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1、2023年素质拓展活动策划书素养拓展活动策划书1一、 活动目的为丰富探讨生学院学生会成员的精神文化生活，增进学生会各部门成员间的沟通与合作，进一步加强学生会的整体凝合力，特举办探讨生学院学生会内部素养拓展活动。二、 主办单位探讨生学院学生会实践部（暂定）三、 活动时间与地点活动时间：12：00-2：00（详细日期盼定）活动地点：操场或体育馆（视天气状况而定）四、 活动对象探讨生学院学生会各部门全部成员五、 活动打算场地申请、签到表、活动策划及嬉戏规则说明（纸质）、活动场地分区图（纸质）、竞赛结果记录表格（纸质）、扩音器一个、计时器（手机替代）、丝带（3色）、记者采访道具（60人纸、笔自带、收集
2、盒3个）、珠行万里道具（u型槽、球、杯）、不倒森林道具（杆子）、站报纸道具（报纸）、海报纸、彩笔、奖品（零食礼包）等。六、 活动流程活动前期1.活动时间、地点及留意事项通知；2.活动打算；3.群共享素养拓展活动策划及嬉戏规则说明。活动中期1.现场签到，领取分组标识丝带。2.分组以部门为单位分组，办公室成员（9人）和文艺部成员（10人）组成一组（19人），宣扬部成员（5人）、信息部成员（8人）和学习部成员（7人）组成二组（20人），体育部成员（13人）和心理部成员（7人）组成三组（20人）。在小组负责人的引导下，小组成员进行自我介绍，小组内部推选组长一名。小组组长在小组负责人的.引导下尽快帮助成
3、员熟识活动流程及嬉戏规则。确定小组祖名。3.破冰嬉戏破冰嬉戏为小组内部嬉戏。记者采访嬉戏时间：15分钟 参加人数：小组内全部成员，两人一组嬉戏规则：每人在小组内找寻一人作为拍档，拍档双方相互作为记者向对方进行采访，采访内容由自己拟定，在采访时间内尽可能获得采访对象有深度的个人信息，并做相应笔记。采访结束后对采访对象进行描述，记录于纸张后折叠交予小组负责人。双方采访、记录的时间限定在6分钟。采访环节结束后，由小组负责人随机抽取折纸，向小组成员朗读纸上描述内容，小组成员猜出相应采访对象。4.竞赛嬉戏竞赛嬉戏分为四个部分，分别为珠行万里、不倒森林、踩报纸、设计会徽四个部分。竞赛嬉戏1、2、3设置嬉戏
4、场地三个。每轮嬉戏，三个小组分别参与不同竞赛嬉戏，三个竞赛嬉戏同时进行。每轮嬉戏15分钟。每轮嬉戏结束后，三个小组调换竞赛嬉戏项目接着嬉戏，共进行三轮嬉戏。三轮嬉戏结束后，比较每个竞赛嬉戏项目的三个小组成果，排名一、二、三的队伍分别积3、2、1分。竞赛嬉戏4要求小组成员在指定时间内完成设计探讨生学院学生会会徽任务，嬉戏时间截止后，由小组代表向全部成员展示设计会徽成果，并阐述设计理念，由投票结果确定排名，排名一、二、三的队伍分别积3、2、1分。比较三个小组全部竞赛嬉戏项目累积积分进行排名。l 竞赛嬉戏1：珠行万里嬉戏时间：15分钟参加人数：10人嬉戏规则：每名组员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传
5、动（滚动）到下一个队员的球槽中，并快速地排到队伍的末端，接着传送前方队员传来的球，直到球平安的到达指定的目的地为止。小组负责人记录每组最快完成时间，比较后排名。l 竞赛嬉戏2：不倒森林嬉戏时间：15分钟 参加人数：10人嬉戏规则：给参加嬉戏的每名组员发一根塑料棍，要求参赛组员围成一个圆圈，组员须要在杆子不着地、不能用手去抓杆子等规则下去完成一个圆的走动。小组负责人记录每组最快完成时间，比较后排名。l 竞赛嬉戏3：站报纸嬉戏时间：15分钟 参加人数：10人嬉戏规则：参加嬉戏的小组成员以最快的时间站到一张1开的报纸上，若能在规定时间内完成任务，则挑战站更多的人。小组负责人记录每组最快完成时间（或最
