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1、2023年有关心理演讲稿汇总6篇心理演讲稿 篇1妈妈，时间飞逝，斗转星移，转瞬间我就成为了一个四年级的学生，回想这几年来得点点滴滴，朝朝暮暮，心中顿生了很多话想对您说；在过去的几年里，通过学习，我明白了许多。时间就这么无情的头也不回的向前走着，而您也每天地变老了，脸上的皱纹也一每天的多了。我知道，这些年我动不动就跟您发脾气，惹您生气，想买的东西，您说对身体不好，不给我买，我就生气，头也不回的就走了。回家了也不理您，在屋里生闷气。为这些事我向您致歉，说声对不起。可是妈妈您知道吗？有时候您答应我的事您又做不到，我虽然面上有笑容，可我心里是特殊的委屈，我也知道您有难处，客户特殊多，忙都忙不过来。可您
2、有时见得时候很少答应我的事都做不到，妈妈，我给你提个建议好吗？以后假如没有时间就不用答应我的要求。答应了做不到，我的心理就会有一种失落感和被欺瞒的感觉，很不兴奋。假如不答应，虽然不兴奋但总比兴奋一阵儿再 一下取消好，那好比是一个热热的心被一下子泼上了一盆凉水。妈妈，您从小就宠爱我，我做错事您也舍不得说我，现在，我长大了，您假如说我两句我就气冲冲地走了，我从今日向您保证，以后我绝不会再这样了。妈妈，以后我上课肯定仔细听讲，主动举手发言，对老师布置的作业能够刚好完成，对不懂的问题主动和同学商议或者向老师请教。为了改进学习方法，我给自己预备了一个学习安排：1.做好课前预习。也就是要挤出时间，把老师还
3、没讲过的课文先看一遍。尤其是语文课，要把生字认会，把课文读娴熟；对课文要能分清层次，说出段意，正确理解课文内容。2.上课要主动发言，对于没有听懂的问题，敢于举手提问。3.每天的家庭作业，先让您检查一遍，把做错了的和不会的让您讲一讲，把以前做错的题目，常常拿出来看一看，复习复习。4.要多读一些课外书。每天中午，看半个小时的课外书；每天晚上做完作业，只要有时间，再看几篇作文。妈妈，从小到大，我始终惹您生气，难过，还时时常地发点小脾气，您能宽恕我吗？心理演讲稿 篇2始终以来，人们健康的观念局限在生理疾病方面。其实，健康的人既应是生理健康的人，又应是心理健康的人。主动的心情，坚韧的意志，清楚的认知，健
4、康的人格共同构成我们迎接将来社会必需具备的优良心理素养。人们经常把心理疾病同思想问题混为一谈，很多心理疾病被当成是思想相识问题去解决，结果必定是适得其反。那么什么是心理呢 心理，泛指人的思想，感情等内心活动。是人，便有心理，便会产生心理疾病，而中国人却往往不愿承认自己有心理疾病，因为观念中，我们常把心理疾病同人品等同起来，发觉有人产生了心理疾病，便会骂人家是神经病。错之，错之;缪之千里。而在美国，一个胜利者身边总有两个人，一个是律师，一个是心理学家。可见美国人是很重视心理问题的。我国现在也特别重视心理问题了。特殊是特别重视青少年的心理健康教化。20xx年国家教化部就下达了中小学心理健康教化的一
5、系列文件。我们学校的心理询问室早在20xx年就建成开放了本期学校把心理询问室又迁到了办公楼一楼靠南，两头的第一间房子，这说明学校对学生的心理健康教化是高度重视的。心理疾病既然称之为疾病，便具有生理疾病的一般特点，即普遍性，传染性，可治愈性和复发性。1，普遍性：中国青年报曾搞了一份关于心理健康的调查：承认最近自己心理状况不佳的比例相当高，如焦虑，头痛，失眠，对人敌视，猜疑，嫉妒，自卑，烦躁，悲观等。我们所面对的现代社会是高速度，快节奏的现代社会，它充溢了竞争与挑战。在社会压力日益增大，竞争日益激烈的今日，人们的心理疾病也必定会愈益严峻。2，传染性：我曾在特长班跟学习优秀的同学开会时问到：现在学习
