学校体育学考研复习材料讲解.docx

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1、1、现代体育的雏形：11-15世纪骑士七艺（骑马、游泳、投枪、击剑、狩猎、下棋和吟诗）的类容和形式。2、中国古代六艺：礼、乐、射、御、数、书。3、学校体育学的四个分支：体育教育训练学、运动人体科学、体育人文社会学、民族传统体育学。4、巴塞等是把卢梭和洛克的用自然方法对儿童进展体育在内的全面教育的思想变教育现实的博爱教育家5、德绍学校的德绍五项是指：跑步、跳高、攀登、平衡、负重。6、学校体育科学化最明显的标志：是专门培养体育师资的体育师范学校的出现。7、 1901年，清廷下令将全国的书院改为学堂；1094年1月清政府公布并实施奏定学堂章程要求“各学堂一体联系兵式 体操以肄武事。这标志着中国现代体

2、育制度的正式确立。8、各项体能自然开展的敏感期：绝对力量：1013岁，相对力量：1417岁，速度力量：713岁，反响速度：711岁。动作速度：7-9岁，最高速度：712岁，短时耐力：1015岁，长时耐力：1416岁。平衡能力：68岁， 模仿能力：712岁，协调性：10-12岁， 灵敏性：1012岁。9、与安康相关的体能及定义：A,体成分：和非脂肪物质相对的体脂含量，用百分比表示B,心肺耐受力：心肺系统保持最大肌肉群持续一定时间工作或进展身体活动的最大能力C,柔韧性：一处关节或关节纽所能运动的范围D,肌肉力量：肌肉或肌肉群在一次收缩抑制阻力时所产生的最大力量E,肌肉耐力：肌肉或肌肉群在抑制阻力时

3、重复收缩或长时间收缩的能力10、与技能相关的体能及定义：A,灵敏性：快速控制改变方向的能力B,平衡性：在静止或运动时保持均衡的能力C,协调性：平稳高效运动的能力D,爆发力：快速产生力量的能力，是力量和速度的结合，通常在短时间内产生E,反响时：开场刺激和身体对刺激做出反响所用的时间F,速度：快速移动身体的能力11、学校体育的概念：是指在以学校教育为主的环境中，运用身体运动、卫生保健等手段，对受教育者施加影响，促进其身 心安康开展的有目的、有方案、有组织的教育活动。12、学校体育目标的概念：有效地增进学生的安康；使学生能较为熟练地掌握和应用基本的体育与安康知识和运动技能； 形成运动兴趣、爱好和坚持

4、锻炼的习惯；培养和形成良好的心理品质，提高人际交往能力和合作精神；提高对个人安 康和群体安康的责任感，形成安康的生活方式；形成积极进取。乐观开朗的生活态度；提高少数学生的运动技术水平。13、学校体育工作的概念：是指体育与安康课、课外体育活动、课外运动训练和体育竞赛（四局部），是实现我国学校体育目 标的基本途径，通常表现为体育课和课外体育活动两大组织形式。14、课程：包括课程设计（课程编制的目的、原则、内容和方法）和课程实施两个有机局部。是指在学校指导下，目的在于 促进学生全面开展的，具有教育性的活动和经历的教育活动方案和实施过程。15、体育教学目标的概念：学生在体育教学实际情景中预期产生的学习

5、结果或学习活动预期要到达的标准。16、体育教学方法的概念:教学过程中为实现教学目标，教师组织学生学习活动时用的教与学的方式的总称。17、课外体育活动的概念：在体育课程以外，以健身、保健、娱乐为目的的体育活动，以提高运动技术水平为目的的课余体 育训练，以及为丰富学生课余文化生活而举办的课余体育竞赛等的总称。18、学校课余体育训练的概念：是指利用课余时间，对局部在体育方面有一定天赋或有某项运动特长的学生，以运动队、代 表队、俱乐部等形式对他们进展较为系统的训练，旨在全面开展他们的体能和身心素质，提高某项运动的技术水平， 培养竞技体育后备人才。19、学校课余体育训练的定位：1990年国务院批准正式公

6、布的学校体育工作条例明确规定“学校应当在体育课教学和课 外活动的根基上，开展多种形式的课余体育训练，提高学生的运动技术水平。20、课余体育竞赛的概念：指充分利用课余时间，组织学生以争取优胜为目的，以运开工程、游戏活动、身体练习为内容， 根据正规的、简化的或自定的规则所进展个人或集体的体力、技艺、智力、和心理的相互比赛。21、竞赛规程内容，一般包括：体育竞赛名称，目的，任务和要求，时间地点，参赛单位和人数，竞赛工程和表演工程，竞2 .体能：指有关机体在运动活动中所表现出来的能力,主要包括身体基本活动能力（简称运动能力）、身体素质和生理功能 如脉率、血压、肺活动等）。3 .社区体育：指学生参加的由

