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1、学习必备 欢迎下载 三年级体育室内课教案 本计划使用 次 第三节 教学 内容 1、运动后会得到惊喜的礼物（一）2、游戏：拍纸牌 课型 新授 教 学 目 标 1、了解运动后会使我们变得身体好，更强壮！2、锻炼手掌力量，提高手掌的击打爆发力。3、培养学生参与体育活动的积极性和主动性。教学内容 教 学 过 程 我的设计 一、课堂常规：1、师生问好 2、提出本课要求 1、教师进入教室 Glass is begin !Good morning（aftrernoon）everyone !与教师亲切的问好:Good morning（aftrernoon）Miss liu !2、在教室里按自己的座位坐端正。二
2、、运动后会得到惊喜的礼物：真高兴，我身体好了，强壮了 1、运动后睡觉香 2、运动后有食欲 3、运动后力量大，长得高 小朋友们，经常参加体育运动，能促进身体生长发育，会使我们的身体更结实、更强壮，也会使我们长得更快，如果你还没有体会到，就请马上试一试。睡觉是最好的自然休息方法。睡觉时，大脑和身体各部分都能得到充分休息，在休息时能消除一天的疲劳，有利于身体和大脑积蓄能量和物质，也有益于身体的生长发育。可是有些小朋友睡不着，这样下去会影响身体正常生长发育。怎么办呢？小朋友，你一定也很着急吧，那么就参加运动试一试，运动后身体就会产生疲劳，疲劳后就容易睡着了。睡一觉后，小朋友们会发现自己似乎又长高了，更
3、强壮了，学习也更集中精力了。运动时我们出了许多汗，消耗了许多能量，身体为了得到能量，就提高了消化物质的能力，加快了血液运输的速度，于是吃进去的食物很快地被消化掉了，所以，小朋友运动后经常会感到饿和渴。运动后，由于自己有了食欲，平时厌食的坏毛病也没了，见到什么都想吃，不挑食了，吃得也多了，爸爸和妈妈也高兴了。如果早知道运动能改变厌食和偏食的坏毛病，我一定会多多参加体育运动。快快，我要把这个秘密告诉小朋友们，他们一定会很高兴的。经常参加体育运动，能促进体内物质的消化和吸收，促进全身的血液流动，使、身体得到更多的营养，于是肌肉中的蛋白质增加了，肌纤维变粗了，同时，也提高了骨骼的生长能力。可见，经常参
4、加体育运动会使我们的肌肉变粗，骨长长，所以，运动后，我们会更有力量长得更高。小朋友可能还会说，运动后有食欲了，睡觉香了，你想我们能没有力量吗？能不长得快吗？看来你很聪明，你说得很正确。学习必备 欢迎下载 4、运动后更灵巧 经常参加体育运动能提高神经的调节能力，使大脑指挥身体各部位的功能提高，小朋友们的反映更快，动作更协调。小朋友，经常参加运动你就会发现，你跳绳比以前跳得多了、快了，跑得更快了，你还会发现以前做不好的事情，现在你能快速完成了，鞋带系得快了，衣服也能快速穿上了，还能在妈妈回来之前把房间收拾好了。是不是你的动手能力强了？老师、爸爸和妈妈都会夸你的。三、游戏：拍纸牌 用具：在平滑的桌
5、面 上 画 起 点线，准备纸片、跑表。将游戏者编号，按号进行比赛。裁判员 1人，负责计时和裁决是否犯规。1、方法：游戏者将纸片放在桌上起点线后，听到“开始”的口令后，用手掌在纸片后快速拍桌，让气流推动纸片前移。拍的速度快力量大，纸片前移的距离就越大。连续拍桌，直到纸片到桌的另一端掉下为止。以时间快慢排列名次。2、规则：1）两手交替拍纸片。2）不能用嘴吹气，否则罚下。3）如将纸片在桌侧拍落，可拾起，放好继续进行。3、注意事项：在拍桌时，要五指并拢，否则空气从手指间分流影响效果。拍桌的手臂预备时就屈肘，五指并拢手掌微屈，这样便于快速向下拍桌。四、小结本课学习情况 五、布置作业 1、今天我们学习了运
6、动后会得到惊喜的礼物是我身体好了，强壮了包括哪几点？2、别忘了，放学回家和爸爸妈妈、爷爷奶奶一起做打纸牌的游戏看看谁是最后的胜利者！板 书 设 计 运动后会得到惊喜的礼物（一）真高兴，我身体好了，强壮了 1、运动后睡觉香 2、运动后有食欲 3、运动后力量大，长得高 教 学 反 思 学生参与情况：存在的问题：改进意见：小朋友，只有天天锻炼，身体才会好，力量才会大，身体才能长得更高、更灵巧啊。持之以恒可是关键啊！你知道吧。拍纸牌了解运动后会使我们变得身体好更强壮锻炼手掌力量提高手掌的击打爆发力培养学生参与体育活动的积极性和主动性课型新授教学内容教学过程我的设计一课堂常规教师进入教室师生问好提出本课要求与教师亲切的问好在教体更结实更强壮也会使我们长得更快如果你还没有体会到真高兴我身体就请马上试一试好了强壮了睡觉是最好的自然休息方法睡觉时大脑和身体各部分都能得运动后睡觉香到充分休息在休息时能消除一天的疲劳有利于身体和大脑积定也很着急吧那么就参加运动试一试运动后身体就会产生疲劳疲劳后就容易睡着了睡一觉后小朋们会发现自己似乎又长高了更强壮了学习也更集中精力了运动后有食欲运动时我们出了许多汗消耗了许多能量身体为了得到能量就提高