6、较忙，较累，作业量也大，考试又多，你们烦吗 他们说不烦呀，我们都在比着干呢！而在一般班中则不然，叫苦的，说难的，比较多，一个一个的都烦着呵！对比之下说明心情，心理是有传染性的，良好的心理睬极大的提高同学们的学习热忱，反之不良的心理睬极大的降低同学们的学习热忱。特殊引人注目的，而一生和孩子们在一起的老师，由于长期受孩子们活泼向上的心理影响，很多人虽已到中年，老年，但仍童心未泯，充溢朝气。3，可治愈性：心理疾病按程度可分三个层次：最轻的是心理障碍，心理脆弱;严峻的便发展为精神神经症，如强迫症，恐怖症，愁闷症，神经衰弱等;再严峻就是精神失常。既然心理疾病也是一种病，当然就是可以治愈的。心理健康是一种
7、实力，当然同其他实力一样是可以在理论的指导下培育的。这种病的高发病率年龄段有一特点，即棱形分布，孩子（幼童阶段），由于没有什么大的挫折，压力，可以说没有多少心理疾病。青少年学生中，据资料有40%50%的人有心理问题。记得有一部外国电视剧英俊少年中有一首歌是这样的：小小少年，很少苦恼，眼望四周阳光照;小小少年，很少苦恼，但愿恒久这样好。随着年龄由小变大，他的苦恼增加了。这是由于这个阶段的孩子年龄小，社会阅历浅，常不能很好地进行心理调整，以至于背上沉重的心理包袱。这阶段，同学们的周记中，言谈里反映学习压力过大，与父母的冲突，同学相处的苦恼等的话题是特殊多的。到了高校，虽有了文化学问，但仍旧缺少社会
8、阅历，心理问题变的更加严峻，有一句说得好：精神世界越丰富，在现实生活中就越哀思;精神世界越高尚，在现实生活中反而变得愈加不幸！到了老龄，由于阅历丰富，见多识广，一般的人生挫折是很难击倒他们的，他们可以很好的进行心理调整。所以人们常说：儿童美在天真，青年美在朝气，老年美在潇洒。尽管多数有心理疾病的人可以随年龄的增长和外界环境的改变而不治自愈，但为了青少年的健康成长，心理健康教化仍是势在必行的。4，复发性：潮起潮落，冬去春来，花开花谢，日月穿行，生生万物都在循环往复的改变中。人的心情也不例外，波澜起伏，时好时坏。只要人与外界接触，便总会有种植凰，心理上一个问题解决了，又会产生新的问题。某一个心理疾
9、病治愈了，一但有了适合的条件，便又会复发。那么当代中学生中存在哪些主要问题呢，闭锁和不信任心理。由于现在一些中小学生家长总认为他们的孩子比较无趣，较少确定他们的见解，还有些不大和谐的家庭，使孩子得不到家庭必要的暖和和关怀，也有的是家庭对于子女冷眼旁观，从小对孩子缺少耐性和爱抚，生活上飘忽不定，使孩子对家庭失去依恋，产生不信任感;加之学生负担较重，缺少沟通机会，使同学间相互了解不够多，不够深，而实行自我封闭，甚至以有色眼镜看待人和社会以及四周事物。，压抑和畏惧心理由于有些家长教化要求严而不当，动辄指责，打骂，惩处;有些因学校教化方法的问题，（老师不讲究方式方法，个别的甚至讽刺，挖苦，严峻挫伤了学