6、多完成人数），比较后排名。l 竞赛嬉戏4：设计探讨生学院学生会会徽嬉戏时间：30分钟 参加人数：小组内全部成员嬉戏规则：以小组为单位，利用所给道具（海报纸、彩笔）设计会徽，限时三非常钟。时间截止时，小组代表须要向全部成员展示会徽，并阐述其设计理念。三组会徽全部展示结束后，每组成员分别向另外俩组成员作品投票（丝带），依据所获丝带数目确定排名。5.各组组员与其设计会徽合影留念。6.颁发奖品。7.集体合影留念。活动后期1.活动现场清理2.宣扬部完成新闻稿3.活动总结七、 应急预案1 如遇雨水天气，活动场地由室外（操场）改为室内（体育馆）；2 可依据参与人数重新确定分组及嬉戏方法。素养拓展活动策划书2
7、一、前言：青年是祖国的将来，是民族的希望，素养拓展活动方案。在任何一个时代中，青年都是社会上最富有朝气、最富有创建性、最富有生命力的群体。他们是将来的主力，也是现在的中坚，将扮演先进生产力的继承者和创建者的双重角色。作为新一代的高校生，我们是青年中的强势群体，注定要在学问经济汹涌大潮中劈波斩浪。因此，要真正成为发展学问经济的主力军，成为二十一世纪的建设者和接班人，必需奠定坚实的基础，也就是要有过硬的综合素养，所以我们须要一个完善安排的实施来达到这个目的。“高校生素养拓展安排”在这种形式下应运而生，它以提高学生综合素养为着力点，进一步整合和深化教学主渠道外有助于学生素养提高的各项活动和工作项目，
8、引导和帮助广阔学生完善学问实力结构，同时在重全面发展的基础上，激励学生特性发展。教化学是国家教化改革与发展的理论基础，教化学院则是培育教化人才的特地机构。教化是国家昌盛民族旺盛的坚实基础，是立国之本强国之源，作为教化学院的一分子，我们肩负着振兴祖国的重任，对于自身综合素养的完善与提高尤显重要。因此，为适应高等教化改革和推动素养教化的要求，适应我院学生的成才成长、就业创业的需求，我院主动响应团中心、教化部的号召，在西南高校校团委的领导下稳扎稳打的实施“高校生素养拓展安排”，经过努力，取得了肯定的成效，积累了珍贵的阅历。二、活动概述：（一）、活动背景 ：20xx年，是西南高校迎接教化部教化教学评估
9、的冲刺阶段，在这得益的环境里我们应当把握机会，为提高我校教化教学质量促进学校的建设和发展而共同努力； 20xx年，是教化部起先实施“高校生素养拓展安排”的第五年，我们应当汲取已有的珍贵阅历，再接再厉促进我校高校生综合素养的提高。在此环境下，西南高校校团委提出了开展“素养拓展周”的活动安排，得到了各个学院的主动响应，把高校生的综合素养拓展工作落到了实处。（二）、活动目的和意义 ：以迎评促建为契机，促进“高校生素养拓展安排”的实施，促进我校高校生综合素养的提高。（三）、活动时间： 20xx年 4 月 8 日 20xx年 4 月 23 日（四）、活动内容：第一板块：思想政治与道德修养A 、教化学院其
10、次期党校培训讲座：活动目的 : 为帮助我们的入党主动分子全面领悟和驾驭党的基本学问和基本理论 , 明确新时期共产党员的标准和肩负的历史使命 , 端正入党动机 , 加强党性熬炼和修养 , 以实际行动争取早日加入党组织。活动时间： 4 月 7 日、 4 月 14 日活动地点： 10 教 301 教室活动内容：a 、讲座 : 4 月7 日 9:00 坚决志向信念 , 端正入党动机主讲 : 教化学院杨尚秋书记b 、讲座 : 4 月7 日 15:00 主动向党组织靠拢主讲 : 教化学院陈英副书记c 、 4 月 14 日 下午：探讨及上交思想汇报d 、 4 月 28 日 ：结业考试活动负责人 :党校校长：
11、杨尚秋（院党委书记）党校副校长：陈英（院党委副书记）党校教务办成员：白莹 朱一然 程孝平 蓝婵其次板块： 社会实践与志愿服务社会实践与志愿者服务始终是高校生活动的主题，在我们获得了一系列的理论学问之后，运用于社会实践它将会把我们的学问推向成熟推向自然。教化学院也把社会实践放在首位，开展以下活动：A 、高校生素养拓展认证：活动目的： 高校生素养拓展认证是“高校生素养拓展安排”中的重要环节， 该环节旨在建立客观记录学生素养发展改变状况的评价体系，重点实施高校生素养拓展证书，将素养拓展评价纳入学生综合评价体系，引导和激励学生更好的进行素养拓展。活动时间： 20xx年 4 月 9 日 20xx年 4
