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1、2023年中小学生暑期安全提示致学生和家长尊敬的家长朋友：您好，暑假就要到了，在享受假期的时候，可不要忽视 对孩子的安全防护。2023年中小学生暑期安全提示，涵盖疫 情防控、交通安全、预防溺水、居家安全、娱乐安全、旅游 安全、心理安全、防范电信网络诈骗等方面。快乐过暑假, 安全可不能“放假”。安全无小事，家长和孩子请认真阅读并牢记！一、加强疫情防控1 .继续做好个人防护，科学佩戴口罩。2 .外出回家先洗手。3 .居家时要多开窗通风。4 .作息规律、加强锻炼、营养均衡。二、注意交通安全1 .遵守交通法规，不闯红灯、不翻越隔离栏。2 .行走或骑车时不看手机、不听音乐。3 .不在马路边或车辆盲区内玩
2、耍打闹。4 .未满12周岁不骑自行车，不使用成人手机开启并骑行共享单车。3.带孩子游泳时，家长要做好看护，不要让孩子远离视 线。提醒孩子下水前务必做好热身运动，不要在水中饮食, 不要在水中追逐打闹，不要长时间潜水。家校园地 为了使同学们度过一个平安而有意义的假期，一个祥和而愉快的假期，学校特意为大家安排了 “六个一”活动:1 .我是安全小卫士：注意用电安全、交通安全、防溺水、食品安全、网络安全，努力提高自我保护能力，不暴饮暴食, 不进入营业性网吧和“黑网吧”，在家上网也要有节制，不 迷恋游戏，真正做到“人人讲安全、事事讲安全、时时讲安 全”。2 .我是阳光好少年：在假期中要积极参加体育锻炼，过
3、 一个阳光、健康的暑假。同学们要根据自身条件，选择适合 自己的锻炼项目，把健身计划纳入假日计划中。每天和家人 一起，在家或在社区进行半小时到一小时的体育运动（如: 跑步、跳绳、打球），注意运动安全。3 .我是阅读小明星：学生在假期中扩大阅读量，每个学 生阅读3-5本不同类型的课外书籍，如童话故事、寓言、自 然科学等，并做好读书笔记。4 .我是劳动服务小能手：学会一项家庭生活技能，如做 饭、购物、理财等，为家庭建设出力，学会生存，做父母和 爷爷奶奶的小助手。相信在各位家长的正确教育、引导下，学生一定会具备 自主、自立、自律的意识，科学合理地安排假期生活，过一 个充实、快乐而有意义的暑假。祝孩子们
4、假期愉快！2023年小学放假致家长的一封信尊敬的家长朋友：您好！感谢各位家长一直以来对学校工作的理解与支持，在你 们的全力配合和我们的共同努力下，孩子的各方面能力都得 到很大的提升。在您的关心和支持下，我校本学期的各项教 育教学工作已顺利完成。2023年的暑假生活即将开始，为了使您的孩子能度过一 个安全、快乐、充实、健康的假期，我们诚挚地希望您在假 期里切实承担起孩子监护人的责任。现将暑假注意事项告知 予您，希望得到您的支持与配合。一、安全无小事（一）加强疫情防控1.注意预防疾病，多开窗通风、勤洗手，科学正确戴口 罩。（二）汛期安全1 .进入汛期，各地时常出现暴雨、大风天气，要做好汛期安全。2
5、 .排查家庭及周边安全隐患，看是否有瓦片、瓷砖、墙 体脱落情况，房顶、阳台是否有易坠落的物品。3 .排除用电设备、电器、电线安全隐患，看户外用电设 施、电线是否安装牢固，是否有漏电隐患，进行相应检修。4 .根据天气安排出行，对天气预报“宁可信其有“，遇 恶劣天气，避免出行。5 .根据居住地自然灾害风险程度，家中酌情储备饮水、 食物、手电、雨衣、救生圈等物品。6 .注意躲避暴雨引发的山洪、泥石流等自然灾害。注意 防范雷电，户外遇雷电正确躲避；室内遇雷电关闭门窗，切 断电源。7 .防范降雨积水时，景观池、路灯杆等带电。8 .出行遇水漫道路，切勿鲁莽通过。（三）预防溺水1 .孩子外出要告诉父母到哪里
6、去、和谁一起、什么时间 回来。2 .不约同学、伙伴私自野泳和到水边戏水玩耍；如有同 学、伙伴相约，要拒绝并劝阻。3 .不临近危险水域骑行。4 .自觉维护河道、水库安全设施，熟悉警示标识、标志，遵守相关规定。5 .遇同伴溺水，要避免盲目施救。（如大声呼救，未成 年人切勿自行施救。6 .物品掉落水中，要小心捡拾，或找大人帮忙捡拾。7 .孩子在大人的陪同下，到正规游泳场馆学习游泳技能。 同时要知道，会游泳不等于能救人，会游泳也不能到野外游 泳。8 .如何自救：（1）不要慌张，保持冷静，保证体力充足， 在发现有人时立刻大声呼救。（2）在水中弯腰抱膝形成漂浮 状态，不至于快速下沉，然后缓缓举手，露出水面