10、生的自尊心）这样使部分较差的学生产生了自卑感，产生了心理压抑和心理畏惧。他们性情抑郁，喜爱独处，上课干坐，下课一声不吭，甚至连上学也是因胆怯老师和家长不得已而为之。，心情时涨时落中学生较重感情，充溢热忱和激情，简单感情冲动，而感情又极易波动，激烈时兴致勃勃，气馁时没精打采。这种急风怒涛式的两极状态，是一种失调的缺乏自控力的心情表现。，放纵心理由于家长有较高的地位，较多的钱财，较大的社交实力，认为学历，职业都无所谓，对孩子的今后总有方法支配，这就简单使他们滋长放纵心理。，依靠心理和意志脆弱由于社会生活的日益提高，独生子女的增多，绝大部分家长对孩子关怀备至，成了孩子各方面的保姆，缺乏独立实力以及战
11、胜困难的心理打算和承受实力。，自我中心倾向由于独生子女增多，出现了一部分只知受爱而不知授爱的学生，他们只求别人关切自己，而当别人有困难时，却表现出冷漠。一切事情为自己考虑，以我为中心，心地自私。这些心理问题是我们健康成长道路上的严峻阻碍。我们怎样搬掉这些绊脚石呢 请去心理询问吧，那里可以为们解忧排难，王 恬老师与你共同创建欢乐。同学们也可以上我邮箱发信给我或写信给我，我会替你保密并刚好给你回信。同时希望同学们都把心理询问室也就是欢乐创建室当我们的欢乐之家，多提建议。例：讲座，小报同学们，大浪淘沙是社会演进和人生长河永恒不变的规律，不信任眼泪已成为很多人追求的励志口号。同学们要努力培育主动的心情
12、，坚韧的意志，清楚的认知，健康的人格，这些都是一个人迎接将来社会必备的优良心理素养。具备了这些主动健康的心态，才能更好的迎接将来社会的挑战。最终，祝福同学们能保持健康的心理，走向胜利的人生。心理演讲稿 篇3同学们好，导生好：（鞠躬）首先，我很荣幸能能够站在这里，和这么多的想为大家服务的同学们一起竞选班委职务。我今日要竞选的职位是心理委员。恩，大家看到我的稿子很简陋吧（一张皱巴巴的纸），在这里，我想要说明一下状况。这是我有生以来第三次上台正式演讲。我信任，这对在下面的身经百战的同学们来说，我确定是个菜鸟。但是，我们大家都是freshman高校新生嘛，只是我更fresh而已，没什么的，我认为。我不
13、信任我就不能把这个工作做好。他们多的或许更多的是阅历，而我更多的则是热忱和耐性。接下来，我想要说明我来竞选这个职位的缘由。我听我的一个挚友说，心理委员的事不多，任务少i，不大重要。但是呢，我不这样认为，为什么呢？请看“心理”可拆分为“心，王，里”，也就是说，心，里的中间是王字。说明心里是很重要的。我们心里想的是我们的思维吧，我们的思维确定我们的看法和行为，行为确定一切，看法确定人生的高度。当一个好的心理委员，帮同学们排遣心理问题，解决心理的疙瘩，让同学的变得更加坚毅乐观，从而更好的生活学习工作。所以，心理委员的意义和重要性是很大的。其次，我刚才说到，我这是第三次在台上正式演讲，这是我我对我自己
14、的一大挑战和变更。总结出来就是变更自己。英国天主教会的墓志铭上这样写着：“我只有先变更自己，然后可以去影响家人，才可能去变更社会，最终变更我的国家。”在这个漫长的暑假，我花了一个月的时间来等待结果，一个月的时间来哀思，一个月的时间来思索，我以后究竟该怎么走，怎么办，怎么在社会中立足。今日，我能够站在这里，我想，我做到了我的第一点要求，就是变更自己。在这里，我想要补充一下这个变更，并不是要说变更成对立的，而是完善和挑战自己。第三，说到暑假和学校，我想应当有人来的时候和我一样的心情。我记得我那天和我的挚友说的最多的一句话就是：“我现在的心情不是懊悔，而是凄凉。”但是，这种心情很快就消减了。很重要的