12、月 23 日活动内容及流程：a 、打算工作： 将教化学院素养拓展网上公告在学院网页上挂出，并同挂出网上申报表。 （如需印制纸质申报表，也须在 4 月 9 日之前打算就绪。）b 、活动前期宣扬： （时间： 4 月 2 日 至 4 月 7 日 ）通过各班班委在班级上对本次素养拓展认证活动进行宣扬，让大家对本次活动内容有一个基本的了解，引起同学们对提高自身素养这方面的重视，规划方案素养拓展活动方案。同时，由实践部成员与各班班委和班里同学合作，各班建立一个 57 人的素养拓展认证小组；通过展板、横幅及动员大会等方式针对全院进行宣扬动员；利用网络技术，在学院网页、学院 BBS 和校内网页上用专栏对高校生
13、素养拓展活动进行宣扬，并对本次认证工作说明。c 、认证流程： 个人申请：（ 4 月 2 日 4 月 8 日 ）学生本人登录教化学院网页下载教化学院素养拓展个人登记表，并填写自己在过去一年中所参与的拓展自身素养的实践活动，然后将表格和相关依据提交班团支部认证小组审核认证。 班级和团支部认证：（ 4 月 9 日 4 月 13 日 ）素养拓展部和各班团支部合作成立认证小组，收集本班同学的素养拓展个人登记表和认证依据，然后召开小组成员会议，以评议核实的方式对个人申报内容及相关证明资料逐条进行确认，进行初审。最终班长和团支部书记学生的素养拓展登记表上签字后提交院素养拓展部门审核。 院素养拓展部门认证：（
14、部门复评及汇总上报），（ 4 月 14 日 4 月 16 日 ）要求：客观，民主，公开。召开部门大会，由实践部和认证小组参与，按年级分别进行。对个人申报材料汇总进行复审，将复审结果在班内公示并对有异议的同学进行复核。然后把每个学生的个人登记表以及证明材料进行存档。 学校素养拓展认证中心认证：（综合测评） ， 时间：每四年一次，将每个学生高校四年的资料汇总，并依据团支部、班主任在个人申报表上的看法，进行综合测评，完成素养拓展证书的填写并在西南高校素养拓展认证中心盖章认证。（由实践部组织成员填写，个人不得私自填写高校生素养拓展证书）d 、总结 （ 4 月 18 日 4 月 23 日 ）对本次活动中
15、的图片和文字资料进行收集、整理、存档。对活动中所出现的问题进行总结和改正。B ：教化学院青年志愿者服务队进社区服务西南高校教化学院青年志愿者服务队是为响应中国共产主义青年团中心的号召而成立的从事社会公益、保障及服务事业的青年组织。本组织奉行 奉献、友爱、互助、进步 的准则，旨在培育我院青年学子奉献精神，增加服务实力，促进高校生健康成长；为城乡发展、社区建设、扶贫开发及环境爱护等各项公益事业供应志愿服务；为遇到困难，须要帮助的社会弱势群体供应服务；规划、组织青年的志愿服务活动。素养拓展活动策划书3一、活动前言本次云南高校体育文化节是由云南高校体育学院主办，旨在提倡“人文体育”和“素养教化”理念，
16、受到学校领导的大力支持，主题是“参加体育运动，弘扬体育文化，创建和谐校内”。此次是云南高校第三届体育文化节，想要为高校生的校内生活，身心健康，欢乐学习，欢乐熬炼供应一个特别好的平台。本次体育文化节寄望在传统体育文化节的元素上，实现对“欢乐中透过学习，学习中提高追求”的一种“教为不教，学为创建”的思想。在本次体育文化节中融入素养拓展训练，让学生在欢乐轻松的状态下，提高综合素养，为同学们将来的学习生活注入独特的体验。拓展训练始终都是很受高校生欢迎的一种“体验式培训”的学习方法，与过去的学习方法相比，它是以学员为中心，以学员在项目中的体验和感悟为主的学习，在活动过程中更能学到你想要的东西。本次素养拓