7、摆动，等 待救援。（3）当发现身体下沉时，应该用手掌向下压，用脚 踢水，尽量将头部浮出水面。（四）交通安全1 .孩子不到相应年龄骑自行车、电动车上路，已成为严 重问题。要知道道路交通安全法实施条例规定：“骑行 自行车必须年满12周岁；驾驶电动自行车和残疾人机动轮 椅车必须年满16周岁。”根据本规定，严禁12周岁以下学 生骑自行车和16周岁以下学生骑电动车上路。2 .遵守最基本的交通规则，日常在外要注意交通安全； 横穿马路和遇路口要特别注意过往车辆，做到“一停二看三 通过“。有斑马线的一定要走斑马线，没斑马线的也要确定 没有违反交通规则，更要注意观察周边，确认通行安全。3 .步行要靠右侧通行，不
8、在公路上追逐打闹和玩耍，不 得勾肩搭背。不要曲折“S”行车走，因为有可能撞到从侧 面要超过你的人和车辆。4 .很多事故因为闯红灯而发生。不要在绿灯将要结束时 或红灯将要变成绿灯时抢行；不要靠近其他车辆特别是大货 车，避免进入汽车盲区。5 .不乘坐超员超载车。不乘坐无牌无照无证机动车辆, 不乘坐三轮车，老旧报废车。乘车时，孩子不要将身体任何 部位伸出窗外和天窗。6 .家长驾车要时时记得减速慢行，避免疲劳驾驶、酒后 驾驶、路怒驾驶。（五）防范欺凌和暴力1.与同学友好相处,不对同学实施欺凌和暴力行为,拉帮结派，不殴打或联系社会人员、高年级殴打同学。7 .不做欺凌者的帮凶；不孤立同学；不索要、讹诈、破
9、 其他学生的物品和钱财，避免与同学发生冲突。8 .外出告知父母行踪，独自出去时，不走僻静、人少的 地方，而是走大路。9 .受到威胁后，可能遭到进一步欺凌和暴力时，要敢于 面对，敢于报告老师和家长。10 不嘲笑别人，包括不嘲笑别人的贫穷、缺陷、肥胖,不嘲笑别人的家庭、父母及兄弟姊妹。11 不嘲笑成绩差的同学，不嫉妒成绩好的同学，在自己 学业基础上积极努力；不给别人起外号。12 不到网吧、游戏厅、歌舞厅等杂乱场所；不吸烟，不 喝酒；警惕和远离毒品；不与校外不良人员交往。13 有些欺凌事件发生在周末和假期，所以，暑假期间， 同学们注意预见有危险时，不接受其他人的约见，特别是被 叫去偏僻处、网吧、酒吧
10、等场所，拒绝前去，必要时报警。（六）消防与用电安全1 .爱护公共场所消防设施，不随意动用设施及报警装置。2 .学生做到不玩火柴、打火机，不在家中玩火，不将火 种带入森林和在森林中野炊，以免引起火灾，造成伤亡。3 .同时防范电气火灾、燃气火灾，不在用电设施周围放 置衣物、被褥、纸张等易燃物品。4 .注意用电安全；小孩不自己动插座插头转换器；在户 外远离输电场所、设施，不在高压线下，配电室附近玩耍、 放风筝、钓鱼等。（七）网络安全1 .请勿沉迷手机，沉迷游戏，沉迷网络等，这些会极大 损害身心健康。2 .慎交网友，特别是女孩不要约见网友；不在深夜外出。3 .自己和家人的信息不要透露给网络上的人，保护
11、好日常各类密码。4 .不玩不健康游戏，不看色、暴力信息(视频)，不沉迷网络和电子游戏。5 .防范电信、网络诈骗，不在网络平台打赏、充值，避免财产损失;遭遇网络暴力、遇敲诈勒索等，一定立即告知家长。(A)饮食健康安全1 .放假期间，孩子的生活作息习惯都被打乱，如果这时 孩子乱吃东西，就更容易生病了，只有合理规划饮食与营养 摄入，孩子才能保证身体健康以及正常的生长发育。一定要 到正规商店食品，留意商品标志，不买三无食品，要正规厂 家所生产的食品，尽量选择信誉度比较好的品牌，不要盲目 相信电视网络上的广告，广告并不代表权威。2 .养成良好的饮食习惯，饭前要洗手洗干净，煮熟了的 食物才能食用。不吃生冷
12、食物，不吃不洁瓜果不吃腐变质食 物，不吃冷菜，不喝生水，不吃垃圾食品。二、习惯成就人生。1 .生活习惯：自己叠被子，整理床铺，自己洗内衣，袜子，收拾碗筷， 刷碗筷，每天倒掉家里的垃圾，每天整理打扫自己的房间。2 .学习习惯：每天阅读一小时；每天练习计算；每天朗诵英语；每天练习写字帖，用正确的方法书写。学会预习：提前预习新学期的知识，养成主动预习的习惯，开学后也要坚持下来。谨记复习：复习要及时，不及时的复习等于重新学习， 学任何一种新知识的当天晚上一定要复习。复习切忌动眼不 动脑，走马观花的浏览只能加深机械记忆，更重要的是思考。制定计划：帮助孩子制定“暑假作息时间表”，培养有 规律的作息习惯，制