15、缘由就是我在11号的时候，去参与了学校学生会和校团委的招新。那天，人许多，有许多优秀的人才。有许多优秀到我们再怎么努力都无法达到的优秀。然后，我就想，为什么觉得凄凉呢，是觉得自己有才能，在这里是埋没了吧，觉得在这里特委屈吧。但是，假如自己真的是人才，就把自己彰显出来吧，把你自己的实力展示出来，而不是金屋藏娇。是金子，总是要发光的，我们要信任这一点。虽然，在这个社会上，只看文凭的现象还是存在，但是，企业为了发展，肯定要注意我们的实力的。所以，我们要有信念，然后，去努力。现在的我们，既然在这里，就已经没有假如没有当年没有曾今了，我们要做的就是不断完善后的一个全新的自己。我以前耍得很好的挚友，他们都
16、觉得我很惊奇。他们说，看你平常蹦蹦跳跳笑得没心没肺的，咋写的东西就是那个啥青春伤感文学之类的东西。我觉得这并不是一种冲突。因为我始终信奉一句话，就是“消极是一种看法，而主动是一种人生看法。”我们可以做最坏的准备，求最小的功利，但是，肯定要做最大的努力，有最大和激情和志气。这是我的理解。假如，我当选了心理委员，我肯定会利用课余时间，用qq，短信等手段，多找找同学闲聊，更多的了解大家；同时，我很情愿倾听大家的苦恼，帮大家排忧解难。我会去看一些心理方面的专业书，用科学的方法帮助大家。由于时间仓促，我真的不了解心理委员详细的工作是什么，所以，一些详细的方案我希望在以后去指定实施。心理演讲稿 篇4领导、
17、老师，敬爱的同学们：大家早上好，今日我演讲的题目是保持心理健康，坦然面对高考。昨昔逝去，今日离高考又进一步。高考是一把高悬于头上的利剑，令我们无法不惊慌；它又是一块试金石，是现有条件下最公允的竞争途径，令我们无法不激烈。而一千五百年前，诸葛先生就告诫后人，非淡泊无以明志，非安静无以致远。因此，面对即将来临的高考，保持心理健康、心境平和是我们必需要做的。那么，一个中学生心理健康的标准是什么呢？我国心理学工作者李树珍在其中学生心理与教化一书中，提出中学生心理健康的7项标准：1. 自觉努力学习心理健康的中学生，不以学习为负担，情愿并努力自觉学习；能从自己的实际状况动身，不断追求新的学习目标。学习是一
18、件华蜜的事。梁惠王曾问孟子，我实行仁政有什么好处呢？孟子回答，仁，莫非还不够么？学习也是一样，不要怀着功利心去学习，也不要把学习当做重负。能够不担忧茶米油盐，不忧虑工资涨落，即使世界末日，也有阿基米德的数学演算。就这样，只单纯的学习，莫非还不够么？做人像是缝衣服，须要一针一线地缝补，而不是一针到头，或是草草几针，那样衣服很快就会支离破裂。人生也是如此，我们要踏踏实实地走好每一步路，而不是妄想，渴望一举胜利或走捷径之类得想法。每一颗纽扣都是一个小目标，一个个缝好了，才能将衣服扣起来。要信任，人生最美妙的东西就在自身的坚持之中，只要不放弃，不妥协，不苟且，总有一天，会望见最漂亮的明天。2. 自知自
19、我意识观念明确。自我意识观念是指一个人对自己身心的知觉印象和评价。心理健康的中学生，对自己各个方面都有比较全面的了解，而且清晰地知道自己的优点和缺点。自知是一个人最珍贵的.品质之一，学会思索，深化的了解自己，剖析自己让心灵不断不得到洗礼，升华。不要一望见错题就归咎于马虎大意，一考试失利就肤浅的认为是发挥不好，客观条件不利。每日三省吾身，触摸到更真实的自己，以便扬长避短，不断进步。3. 自爱正视现实，悦纳自己。心理健康的学生，对自己及自己与四周现实的关系有醒悟的相识。个人的志向、信念、目标、行动能够跟上时代的发展；能喜爱并悦纳自己。能够从实际动身，努力适应环境。人一生最大的宝藏是自己，最大的事业