17、展项目的教练队为云南高校素养拓展营命运突击团队，该团队是云南省第一支以高校生作为培训师的专业素养拓展训练教练队。在云南高校体育学院夏文老师的指导下，担当了多次拓展训练的教练队。团队拥有专业的素养拓展理论学问和丰富的培训阅历。二、对象与可行性分析对象: 酷爱体育运动与户外活动的全校师生。可行性分析：1、前两届体育文化节受到校领导的大力支持和全校师生的良好赞扬，具有良好的可实施性空间。2、学校各级组织为高校生营造出了健康良好、主动向上的校内体育文化氛围。3、“体验式”拓展学习在全校不断地推广，在云南高校素养拓展营教练们的努力下，拓展学习不断为广阔同学所宠爱，并取得良好赞誉。4、拓展学习所带来的趣味
18、性，也和“参加体育运动，弘扬体育文化，创建和谐校内”体育文化节这一主题紧密相连。三、时间地点时间： 6月16日 （星期日）14:00地点：云南高校呈贡校区楠苑篮球馆四、实施方案1、项目实行人数：素养拓展营命运突击团队教练员10名左右2、对象要求： 以团队的形式（每队人数在10-14人）通关挑战3、项目活动方案：素拓闯关青春之歌挑战任务：依据任务书完成挑战。详细活动：A 翻山越岭 材料：5米长塑料绳2根,80cm塑料绳2根B 捆绑行动 材料：10米长棉绳2根C 小兵过河 材料：垫子30个，粉笔2条D 翻叶子 材料：帆布2到3块E 协作取水 材料：塑料瓶（装水）15个，粉笔2条，垫子10个F 生命
19、之圈 材料：A4纸（一个队3张）G 水到渠成 材料：15米长的塑料绳，水槽，乒乓球，桶两只H 驿站传书 材料：便笺纸若干张，签字笔3支通关团队可以自己组队，也可到通关现场由工作人员帮助完成组队，每个团队人数为10-14人。各队找到任一通关的地方，在那里有我们的工作人员，各队必需听从工作人员的支配，任务须在规定时间内完成挑战，闯关胜利后，可以在工作人员处取到相应的奖卷。4、项目所需材料及预算物品 数量 价格垫子 50 0.5*50=25便签 25 3元一次性水杯 4 5*4=20元布条一捆 1 10元帆布 3 30元棉绳 10 30元横幅 1 80元瓶装水 25 50元打印费 1 30元话筒电池
20、 2 20元总计： 300+50（其他）=350元 备注：另外，须要场地和帐篷，还有连接电源插座。留意事项：1、场地：云南高校呈贡校区楠苑篮球馆，闯关点尽量平均分布在整个篮球馆内；2、运动强度适中，运动量适中；3、活动起先前有平安提示，活动过程中会有平安爱护措施，一旦出现平安隐患，马上停止活动；4、参加度：详细参加状况依据当天文化节的参加人数和分布状况调整。五、 负责人云南高校素养拓展营会长：xxx （）六、备注1、活动过程中须要做好平安爱护工作，如有平安问题出现，责任由双方共同担当。2、项目所须要的纪念品由云南高校体育学院负责。素养拓展活动策划书4一、活动背景光阴荏苒，岁月如歌，又到了青年学
21、子放飞幻想的季节，心里辅导站也即将起先一段崭新的征程。四年的高校生活必将成为新生人生旅途的又一个重要驿站和新的起点。我站也为了能够更好的进行部门文化沟通，开展了此次素养拓展活动。让我们从“心”起先，与团委宣扬部手牵手沟通。二、活动目的1.加强部门间的联系，让部门新干事之间相互学习2.对部门有一个更深化的相识3.提高自理实力，增加团队合作4.以丰富学生的课余文化生活为指导思想，提倡健康向上的生活方式5.借此为部门的新成员们供应一个呈现个人魅力的舞台三、活动主题：集体中塑造自我，合作中拓展欢乐四、活动时间、地点、对象1.活动时间：11月27号下午3：002.活动地点：志远田径场3.活动对象：美术学
22、院团委宣扬部与心理辅导站全体成员五、活动内容：以嬉戏的形式增进部门间的沟通（详见附件1）六、活动流程（一）前期打算：1.打算活动策划书，经老师审核，通过后方可开展。2.制作活动购买清单、经费预算单，并依据详细状况进行调整，做好相应的方案后交给老师批阅。（详见附件2）3.各部门人员分工明确，在活动对素养拓展活动整体方案、嬉戏可行性进行评估及试验。（人员分工详见附件3）4.提前做好活动场地的规划与设计。5.做好活动人员分组，并在活动前2天开素养拓展活动动员会，宣布活动当天人员支配，明确各自岗位的内容，并强调应留意的事项。（人员分组详见附件4）6.通过QQ和微信等通信工具向部门做活动宣扬。（二）中期
