《驿马中学乒乓球共享教案小学教育小学学案_中学教育-初中教育.pdf》由会员分享，可在线阅读，更多相关《驿马中学乒乓球共享教案小学教育小学学案_中学教育-初中教育.pdf（28页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、学习必备 欢迎下载 课题：乒乓球 总课时 1 班级 姓名 教学任务：1.通过教学，使学生了解乒乓球意识的重要性。2.通过教学，使学生掌握乒乓球意识的内容.途径。3.通过教学，提高学生乒乓球意识的理论水平。4.宣布本学期教学计划，使学生了解教学进度及内容。教学重点：学习乒乓球意识内容。教学难点：认识乒乓球意识的重要性。教具：多媒体、粉笔、黑板。教学过程 内 容 提 要 引入 新课 讲授 新课 今天是乒乓球教学第一次课，咱们先认识一下乒乓球意识性和内容，重点掌握其培养途径。题目：乒乓球意识内容及重要性 一、乒乓球意识的概念 乒乓球意识指学生在乒乓球教学训练中一种具有明确目的性和方向性的心理活动。二
2、、乒乓球意识内容 三、学生乒乓球意识状态 1、上佳状态 2、一般状态 3、低劣状态 四、乒乓球意识重要性 五、乒乓球意识培养 1、讲授理论课。2、在教学训练实践中注意培养。3、制定培养意识的实施计划。五、宣布本学期教学计划 巩固新课 布置作业 课后小结 采用提问法，教师最后简要总结 乒乓球意识有哪些培养方法 学生思考如何在学习过程中提高自己的乒乓球意识 学习必备 欢迎下载 课题：乒乓球 总课时 2 班级 姓名 教 学 内 容 1.介绍握拍法、基本姿势。2.学习反手发球。3.学习反手推挡球技术。教学任务要求:使学生初步掌握反手发球技术，推挡球技术。课的部分 教 学 内 容 方 法 及 组 织 措
3、 施 练习 次数 时间 准 备 部 分 一、组织工作 1.体育委员整队，向老师报告人数。2.师生问好，宣布本课内容及任务目标。3.检查服装，安排见习生，随堂听课。二、准备活动.慢跑米 两路纵队.徒手操 扩胸运动 振臂运动 俯背运动 体转运动 踢腿运动 活动各关节 组织形式：密集队形。*组织形式：体操队形。*5分钟 10分钟 基 本 部 一、球拍握法.直握拍法 拇指第一关节握球拍左肩，食指第二关节握球拍右肩，其他三指自然弯曲重叠，以中指的第一指节托于球拍背面的上端。.横握拍法 中指无名指小指自然的握住拍柄，拇指在前自然弯曲贴于拍柄，食指自然伸直放于拍的背面。二、反手发球 两脚开立与肩同宽，右脚稍
4、在前，两膝微屈，重心略向左转，上体前倾，持球手自然放于身体左前方，当持球手将球上抛后，持拍手随即向左后方引拍，拍保持前倾，当球略低于网时，球拍向右前方挥，击球中上部。练习方法：每个学生一只球拍，先握直握后横握，原地无球模仿练习，有球两人一组练习。练习方法：四人一球台，两球练习，对角发球个人。练习方法：做徒手练习，体会动作要点，听教师口令为准备，为推挡，次一组。成体操队形。分组上台练习，四人一台对角练习，体会前臂和手臂的推挡动作。4 组 80分钟 掌握乒乓球意识的内容途径通过教学提高学生乒乓球意识的理论水平宣布本学期教学计划使学生了解教学进度及内容教学重点学习乒乓球意识内容教学难点认识乒乓球意识
5、的重要性教具多媒体粉笔黑板教学过程内容提要引入新课今及重要性一乒乓球意识的概念乒乓球意识指学生在乒乓球教学训练中一种具有明确目的性和方向性的心理活动二乒乓球意识内容三学生乒乓球意识状态上佳状态一般状态低劣状态四乒乓球意识重要性五乒乓球意识培养讲授理论课在师最后简要总结乒乓球意识有哪些培养方法学生思考如何在学习过程中提高自己的乒乓球意识学习必备欢迎下载课题乒乓球总课时班级姓名教学任务要求教介绍握拍法基本姿势学学习反手发球使学生初步掌握反手发球技术推挡球内学习必备 欢迎下载 分 三、学习反手推挡球技术 动作要点：一般站位同挡球站位。击球前上臂、前臂适当后撤引拍（动作要小），前臂稍外旋。击球前手臂稍
6、向迎前，在来球的上升期迎击球，拍面接近垂直，击球中部。击球后，手臂、手腕继续向前随势挥动，迅速还原成击球前的准备动作。发力主要以前臂为主，动作过程中身体重心放置两脚。结 束 部 分 一、原地放松活动。二、本课小结。三、布置下节课的内容。四、收回球与球拍。五、师生再见。组织方法：密集队形 *5分钟 备注 课题：乒乓球 总课时 3 班级 姓名 掌握乒乓球意识的内容途径通过教学提高学生乒乓球意识的理论水平宣布本学期教学计划使学生了解教学进度及内容教学重点学习乒乓球意识内容教学难点认识乒乓球意识的重要性教具多媒体粉笔黑板教学过程内容提要引入新课今及重要性一乒乓球意识的概念乒乓球意识指学生在乒乓球教学训