20、是如何经营自己。人生虽有终点，生命却是无涯；生活可以轻松，生命却要仔细；目标可以一个一个的达到，实现自我却是永无止境。人首先应自爱，爱自己是爱一切的起先。爱自己才能爱别人，爱集体，爱生活。4. 自持心情稳定、乐观。心理健康的学生心情稳定、乐观，能做心情情感的主子；心境始终活泼、开朗、稳定、豁达，充溢朝气。写作文时，我们常提到阮籍和嵇康。有人说，阮籍代表了一个时代的深度，嵇康则代表了一个时代的高度。同处于司马氏的残暴统治下，阮籍思索得更深，也更忧虑，穷途而哭是一种无奈的发泄。而嵇康，拥有更大的自信和精神力，时代越不自由，就越追求自由；生活太沉重，就活的更轻松。非汤武而薄周孔，越名教而任自然，率性
21、打铁是一种心境超然。我们须要思索，但不是阮籍的悲观，不是穷格。我们须要嵇康的自信豁达，以此自持。5. 自尊善与人友好相处。心理健康的学生，敬重自己，也敬重别人，乐于与人交往，能与四周人保持良好的人际关系。菁菁校内，青葱岁月，分担苦痛，共享快乐，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。6. 自强有志向，有生活目标。心理健康的学生坚信自己的存在会对社会、对人民有价值，有意义。因此，能确立远大志向，并制定切实可行的目标，努力把自己熬炼成为全面发展的人才。假如你知道自己要去哪里，全世界都会为你让路。7. 自制遵守社会道德行为规范。心理健康的学生，有道德和法制观念，能约束自己的行为，使自己的行为不断规范化、社
22、会化。同学们，自觉，让我们不断进取；自知，让我们明确自身价值；自爱，让我们正视自己；自持，让我们乐观向上；自尊，让我们和谐相处；自强，让我们拥有远大目标；自制，让我们学会遵守。我们都是只有一只翅膀的天使，相互拥抱才能展翅翱翔。有谁不是一边受伤一边学会长大？让我们的心灵多一份宽容，多一种感动，多一点坚毅，让我们对生命充溢信念和敬意，让我们越过彷徨，抛掉苦恼，释放哀痛，正视失败；让心坚若磐石，矢志不渝；让心韧若缆绳，百折不挠；让心纯若水晶，涤去污秽；让心烈如火焰，点燃生命！心理演讲稿 篇5老师、同学们：早上好！今日我讲话的主题是“五月心飞扬，幻想不停航”，当我们还在细细品尝四月里丁香的芳香和书香的
23、悠长时，激情的五月已静静的来了，伴随着时间的消逝和心灵的成长，我们迎来了“5.25心理健康活动月”。众所周知，同学们在成长与社会化的过程中，不仅面临着青春期的种种难题，也面临着来自考试的干脆压力。在我们一边奔跑一边追寻幻想，并用自己的英勇绘制将来的时候，这些难题与压力都对心理健康的培育构成了现实的阻力。它们间或使我们悲伤，间或使我们苦恼，间或又使我们不知所措。那么，问题来了，你是否希望能够有人倾听，你是否渴望一次心灵的沟通，你又是否渴望在取得好成果的同时有一个健康的身心？本届的心理健康活动月将通过一系列心理活动支配，让同学们有一个相互倾听、相互沟通、相互了解的平台与契机。让同学们在惊慌的学习生