23、活动1.活动当天必需全体成员到场，保证活动的顺当进行。2.在活动过程中相关环节负责人不得离开活动场地。3.活动中留意卫生问题，垃圾集中处理，不污染环境。4.活动结束后全体成员做好活动的收尾工作后才能离开。（三）后期工作1.制作本次游园活动的短片或PPT配以相关文字说明，然后整理成册后交至办公室存档，便于后面干事的学习。2.收集、整理活动中的全部发票，报账；核实经费开支，做出具体账目表。七、留意事项：1.活动尽量大家都到场参加2.维护好现场的环境3.活动结束后清理场地归还物品闽江学院美术学院心理辅导站拓展部*年10月8号附件1详情嬉戏规则竞赛规则：部分嬉戏过程中分组（以两个部门为单位）进行竞赛，
24、并设立龙虎榜，以评出最佳团队奖，剩余嬉戏作为评个人奖项的依据，特地人员在龙虎榜上计分，最终选出一等奖一名、二等奖两名、三等奖三名、若干参加奖。并由林美老师颁发奖品。奖品设立：最佳团队奖苹果人手一颗、马克笔人手一支优秀领队奖：速写本人手一本（选三个）嬉戏1.热身串名字嬉戏方法：小组成员围成一圈，随意提名一位学员自我介绍单位、姓名，其次名学员轮番介绍，但是要说：我是*后面的*，第三名学员说：我是*后面的*的后面的*，依次下去，最终介绍的一名学员要将前面全部学员的名字、单位复述一遍。组成9人一只的小队，单轮最高得分25分，错两个以下（不包括全对）20分，错三个得15分，错四个以上得不得分。嬉戏2.无
25、敌风火轮方法：主持人宣布要比的单位，然后每组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。第一名的.团队获得25分，其次名的团队获得20分，第三名的团队获得15分，第四名的团队获得10分，最终一名得5分。嬉戏3.齐眉棍方法：全体分为5队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心同德的体验。在全部学员手指上的同心杆将根据裁判员的要求，完成一个看似简洁但却最简单出现失误的项目。第一名的团队获得25分，其次名的团队获得20分，第三名的团队获得15分，第四名的团队获得10分，最终一名得5分。嬉戏4：速
26、度与激情以小组为单位,共5个队伍。自行探讨分工。摇绳2人对面站立,手持1条长绳同时向1个方向摇动,其他运动员排队依次连续从1摇绳人边跑向摇动的绳子并跳过,再从另1摇绳人身后绕过重复上动作,使整个跑动跳动过程形成1个8字形.最先完成跑动跳动次数达150次的小组，利用最短的时间将每队9人叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。每轮两组，共两轮，按时间分出名次，第一名的团队获得25分，其次名的团队获得20分，第三名的团队获得15分，第四名的团队获得10分，最终一名得5分。素养拓展活动策划书5放开心扉1 “初识之美”嬉戏1：棒打薄情郎活动目标：消退大家的生涩感，让成员进一步相
27、识彼此，使队内气氛和谐融洽；活动打算：学生名单，棒子（用报纸卷成）嬉戏规则：(1)全体成员围圈而坐，轮番介绍自己的名字、爱好、个人志向等个人资料。每个人都用心去记其他成员的资料。(2)辅导员依据卡片内容说出一个成员的特点或名字，这个成员的左右两个同学必需立刻站起来，假如没有站起来，辅导员要给他一棒。(3)依此类推，直到大家熟识相互的姓名为止；嬉戏2：分组嬉戏：报数活动目标：消退成员的惊慌感，加强团队协作，培育班级团体凝合力活动打算：秒表2个，计时老师两名嬉戏规则：全班同学分为4组，每组10人同学老师示范学生1-10报数，要求简短、有力、清楚分组竞赛，报数时间短者为胜。备注：可多重复几次嬉戏3：
28、分组嬉戏：一穿而过活动目标：消退成员的惊慌感，加强团队协作，培育班级团体凝合力活动打算：每班呼啦圈（可供一人穿过）大小2条、计时老师2名嬉戏规则：先将一个呼啦圈套在一个同学的手上，然后全部同学手拉手围成一圈。从套着呼啦圈的同学起先，全部人要让呼啦圈通过并且身体回到原位。在嬉戏过程中，可以语言为工具沟通，在呼啦圈通过的过程中相互拉着的手不能放开，也不能脱开手动呼啦圈。留意事项：呼啦圈的传递方式可以变更。嬉戏惩处：输的队伍集体合唱一首歌或者每人做10个俯卧撑。假如赢的队伍情愿和输的队伍共同接受惩处，则，每人完成3个俯卧撑。（激励学生共同接受惩处）嬉戏结束后，领导者要引导学生思索，感受团队的重要性，