13、定合理的读书、练字、运动计划并陪 伴孩子一起坚持，互相监督、执行计划。重视阅读：引导孩子阅读一些健康向上的课外读物，每 天坚持半小时以上的读书时间，为下一阶段的学习积蓄力量。三、老师的小要求：整理好自己的小书包，各项作业， 规范整理。完成作业的时候，要把字写漂亮。亲爱的的家长朋友们，安全无小事，事事总关情，暑假 期间，愿安全警钟时刻牢。希望各位家长积极配合学校做好 孩子的安全教育工作，确保孩子度过一个健康、安全、有意 义的假期，最后祝所有孩子和家长们身体健康，家庭幸福。小学2023年暑假安全教育告家长书尊敬的学生家长：您好！快乐而充实的一学期校园生活即将结束，暑假模式即将开启。感谢各位家长一直
14、以来对学校工作的理解和支持！为了 让孩子们度过一个“安全、健康、快乐、充实”的暑假，学 校方面已加强学生的暑假安全教育，也希望您能落实监护责 任，做好孩子的安全教育与管理工作。一、放假时间本学期2023年7月10正式放假，一年级新生8月30 日报到注册，其他年级学生8月31日报至U注册，9月1日正 式行课。二、平台作业请各位家长利用学校安全教育平台督促学生学习安全 技能，提升安全素养，并按时完成2023年中小学生平安暑 假专项活动。三、安全提醒暑假是孩子们最喜欢的假期，也是可以尽情享受亲子时 光的大好机会，为了让孩子度过一个愉快、平安的假期，请 家长朋友引起重视，全面做好孩子的假期安全监护和教
15、育工 作，切实担起监护人的职责！请配合做好以下几点：1 .用眼安全科学合理安排孩子的假期作息时间，俣持健康有序的一 日生活常规；注意动静交替，科学用眼，少看手机、电视, 少上网、少打游戏，注意保护孩子视力。多带孩子外出参加 活动：如走亲访友，去图书馆、博物馆、科技馆、公园等有 益孩子身心成长的场所。2 .交通安全和孩子一同外出时，一定要遵守道法和交通规贝L 横穿马路要走斑马线、人行天桥、下穿隧道，不要让孩子在 马路上嬉戏、打闹。不管是走路还是坐车，都要养成良好的 行为习惯：乘坐公共交通要遵守秩序，不能让孩子把胳膊、 头等部位伸出窗外；家长驾驶私家车出行时，要让孩子坐在 安全座椅上，注意不要将孩
16、子单独留在车内。3 .在家安全不把孩子单独留在家里；让孩子远离打火机、燃气阀、 煤气罐等，谨防火灾；教育孩子不要攀爬窗户、屋顶等地, 窗边不放置孩子可攀爬的桌子、凳子、沙发等家具；尽量不 给孩子吃果冻、坚果等食物，以免卡住喉咙；妥善保管好药 品，以免孩子拿到后误食。4 .亲子陪伴利用假期，多多陪伴孩子、了解孩子。经常和孩子一起 开展亲子活动，如睡前阅读、亲子手工、亲子游戏等；鼓励 孩子在家中参与家务劳动，做自己力所能及的事，提高孩子 的自理能力和责任意识。5 .安全防疫（1）做好自身健康防护，外出前往公共场所、就医和5 .自觉遵守轨道交通、公交车乘车规范。6 .乘车系好安全带，不坐副驾驶座。三
17、、预防溺水事件1 .不在河边、亲水平台、工地水塘等区域玩耍。2 .不捡拾掉入河道等水域的物品。3 .不在河道边洗东西、钓鱼虾等。4 .不在河道、湖泊等无安全设施、无救援人员的场所戏 水或游泳。5 .不在游泳池里嬉戏打闹。6 .发现同伴溺水，立即寻求成人帮助，同时可向溺水者 抛救生圈、泡沫板、救生绳等，但不可盲目施救。、关注居家安全1 .不在飘窗或阳台上玩耍。2 .不用湿手或湿布触碰家用电器。3 .不给陌生人开门。4 .不往窗外抛物。5 .规范使用燃气设备并注意开窗通风。6 .不玩火，发现火情，及时拨打119。五、注意娱乐安全1 .不去网吧、酒吧、电子游艺厅等未成年人不宜进入的 场所。2 .控制
18、手机、平板电脑等电子产品使用时间，不沉迷网 乘坐公共交通时，应科学佩戴口罩。(2)从外面回家时、坂前便后，应用洗手液或肥皂进 行流水洗手，或使用含有酒精成分的免洗洗手液勤洗手；在 打喷嚏或咳嗽时，应用纸巾或手绢捂住口鼻。6 .预防溺水夏季炎热，游泳时一定要在正规的场所和家长的监护下。 队员们要牢固树立安全意识，严格遵守“六不准”要求：不准私自下水游泳，不准擅自与他人结伴游泳，不准在 无家长或老师带队的情况下游泳，不准到不熟悉的水域游泳, 不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不准不会水性 的同伴擅自下水施救。7 .用电安全(1)要在家长的指导下逐步学会使用家用电器。(2)不要乱动、乱接电线、
