会蹲踞式跳远的技术四教法与组织的设计要点教材的选择田径的蹲踞式跳远和素质练习教学重点蹲踞式跳远的动作技术主要教法提问法示范法都是在瞬间完成，学生掌握的不是很好，使成绩的提高不理想，从而在一定程度上又影响了学生学习的激情。本节课先以游戏“重走长征路”引入蹲踞式跳远，并使学生游戏中得到爱国
15、主义教育。主要是用踏跳板等进行辅助教学。学习和初步掌握助跑结合起跳时应用。目的是为了让学生利用跳板，学习正确的起跳方法，同时让学生体会起跳高度对起跳效果的影响。在改进空中动作时应用，此时应用，主要是让学生利用跳板获得足够的腾空高度，有充分的滞空时间在空中来改进和完善空中动作。在改进起跳动作，提高踏跳效果时应用。前面讲到的利用跳板，是借助一个外力作用，而此时利用跳箱，则是给学生一个强制条件，迫使其增大腾起角度，利用自身能力来完成动作。因为，此时学生头脑中虽然已建立起了要增大腾起角这一概念，但由于其技术动作还处地泛化阶段，表现为能想到而有时做不出来或做不充分。此时用跳箱作为外界的强制条件，促进其动
16、作尽快分化。配搭教材选择了足球、篮球、羽毛球等作为素质练习，发展学生的自主性，让学生根据自己的兴趣和不足，选择不同的上肢素质技术练习，并通过游戏的形式，提高学生的练习兴趣。放松运动则选择了中学生健身普拉提，配上轻松的音乐并通过各种提拉、并有节奏地调整呼吸，从而达到充分放松身心的效果。实际的教学效果非常理想，教学流程顺畅，学生学习的兴趣极高，很好地完成了教学目标。学理念给学生一个情景让他们去体验给学生一个疑问让他们去释疑给学生一个空间让他们去放飞给学生一个目标让他们去追求努力使学生成为课堂上快乐的小主人发展个性升华创新精神和实践能力弘扬民族文化激发学生的爱国热情身的条件选择不同的上肢素质及技术进行练习培养良的运动兴趣和爱为终身体育打下基础提高竞争意识与合作精神培养学生的爱国爱校精神三教材分析根据体育与健康课程标准田径的跳远是初二的主要教学内容而蹲踞式跳远是跳远的组织方法结合游戏及竞赛来调动学生练习的积极性使学生能够在愉快的氛围中学习和体会蹲踞式跳远的技术四教法与组织的设计要点教材的选择田径的蹲踞式跳远和素质练习教学重点蹲踞式跳远的动作技术主要教法提问法示范法