29、让学生共享自己的方法和感受。放开心扉2 “合作之美”嬉戏1：乌龟与乌鸦嬉戏规则：（1）每个人的右手张开，手心向下。左手食指伸出，摆一字形。放在左手边那个人的 左手下。（2）辅导员阅读文章乌龟与乌鸦，当喊道乌龟时，左手要尽量逃离左手边同学的右手，右手去尽量抓住右手边同学的左手。活动结束后，班主任进行引导和共享。嬉戏2：心有千千结嬉戏规则：每组成员手牵手围成一个大圈，每个看清自己左边和右边的人员，并要牢牢记住人员与方向。在组长的指令下，各圈人员在自己的圈内随意走动数步，当听见口令“停”时，全场保持当时的位子不要改动。 每个人在自己的圈内找寻在走动前自己原来身边左右手牵的人，并重新牵起手来。（要点：
30、左右手方向不能错） 每个团队在手不能松开的前提下，无论用什么方法还原成起先时的圆圈。同时计时起先。比比哪个团队最快解开结。参加嬉戏的成员必需为偶数个，最先解开手链的小组获胜。嬉戏接受要进行共享：过程中发生了什么？怎么去解决的？用什么方法解开的结？活动中的感受和生活、沟通中的关联。嬉戏3：坐地起身嬉戏规则：先请团队中两个成员做示范，背对背坐在地上，然后手挽手，手不能接触到地板，通过相互协作站起身来。完成后，再加入一个人，渐渐地全体成员都加入到嬉戏中，一起去体会团队协调合作的过程。该嬉戏看似简洁，实则挺有难度，人越多越不简单做。嬉戏结束后，成员要进行共享。乌龟与乌鸦森林里的池塘边住着一只小乌龟，他
31、有一双乌溜溜的大眼睛。有一天，乌龟在外面玩，突然望见一只乌黑羽毛的乌鸦在天上飞，边飞边喊：“兄弟，快跑，巫婆来了！”乌龟赶忙把头缩进壳里，乌鸦则躲进了池塘边的茅屋。过了一会儿，乌龟见四周没什么动静，探出头来一看，才发觉刚才乌鸦看到的既不是巫婆，也不是巫师，而是乌云。这时天空乌云密布，眼看就要下大雨。好心的乌龟把乌鸦请到屋里避雨，可是乌鸦看到乌龟家满地污泥，乌漆抹黑，就喋喋不休数落乌龟，乌龟听了很生气就骂乌鸦无理取闹。后来，乌鸦把乌龟家弄得乌烟瘴气，乌龟不得不把乌鸦赶到屋外，弄得乌鸦呜呜大哭。放开心扉3“信任之美”嬉戏1：天气预报嬉戏规则：当班主任说到“小雨”的时候，全班同学手指相互敲击；“中雨
32、”的时候，全班同学两手轮拍大腿；“大雨”的时候，全班同学大力鼓掌；“暴雨”的时候，全班同学跺脚。 嬉戏2：过障碍；嬉戏规则：（1） 全体成员分为AB两组，每组各选出一名盲人。（2） 将盲人的眼睛蒙上，站在起点上，A组成员帮B组布置障碍（可用椅子桌子等放在路中间形成障碍）。（3） 小组内的其他成员在不接触盲人肢体的任何一个部位的状况下，指导盲人通过障碍。（4） 统计盲人遇到障碍的次数和到达对岸的时间，最先通过障碍的小组获胜。（5） 团体共享（盲人的感受，小组内其他成员的感受）可以换一个盲人，增加或降低障碍难度再进行一次。嬉戏结束后要记得共享感受。盲人的眼睛可以用胶布粘合。嬉戏3：信任背摔嬉戏规则
33、：（1）接任的人首先双脚做右弓步，双手伸出，手掌掌心向上交叠放在对方锁骨上（要留意五指并拢、拇指不能向上），一组的两个人要将脚和膝盖贴紧，腰挺直，抬头斜向上45度看背摔者。（2）背摔者爬到桌子上，将手前伸、内翻、相扣、翻转抵住下颚。（3）令背摔者站在站台上进行以下动作：脚跟并拢、膝盖绷直、腰挺直、含胸、低头、手抵住下颚，打算背摔（4）背摔者转过身背对接任的人，保持膝盖绷直、腰挺直向后倒，接任的人借助背摔者。 这个项目的危急性大，所以肯定要端正自己的看法，保持极高的警觉性，一丝不得懈怠，以保证队友的平安；如身体存有异样的（如：脊椎错位），可告知组长视伤病程度确定参与与否；队员熟记动作要领后，检测