19、灯头、插座等。(3)不要在标有“高压危险”的地方玩耍。8 .用火安全(1)不玩火，不携带火种，发现火灾不得逞能上前灭 火，要及时报告大人或报警。(2)家长不在家时，不使用煤气、液化气灶具等。9 .饮食安全(1)自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。（2）有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质 期等，“三无”食品、过期食品一定不要食用。（3）生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、 变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。（4）不暴饮暴食,防止消化不良。各位家长，孩子的假期生活离不开您的指导、教育和督 促。相信在您的正确教育和引导关怀下，孩子一定会在浓浓 的亲情滋润下渡过一个充
20、实、快乐而有意义的暑假。在新的 一学期到来之时，能够以健康、愉快的状态，迎接新学期的 学习生活！小学2023年暑假放假通知及安全提示尊敬的家长：您好！在您的关心和大力支持下，在家校的共同协作努力下, 您的孩子已顺利地完成了 2023学年第二学期的在校学习生 活，我校也圆满地完成了本学期的各项教育教学工作，在此 向您致以衷心的感谢。2023年暑期生活即将开始，为了确保 您的孩子在家能度过一个安全、文明、愉快而有意义的假期, 我们诚挚地希望您在假期里切实承担起孩子监护人的责任。 现将下学期开学安排及暑假注意事项告知如下，希望得到您 的积极配合。一、放假时间暑假放假时间：2023年7月5日-2023
21、年8月31日下学期开学时间：2023年9月1日二、安全提示（一）加强疫情防控1 .乘坐公共交通、乘电梯时要佩戴口罩。2 .外出回家先洗手。3 .居家时要多开窗通风。4 .作息规律、加强锻炼、营养均衡。（二）注意交通安全1 .遵守交通法规，不闯红灯、不翻越隔离栏。2 .行走或骑车时不看手机、不听音乐。3 .不在马路边或车辆盲区内玩耍打闹。4 .未满12周岁不骑自行车，不使用成人手机开启并骑 行共享单车。5 .自觉遵守轨道交通、公交车乘车规范。6 .乘车系好安全带，不坐副驾驶座。（三）预防溺水事件1 .不在河边、亲水平台、工地水塘等区域玩耍。2 .不捡拾掉入河道等水域的物品3 .不在河道边洗东西、
22、钓鱼虾等。4 .不在河道、湖泊等无安全设施、无救援人员的场所戏水或游泳。5 .不在游泳池里嬉戏打闹。6 .发现同伴溺水，立即寻求成人帮助，同时可向溺水者 抛救生圈、泡沫板、救生绳等，但不可盲目施救。建议利用 暑假学会游泳技能（四）关注居家安全1 .不在飘窗或阳台上玩耍。2 .不用湿手或湿布触碰家用电器。3 .不给陌生人开门。4 .不往窗外抛物。5 .规范使用燃气设备并注意开窗通风。6 .不玩火，发现火情，及时拨打H9。（五）注意娱乐安全1 .不去网吧、酒吧、电子游艺厅等未成年人不宜进入的场所。2 .控制手机、平板电脑等电子产品使用时间，不沉迷网络或电子游戏。3 .不玩渲染暴力、色等不健康网络游
23、戏，不制造与传播虚假信息。4 .注意信息安全，不将本人、家人及他人的姓名、肖像 等信息在网上发送。5 .慎交网友，慎见网友，防范电信、网络诈骗。6 .不在工地、轨道、高压线等危险区域玩耍。（六）重视旅行安全1 .不去尚未开发、开放的景点旅游。2 .选择正规、信誉好的旅行社旅游，并签订旅游合同、 相关保险。3 .学习并掌握车辆、轮船、飞机等突发意外的自我保护 知识和处置常识。4 .入住酒店时，及时了解消防逃生通道，索取酒店联系 卡。5 .不在设有危险标志处停留，不在禁拍处拍照、摄影。6 . 了解并尊重旅游地风俗、禁忌。（七）加强心理安全1 .多与父母、家人、朋友沟通、交流。2 .多与正直开朗、积