7、其所居住地区（或邻近地区）的有关部门组织的体育活动。通常是指学生参加的由所在地的文化 娱乐场所、青少年文化宫、体育场（馆）等组织的体育活动。4 .终身体育：指人们在一生中所进展的身体锻炼和所受到的各种体育教育的总和。5 .体育课密度：指课中各项教学活动合理运用的时间与上课的总时间的比例，以及各项活动之间的时间比例。三、判断，正确“，错误“X，并进展简单分析说明理由。（2X5=10）1 .体育实践课构造的理论依据指教学过程的一般规律。（X ）分析：体育实践课构造的理论依据包括教学过程的一般规律、学生生理机能活动能力变化规律、学生的心理活动变化规律。2 .体育教材内容的螺旋排列方式具体是指循序渐进

8、。（X ） 分析：体育教材内容的直线排列方式具体是指循序渐进。3 .体育欣赏能力是终身体育能力的一种。（V ）分析：终身体育能力包括体育欣赏能力、身体娱乐能力等。4 .教学任务具有阶段性和层次性。（X ） 分析：教学目标具有阶段性和层次性。5 .教学目标具体化、量化，可观察、测量，可作为评价的依据。V ） 分析：教学目标详细说明目标的内容，可观察、测量。四、简答题（4X5=20）1 .开展体能有哪些方法，并举例说明若何运用其中的一种方法答：重复法、变换法、持续法、间歇法、循环法、综合法。举例略2 .体育教学过程的 基本规律是什么答：体育教学过程的一般规律：社会制约性规律，认识规律（感知、思维、

9、实践），学生身心开展的规律，教与学辩证统 一规律（主导作用、主体地位），教育、教养和开展相统一的规律，教学内容和教学过程相统一的规律，教学效果取决于教 学基本要素合力的规律，体育教学过程的控制反响规律体育教学过程的特殊规律：动作技能形成的规律，人体机能适应 性规律（工作阶段、相对恢复阶段、超量恢复阶段），人体生理机能活动能力变化的规律。3 .学校体育的一般功能是什么答：学校体育的一般功能：教养功能，教育功能，促进个体社会化功能，美育的功能，促进学生个性全面开展功能。4 .体育实践课与其他学科教学的 基本区别是什么答：其他学科：通过思想活动来学习和掌握教师所传授的科学知识和技能。体育实践课：以师

10、生思想活动为根基，以身体活动为主要手段来传授和掌握知识、技术、技能。五、论述题（35）1 .论述课外体育锻炼与体育教学、课外运动训练三者的关系。（15）答：三者的一样之处：三者同属于学校体育的范畴，都是学校体育的组成局部，都是实现学校体育目的任务的途径或组织 形式。三者都是以身体练习为 基本手段，并以身体活动为 基本形式的教育性活动。在活动的具体目标上虽有差异，但三 者的活动最终指向都在于学校体育目的任务的实现与完成。由于三者同属学校体育范畴且目标（任务）具有一定程度的相似 性，以及 基本手段的同一性，三者活动效果也具有一定的同一性。三者的不同之处：主要目标或任务的不同：体育课教学：完成教学大

11、纲规定的体育知识、技能的学习和掌握。课外体育 锻炼：侧重复习、稳固、运用体育课堂教学中学习的体育知识、技能。课外运动训练：侧重提高少数有竞技运动潜力学生的 运动技术水平。要求的不同：体育课：必修课，具有强制性。课外体育锻炼：多数情况下是自由、自愿，不具有强制性。 课外运动训练：只对有条件且经过选拔的少数学生实施。内容的不同：体育课：受体育教学大纲的限制。课外体育锻炼： 内容丰富多样，一般不受限制。课外运动训练：与运开工程密切相关的身体和技战术训练。组织形式的不同：体育课：课 堂教学的形式。课外体育锻炼：灵活多样，一般不作形式上的要求。课外运动训练：按训练方案，以队、组或个人的形式。 承受的身心

12、负荷不同：体育课：负荷较为适中。课外运动训练：负荷适中，较明显的个人和工程特点。课外运动训练：较 大的负荷，较明显的个人和专项特征。效果的评价不同：体育课：方法和标准不因人而变，具有统一性。课外体育锻炼： 方法和标准灵活多样。课外运动训练：根据专项技术和相应竞赛规则进展评价。三者的相互关系：体育教学是学校体育工作的核心，课外体育锻炼是体育教学的继续、延伸或补充。课外运动训练是体育教学和课外体育锻炼的促进因素，可以检验 和提高体育教学和课外体育锻炼的水平。2 .什么是个性，举例说明体育教学对开展学生个性的作用及 基本要求(20)答：个性是指个人所具有一定心理倾向性和对比稳定的心理特征的总和。体育

