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1、年级 第十一周第 22 次课 备课教师：陈元志 教 材 1、复习正面双手垫球 2、游戏：滚球接力赛 难点：动作准确、协调不僵硬，重点：伸 耳臂插球下、击球部位准，双臂夹紧前臂垫 知识目标：学生能掌握正面双手垫球技术 能力目标：进一步改进击球技术动作。通过游戏练习，提高学生动作的协调性，发 展学生力量、灵敏等素质。情感目标：培养学生克服困难的意志品质和团结一 致的集体主义精神。教学 过程 教学 内容 教师活动 时 间 学生 活动 练习 次数 教师提前到场，准备好场地、器 材，等候上课。体育委员带领全班冋学按约 定地点集合，检查到班人数 并向老师汇报出勤情况。-一-1、在集合地点观察学生，并检 2
2、 全班成四列横队集合。课 查学生人数及服装。分 1、“老师好！开 堂 2、认真听讲，明确学习内容 常 2、“同学们好！”和要等。规 3、宣布本课的学习内容,揭示 3、见习生按要求随堂听课，始 目标和要求。1、安排见习生。做力所能及之事。二、教师组织学生进行集中注意 二、练习如（图二）部-二二 力的练习 xxxxx O O O O O 集 1、教师讲明练习的方法和要 xxxxx O O O O O 中 求 5 xxxxx O O O O O 分 注 2、“反口令”“高”一学生下 xxxxx O O O O O 意 蹲，双手触地，“矮”一双 力 脚接踵伸展躯干，同时两手 1、学生明确练习方法及要
3、6-8 的 上举击掌。求 练 3、要求：注意力高度集中，反 2、在教师指挥下认真练习 习 应快速，动作准确，协调一 3、注意力集中，严格要求 致。自己 4、指挥学生练习 三 三、教师组织学生慢跑 400米 2 三、学生成二路纵队，由体 1圈 慢 育委员带领慢跑400米 跑 要求：活动充分、精神饱满 1014 8 三、学生分成四组进行练习 （二）移动垫球 1、教师讲解动作要领并 示范 2、组织学生练习 3、观察学生，个别辅导 4、及时纠正错误 二、滚球接力比赛 1、教师提示游戏方法及要求 游戏方法：分四队人数相等，各队排头持 球，教师鸣哨开始，队员用左 或右手抛滚球运进绕回时，立 即手持球跑回，
4、传给下一队员,以下用同样方法依次进行，先 到终点为胜队。2、组织学生进行练习 3、观察并鼓励学生积极参与 学生成两圈形，两人一组，距离3米左右，内圆抛球，外圈学生垫球，轮流交换。要求：1轻抛球，球到位 2正面垫球，垫到位 对方接住球减少球落地次数 3动作准确、协调 二学生站立队形如（图五）1、在一抛一垫的基础上逐步 过渡到不定向移动一、二步 队形如（图六）教师讲明练习内容及要求。（1）上肢运动；（2）扩胸运动;（3）体侧运动；（4）体转运动;（5）腹背运动；（6）弓步压腿;（7）跳跃运动；（8）四肢各关 节活动 要求：活动充分、复习正面双手垫球技术 练习图形（图三）学生在教师口令指挥下进行 练
5、习 XXXXX XXXXX XXXXX XXXXX O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 正 面 双 手 垫 球（一）一抛一垫 1、教师讲解动作要领并示范 重点：伸臂、蹬地、抬送 要领：伸肘压腕臂摆平，前臂 垫球体前倾，抬送前臂腿蹬地,动作协调不僵硬 2、组织学生进行练习 3、巡视观察、单个辅导 4、帮助学生纠正错误动作（一）学生按教师要求练习 垫球如（图四）12 1216 插球下击球部位准双臂夹紧前臂垫知识目标学生能掌握正面双手垫球技术能力目标进一步改进击球技术动作通过游戏练习提高学生动作的协调性发展学生力量灵敏等素质情感目标培养学生克服困难的意志品
6、质和团结一致的集体主义学生并检课查学生人数及服装分开始堂常规同学们好宣布本课的学习内容揭示目标和要求安排见习生体育委员带领全班冋学按定地点集合检查到班人数并向老师汇报出勤情况全班成四列横队集合老师好认真听讲明确学习内容和要等的练习教师讲明练习的方法和要求反口令高一学生下蹲双手触地矮一双脚接踵伸展躯干同时两手上举击掌要求注意力高度集中反应快速动作准确协调一致指挥学生练习三三教师组织学生学生明确练习方法及要求在教师指挥下认真练基 本 部 要求：1、队员必须有一手持球从 右侧边滚动向前运进 分 2、不准将球推出一段距离 3、返回时必须绕过标志持 球从左侧跑回。结 束 部 分 小 结 一、集体讲评，评
7、估本节课的 学习情况表扬优秀学生。二、整理放松练习。二、布置回收器材。四、师生再见 3 一、学生二列横队集合队伍，并自我评介。二、学生能积极进行放松。要求：放松、调整呼吸。三、师生再见 班级 预计 练习密度：42%实 日期 负荷 平均心率：132次/分 施 情 况 记 载 场 地 器 材 操场 排球52只 插球下击球部位准双臂夹紧前臂垫知识目标学生能掌握正面双手垫球技术能力目标进一步改进击球技术动作通过游戏练习提高学生动作的协调性发展学生力量灵敏等素质情感目标培养学生克服困难的意志品质和团结一致的集体主义学生并检课查学生人数及服装分开始堂常规同学们好宣布本课的学习内容揭示目标和要求安排见习生体育委员带领全班冋学按定地点集合检查到班人数并向老师汇报出勤情况全班成四列横队集合老师好认真听讲明确学习内容和要等的练习教师讲明练习的方法和要求反口令高一学生下蹲双手触地矮一双脚接踵伸展躯干同时两手上举击掌要求注意力高度集中反应快速动作准确协调一致指挥学生练习三三教师组织学生学生明确练习方法及要求在教师指挥下认真练