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1、七年级下册道法知识点期中复习提纲第一单元青春时光第一课青春邀约第一节悄悄变化的我1、青春期是人一生中身体发育的重要时期。2、青春期身体变化的主要表现：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。3、青春期的生理变化带给我们的影响有哪些？积极：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的 身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长 充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。消极：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有 时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。4、青春期身体变化的原因？受遗传、营养、锻炼等因素的影响。5、如何正确对待青春期的生理变化？1）我们要正视身体的变化，欣然
2、接受青春花蕾的绽放。不 因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同 伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。2）青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同 时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。6、青春期心理矛盾和困惑产生的原因？1）认知能力得到发展2）自我意识不断增强3）情感世界愈 加丰富7、青春期矛盾心理的主要表现？1）反抗与依赖2）闭锁与开放3）勇敢与怯懦8、正确处理青春期心理矛盾的方法有哪些？1）我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；2）可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法；3）可以通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的 矛盾心理。4）可以学习自我调节
3、，成为自己的“心理保健医生”。9、尝试自我调节方法有哪些？1）把自己的想法写下来2）参加体育活动3）学习自我暗示4）试试自我调节第二节成长的不仅仅是身体生理发育是青春成长的重要信号。1、如何正确认识独立思考？独立思考并不等同于一味追求独特，而是表现为不人云亦 云，有自己独到的见解，同时能接纳他人合理、正确的意 见。2、批判性思维表现在哪些方面？批判性思维，表现为对事情有自己的看法，并且敢于表达不 同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。“学贵有疑”，在学习中，我们需要批判的精神和勇气。3、为什么要培养批判性思维？ /培养批判性思维的重要性？ 1）批判性思维有助于我们发现问题、提出问
4、题，并从不同 角度思考问题，探索解决方案。2）批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使 我们解决问题，改进现状。4、批判需要具备哪些能力？1）批判不仅要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理 化建议的能力。2）而且要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接 受，更有利于解决问题。5、怎样培养我们的创造能力？1）我们在遵守法律和道德规范的前提下，要敢于打破常 规，追求创新与生活的丰富多彩，开创前人未走之路； 2）我们也要关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做 一名对国家和社会有用的创造者。3）创造离不开实践，社会实践是创造的源泉。第二课青春的心弦第一节男生女生1、青春期男生女生的性别
5、差异有哪些？男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等2、如何正确对待男生女生的性别差异？1）男生女生的生理性别特征是与生俱来的，我们应平静而 欣然地接受。2）我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板 印象的影响。3、对性别角色的认识的积极作用和消极影响？积极：可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何 塑造自我形象，如何与异性相处。消极：性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能 的发挥。4、如何正确对待男生女生的性别优势？1）我们不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。2）不同性别的个体虽然有差别，但是我们不应因自己某一 方面的优势而自傲
6、，也不应因自己某一方面的欠缺而自卑。3）男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。第二节青春萌动1、青春期心理萌动的表现有哪些？在异性面前，我们有自我表现的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到异性的肯定和接受。2、与异性相处有什么作用？1）与异性相处，有助于我们了解异性的思维方式、情感特 征。2）我们与异性交往，成为好朋友，能从对方身上看到某些 优秀品质。3）与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的 考验。3、与异性交往需要注意什么？内心坦荡、言谈得当、举止得体。4、如何正确认识青春期萌发的异性情感？1）相遇青春，我们心中开始萌发一些对异性的朦胧的情感。这是青春成长中的正常现象。
7、2）在与异性交往的过程中，我们会因为对异性的欣赏、对 美好的向往而愉悦，其实，这不是真正的爱情。3）面对生活中可能出现的朦胧的情感，我们应该慎重对待，理智处理。第三课青春的证明第一节青春飞扬1、青春的我们成长的渴望表现在哪些方面？1）年少气盛，青春的力量在身体里生发，令我们对未来更加 憧憬O2）壶们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑，渴望自由、渴望 飞翔，“指点江山，激扬文字”。2、为什么青春的探索需要自信？1）自信让我们充满激情。2）自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够 展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与 创造可能。3、自强对青春有何作用？1）自强可以让我们更自信。