13、教学对开展学生个性的作用有：体育教学能 使学生个性得到充分的展示和开展体育教学对学生个性开展能起稳定作用体育教学对学生个性开展起调整作用。体育教学对开展学生个性的基本要求有：善于识别和成认学生的个性辩证处理统一要求与开展个性的关系认真钻研教 材,设计新颖的组织教法。终身体育：人们一生中所进展的身体锻炼和所受到的各种体育教育的总和。2、体能：有机体在运动活动中所表现出来的能力，主要包括身体 基本活动能力和身体素质。3、运动技能：表现在外部的，以完善合理方式组织起来并能顺利完成某中活动任务的复杂的肢体动作系统。4、综合密度：课中各项教学活动合理运用的时间与上课总时间的比例，以及各项活动之间的时间比

14、例。二、简答题(本大题共3题，每题10分，共30分)1、现阶段我国学校体育有哪些特征答：我国现阶段学校体育的主要特征是学校体育的社会主义方向性特征；学校体育开展不平衡性特征；学校体育的统一 性与灵活性特征。2、学校体育与安康教育的关系是什么答：安康教育是以传授安康知识、建设卫生行为、改善环境为核心内容的教育；学校安康教育的任务是使学生从小养成 良好的生活习惯和行为模式，到达最正确的安康状态。学校体育的主要目标是通过体育活动增进学生安康，增强学生的体质。 因此，学校体育教育和安康教育在增强学生的安康方面是相一致的。3、我国现阶段体育教学目标是什么答：我国现阶段的体育教学目标是向学生传授体育、卫生

15、保健知识和体育技术、技能，促进安康，增强学生体质，开展 学生身体素质，培养学生运动能力和良好的思想品德，使其成为德、智、体全面开展的社会主义建设者和接班人。具体表现为：(1)、增强体能，掌握和应用 基本的体育与安康知识和运动技能；(2)、培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；(3)、具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；(4)、提高对个人安康和群体安康的责任感，形成安康的生活方式；(5)、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。三、问答题本大题共两题，每题15分，共30分)1、运动技能形成过程包括哪些阶段，各阶段的教法有哪些特点答：运动技能形成一般要经过三个阶段：粗略

16、掌握动作阶段；改良和提高阶段；稳固与运用自如阶段。粗略掌握动作阶段时的教法特点是：运用语言与直观方法；注意“分解、”定位、”阻力、”助力等方法的运 用；适宜的运动负荷；注意教师语言和学生本身的视觉监视；尽可能缩短课与课之间的间隔；及时预防与纠正动作技术中的 严重错误。改良与提高动作阶段的教法特点是：以完整练习为主；注意运用讲解、示范以及“定向、“领先等方法的运用；适 当加大运动负荷；注意区别对待、因材施教；适当采用变换联系的方法；注意提高学生对动作技能自我评价能力。稳固与运用自如阶段的教法特点是：运用重复练习法和变换练习法；积极启发学生的思维；进一步增加运动负荷；加强 动作教学与开展身体素质的

17、结合；对学生动作掌握程度进展全面评价。2、体育教学与其他学科教学有何异同答：一样之处是都是教与学的双边活动，都是在教师的指导下，以学习间接知识为主的有目的、有方案、有组织地实现 教育、教养、开展任务的过程。不同之处是：其他学科教学主要通过思想活动来学习和掌握教师所传授的科学知识和技能，而体育实践课则是以师生思 想活动为根基，以身体活动为主要手段来传授和掌握知识、技术、技能。体育教学有如下特点：在体育教学中学生要承受一 定的生理负荷；体育教学组织的多变与复杂；体育教学中的人际交往频繁；体育教学有利于开展有针对性的思想品德教育。第一类：名词解释L “骑士七艺在11-15世纪的骑士教育中，骑马、游泳

18、、投枪、击剑、狩猎、下棋和吟诗，是其主要内容和形式。2 .“快乐之家学校意大利的维多利亚创办的学校，将学生按年龄及兴趣分组，并组织学生每天到户外跑跳、骑马、游泳、射箭、击剑或玩 球类游戏，因此被尊称为“第一个新式的学校教师。3 .军国民主义思潮通过对学生和全体民众进展尚武精神的培养和军事素质的训练，使他们具有军人的品德和体质，以到达抵御外侮、寓兵 于民的教育思想潮流。主要内容包括：批判传统文弱教育，宣传尚武精神；在各级各类学校中开展军事知识和技能训练；重 视学校体育；在社会上加强军事教育和训练。4 .主智主义体育理论注重体育过程中精神和道德品质的培养，教学中重视 基本素质、 基本技能和 基本知