7、练中一种具有明确目的性和方向性的心理活动二乒乓球意识内容三学生乒乓球意识状态上佳状态一般状态低劣状态四乒乓球意识重要性五乒乓球意识培养讲授理论课在师最后简要总结乒乓球意识有哪些培养方法学生思考如何在学习过程中提高自己的乒乓球意识学习必备欢迎下载课题乒乓球总课时班级姓名教学任务要求教介绍握拍法基本姿势学学习反手发球使学生初步掌握反手发球技术推挡球内学习必备 欢迎下载 教学内容 1.复习反手推挡球技术。2.学习单、换步移动。3.学习发反手急球。教学任务要求:1.使学生初步学会单、换步移动技术以及发反手急球技术。2.进一步改进推挡技术。课的部分 教 学 内 容 方 法 及 组 织 措 施 练习 次数
8、 时间 准 备 部 分 一、组织工作 1.体育委员整队，向老师报告人数。2.师生问好，宣布本课内容及任务目标。3.检查服装，安排见习生，随堂听课。二、准备活动（同上节课）组织形式：密集队形。*组织形式：体操队形。5分钟 基 本 部 分 一、复习反手推挡球技术。方法：原地做徒手练习，主要体会前臂和手腕的动作，每人 20 次。利用单步做推挡练习，前后左右按口令做。两人一球，4 人一台，对角练习，余下的同学做徒手练习，8 分钟交换。二、学习单、换步移动技术。1.单步用于正手接台内短球 右脚蹬地，左脚向台内迈出，落地的同时击球。2.单步用于正手位攻球 左脚蹬地，右脚向右侧大跨一步，落地的同时击球。3.
9、单步用于反手推大角度球 右脚蹬地，左脚向左侧前方跨一步，落地的同时击球。4.并步 移动方对侧的脚蹬地，在同侧方脚靠近时，同侧方脚向同侧迈步的步法。三、反手发平直球 动作要点：右脚稍前，持拍手位于身前，持球手将球抛后，球降至约与网同高时击球。击球时，球拍稍前倾，击球中上部，同时手臂向右前迅速挥拍。发球第一落点在球台中央。要求：球一起跳就挡，两人都向对方好接的地方推球，有快有慢，注意动作。图形如下 单步用于正手接台内短球 单步用于正手位攻球 单步用于反手推大角度球 教学方法：教师讲解师范 35 次。学生两人一球，4 人一台做反手发球练习。每人发 20 个直线，20 个斜线.80 分钟 结束部分 一
10、、原地放松活动。二、本课小结。三、布置下节课的内容。四、收回球与球拍。五、师生再见。组织方法：密集队形*5分钟 课题：乒乓球 总课时 4 班级 姓名 年级组验评 掌握乒乓球意识的内容途径通过教学提高学生乒乓球意识的理论水平宣布本学期教学计划使学生了解教学进度及内容教学重点学习乒乓球意识内容教学难点认识乒乓球意识的重要性教具多媒体粉笔黑板教学过程内容提要引入新课今及重要性一乒乓球意识的概念乒乓球意识指学生在乒乓球教学训练中一种具有明确目的性和方向性的心理活动二乒乓球意识内容三学生乒乓球意识状态上佳状态一般状态低劣状态四乒乓球意识重要性五乒乓球意识培养讲授理论课在师最后简要总结乒乓球意识有哪些培养
11、方法学生思考如何在学习过程中提高自己的乒乓球意识学习必备欢迎下载课题乒乓球总课时班级姓名教学任务要求教介绍握拍法基本姿势学学习反手发球使学生初步掌握反手发球技术推挡球内学习必备 欢迎下载 教 学 内 容 1.初步学习正手近台攻球；2.初步学会并步移动和左推右攻；3.身体素质：发展灵敏性和腿部爆发力。教学任务要求：使学生初步掌握正手近台攻球;初步学会并步移动和左推右攻;身体素质：发展灵敏性和腿部爆发力。课的 部分 教 学 内 容 方 法 及 组 织 措 施 练习 次数 时间 准 备 部 分 一、组织工作 1.体育委员整队，向老师报告人数。2.师生问好，宣布本课内容及任务目标。3.检查服装，安排见
12、习生，随堂听课。二、准备活动.绕球台交叉慢跑米 两路纵队 .徒手操（1）扩胸运动 （2）体转运动 （3）踢腿运动 （4）腹背运动 组织形式：密集队形。*如图：*组织形式：体操队形。*28 拍 5分钟 10分钟 掌握乒乓球意识的内容途径通过教学提高学生乒乓球意识的理论水平宣布本学期教学计划使学生了解教学进度及内容教学重点学习乒乓球意识内容教学难点认识乒乓球意识的重要性教具多媒体粉笔黑板教学过程内容提要引入新课今及重要性一乒乓球意识的概念乒乓球意识指学生在乒乓球教学训练中一种具有明确目的性和方向性的心理活动二乒乓球意识内容三学生乒乓球意识状态上佳状态一般状态低劣状态四乒乓球意识重要性五乒乓球意识培