24、极乐观的朋友交往。3 .多理解宽容他人、多自我激励、多微笑。4 .遇到问题尽力自己解决，同时学会咨询求助。5 .遇到挫折不气馁，相信天生我才必有用。6 .学会感恩，管理情绪，开心过好每一天。三、假期学习建议（一）制定假期计划给孩子万千疼爱，不如让孩子远离伤害。在确保孩子人身安全的基础上，爸爸妈妈们可以陪孩子一起制定一份暑期 计划。要知道，假期是实现“弯道超车”的绝佳时机，也是 家长陪伴孩子的良机。有意义的暑假从制定一个正常作息而 又快乐充实的计划表开始。（1）自律W和一切娱乐活动说再见。适当的娱乐能够 保证更好地进行接下来的工作。（2）制定暑期愿望和目标清单，列出最想做的事和最 想学的事。爸爸
25、妈妈们可以先由孩子自己完成后，再进行适 当建议和补充。请注意目标不要过高和过多，重在可执行。 例如：（3）那么接下来就是将目标清单拆分成一个个小任务 To频率越细化越好，便于执行、切忌任务空洞不可量化。 例如：（4）最后是将每个任务的时间分配好，填入计划表中 To比如每天5页语、数、英暑假作业本要花多长时间，每 天背20个单词和复习之前背过的单词需要多长时间等等。 在第一周，爸爸妈妈可以帮忙，把分摊到每天的每个任务用 时记录下来。有一个清晰的任务时间，我们就可以把这一个 个任务填到计划实施表里啦。注意目标的顺序按照任务频率 从高到低的进行依次排列，以一周为时间单位进行计划安排和制作。（二）完成
26、假期各项作业要求（1）各学科教师暑假作业要求（2）暑期实践作业要求本学期我校的暑假实践作业主题为“传承红色基因，争 做时代少年”。主要分为“学史，颂恩、跟走”以及“垃圾 分类、光盘行动、劳动技能升级和运动每日一练”等部分。其中，“跟走”环节是希望每位小朋友能够在假期去寻 访一些当地的红色基地，培育爱国情怀；“运动每日一练” 是希望你们能够享受阳光体育，倡导绿色生活。各个年级的 实践作业都是老师根据学生的年龄特点“量身定做”，虽然 不与学业成绩挂钩，也相当重要。希望家长们能陪伴孩子参 与其中，并用微信、美篇等平台媒介记录下他们最真实、最 有意义的假期生活，协助孩子们留下属于自己的精彩时光!现有要
27、求如下：所有外出的实践活动（如寻访红色基地）需有家长陪 同，并在安全的防护下进行。各项实践活动作业内容形式均为建议形式，学生可根 据实际情况进行创意发挥，期待更优秀作品的呈现。新学期开学，请每位同学将暑期实践作业手册带回学 校交给班主任，开学后，学校将视情况进行展示，并评定出 优秀作品。假期其他注意事项（1）假期里，请您多关注子女心理健康，帮助其树立 正确的教育观。（2）请控制孩子手机等电子产品使用时间，并多鼓励 孩子前往户外进行体育活动。（3）请在监督孩子开展适当学习活动的同时，加强亲 子互动，为孩子创建更加良好的家庭生活环境。最后，祝愿每一个孩子都能度过一个安全、愉快又有意 义的暑假！20
28、23年暑假通知及安全教育告家长书尊敬的家长：您好！感谢您一直以来对我校教育工作的理解与支持，在我们 的共同努力下，孩子本学期各方面能力都得到很大的提升! 在此，谨向各位家长表示最诚挚的谢意！暑期放假安排如下:正式放假时间：7月3日一8月31日返校上课时间：9月1日暑假即将来临，溺水事件进入高发期，多地发生多起食 品安全事件，疫情对孩子心理健康也产生了一定负面影响, 需要各位家长配合学校做好孩子的安全教育工作。为了您的孩子能度过一个“安全、健康、快乐、充实” 的假期，我们诚恳希望各位家长积极配合，做好以下安全教 育工作：一、严防溺水事故暑假来临，天气炎热，加之汛期降雨强度加大，溺水事 件进入高发
29、期。安全无小事，各位家长一定要及时对孩子进 行防溺水安全教育。如何预防溺水：（1）去正规的泳场游泳，一定要有家长的陪同，不要 私自下水游泳，更不要到无人看护水域玩耍。（2）不会游泳的孩子更不能私自下水，哪怕带着游泳 圈也难保安全。（3）在下水前务必做好足够的热身运动，以防抽筋。发生溺水时如何自救：（1）不要慌张，保持冷静，保证体力充足，在发现有 人时要立刻大声呼救。（2）在水中弯腰抱膝，形成漂浮状态，不至于快速下 沉，然后缓缓举手，露出水面摆动，等待救援。（3）当发现身体下沉时，应该用手掌向下压，用脚踢 水，尽量将头部浮出水面。（4）遇到他人溺水要沉着应对，以最快速度寻求大人帮助，不要贸然盲目