34、一下每一组“人床”的力气，必需坚实有力方可通过。队长组织其他队员喊名字及队训给做背摔队员充电以示激励；所以队员进行项目前都要将身上的尖锐物品（如：眼镜、发卡、手表钥匙、戒指等）放在一边，做完项目后再收回去。素养拓展活动策划书6活动背景：当今社会，在金融海啸的影响下，经济面临巨大挑战，高校生也面临着严峻的考验。当今高校生就业形势日益严峻，根本缘由就是高校生综合素养不高，无法深刻相识自我，不清晰自己的优劣势。而无法做到知己，也就无法做到知彼，更谈不上百战百胜。因此，若想成为一个对社会有用的人，首先应当清晰地相识自己，清晰地知道自己的不足，知道自己的优势是什么。其次，我们还要学会读懂别人，才能更好地
35、和别人一起合作。高校生作为社会的栋梁更应当顺应社会的新形势，不单单要学会相识自我，了解自我，更要学会相识别人。活动目的：1、相识自我，相识自己身上已发觉和未发觉的优缺点，2、让大家在活动中体会怎样客观地视察别人的优缺点。因此这个活动的目的是既要相识自己又要了解别人。活动意义：1、参与活动的骨干们能够得到相识自己了解别人这种实力的训练，同时又能促进彼此的了解，增进彼此的感情。2、为将来工作就业做好打算，清晰地相识自我才能够正确地自我定位，找好自己事业发展的方向；学会发觉他人的优缺点才能够更好地跟他人合作。活动负责人：总负责人：拓展会xx、人生会xx主持人：拓展会xx、人生会xx资料搜集整理负责人
36、：人生会xx策划负责人：拓展会xx联系方式：xx112XX5956（656+456） 陆璐15XX66（12634564）陈嘉华115XX9653（56498656）活动时间：5月10日周日晚上8：009：30活动地点：院系楼162办公室活动对象：素养拓展协会骨干成员共13人嘉宾：尽可能邀请xx师姐和x老师参与，以提高参加主动性。活动流程：1、前期打算（1）人员支配活动通知：xx（负责统计参与活动的人数，邀请xx师姐和x老师）会场布置：xx xx xx xx接待人员：郑比主持人：黄比摄影和录像：庄比现场工作人员：比比比（做示范以及供应嬉戏指导）后备人员：邱比（假如须要的话将参加到活动中去，不须
37、要则负责播放背景音乐）后期纪念品制作：郑经、庄经（这部分希望宣扬部可以供应美工支持）（2）物资打算眼罩2个、气球1袋、彩带1卷、椅子若干张（办公室有）笔记本一本(用于“动物王国”和“象模象样”)小测试a4纸“考卷”18张（多两张备用 以防万一）童年趣事卡片 18张 (每张a4纸两个表)神奇的祝愿纸张15张（笔记本的纸就行，每张纸上写上全部参与者的名字）笔16支（通知参与者自带）奖品10份（每份价格从1元到3元不等）数码相机2部dv机1（可以不要，最好有）音箱1套（放背景音乐用）（3）人员培训主持人培训。请老师或一些专业的主持人给黄中和陈嘉华做培训，以期达到以下标准：口齿伶俐、反应灵敏、能较好地
38、限制活动场面和活动时间、做好活动各环节的连接和介绍以及有效地调动现场气氛。工作人员培训。在正式活动之前，在会员当中随机抽选10位会员进行预演，帮助主持人和全部现场工作人员熟识活动内容和活动流程。（4）会场布置(1) 活动地点定为院系办公楼162(2) 工作人员(xx)提前两个小时到会场进行布置描述：3请在以下坐标轴中认为自己所在的地方画圈。thanks附件2小人大事（每个表下面最多填两个人的名字符号）玩过家家 打小报告 收到情书 踩到狗屎偷擦口红 看XX 讲脏话 吵架爬树 考试作弊 上课看小人书 跳皮筋放无声屁不动声色 与同桌划清界限 暗恋老师 吹嘘自己爸爸很厉害被老师罚站 上课偷吃零食 被其
39、他小挚友欺压 偷偷去游泳规则：打算阶段，每人想一个代表自己的符号（签到表上用的）1 每人发一张这样的表，2 参加者可以走动，去找符合表中描述的人，请他签名，（经确认有才能签上去）一个人最多可以在同一张表中签两个。3 有三行或者三列全部签满人名的时候，交到主持人手里。速度快的有奖。4 签名时间限制是4分钟 （工作人员要精确计时）5 清点出前三和最终三名，褒奖下其速度，然后冷不丁的问他们哪些项目分别是谁签的。（结果几乎都是只注意结果忘了过程，这个时候就要主持人发挥聪慧才智引申加拓展，吹嘘一番了）6 参加者共享感受阶段。、背景音乐打算：童年 童声版（开场）欢乐阿拉蕾我是米老鼠（根据气氛穿插）蜗牛与黄