13、养讲授理论课在师最后简要总结乒乓球意识有哪些培养方法学生思考如何在学习过程中提高自己的乒乓球意识学习必备欢迎下载课题乒乓球总课时班级姓名教学任务要求教介绍握拍法基本姿势学学习反手发球使学生初步掌握反手发球技术推挡球内学习必备 欢迎下载 基本部分 一、改进反手推挡球 组织：讲解时成密集队形 练习时两人一台 教法：1）教师进一步示范讲解 2）学生单球练习（一点推两点及推长短球）3）教师检查纠错 要求：1）注意时机的掌握，做到借力还击，合理控制力量 2）注意手臂的发力方向，做到有效地控制落点 二、站位近台，前臂与地面略平行，以前臂发力为主，拍面略前倾，触球中上部，以向前上方发力为主将球击出。前臂挥动
14、要快，用力的大小要距离网的远近和离网高度加以调节，一般用50%70%左右的力量。快攻时，落点必须多变，而落点的变化主要依据手腕调节拍面方向，改变击球部位，球拍触球中右部，转动手腕，可以打出斜线球，球拍触球中部为主，则可以打出直线球。球击出后，要快速还原，准备击下一板。练习方法：徒手原地做正手攻球模仿练习，体会挥臂，腰部扭转，重心交换等动作要领。两人一球，4 人一台，自抛球攻球。一人挡球一人练习正手攻球，10 分钟交换。特点：正手攻球是一项主要技术，具站位近台，速度快，有一定力量进攻性强的特点。要求：球一起跳就挡，两人都向对方好接的地方推球，有快有慢，注意动作。要求：学生积极主动进行练习。教师进
15、行指导，指出并改正学生的错误动作。练习方法：徒手原地做正手攻球模仿练习，体会挥臂，腰部扭转，重心交换等动作要领。两人一球，4 人一台，自抛球攻球。一人挡球一人练习正手攻球，10 分钟交换。特点：正手攻球是一项主要技术，具站位近台，速度快，有一定力量进攻性强的特点。2组 80分钟 结束部分 一、原地放松活动。二、本课小结。三、布置下节课的内容。四、收回球与球拍。五、师生再见。组织方法：密集队形*掌握乒乓球意识的内容途径通过教学提高学生乒乓球意识的理论水平宣布本学期教学计划使学生了解教学进度及内容教学重点学习乒乓球意识内容教学难点认识乒乓球意识的重要性教具多媒体粉笔黑板教学过程内容提要引入新课今及
16、重要性一乒乓球意识的概念乒乓球意识指学生在乒乓球教学训练中一种具有明确目的性和方向性的心理活动二乒乓球意识内容三学生乒乓球意识状态上佳状态一般状态低劣状态四乒乓球意识重要性五乒乓球意识培养讲授理论课在师最后简要总结乒乓球意识有哪些培养方法学生思考如何在学习过程中提高自己的乒乓球意识学习必备欢迎下载课题乒乓球总课时班级姓名教学任务要求教介绍握拍法基本姿势学学习反手发球使学生初步掌握反手发球技术推挡球内学习必备 欢迎下载 课题：乒乓球 总课时 5 班级 姓名 教 学 内 容 1.复习推挡球技术。2.复习反手发平急球技术及单、并步移动技术。3.进一步学习正手攻球技术 教学任务要求：使学生初步掌握正手
17、攻球技术，进一步复习巩固推挡球技术、反手发平直球技术、单、并步移动技术。课的 部分 教 学 内 容 方 法 及 组 织 措 施 练习 次数 时间 准 备 部 分 一、组织工作 1.体育委员整队，向老师报告人数。2.师生问好，宣布本课内容及任务目标。3.检查服装，安排见习生，随堂听课。二、准备活动.绕球台交叉慢跑米 两路纵队 2、徒手操（1）扩胸运动 （2）体转运动 （3）踢腿运动 （4）腹背运动 （5）膝关节绕环 组织形式：密集队形。*如图：*组织形式：体操队形。*28 拍 5分钟 10分钟 掌握乒乓球意识的内容途径通过教学提高学生乒乓球意识的理论水平宣布本学期教学计划使学生了解教学进度及内容
18、教学重点学习乒乓球意识内容教学难点认识乒乓球意识的重要性教具多媒体粉笔黑板教学过程内容提要引入新课今及重要性一乒乓球意识的概念乒乓球意识指学生在乒乓球教学训练中一种具有明确目的性和方向性的心理活动二乒乓球意识内容三学生乒乓球意识状态上佳状态一般状态低劣状态四乒乓球意识重要性五乒乓球意识培养讲授理论课在师最后简要总结乒乓球意识有哪些培养方法学生思考如何在学习过程中提高自己的乒乓球意识学习必备欢迎下载课题乒乓球总课时班级姓名教学任务要求教介绍握拍法基本姿势学学习反手发球使学生初步掌握反手发球技术推挡球内学习必备 欢迎下载 基 本 部 分 一、复习反手推挡球技术 原地做徒手练习，主要体会前臂和手腕的