8、2）自强，让青春奋进的步伐永不停息。4、自强的重要内容有哪些？不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要 内容。5、如何实现自强？自强，要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。6、激荡的青春活力，自信的青春热情，自强的青春态度， 给我们插上飞翔的翅膀，助力青春成长。第二节青春有格1、什么是“行己有耻” ？一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。2、“行己有耻”对我们有哪些要求？1） “行己有耻”需要我们有知耻之心，不断提高辨别 “耻”的能力。2） “行己有耻”要求我们树立底线意识，触碰道德底线的 事情不做，违反法律的事情坚决不做。3） “行己有耻”更需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不
9、断增强自控力。3、增强自控力的方法？1）增强“我不要”的力量。2）增强“我想要”的力量。3）加强自我监控。4、如何认识“止于至善”？“止于至善”是一种“虽不能至，然心向往之”的实践过 程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。5、“止于至善”对我们有哪些要求？1）每个人都可以从点滴小事做起。积少成多，积善成德。2） “见贤思齐焉”，善于寻找好的榜样，向榜样学习，汲 取榜样的力量，我们的社会、我们的国家就会变得更加美 好。3） “止于至善”要求我们养成自我省察的习惯，通过自省 和慎独，端正自己的行为。6、榜样的作用？榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。好的榜样昭示着做 人、做事的基本态度，激发我们
10、对人生道路和人生理想的思 考，给予我们自我完善的力量。第二单元做情绪情感的主人第一课揭开情绪的面纱第一节青春的情绪1、情绪的分类？1）常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪。2）还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。2、影响情绪的方面有哪些？我们的情绪受多方面因素影响。例如，个人的生理周期、对 某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。3、情绪的作用是什么？1）情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。2）它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因 为某个小小的挫败而止步不前。4、青春期的情绪特点？1）情绪反应强烈；2）情绪波动与固执；3）情绪的细腻性；4）情绪的闭锁性；5）情绪的表现性；5
11、、如何正确对待青春期的情绪？1）青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同 的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加 绚烂多彩。2）青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负 面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。第二节情绪的管理1、为什么要恰当的表达情绪？1）人与人之间的情绪会相互传染。2）情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际 交往。2、我们应该怎样表达自己的情绪？在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学 会以恰当的方式表达出来。3、如何正确对待自己的各种情绪感受？1）保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活 更加美好。2）适度的负面
12、情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续 地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。4、常用的调节情绪的方法有哪些？改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。5、运用情绪调节的方法有什么作用？1）有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。2）还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观 的心境。6、如何安慰他人？1）为他做些体贴的事2）做一个耐心的听众3）设身处地，向他表示理解4）帮助他转移注意第五课品出情感的韵味第一节我们的情感世界1、情感与情绪的关系？联系：情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发 展。我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比 较稳定的倾向，就可能产
13、生某种情感。区别：情感与情绪也有区别。情绪是短暂的、不稳定的，会 随着情境的改变而变化；情感则是我们在生活中不断强化、 逐渐积累的，相对稳定。2、情感复杂样的表现？我们的情感也是复杂的，有基础性情感，如安全感；有高级 情感，如道德感。有正面的体验，如爱的情感；有负面的体 验，如恐惧感；也有两方面混杂的体验，如敬畏感。3、情感的作用？1）在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。2）情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的 判断和选择，驱使我们做出行动。3）情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感 有助于我们更全面地观察事物，探索未知。4）情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这
14、正是我 们生命成长的体现。第二节在品味情感中成长1、美好情感的意义是什么？生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对 生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望，促 进我们的精神发展。2、获得美好情感的方法有哪些？我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方 式获得美好的情感。3、如何正确对待生活中的负面影响？（负面情感的意义？）1）可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满 丰盛。2）学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的 助力，可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。4、我们应该如何传递情感正能量？1）在情感体验中，我们并不总是被动地接受外部环境的影 响，也可以用自己的热情和行动来影响环境。2）我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。在与他人的情 感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。