19、识的掌握，注重教师和课堂教 学的中心地位；在课程构造方面，主张将一堂课分为准备、基本、完毕三个局部；在教学原则和方法方面， 基本采用了 凯洛夫教育学中直观性、学生自觉性与积极性、稳固性、系统性和连贯性、通俗性与可承受性等五大原则。5 .扬州会议1979年教育部在扬州召开了学校体育工作会议，开启了学校体育思想多元化开展的新局面。国外的构造教学法、快乐体 育、成功体育、探索教学法等，开场在学校体育界广泛传播和实验。6 .体能增长敏感期体能增长较快的年龄阶段，称为体能开展的敏感期（实际上，男女学生体能的敏感期是不同的，有快有慢，有早有晚）。7 .社会化是把一个生物的人塑造成一个合格社会成员的过程。8

20、 .社会适应社会适应是指个体或群体调整自己的行为使其适应所处社会环境的过程。9 .社会适应能力又称社会安康，是指个体与他人及社会环境相互作用、具有良好的人际关系和实现社会角色的能力。10 .学校体育是指在以学校教育为主的环境中，运用身体运动、卫生保健等手段，对受教育者施加影响，促进其身心安康开展的有目 的有方案有组织的教育活动。11 .学校体育目的是表示学校体育应该培养什么样的“人，这个“人应具有什么样的 基本素质和能力，是学校体育的最后应到达的 结果。12 .学校体育目标指在一定活动空间和时期范围内学校体育实践所要到达的预期结果，是学校体育目的的具体化，表示学校体育应培养什 么样的“人才。1

21、3 .体育教学目标是预期的学生学习结果或学习活动预期应到达的标准和在体育教学的实际情景中产生的结果。14 .安康世卫组织定义）指在身体、心理和社会适应各方面都完美的状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱。15 .体育教学学生在教师有目的有方案的指导下，积极主动地掌握系统的文化科学知识和根基技能、开展能力、增强体质，并形成一 定的思想品德的教育过程。16 .人体生理机能适应性规律人体适应性规律是根据生理学新陈代谢规律提出的，主要有“工作阶段、“相对恢复阶段和“超量恢复阶段。17 .课程实施把课程方案付诸实施的过程，它是到达预期的课程目标的 基本途径。18 .体育学习（狭义）在学校教育情景中，学生有目标、

22、有系统、有组织地掌握体育知识、形成运动技能、培养品德和开展健身能力的过程。19 .体育学习策略：学生在体育学习过程中，为了到达特定的学习目标.提高学习效果，而主动采取的对学习活动进展自我调节和控制的一 系列程序、方法和技能。20 .体育课程资源（狭义）体育课程设计、实施和评价的整个体育教学过程中可资利用的一切人力、物力以及自然资源的总和，包括教材、教师、 学生、家长以及学校、家庭和社区中所有有利于实现体育课程目标的各种资源。21 .课外体育活动是课前、课间和课后在校内进展的，以全体学生为对象，以保健操，健身活动为主要内容，以班级为根基组织单位，以 满足广阔学生多种身心需要为目的，促进学生身体、

23、心理和社会适应能力和谐开展的体育锻炼活动。22 .学校课余体育训练是指利用课余时间，对局部在体育方面有一定天赋或有某项运动特长的学生，以运动队、代表队、俱乐部等形式对他们 进展系统的训练，旨在提高某项运动技术水平，培养竞技体育后备人才。23 .课余体育竞赛指利用课余时间，组织学生以争取优胜为直接目的，以运开工程游戏活动，身体活动为内容，根据正规的、简化的或自 定的规则所进展的个人或集体的比赛。24 .课时方案又称教案，是指对一次课的目标、内容及其安排顺序、时间分配、组织教法、生理和心理负荷等作具体安排的教学文件。25 .体育课密度亦称一般密度或综合密度，是指一节课中，有效利用的各项教学活动、辅

24、助活动的时间与上课总时间的比例，以及各项 活动的时间比例。26 .专项密度课中某项活动运用时间与总课时时间的比例。27 .教学手段是师生为实现预期的教学目的，在教学过程中相互传递信息所使用的物质形式的中介物，如人体模型、教具、媒体或设 备。28 .体育教学方法是在体育教学过程中，为实现教学目标，教师组织学生进展学习活动所采取的教与学方式的总称。29 .语言法在体育教学中，运用各种形式的语言，指导学生掌握学习内容，进展练习的方法，如讲解、口令与指示、口头评价、口 头汇报、默念与自我暗示。30 .动作示范是教师或教师指定学生以具体动作为范例，使学生了解动作形象、构造、要领的方法。31 .完整教学法