19、动作，每人20 次。利用单步做推挡练习，前后左右按口令做。两人一球，4 人一台，对角练习，余下的同学做徒手练习，8 分钟交换。二、复习反手发平急球技术 学生两人一球，4 人一台做反手发球练习。每人发 20 个直线，20 个斜线，余下同学做完后交换练习内容。三、复习单、并步移动技术 学生手握球拍随教师口令进行练习。四、进一步学习正手近台攻球 组织：讲解时成密集队形 练习时两人一台 教法：1）教师进一步示范讲解 2）学生模仿练习 3）学生单球练习（一攻一推打定点）4）教师检查纠错 要求：1）引拍要到位，以收小臂发力为主 2）主动迎击球 3）击球的上升中期学习正手攻球技术 要求：球一起跳就挡，两人都
20、向对方好接的地方推球，有快有慢，注意动作。要求：学生积极主动进行练习。教师进行指导，指出并改正学生的错误动作。练习方法：徒手原地做正手攻球模仿练习，体会挥臂，腰部扭转，重心交换等动作要领。两人一球，4 人一台，自抛球攻球。一人挡球一人练习正手攻球，10 分钟交换。特点：正手攻球是一项主要技术，具站位近台，速度快，有一定力量进攻性强的特点。2组 80分钟 结束部分 一、原地放松活动。二、本课小结。三、布置下节课的内容。四、收回球与球拍。五、师生再见。组织方法：密集队形 *5分钟 课题：乒乓球 总课时 6 班级 姓名 掌握乒乓球意识的内容途径通过教学提高学生乒乓球意识的理论水平宣布本学期教学计划使
21、学生了解教学进度及内容教学重点学习乒乓球意识内容教学难点认识乒乓球意识的重要性教具多媒体粉笔黑板教学过程内容提要引入新课今及重要性一乒乓球意识的概念乒乓球意识指学生在乒乓球教学训练中一种具有明确目的性和方向性的心理活动二乒乓球意识内容三学生乒乓球意识状态上佳状态一般状态低劣状态四乒乓球意识重要性五乒乓球意识培养讲授理论课在师最后简要总结乒乓球意识有哪些培养方法学生思考如何在学习过程中提高自己的乒乓球意识学习必备欢迎下载课题乒乓球总课时班级姓名教学任务要求教介绍握拍法基本姿势学学习反手发球使学生初步掌握反手发球技术推挡球内学习必备 欢迎下载 教 学 内 容 1.复习推挡球技术。2.复习正手攻球技
22、术 教学任务要求：通过复习使学生进一步掌握推挡球技术和正手攻球技术。课的 部分 教 学 内 容 方 法 及 组 织 措 施 练习 次数 时间 准 备 部 分 一、组织工作 1.体育委员整队，报告人数。2.师生问好，宣布本次可课的内容任务及目标。3.安排见习生，随堂听课。二、准备活动 1.慢跑 300 米。2.游戏：轮转击球 方法：围球台站好，教师发令后，发球后逆时针移动，移至号位的同学还击回去，移到号位的同学再击，依次类推。组织形式：密集队形。*游戏方法如图：*5分钟 10分钟 基 本 部 分 一、复习推挡球技术 每人面对球台站立，做徒手推挡练习，每人 50 次。做跨步移步推挡，每人做 20
23、次，听教师口令练习。四人一台，两人一球，练习对角推挡球，注意动作，比赛看哪一组同学推挡的来回多。二、复习正手攻球 先做徒手练习，借助球台高度练习，注意前臂发力，听口令做。做单步移动练习，向前一步做攻球或后退一步做攻球练习。听教师口令，一个口令两个动作。四人一台，两人一球，两同学做直线一推一攻练习。如图：*如图：*注意事项：推球者推球到位。攻球者球一起跳就击球，不要掉手腕，以前臂发力为主。60分钟 三、素质练习 练习内容：每人一次做 20 次手指俯卧撑。20分钟 结束部分 一、原地放松活动。二、本课小结。三、布置下节课的内容。四、收回球与球拍。组织方法：密集队形*5分钟 课题：乒乓球 总课时 7
24、 班级 姓名 掌握乒乓球意识的内容途径通过教学提高学生乒乓球意识的理论水平宣布本学期教学计划使学生了解教学进度及内容教学重点学习乒乓球意识内容教学难点认识乒乓球意识的重要性教具多媒体粉笔黑板教学过程内容提要引入新课今及重要性一乒乓球意识的概念乒乓球意识指学生在乒乓球教学训练中一种具有明确目的性和方向性的心理活动二乒乓球意识内容三学生乒乓球意识状态上佳状态一般状态低劣状态四乒乓球意识重要性五乒乓球意识培养讲授理论课在师最后简要总结乒乓球意识有哪些培养方法学生思考如何在学习过程中提高自己的乒乓球意识学习必备欢迎下载课题乒乓球总课时班级姓名教学任务要求教介绍握拍法基本姿势学学习反手发球使学生初步掌握
25、反手发球技术推挡球内学习必备 欢迎下载 教 学 内 容 1.复习攻球、推挡。2.学习正手发下旋球。教学任务要求：通过复习进一步巩固、提高攻球，推挡。初步学习正手发下旋球技术。课的 部分 教 学 内 容 方 法 及 组 织 措 施 练习 次数 时间 准备部分 一、组织工作 1.体育委员整队，向老师报告人数。2.师生问好，宣布本课内容及任务目标。3.检查服装，安排见习生，随堂听课。二、准备活动.慢跑米 两路纵队.徒手操 扩胸运动 振臂运动 俯背运动 体转运动 踢腿运动 活动各关节 组织形式：密集队形。*组织形式：两路纵队。*拍 5分钟 10分钟 基 本 部 分 一、复习推挡球与攻球 1.练习徒手动