30、施救，造成更大悲居上二、确保孩子“舌尖上的安全”放假期间，孩子的生活作息习惯都被打乱，如果这时候 孩子乱吃东西，就更容易生病了。家长一定要注意：只有合 理规划饮食与营养摄入，孩子才能保证身体健康，以及正常 的生长发育。（一）食品要注意：（1） 一定要到正规商店食品，留意商品标识，不买“三 无“食品。（2）要正规厂家所生产的食品，尽量选择信誉度比较 好的品牌。（3）不要盲目相信电视、网络上的广告，广告并不代 表权威。（二）饮食保证营养健康：（1）很多食物、饮料含有大量添加剂、色素等等，长 期食用会威胁健康，所以要少吃。（2）在进食前，要对食品一闻二看三品，如有异常， 应立即停止饮食。（3）少吃油
31、炸、烟熏、烧烤的食品，不仅没有营养， 而且还会损害健康。（三）培养健康饮食习惯：（1）养成良好的饮食习惯，饭前要洗手，洗干净、煮熟了的食物才能食用。络或电子游戏。3 .不玩渲染暴力、色等不健康网络游戏，不制造与传播 虚假信息。4 .注意信息安全，不将本人、家人及他人的姓名、肖像 等信息在网上发送。5 .慎交网友，慎见网友，防范电信、网络诈骗。6 .不在工地、轨道、高压线等危险区域玩耍。六、重视旅行安全1 .不去尚未开发、开放的景点旅游。2 .选择正规、信誉好的旅行社旅游，并签订旅游合同、 相关保险。3 .学习并掌握车辆、轮船、飞机等突发意外的自我保护 知识和处置常识。4 .入住酒店时，及时了解
32、消防逃生通道，索取酒店联系 卡。5 .不在设有危险标志处停留，不在禁拍处拍照、摄影。6 . 了解并尊重旅游地风俗、禁忌。七、加强心理安全1 .多与父母、家人、朋友沟通、交流。2 .多与正直开朗、积极乐观的朋友交往。3 .多理解宽容他人、多自我激励、多微笑。4 .遇到问题尽力自己解决，同时学会咨询求助。(2) 一日三餐要吃好，定时定量进食，切忌暴饮暴食。(3)不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。三、熟知防雨防雷小常识近日，我国多地遭遇强降雨侵袭,雨天出门在外一定要注意安全。请各位家长在放假期间务必要做好防雨、防雷 工作，让孩子掌握必要的安全防护知识。(一
33、)防雨措施：(1)尽量不要出门，若必须外出，最好穿胶鞋，披雨 衣。(2)在积水中行走要注意观察，防止跌入井或坑、洞 中。(3)远离围墙、广告牌和大树，以防意外发生。(4)避免在低洼地带、山体滑坡威胁区域活动。(5)外出突遇暴雨时，避雨要远离高压线路、电器设 备等危险区域。(二)防雷措施：(1)应注意关闭门窗，切断家用电器的电源，并拔掉 插头。(2)不靠近水管、暖气管等导电物体，不在喷头下淋浴，不拨打手机。(3)不在高楼平台上停留，不在走廊聚集、奔跑及大 声呼喊。（4）不要站在电线杆下，或者带有金属物的旁边，不 在大树下躲避雷雨。（5）突遇雷电时，应立即下蹲降低自身高度，同时将 双脚并拢，双手放
34、在膝上，身体其它部位不要接触地面，以 减少跨步电压带来的危害。1、遵守交通规则，安全至上假期较长，很多孩子会选择外出聚会、游玩。家长应提 醒孩子，出行要当心，骑车时要遵守交通规则，切莫酒后驾 车。坐出租车时，要乘坐正规出租车，在上车前要记住车牌 号码，乘车时要系好安全带，切莫贪图便宜搭黑车。不要和陌生人搭伴出游，外出游玩要将详细行程告知家 人。要切记：未成年人驾驶机动车不仅不安全，更是违法行 为。（一）交通安全：（1）过马路走斑马线、天桥或地下通道，不闯红灯，不翻越隔离栏。注意要走人行道，靠右行。（2）未满12周岁不骑自行车，未满16周岁不骑电动 自行车。（3）不在马路上、停放车辆周围玩耍，行
35、走或骑车时 不看手机、不听音乐，不在机动车道骑车。（4）不坐无客运资质的车辆（如农用车、三轮车等）, 不坐超速、超载、酒驾、毒驾、疲劳驾的车辆，发现立即报 警。（5）不在暴雨、雷电等天气环境和易发泥石流、滑坡、 塌方等地质灾害环境逗留、玩耍。（二）外出活动安全：（1）不在飘窗、阳台上嬉闹，不到无护栏的平台玩耍， 不拥挤、攀爬护栏设施。（2）在大众场所出口、楼道要慢行、不拥挤，讲究通 行秩序，远离拥挤场所，避免拥挤踩踏。（3）不在设有危险标志处停留，不在工地、轨道、高 压线等危险区域玩耍。（4）不玩色、暴力等不健康游戏，不沉迷网络和电子 游戏，慎交网友，不与陌生网友见面。（5）防范电信、网络诈骗