25、从动作开场到完毕，不分局部和段落、完整地传授某种动作的方法。32 .分解教学法将完整的动作技术，合理地分解成几个局部与段落，逐个进展教授，最后完整教授动作技术的方法。33 .动作的连进式分解先教学第一段；第二步是将第一、二段连接教学；第三步是将第一、二、三段连接教学。如此相连，直至全部动作的完 整教学。34 .动作的递进式分解先教学第一段；第二步教学第二段；第三步将第一、二段连接起来教学；第四步教学第三段；第五步再将第一、二、三 段连接起来教学，直至全部动作的完整教学。35 .自主学习以学生为中心，充分尊重学生的自主权，即在学习内容、时间、地点和形式上满足学生的需要，或给学生以选择权。36 .

26、主题探究策略是把健身知识和技能以各种主题的形式设计出来，学生依据自己的兴趣、能力，在教师的指导下进展自由的探究，培养解决 现实问题的意识和创造性。37 .体育教学内容是体育教学中传授给学生的体育基本知识、技术、技能的总称。38 .“合班选项又称“走班制，学校将某个年级不同班级的体育课，安排在一样的时间，同一年级全体学生，根据学校提供的模块工 程选择自己的学习内容，于是，同一年级不同班级的同学，由于选择了一样的学习内容而形成临时的体育课班级。39 .兴趣爱好分班在同一个年级或不同年级，打破班级界限，按篮球、有氧操、太极拳、乒乓球等工程重新编班进展选项教学。40 .同质分组打破班级界限，将假设干个

27、班级的学生集中起来，按照学生的体能或运动技能水平，将学生分成假设干个教学班，由不 同的教师分别进展教学。41 .异质分组有意识地扩大组内的差异，将不同体能和运动技能水平的学生分在同一小组，小组间 基本同质，实现小组内学生互帮 互学的组织形态。42 .同伴辅导式分组在体育教学过程中，有目的地把体育学习能力、体能和运动技能等都对比好的学生和体育学习能力、体能和运动技能等 都比差的学生分在同一组，使他们之间能够形成帮助和辅导。43 .友伴分组是指学生根据自己的需要、同学间的友情，选择与自己关系较为密切的同学在一起进展练习而形成的学习小组。44 .合作分组教师有意识地把学生分成假设干小组，也有的是学生

28、自由组合，旨在发挥小组各成员的优点，到达互相帮助，共同完成 学习目标。45 .体育教学目标体育教学目标是课程目标的具体化，是指导体育教学活动设计、实施和评价的 基本依据。通常按照运动技能、身体、 心理、社会适应等四方面进展陈述。46 .课的构造指一堂课教与学的活动安排的合理顺序，各练习之间有机的联系以及时间的分配等。47 . 基本局部的教学任务学习或复习教学进度规定的教学内容，使学生掌握体育的知识、技能、技术，开展体能，培养良好的道德品质和社会行 为。48 .完毕局部的教学内容选择走步、放松舞蹈、动作缓和的游戏等练习，逐步降低运动负荷；小结，布置课外练习的作业等。49 .引导课学期开学的第一堂

29、课，目的是使学生明确新学期的教学任务、向学生讲解课堂常规和课外体育活动的要求等。50 .新授课以学习新教学内容为主的课，其目的是使学生学习和初步掌握新学习内容。51 .复习课以复习已学过的教学内容为主，其任务是在教师的指导下，反复练习已学过的内容，逐步提高动作质量。52 .考核课检查学生体育成绩和完成学习目标效果的课，通常安排在一个单元教学的最后。第三类：问答题1 .体育教师特殊的专业能力1 .组织课外体育活动和课余体育训练的能力。2 .体育教师应精力充分，体魄强健。3 .体育教师能吃苦耐劳，因为他们的工作量很大。4 .体育教师要情绪稳定，能时刻感染学生。2 .新课程体育教学方式的变革从“为教

30、而教转变成“教是为了最终到达不需要教的新课程教学理念，改变原有单一、陈旧，以教师为中心的教学 方式，发挥学生主体性，形成多样化教学方式。具体表现为：1 .由重知识传授向重学生开展的转变。2 .重教师“教向重学生“学转变。3 .由重学习结果向重学习过程的转变。4 .由统一规格教育向差异性教育转变。3 .体育教师的职能帮助学生确定适当的学习目标，并制定和确认到达目标的最正确途径，要坚信每个学生都有学习的潜能，指导学生形成 良好的锻炼身体的习惯，培养学生掌握学习策略的能力，并充分调动学生的学习积极性，为学生提供便利，与学生一起分享 他们的快乐与成功喜悦。4 .课堂管理的内容1 .执行必要的体育课堂教