26、作，加上脚步移动，前后左右分别为口令 1，2，3，4 一个口令一个脚步移动，并加上一个推挡球或攻球动作。2.两人一球，4 人一台，先做直线推挡球练习，再做斜线推挡球练习，20 个一换。3.一人逐渐加力推挡，另一人用均匀力量推挡，两人一组轮换。4.复习正手攻球，一人挡斜线，攻斜线，注意推挡的要求，要求推定点，攻球的尽量用力一点。二、学习正手发下旋球 动作要点：左脚稍前，身体略向右偏倾，左手掌托球置于身体右前方。持球手将球抛起后，持拍手向后上方引拍，拍呈横并略微前倾。发加转球时，手臂由后上方向前下方摆，用球拍下部偏右的地方去碰球的中下部，拍触球时手腕的发力要大于前臂的发力。这样才能发出比较强烈的下
27、旋球。要求：学生要积极主动的进行练习，注意动作要点。教师进行指导，指出学生练习存在的不足与错误，并进行改正。练习方法：两人对角发，对方发球后接，然后再发球，一个连续发 20 个球后换接对方接球，并相互纠正动作。80分钟 结束部分 一、放松手腕及上肢 二、本课小结 三、布置课下作业及预告下节课内容 四、布置收回球与球拍 组织方法：密集队形*5分钟 掌握乒乓球意识的内容途径通过教学提高学生乒乓球意识的理论水平宣布本学期教学计划使学生了解教学进度及内容教学重点学习乒乓球意识内容教学难点认识乒乓球意识的重要性教具多媒体粉笔黑板教学过程内容提要引入新课今及重要性一乒乓球意识的概念乒乓球意识指学生在乒乓球
28、教学训练中一种具有明确目的性和方向性的心理活动二乒乓球意识内容三学生乒乓球意识状态上佳状态一般状态低劣状态四乒乓球意识重要性五乒乓球意识培养讲授理论课在师最后简要总结乒乓球意识有哪些培养方法学生思考如何在学习过程中提高自己的乒乓球意识学习必备欢迎下载课题乒乓球总课时班级姓名教学任务要求教介绍握拍法基本姿势学学习反手发球使学生初步掌握反手发球技术推挡球内学习必备 欢迎下载 课题：乒乓球 总课时 8 班级 姓名 教 学 内 容 1.复习发下旋球 2.学习侧身步法 3.学习推挡侧身攻球 教学任务要求：进一步复习巩固发下旋球技术，初步学习掌握侧身步法及推挡侧身攻球技术。课的 部分 教 学 内 容 方
29、法 及 组 织 措 施 练习 次数 时间 准 备 部 分 一、组织工作 1.体育委员整队，向老师报告人数。2.师生问好，宣布本课内容及任务目标。3.检查服装，安排见习生，随堂听课。二、准备活动 .慢跑米 两路纵队 .徒手操 扩胸运动 振臂运动 俯背运动 体转运动 踢腿运动 活动各关节 3.移动练习 跨步移动练习 交叉步移动练习 组织形式：密集队形。*组织形式：体操队形。*方法：看老师手势进行移动。拍 5分钟 10分钟 掌握乒乓球意识的内容途径通过教学提高学生乒乓球意识的理论水平宣布本学期教学计划使学生了解教学进度及内容教学重点学习乒乓球意识内容教学难点认识乒乓球意识的重要性教具多媒体粉笔黑板教
30、学过程内容提要引入新课今及重要性一乒乓球意识的概念乒乓球意识指学生在乒乓球教学训练中一种具有明确目的性和方向性的心理活动二乒乓球意识内容三学生乒乓球意识状态上佳状态一般状态低劣状态四乒乓球意识重要性五乒乓球意识培养讲授理论课在师最后简要总结乒乓球意识有哪些培养方法学生思考如何在学习过程中提高自己的乒乓球意识学习必备欢迎下载课题乒乓球总课时班级姓名教学任务要求教介绍握拍法基本姿势学学习反手发球使学生初步掌握反手发球技术推挡球内学习必备 欢迎下载 基 本 部 分 一、复习发正手下旋球 二、侧身步法 右脚向左脚并拢落地时，左脚向左侧方调整一小步，并向侧前方迈出一步。三、学习侧身攻球 1.单步侧身攻球
31、 移动速度教快，但移动幅度很小，只能在来球落在身体中间偏右的位置时，才能运用这种步法。2.跨步侧身攻球 移动速度虽然不如单步侧身快，但移动的幅度比单步大。3 跳步侧身攻法 移动速度比单步与跨步侧身慢些，但移动的速度却都比上面两种方法大，快攻打法在侧身扣杀时也运用这种步法。方法：两人一球，四人一台，同侧先发直线与斜线下旋球各 10个，对方接球20 个球一交换。练习方法：两人一组，四人一台，推直线练习侧身攻，每人做三种攻法各 10 次。两人进行直线与斜线的对角攻练习，10 球交换内容。80分钟 结束部分 一、放松手腕及上肢 二、本课小结 三、布置课下作业及预告下节课内容 四、布置收回球与球拍 组织