24、活中，也能倾听来自自己心灵的呼喊，关注自身的心理健康。同时，也让同学们在这样一个张扬特性的时代中培育团队协作精神，增加团队意识。我们希望通过心理学的专业学问，帮助大家放下心灵的羁绊，打快乐灵的大门。让健康的心理伴随着大家渡过青春，渡过中学生活，为将来的成长奠定心灵的基石。基于此，在心理辅导室的细心筹备下，本次心理健康活动月主要有以下几项活动：一、绽放心灵之花写给自己的三行情书。通过简短的书面语言，让自己和自己对话，以此方式来表达对自己的宠爱、激励或说出自己的苦恼和心声。二、欣赏心灵万象心理资讯展览。通过优秀的心理电影介绍、好玩的心理图片、心理小学问、三行情书作品展来示拓展同学们关于心理资讯的学
25、问面，帮助大家进一步了解自我。三、放飞心灵之翼心理嘉年华之游园活动。通过丰富多彩、好玩好玩的心理小嬉戏，释放同学们学习生活中的心理压力，增加同伴之间的沟通与合作，提高大家自我放松和自我心理调适的实力。四、走出心灵雨季高三心理询问专场。高三进入高考前的最终备考阶段，心理辅导室将在高三年段进行现场心理询问活动，帮助高三学生放松心态，轻松备考。五、倾听心灵之声中学生十大心理问题投票。通过问卷的形式选出我校中学生最关注、最突出的十大心理问题，使之后的心理活动、心理校本课、心理报纸、心理辅导更加具有针对性。具体的活动支配及活动内容，请大家关注试验楼门厅的宣扬海报和5月份的心理报纸。525，心理月，我们给
26、你一个舞台，我们许你一份承诺。同学们，让我们一起参与心理月活动，一起打快乐灵之窗，一起感受同学之间的团结协作，用真诚作圆心，以心愿为半径，共同画上一个欢乐，完备的圆。心理演讲稿 篇6老师们，同学们：大家早上好！今日我班会讲话的题目是“关注心理健康，提高自身心理素养”。心理健康是一个人事业胜利、生活华蜜的重要保障。今日的中国，越来越多的人相识到心理健康的重要性。人们起先接纳心理询问和心理治疗，努力学习心理保健的学问和技能。那么如何才能确保自己心理健康，不断提高自身的心理素养呢？作为学校的心理辅导老师，我想送给大家六个生活关键词：第一个关键词是“尝试”，心理健康的人对四周环境充溢新奇并乐于探究。有
27、益的尝试帮助你相识自己，发展实力，发觉生活的意义。其次个关键词是“挑战”，心理健康的人面对挑战也会焦虑，也会惊慌，但是他们不会退缩。敢于挑战是一个人提高自信，有志气，负责任地生活的前提。生活里到处是挑战，选择躲避终将一事无成。惟有敢于挑战，乐于挑战，才能赢得生活的馈。第三个关键词是“接纳”，我们的出身、遭受，我们的性格和实力，即便是后天再努力都可能存在难以逾越的局限。这个时候须要的不是懊悔和埋怨，而是接纳。接纳帮助我们复原内心的安静，让我们更加理性与从容。第四个关键词是“开放”，心理健康的人对自己的体验和四周的世界都保持开放的心态。人和世界的发展都有无限的可能性。不固执于已有的想法，不做出偏激的行为。学会敬重差异，观赏差异，努力培育适应多元文化世界的素养和实力。第五个关键词是“沟通”，有句话叫做“流水不腐，腐水不流”。没有沟通的思想不是活得思想，甚至可能是有害、危急的思想。沟通帮助我们宣泄消极心情，获得簇新资讯，建立感情，获得归属感。第六个关键词是“求助”，心理健康的人是情愿求助别人的。有的人认为求助是一件很丢人的事，为了所谓的面子让心灵戴上沉重的枷锁。不识庐山真面目，只缘身在此山中。别人的帮助并没有贬低你的才智。你的求助会增进你和四周人的感情，让人觉得你的真诚和可亲近。尝试、挑战、接纳、开放、沟通、求助，努力体验这6个生活关键词带给自己的成长，每个人都能保持心理健康！感谢！