31、学常规。2 .注意观察和分析学生的课堂行为。3 .及时妥善地处理课堂中违纪行为。4 .正确运用奖励与惩罚，维持课堂教学秩序。5 .严密课的组织，提高课的练习密度。5 .体育教师工作的特点1 .脑力劳动与体力活动严密结合。2 .工作对象多，活动空间广。3 .工作任务繁重复杂。4 .体育教师的工作面向全体学生。6 .体育科学研究应注意的问题1 .选择有意义的课题和可行的研究方法。2 .从小处着手，切忌、贪大求全。3 .立足体育学科对比熟悉的领域。4 .正确处理本职工作与体育科研的关系。7 .学校体育对促进学生身体开展的作用1 .促进身体形态正常发育，养成正确身体姿势2 .全面开展体能3 .提高机能

32、水平4 .提高对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力8 .学校体育对学生心理开展的作用1 .促进智力与能力的开展2 .调节情绪，缓解心理压力3 .有助于情感的开展4 .锻炼意志，增强进取心5 .培养与形成安康的个性9 .学校体育目标的木质1 . 一定的阶段性和终结性2 .不同指向的方向性3 .鼓励进取的前瞻性4 .具有一定的曲折性10 .制定体育目标应考虑的因素1 .学生的需要学生是体育施教的对象，是体育学习的主体，离开了学生主体积极性与作用的发挥学校体育将无从谈起。2 .社会的需要社会的需要主要是指社会政治、经济、科技文化的开展对学校体育提出的要求。另外，国家对学校体育提供的条件、师资数量与

33、质量、场地、器材设备、教学时数、地区气候特点、经费等人、财、物 等客观条件的保证，也是制定学校体育目标必须考虑的因素。11 .体育学科具的功能增强学生的体能，提高学生的基本活动能力；提高学生对自然的适应能力；娱乐学生的身心、陶冶情操；标准学生的行为；提高学生的审美情趣和有利于学生的智力的开展，提高学生的智育活动效能；提高学生的自我保护能力和人际交往能力；传承与开展体育文化。12 .上海体育与健身课程总目标1 .掌握体育与健身的根基知识和方法，开展体能，提高安康水平。2 .运用健身知识、技能和方法，评价健身实践，培养创新精神。3 .形成体育运动爱好和特长，养成自我锻炼的习惯.树立终身体育意识.获

34、得健身情感体验，开展良好的心理品质。4 .提高对自然环境和社会环境的适应能力，具有团队合作精神和体育道德，增强社会责任感，促进身心和谐开展。13 .上海体育与健身课程的 基本理念上海市中小学体育与健身课程标准（试行稿）提出：“体育与健身课程，坚持安康第一的指导思想，强调以学生 开展为本，贯彻健身育人的理念，重视培养学生体育健身中的创新精神和实践能力，为终身体育奠定根基。14 .体育学科的属性从体育的研究对象来看，体育是一种文化活动，是社会精神文明的一局部，因此，具有社会科学的性质；从体育的对象即从事体育的人来看，人是直接的自然存在物，它具有自然科学的性质。这使以完善人为目标的体育具备 了自然属

35、性和社会属性相统一的双重属性。体育的学科性质被视为一门综合学科。15 .体育课与运动训练的区别从事身体练习是两者共同的特征，但是，运动训练过程重视的身体练习按照专项的要求形成了严密的构造程序，而体育 课的身体练习内容多种多样，具有较大的可替换性。运动训练过程中的身体练习要承受大强度练习，其负荷要求直至极限；而体育课中的身体练习到达和本人能力相适应的 负荷即可。16 .人体生理机能活动能力变化规律体育课的开场阶段，人体要抑制从安静至运动的惰性，这种惰性包括了物理、生理两个方面。物理惰性是指身体特别是 肌肉需要预热，被人们称为热身运动；生理惰性是改善人体内部的新陈代谢水平，逐步地提高机体内部的能量