32、方法：密集队形 *5分钟 掌握乒乓球意识的内容途径通过教学提高学生乒乓球意识的理论水平宣布本学期教学计划使学生了解教学进度及内容教学重点学习乒乓球意识内容教学难点认识乒乓球意识的重要性教具多媒体粉笔黑板教学过程内容提要引入新课今及重要性一乒乓球意识的概念乒乓球意识指学生在乒乓球教学训练中一种具有明确目的性和方向性的心理活动二乒乓球意识内容三学生乒乓球意识状态上佳状态一般状态低劣状态四乒乓球意识重要性五乒乓球意识培养讲授理论课在师最后简要总结乒乓球意识有哪些培养方法学生思考如何在学习过程中提高自己的乒乓球意识学习必备欢迎下载课题乒乓球总课时班级姓名教学任务要求教介绍握拍法基本姿势学学习反手发球使
33、学生初步掌握反手发球技术推挡球内学习必备 欢迎下载 课题：乒乓球 总课时 9 班级 姓名 教 学 内 容 1.复习推挡球和攻球。2.复习发下旋球。3.学习反手搓球。4.学习交叉步移动。教学任务要求：通过复习进一步巩固掌握推挡球技术，初步学习掌握反手搓球技术、交叉步移动技术。课的 部分 教 学 内 容 方 法 及 组 织 措 施 练习 次数 时间 准 备 部 分 一、组织工作 1.体育委员整队，向老师报告人数。2.师生问好，宣布本课内容及任务目标。3.检查服装，安排见习生，随堂听课。二、准备活动.慢跑米 两路纵队.徒手操（1）扩胸运动 （2）体转运动 （3）踢腿运动 （4）腹背运动 （5）膝关节
34、绕环 组织形式：密集队形。*组织形式：体操队形。*拍 5分钟 10分钟 掌握乒乓球意识的内容途径通过教学提高学生乒乓球意识的理论水平宣布本学期教学计划使学生了解教学进度及内容教学重点学习乒乓球意识内容教学难点认识乒乓球意识的重要性教具多媒体粉笔黑板教学过程内容提要引入新课今及重要性一乒乓球意识的概念乒乓球意识指学生在乒乓球教学训练中一种具有明确目的性和方向性的心理活动二乒乓球意识内容三学生乒乓球意识状态上佳状态一般状态低劣状态四乒乓球意识重要性五乒乓球意识培养讲授理论课在师最后简要总结乒乓球意识有哪些培养方法学生思考如何在学习过程中提高自己的乒乓球意识学习必备欢迎下载课题乒乓球总课时班级姓名教
35、学任务要求教介绍握拍法基本姿势学学习反手发球使学生初步掌握反手发球技术推挡球内学习必备 欢迎下载 基 本 部 分 一、复习上次侧身再加交叉步攻球 先做一下徒手练习。每人拿粉笔画个三角，做侧身练习用（如图）。注意反手推一次，做一次跳步侧身攻球，然后交叉步再做一次正手攻球，四人一球台，一次做 10 个。做侧身交叉步做好的同学两人一台，练习刚才做的侧身交叉步。对角直线练习对攻球。二、复习发下旋球 三、学习反手搓球 反手搓球分类：快搓、慢搓、旋与不旋。以慢搓求为例 动作要领：持拍手在胸前略向后引，拍面稍后仰，当球来时，前臂和手腕向前下方用力，拍摩擦球的中下部，顺势前送。注意：推挡，然后侧身攻，交叉步再
36、攻，每人 10 组，然后交换做徒手步法练习的上台练习交换。注意：攻球时轻打，不求快，但求稳，多打几个来回。练习方法：四人一台，两人一球，发直线与斜线下旋球各 10 个，20 球后换对方发。练习方法：做徒手模仿练习，体会正确的动作要领。自搓自搓一板球，每人 20板。复习发下旋球练习搓球，两人一组，四人一台，注意拍不要仰的太厉害，小臂和手腕向前下用力。2组 60分钟 三、学习交叉步移动技术 1.小交叉步 右脚先向右迈一小步，然后左脚交叉到右脚前面，同时右脚向右侧方迈出一步。2.大交叉步 与小交叉步基本相同。区别在于左脚做交叉的步幅明显加大，而右脚迈出一步只起支撑作用。20分钟 结束部分 一、放松手
37、腕及上肢 二、本课小结 三、布置课下作业及预告下节课内容 四、布置收回球与球拍 五、师生再见 组织方法：密集队形 *5分钟 掌握乒乓球意识的内容途径通过教学提高学生乒乓球意识的理论水平宣布本学期教学计划使学生了解教学进度及内容教学重点学习乒乓球意识内容教学难点认识乒乓球意识的重要性教具多媒体粉笔黑板教学过程内容提要引入新课今及重要性一乒乓球意识的概念乒乓球意识指学生在乒乓球教学训练中一种具有明确目的性和方向性的心理活动二乒乓球意识内容三学生乒乓球意识状态上佳状态一般状态低劣状态四乒乓球意识重要性五乒乓球意识培养讲授理论课在师最后简要总结乒乓球意识有哪些培养方法学生思考如何在学习过程中提高自己的