40、鹂鸟小螺号捉泥鳅英文版的（作为总结时的背景音乐 比较有感觉）附件3神奇的祝愿：（背景音乐：古玩风 香草吧噗 love is color blind）规则1 全体参加者围坐在一起2 发给每人一张纸（纸上已写有全部参加者的名字），起先播放节奏轻快的音乐3 请大家在纸上写下你对每个人的祝愿，记得签上自己的大名4 工作人员将祝愿语收起来用于后期制作纪念品后期制作展望：1 制作这次活动的完整的视频（网络部）2 制作纪念品3 将相关的图片和资料发表在博客上。素养拓展协会（拓展分会及人生分会）20xx年x月x日素养拓展活动策划书7活动名称：秋游素养拓展活动组办单位：物流与工程管理学院冷链q1141班一、 活
41、动理念让大家在享受嬉戏的愉悦的同时，增加对团队的认同，使团队凝合力加强；培育奉献和担当精神“三遗忘四原则”：遗忘性别、遗忘年龄、遗忘身份；真诚、投入、欢乐、当责二、活动目的1结识更多挚友，扩大交际圈；2加强合作意识、提高团队合作实力；3让大家意识到真诚与奉献在社交中的重要性，从而提高社交实力。三、活动时间十一月五日 星期二 下午14:0017:20四、活动地点东大门草坪五、活动对象冷链q1141班全体学生六、活动项目规则全部参加人员分为五组每组八至十人，每个小组都要参与全部项目。（评分表见附件一）七、活动项目支配（详细细则见策划书附件二）八、活动前期打算工作1. 由冷链班相关负责人进行协调确定
42、活动节目及相关参加人员选定。2. 提前通知活动组织及参加人员，对参加活动方面进行讲解，最好让每个人都知道每个嬉戏的规则和流程。3. 关注天气状况做好相应应急预案。九、活动现场组织工作支配每个小组选出一个负责人，负责自己小组全部活动的详细指导，因此，负责人和组员要提前细致看活动规则。十、活动经费预算（见附件二）十一、留意事项1.活动当天由组织人员提前到达活动现场做好活动现场布置。（当天下午一点三非常之前全部打算工作必需全部就绪）2.全部负责人必需提前熟识活动策划内容及活动的规则及流程。3.活动现场一切组办人员必需无条件听从指导调度。十二、活动后期支配1. 结束时物品回收；2. 活动场地清理工作（
43、班生活委员及相关人员）。二一三年十月十五日附件一活动规则细则一、信任之旅 目的：通过助人与受助的体验，增加对他人的信任和接纳。时间：20分钟左右道具：眼罩6个、正方体纸质小箱子2个（箱子表面写上1-6的数字）、硬纸片（纸片上写上相应的嬉戏规则）过程：每组选六人分两组参与活动，其余人员要在旁边协作后面所要做的活动。三人一组，一人（蒙眼）负责将箱子用劲抛出；一人负责用语言指挥；另一人（蒙眼）负责听从指挥者的吩咐沿事先设定好的路途行走；先到达终点者获胜。注：在过程中每个组要依据参赛人员所到达的地点做相应的活动（如：唱歌）。二、“多式联运”简述：依靠分工合作来完成任务，每组选五人参加时间：20分钟左右
44、道具：(1)打算每组各五张签，上面分别写：嘴巴，背（二张），手（二张，分左右） (2)气球（每组若干个） (3)绳子 方法： 1. 每组必需要有五人； 2. 请每组每人抽签。 首先，抽到嘴巴的必需借助抽到手的两人帮助来把汽球给吹起；然后二个抽到背的人把吹好的气球用背夹住合力运输到指定场地。素养拓展活动策划书8活动目的：我部安排开展高校生素养拓展课外活动，通过此次活动活跃学生会内部气氛，增进部门内部成员之间、部门与部门之间的沟通，增加学生会内部凝合力，营造生动活泼、主动向上的团结氛围，丰富学生会文化活动。初步对新加入学生会成员进行素养培训，增加其对自身的相识，加强其自觉学习意识，不断扩大自身的学问面，深化自身的交际实力，使其更快、更好地融入学生会这一大家庭。活动主题：“集体中塑造自我，合作中拓展欢乐”活动时间：待定活动地点：田径场或旭日广场活动对象：惠州学院学生会全体成员及各大组织、各系特邀嘉