36、，不去网吧、酒吧以及歌舞 娱乐场所。五、合理安排孩子假期生活暑假期间，除了注意孩子的安全教育，还要合理安排好 孩子的学习和生活，让孩子度过一个安全、愉快而又充实的 假期生活。（一）学习方面：（1）和孩子一起制定学习计划表，约束孩子按计划进 行学习。（2）每天坚持让孩子进行课外阅读，阅读时间为半个 小时到一个小时。（3）暑假是一个查漏补缺的最佳时期，监督孩子对已 学的知识进行全面复习。（4）督促孩子按照暑假作业量，合理安排每天要完成 的作业量。（5）可以让孩子预习新学期内容，对将要学习的知识 进行一个整体的把握。（二）生活方面：（1）正确上网，浏览健康正面的网页，切勿沉迷手机。（2）不去网吧、酒
37、吧以及各种歌舞娱乐场所，避免受 到不良影响。（3）可以抽时间带孩子去户外运动或者回老家看父母 等，让孩子的心情得到放松。（4）让孩子参与家务，做一些力所能及的事情。（三）心理健康方面：（1）正直开朗、积极乐观，多与老师、父母、同学及 亲朋好友沟通交流。（2）积极参加健康、活泼的集体活动。不盲目参与社会辅导，不参与无资质社会培训机构培训。（3）遇到问题尽力自己解决，同时学会请他人帮助解决，遇到挫折不气馁，树立信心。（4）不欺凌他人，不打架斗殴，不沾烟酒，不打牌、 涉毒。（5）不轻信网络信息，不传，不参与迷、邪、传等非 法活动。亲爱的家长朋友们，安全无小事，事事总关情。暑假期 间，愿安全知识时刻牢
38、记。希望各位家长积极配合学校做好 孩子的安全教育工作，确保孩子度过一个健康、安全而又有 意义的假期。最后，祝所有孩子和家长身体健康，家庭幸福！5 .遇到挫折不气馁，相信天生我才必有用。6 .学会感恩，管理情绪，开心过好每一天。八、防范电信网络诈骗1 .凡是刷单，都是诈骗！2 .凡是“不要求资质”且网络贷款前要先交费的，都是 诈骗！3 .凡是拉您人群听课或网络交友获取信任，诱导下载 APP或点链接进行投资博彩的，都是诈骗！4 .凡是客服来电称要退款，带您操作银行账户的，都是 诈骗！5 .凡是买卖游戏账号（装备）要交解冻金等费用的，都 是诈骗！6 .凡是陌生来电称您“涉案”，要求配合“公检法”办
39、案的，都是诈骗！7 .凡是自称政领导主动添加微信，以不方便操作为由要 求帮忙垫钱的，都是诈骗！8 .凡是网友称发送红包可得翻倍返利的，都是诈骗！9 .家校联系群要开启入群验证，识别群友防骗子，缴纳 费用前要核实！10 .子女在微信QQ上提出参加培训班，催家长缴费，务 必电话或当面核实！祝同学们，过一个安全、健康、快乐、有益的暑假!小学2023年暑假安全防范教育告家长书亲爱的家长朋友们：您好！一年一度的暑假已经来临。在常态化的疫情防控要求下, 为了让您的孩子度过一个安全、健康、快乐、文明和有意义 的假期，现将我校学生暑假安全教育须知告知与您，我们诚 挚地希望您在假期里切实承担起孩子监护人的职责，
40、做好孩 子的暑假安全教育、监护工作。一、科学防疫，做好自我防护继续做好个人防护，佩戴口罩；养成勤洗手，咳嗽和打 喷嚏时注意遮挡等良好卫生习惯和行为。二、提高意识，做到科学防溺注意防溺水，要做到“六不”：不准私自下水游泳；不 擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳; 不到无安全设施、无救护人员的水域游泳；不到不熟悉的水 域游泳；不熟悉水性的学生不盲目下水施救。三、遵守交规，保证出行安全教育子女遵守交通法规，做到防交通事故“六不”：遵 守交通法规，不闯红灯、不翻越隔离栏；行走时不看手机、 不听音乐；不在马路边或车辆盲区内玩耍打闹；未满12周 岁不骑自行车，包括不骑行共享单车；自觉遵守