38、乒乓球意识学习必备欢迎下载课题乒乓球总课时班级姓名教学任务要求教介绍握拍法基本姿势学学习反手发球使学生初步掌握反手发球技术推挡球内学习必备 欢迎下载 课题：乒乓球 总课时 10 班级 姓名 教 学 内 容 1.复习推挡、攻球、反手搓球。2.学习正手搓球技术。3.学习正手拉攻技术。教学任务要求：1.进一步复习巩固提高推挡、攻球和反手搓球技术。2.初步学习掌握搓球技术、正手拉攻技术。课的 部分 教 学 内 容 方 法 及 组 织 措 施 练习 次数 时间 准 备 部 分 一、组织工作 1.体育委员整队，向老师报告人数。2.师生问好，宣布本课内容及任务目标。3.检查服装，安排见习生，随堂听课。二、准
39、备活动 1.游戏：贴膏药 方法：两人一组，前后站立，站成圆圈，一组引路者一跑一追，跑者站到本组前后这组后面人跑，直到追到为止。（如图）2.活动手腕、膝、踝关节。组织形式：密集队形。*体育游戏如图：*图 贴膏药 拍 5分钟 10分钟 基 本 部 一、复习推挡、攻球、反手搓球。1.复习推挡练习 2.复习攻球技术 3.复习反手搓球 二、学习正手搓球技术 动作要领：身体稍向右转，右臂向右前上引拍，然后前臂和手腕向前下方用力在下降时击球中下部。练习方法：四人一台，两人一组，对角练习推挡，看哪组推的板数多，注意动作。练习方法：两人一组，先打直线，再打斜线，然后交换练习内容。练习方法：先做徒手练习，然后两人
40、一组进行练习。教师进行指导。练习方法：先做徒手模仿练习，每人做20 次。自抛球球练习搓球每人 20球。发下旋球两个对搓球。80分钟 掌握乒乓球意识的内容途径通过教学提高学生乒乓球意识的理论水平宣布本学期教学计划使学生了解教学进度及内容教学重点学习乒乓球意识内容教学难点认识乒乓球意识的重要性教具多媒体粉笔黑板教学过程内容提要引入新课今及重要性一乒乓球意识的概念乒乓球意识指学生在乒乓球教学训练中一种具有明确目的性和方向性的心理活动二乒乓球意识内容三学生乒乓球意识状态上佳状态一般状态低劣状态四乒乓球意识重要性五乒乓球意识培养讲授理论课在师最后简要总结乒乓球意识有哪些培养方法学生思考如何在学习过程中提
41、高自己的乒乓球意识学习必备欢迎下载课题乒乓球总课时班级姓名教学任务要求教介绍握拍法基本姿势学学习反手发球使学生初步掌握反手发球技术推挡球内学习必备 欢迎下载 分 三、学习正手拉攻技术 动作要点：左脚稍前，身体离球台 60 厘米，击球前持球拍臂稍下沉，向后下方引拍，拍面稍后仰。上臂右后向前上方挥拍，触球瞬间，前臂迅速用力向左上方提拉，拍面稍前倾，同时配合手腕动作向上摩擦球。在下降期击球中部或中下部。四、素质练习 手指撑男 20 个，女俯卧撑 20 个。练习方法：一人搓球送右手，另一人练习提拉球。注意：向上方挥拍，轮换练习，提拉时用力要轻。结束部分 一、放松手腕及上肢 二、本课小结 三、布置课下作
42、业及预告下节课内容 四、布置收回球与球拍 五、师生再见 组织方法：密集队形*5分钟 掌握乒乓球意识的内容途径通过教学提高学生乒乓球意识的理论水平宣布本学期教学计划使学生了解教学进度及内容教学重点学习乒乓球意识内容教学难点认识乒乓球意识的重要性教具多媒体粉笔黑板教学过程内容提要引入新课今及重要性一乒乓球意识的概念乒乓球意识指学生在乒乓球教学训练中一种具有明确目的性和方向性的心理活动二乒乓球意识内容三学生乒乓球意识状态上佳状态一般状态低劣状态四乒乓球意识重要性五乒乓球意识培养讲授理论课在师最后简要总结乒乓球意识有哪些培养方法学生思考如何在学习过程中提高自己的乒乓球意识学习必备欢迎下载课题乒乓球总课
43、时班级姓名教学任务要求教介绍握拍法基本姿势学学习反手发球使学生初步掌握反手发球技术推挡球内学习必备 欢迎下载 课题：乒乓球 总课时 11 班级 姓名 教 学 内 容 1.复习正手提拉球技术。2.复习正手搓球技术。3.学习反手攻球技术、反手发侧旋球。教学任务要求：1.使学生初步学习掌握反手攻球技术和反手发下旋球技术。2.巩固、提高正手提拉球技术、反手搓球技术。课的 部分 教 学 内 容 方 法 及 组 织 措 施 练习 次数 时间 准 备 部 分 一、组织工作 1.体育委员整队，向老师报告人数。2.师生问好，宣布本课内容及任务目标。3.检查服装，安排见习生，随堂听课。二、准备活动.慢跑米 两路纵
44、队.徒手操 扩胸运动 振臂运动 俯背运动 体转运动 踢腿运动 活动各关节 组织形式：密集队形。*组织形式：体操队形。*拍 5分钟 10分钟 基 本 部 分 一、复习正手提拉球技术。二、复习正手搓球技术。三、学习反手攻球技术 动作要点：站位中间近台，以前臂发力为主，手腕控制拍面角度，触球中上部，前臂和手腕向右上挥拍。球拍与来球有一定距离，快攻时一般用60%80%的力量，根据来球长短调节与台的距离。击斜线球时，球面触球中上部，击直线时以触球中部为主。四、学习反手发侧旋球 动作要点：抛球后，持拍手向左和上方引拍，拍面稍后仰，拍柄稍朝下，以便于手腕用力。发左侧下旋球时，持拍手由左后上方向前下方挥摆，触