36、供给，适应运 动负荷的逐步提高。运动过程中，人体的机能活动能力的变化是逐步进入工作状态的，由逐步上升，到达一定的高度。课将 完毕时，为使学生由运动状态向安静状态过渡，有必要放松肌肉、消除局部疲劳、降低运动负荷的强度，使学生到达一定程 度的恢复。17 .体育对于促进个体社会化的作用体育运动通过体育的法规和规则，约束人们的行为，促使个体产生遵守社会规章制度、道德标准的意识。体育运动本身 又是一个团体性很强的社会角色演练场所，个体在运动中感受到角色的各种变化。体育游戏中角色的变化帮助儿童适应生活, 同时肩负着体育文化传递和重建的作用。因此，体育通过各种运开工程促进了个体的社会化。18 .体育学习的特

37、点1 .在体育学习中，学生以学习和掌握间接经历为主。2 .学生的体育学习是在教师指导下进展的。3 .体育学习主要是在从事身体练习的过程中进展。4 .在体育学习中学生要承受一定的运动负荷。5 .体育学习对学生良好情感和品德的形成具有促进作用。19 .体育学习策略的指导1 .强化体育教师对体育学习策略指导的意识，提高指导能力。2 .激发学生对体育学习策略进展学习和运用的兴趣。3 .指导学生学习和掌握基本的体育学习方法。4 .为学生提供灵活运动体育学习方法的时机和条件。5 .加强对学生进展元认知训练，提高学生的元认知的能力和水平。6 .尊重学生的个别差异。20 .课外体育活动的意义首先，课外体育活动

38、有利于促进学生的生长发育，增进学生安康；其次，课外体育活动有利于提高学生文化课学习的效率；再次，课外体育活动有利于学生稳固体育课上学到的有关体育与安康的基本知识、基本的运动技术和运动技能，提 高运动技术水平；第四，课外体育活动有利于学生运动兴趣的培养、锻炼习惯的养成、终身体育意识的形成；第五，课外体育活动有利于学生的心理安康开展。21 .课外体育活动的组织形式1 .全校性活动和年级活动。2 .班级活动和小组活动。3 .俱乐部活动。4 .小团体活动。5 .个人锻炼活动。22 .体育课程资源分类1 .根据来源分为校内体育课程资源和校外体育课程资源。2 .根据存在方式分为显性体育课程资源和隐性体育课

39、程资源。3 .根据功能特点分为素材性体育课程资源和条件性体育课程资源。23 .竞技运开工程改造方法根据课程标准的精神，遵循动作技能规律和体育健身原理，在学生可承受根基上，1 .简化技术构造，减小运动难度，使其既能增强体能、增进安康，又能减轻学生运动时的生理和心理负担。2 .调整场地器材规格，修改竞技比赛规则，使其能适应学生的实际，有利于调动学生学习的积极性。3 .降低负荷要求，使运动负荷易于控制在最正确范围内，满足学生的需求。4 .在组织教材内容时，调整和转换竞技运动特点，充分挖掘运开工程的多种功能。24 .竞技运开工程改造1 .修改内容一一去掉不适合学生整体安康开展的、复杂的内容，弱化竞技成

40、分，淡化终结性的“达标评价内容，不 强调内容的系统性和完整性。2 .降低难度要求一一降低运动难度、动作难度，不苛求动作的细节，调整器械规格，改变器械功能等。3 .简化技术战术一一降低那些需要经过系统训练才具有的技术、战术要求。4 .改造场地器材一一使场地器材适合学生的年龄、性别、身高、体能的特点，满足学生的兴趣和需求。25 .举例说明现有器材设备的开发、利用与改造1 .各种球类一一排球或足球被用作为“抢花炮的器材；实心球可以被用来投掷，也可以被用作障碍物、标准物，还可 以被用于打保龄球。2,跳绳一一绳操、跳绳、二人三足跑、三人角力、拔河等；3 .栏架一一跨栏，还可以用作钻圈的障碍物等；4 .橡

41、皮筋一一替代栏竿、跳高横杆等。5 .对体育场地进展改造一一在标准篮球场边线外安装多个不同高度的篮球架，供不同年龄、性别的学生选用；降低排球 网的高度，缩小排球场地，使其成为软式排球；合理利用小型健身房等；雨天利用课桌拼接乒乓球台；降低体操器械的高度; 综合运用运动场区等。另外，培养学生动手自制一些简易的体育器材，如自制沙袋、接力棒、健子、滚铁环、呼啦圈、体操轻器械等。26.若何开发与利用体育信息资源在体育教学中，对于技能(如背越式跳高的教学)的学习，可以组织学生在网上搜索有关知识，并组织观看背越式跳高 动作的课件，让他们在欣赏和思索中加深对技术动作的理解，指导和帮助学生掌握技能的方法。另外，在