41、公交车乘车规范；乘车系好安全带，不坐副驾驶座。、安全饮食，共享健康生活有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等, “三无”食品、过期食品一定不要食用；外出就餐时，注意 选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅；注意饮食卫生，帮助 孩子养成饭前便后洗手的好习惯。五、平安居家，正视消防安全请家长朋友们告诉孩子独自在家时，要锁好防盗门，防 止坏人破门而入或从窗户潜入室内；有人来访，应提高警惕, 及时打电话通知家长，不贸然开门。孩子放假在家要掌握用 火、用电知识，使用电器要正确操作，时刻注意用电安全。六、快乐成长，劳动美植于心请合理规划家庭活动，做好亲子陪伴，根据“XX暑假大 礼包”的劳动建议，引导孩子
42、共同参与家务劳动，做自己力 所能及的事，在实践中掌握生活技能，增强劳动观念，提高 孩子的自理能力和责任意识。七、规范行为，争做文明学生文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的 臂膀。讲文明，是一种美德，更是一种责任。家长们要引导 孩子们养成文明、安全、健康的生活和行为方式，做一名文 明城区的参与者，做一名文明言行的传播者。让我们一起携 手，让孩子争当的文明好少年！八、加强沟通，做好心灵陪伴要加强与孩子的情感交流，引导孩子说出内心的感受,倾听孩子的心声，缓解孩子不良情绪，及时给孩子安慰和鼓 励，引导孩子保持积极乐观的心态，做孩子坚强的后盾，让 家真正成为孩子的心灵港湾。要善于发现孩子的优
43、点，学会 尊重孩子、鼓励孩子。九、科学锻炼，加强视力保护督促学生积极参加体育锻炼，保障居家锻炼时间，做到 每天锻炼一小时。引导孩子养成良好用眼习惯，严格控制学 生居家期间使用电脑、手机的时间，严格控制看电视时间， 建议使用电子产品30分钟后，应休息远眺放松10分钟，监 督并随时纠正不良读写姿势。安全无小事！再次提醒家长和孩子紧绷安全弦，过一个 平安、健康、快乐的暑假！小学2023年暑期放假通知亲爱的家长朋友：感谢您一直以来对学校工作的理解、支持与配合！正因 为有了您的理解、支持和全校师生的团结努力，本学期的教 育教学工作得以顺利完成，再次向您致以衷心的感谢！夏花绚烂，岁月静好，2023年暑假将
44、至，为了引导学生们度过一个健康、平安而有意义的假期，根据上级有关要求, 结合学校实际，现将2023年暑假放假有关事宜通知如下：1 .暑假放假时间：2023年7月3日一8月29日2 .学生报到时间：一年级新生报到时间：2023年8月29日上午8：30二至六年级报到时间：2023年8月30日上午8:303 .开学行课时间：2023年9月1日暑假是孩子们期盼已久的放松时光，为了让他们度过一 个平安快乐的暑假，家长和孩子都要树立起安全意识：1 .家长对孩子进行法制教育，增强孩子的法制观念，提 高自我保护和抵抗坏人坏事的能力。2 .做到防火防盗、防触电，不去施工工地等危险地方逗 留、玩耍。3 .要自觉养
45、成良好的文明行为习惯，在社会做文明礼貌 的小公民。4 .出门自觉遵守交通规则，注意饮食卫生。5 .多看有意义的课外书籍，参加一些有意义的社会实践活动和公益劳动，做一些力所能及的家务。6 .“八一”建军节，积极参加拥军拥属活动。7 .“牵手文明你我同行”，积极为文明城区建设作贡献。8 .做好疫情防控工作，增强防控意识，确保身心健康和 自身安全。9 .引导孩子文明上网，不浏览不健康的网站，自己和家 人的信息不要透露给网络上的人。不沉迷网络和电子游戏， 不沉溺于虚拟空间，慎交网友，不与陌生网友见面。10 .暑假是家长与孩子沟通的最佳时期，要多和孩子沟 通、交流，了解孩子的心理状况。发现孩子有失眠、焦虑等 情况时，要引导其进行调节，若无改善请及时就医。11 .教孩子学会时间管理和情绪管理，在暑假合理安排 作息，劳逸结合，开心过好每一天。防溺水安全1 .坚决做到防溺水“七不”：不私自下水游泳；不擅自 与同学结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不 到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域 游泳；不私自到江河、湖泊、水库、堰塘、水井边玩耍；不 擅自下水施救。2 .坚持做到防溺水“三要”：要在家长或长辈带领下游 泳；要到有防护设施和施救人员的正规的游泳场所游泳；遇 到同伴溺水时，要大声呼喊，并立即寻求成人帮助，不能手 拉人等盲目施救。