45、球时拍面从球的左侧中下部向右侧下部摩擦。发右侧上旋球时，持拍手由左上方经身前向右下方挥拍，触球时拍面从球的左侧中下部向右侧面摩擦。练习方法：四人一台，两人一组，推直线球，推 23 拍后，一人先做正手提拉球练习，每练习 5分钟交换一次。练习方法：两人一组先打直线球，然后两组人交换，再打斜线球。注意拍型。练习方法：一人发反手球，另一人先做反手攻球练习，20 个球交换一次，主要体会反手攻球，注意前臂与手腕的动作。练习方法：一边练习发球，一边练习搓球，注意动作要求，发球时，对旋与不旋球心中有数。80分钟 结束部分 一、本课小结 二、布置收回球与球拍 三、师生再见 组织方法：*5分钟 掌握乒乓球意识的内
46、容途径通过教学提高学生乒乓球意识的理论水平宣布本学期教学计划使学生了解教学进度及内容教学重点学习乒乓球意识内容教学难点认识乒乓球意识的重要性教具多媒体粉笔黑板教学过程内容提要引入新课今及重要性一乒乓球意识的概念乒乓球意识指学生在乒乓球教学训练中一种具有明确目的性和方向性的心理活动二乒乓球意识内容三学生乒乓球意识状态上佳状态一般状态低劣状态四乒乓球意识重要性五乒乓球意识培养讲授理论课在师最后简要总结乒乓球意识有哪些培养方法学生思考如何在学习过程中提高自己的乒乓球意识学习必备欢迎下载课题乒乓球总课时班级姓名教学任务要求教介绍握拍法基本姿势学学习反手发球使学生初步掌握反手发球技术推挡球内学习必备 欢
47、迎下载 课题：乒乓球 总课时 12 班级 姓名 教 学 内 容 1.进一步掌握发、接下旋球及搓球；2.学会发、接侧上、下旋球；3.通过教学比赛提高实战能力；4.身体素质：发展腿部弹跳力。教学任务要求：掌握发、接下旋球及搓球及学会发、接侧上、下旋球 课的 部分 教 学 内 容 方 法 及 组 织 措 施 练习 次数 时间 准 备 部 分 一、课的开始 （一）体委整队，汇报人数；（二）教师检查人数、服装，安排见习生；（三）宣布课的内容与任务 1.熟悉球性练习：推挡、攻球、左推右攻；2.复习发、接下旋球、搓球；3.学习发、接侧上、下旋球；4.教学比赛；5.身体素质：腿部弹跳练习。二、准备活动 （一）
48、绕球台外围慢跑 6 圈（二）徒手操：同上课（略）组织：成体操队形 三、熟悉球性练习：（一）推挡 （二）攻球 （三）左推右攻 要求：1）在能控住球的前提下尽量降低球的弧线、加快球速。2）落点稳定，掌握节奏。四、复习发、接下旋球及搓球 组织：讲解时成密集队形 练习时一人一台 教法：1）教师进一步示范讲解 2）学生单球练习（一发一接或发接后对搓下旋球）3）教师检查纠错 要求：1）注意发球时尽量向前下摩擦球的中下偏底部 2）注意发球时击球点不宜过高，尽量靠近身体 3）接发球、搓球时应注意判断球的旋转，同时根据旋转不同相应改变后仰拍形和发力的大小、方向 组织形式：密集队形。*组织形式：体操队形。*拍 5
49、分钟 10分钟 掌握乒乓球意识的内容途径通过教学提高学生乒乓球意识的理论水平宣布本学期教学计划使学生了解教学进度及内容教学重点学习乒乓球意识内容教学难点认识乒乓球意识的重要性教具多媒体粉笔黑板教学过程内容提要引入新课今及重要性一乒乓球意识的概念乒乓球意识指学生在乒乓球教学训练中一种具有明确目的性和方向性的心理活动二乒乓球意识内容三学生乒乓球意识状态上佳状态一般状态低劣状态四乒乓球意识重要性五乒乓球意识培养讲授理论课在师最后简要总结乒乓球意识有哪些培养方法学生思考如何在学习过程中提高自己的乒乓球意识学习必备欢迎下载课题乒乓球总课时班级姓名教学任务要求教介绍握拍法基本姿势学学习反手发球使学生初步掌
50、握反手发球技术推挡球内学习必备 欢迎下载 基本部分 三、学习发、接侧上、下旋球 正手发侧上、下旋球动作要领：右脚向后。抛球时，持拍手向右上方引拍，手腕外展。当球下落与网同高时，手臂迅速向左下方挥动，触球瞬间手腕快速向左上方转动，使球拍从球的中部向左上方磨擦。发左侧下旋球时，手腕快速向左下方转动，使球拍从球的中部向左下方磨擦。如图：反手发侧上、下旋球动作要领：右脚在前，持拍手向左上方引拍，拍柄略向下。当球下落与网同高时，前臂和手腕同时发力，触球瞬间手腕向右上方转动，使拍从球的中部向右上方磨擦。发右侧下旋球时，手腕向右下方转动，使拍从球的中部向右下方磨擦。如图：接发球可 采用的技术：接 发球 关