42、篮球课教学中，可以让学生在多媒体教室里利用网络资源，为学生上篮球规则和欣赏课。在奥运会期间，要求 学生每天在家里观看并收集有关体育竞赛的情况，并组织学生进展讨论，让他们在欣赏和冲动中感受体育的魅力，激发学生 的爱国热情和面对困难积极进取的精神，从运发动身上学习他们为国争光的情怀，敢于向自己挑战，向困难决不屈服的斗志。 27.若何更有效地听好一堂体育课听课是学校教学管理的一项常规性活动，它是了解师生教学活动、交流教学经历、研究教材教法的重要手段，是教育行 政部门领导、教研员、学校管理者、教师必须掌握的一项 基本功。1 .听课前准备(1)业务准备(了解教材构造和教改信息、制定合理的听课标准、了解上

43、课教师的有关情况、了解学生的相关情况)(2)物质准备(听课笔记、教材、纸张等)(3)心理准备2 .听课中观察(1)观看(看授课教师、看学生、看班级)(2)倾听(教师的语言、学生的声音)(3)记录(记教学环节、记衔接过渡、记细节特色、记板书提纲、记点评批语、记备注信息)(4)思考(多问为什么、适当的预测与推想、体察教师的思想)3 .听课后分析(1)教学目标(2)教学内容(3)教学方法(4)教学组织形式(5)教学构造(6)课堂管理(7)师生关系(8)课堂评价(9)教学效果(10)场地布置28 .若何说课更生动1 .说课内容的凝练(1)组织清晰的层次构造(2)确定明确的教学目标(3)找准教学重点难点

44、(4)采取有效的教学方法与教学手段(5)设计有目标控制的、有启发性的教学过程2 .组成系统，完成说稿3 .恰当地使用视觉材料使说课生动精彩29 .撰写教案的流程新课程的课时方案(教案)要符合体育与健身的课程理念，以学生的开展为中心来设计具体的教学。一般的撰写流程包括: 30.教案内容的设计与安排设计教案时，一般是先构思基本局部，即首先考虑的是基本局部的内容，如果一节课安排两个以上内容，则应先确 定其先后次序，然后找出各项内容的重点、难点，动作要领以及学习的方法。在考虑开场局部时，要使课有个良好的开端，若何给学生一个新颖感。在安排准备局部内容时，要考虑能全面锻炼学生身体，同行根据基本局部教材的难

45、易和学生的根基和体质情况，考虑 是否需要安排专门准备练习，并考虑内容的安排顺序。在安排 基本局部内容时，如有两个或两个以上的教材，假设采用分组不管换的形式时，先确定教材他们的教学顺序。在考虑完毕局部内容时，不要流于形式。31 . “课的组织教法栏应填内容1 .学生分组，分组形式教学；2 .讲解示范和学生练习队形的图例；3 .教法步骤；动作要求和本卷须知；4 .游戏规则；5 .比赛的评比标准；6 .区别对待措施；7 .小干部培养；8 .思想教育和培养意志品质的措施；9 .教师在课中主要注意方面；10 .课中可能出现的问题和准备采取的措施；11 .各局部若何衔接；12 .场地器材布置。32 .有效

46、的教学活动是直接用于学生学习掌握体育知识、技能，开展身体、教育学生的活动。1 .教师的讲解、示范、演示、纠正惜误、个别指导；2 .学生实际从事运动动作的练习；3 .学生的自练、讨论、分析，互相观察与帮助；4 .练习时必要的等待和练习后的休息；5 .组织教学活动（包括整队、调动队伍、交换场地，搬运、安装、分发和收回器材等）。33 .举例说明合理的教学时间武术：无论是动力性动作，还是静力性动作，从动作开场到完毕均算练习时间。队列练习：专门的队列练习，但凡按口令要求做的动作均为练习时间。组织教学中，教师有目的地安排学生跑步取送器 材、变换练习场地也为练习时间。循环练习：原则上整个过程都算练习时间，如

47、果出现中断酌情扣除。指导时间：但凡教师有目的地运用讲解、示范、演示、分析，以及个别指导等方式，指导学生学习掌握、稳固、提高体 育知识和技能的时间，均为指导时间。一般是从开场讲解、示范、演示、分析，一直到完毕均计为指导时间。34 .不合理的教学时间1 .明显罗嗦的讲解.、示范；2 .由于教师安排的不周密，学生练习之间间隙（休息）过长；3 .由于教师课前的准备工作没有做好和考虑不周，场地器材在课中临时布置和调整；4 .学生积极性不高；5 .练习、队伍调动拖拉等。35 .教师教学基本功1 .讲解简明扼要，重点突出，难点明确。口令清晰，示范正确优美。讲解与示范的针对性强，时机合理，效果好。2 .从学生练习心理、安全和效果出发，练习时不仅有保护，而且方法正确，时机适宜。