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1、 五年级体育立定跳远教案（6篇 一、概述 体育课程标准要求初步把握根本运动技术，这是国家学生体质熬炼标准解读书中五六年级的测试工程。 通过教学和实践，使学生把握立定跳远的技能和方法，熬炼学生下肢力气，进展全身协调力量。通过练习悟出立定跳的方法与技巧。 二、教学目标分析 1、学生初步了解立定跳的方法与技巧，进展下肢力气。 2、学生通过嬉戏悟出跳远的方法，能有效调整下肢发力与全身协调关系。 3、养成勤于思索的好习惯，形成良好的的组织性与纪律性。 三、学习者特征分析 农村学校，学生根本素养都比拟好，尤其力气方面是强项，但是运动协调力量较差，对于他们来说，学习的重难点就在于渐渐体会和把握身体协调用力的
2、技术，使身体下肢力气优势得以充分发挥，再进展动作技术指导，提高立定跳远成绩。 四、教学策略选择与设计 依据体育教学大纲和本校的实际状况我采纳两组相互竞赛相互监视的方法，提高学生的运动力量。 五、教学资源与工具设计 教学资源与工具包括两个方面：一是为支持教师教的资源；二是支持学生学习的资源和工具，包括学习的环境、多媒体教学资源、特定的参考资料、参考网址、认知工具以及其它需要特殊说明的传统媒体。 六、教学过程教师检查人数 1、明确本节课学习内容并明确学习目标 2、教师讲解动作，学生认真听讲 3、教师巡察观看，准时赐予订正（距离、动作） 4、教师巡察提示安全，教师再次示范强调动作要领以及下肢发力时机
3、，学生练习。要求互帮互助，完善动作。 5、划分场地，分5组进展，每组8名学生，确定组长，明确小组位置。 6、教师巡察指导 布置练习作业，整理器材。 1、体育委员整队，师生问好。 2、嬉戏“蛙跳” 3、学生分小组进展练习 4、教师和学生一起总结练习时的问题，并想出解决方法。 5、学生结伴进展竞赛 6、学生分组练习 七、教学评价设计 教学中通过嬉戏进展练习，避开了学生对立定跳远产生恐惊，有利于学生把握动作要领，教师也可以把更多精力放在指导上，收到了良好的效果。学生身体的下肢发力把握不好，另外在协调性方面表现不好，特殊是女生成绩不抱负，有待在协调性训练上下功夫。 八、帮忙和总结 五年级体育立定跳远教
4、案2 教学目标： 一、通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步把握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。进展学生跳动力量，培育学生运动兴趣。 二、通过嬉戏进展学生的上肢力气，培育学生仔细、负责的积极态度，团结协作的团队精神。 三、让学生在特定的情境中通过观看、体验、把握学习的方法，使学生喜爱体育运动，并能够愿意承受教师的指导，从而体验胜利。 教学重点和难点： 双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调协作。 教学程序： 一、导入新课 师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？ 学生：原地学习青蛙跳。 师：今日我们要学习的立定跳远跟
5、我们刚刚青蛙跳的姿态很相像，这时候我们就一起来学习立定跳远好吗？ 设计意图：一个生动学习情景的营造，可以引起学生的新奇感和亲和感，使他们情不自禁的注入自己的热忱，主动参加学习活动，在轻松开心的环境中到达事半功倍的教学效果。此活动还让学生到达了热身的效果，充分调动了孩子们的学习体育兴趣，为下一步学习新知奠定了良好的根底。 二、学习新知 1、启发引导：在教学过程中，我首先以“请你跟我这样做”的形式引导学生利用拼板进展跳动练习，然后提出问题：利用你手中的拼板想想还能有其它的跳法吗？鼓舞学生积极创想各种跳动的方法，激发学生的学习兴趣。学生经过个人、结伴、小组的积极争论、沟通与实践创想出了各种跳动的方法
6、。之后，通过学生的展现引出本课的学习内容“立定跳远”。接着，请学生尝试仿照并鼓舞其能跳得远。这样，在教师的启发引导下学生对立定跳远动作有一个初步的概念。 2、设疑探究：接下来教师所要做的就是让学生进一步把握动作要领，此时教师设疑：怎样跳才能跳得远？并请一位动作好且跳得远的学生展现。学生以四人小组通过观看思索实践争论沟通从而归纳出“两手用力摆，两脚用力蹬，全身协调用力”的动作要点。学生在教师的引导下主动参加整个学习过程，在解决问题的实践过程中，通过自身的感受和体验，既把握了动作要领又培育了学生的自主探究意识，同时也让学生体验到了探究的乐趣。 3、提高进展：在学生把握了动作要领后，教师提出：你能跳
7、多远？组织学生强化学练，进展分层练习，让每个孩子都尝到胜利到达喜悦。之后教师鼓舞学生挑战教师，激发学生的斗志，让有力量的学生得到进一步的进展。 4、教学评价：整个环节中，教师始终以微笑和表扬性语言确定学生的创想与答复。学生在教师不断地鼓舞与表扬中布满了自信，并不断地享受着胜利的喜悦。 三、整理放松 1、教师和学生一起做放松操。 2、教师小结 五年级体育立定跳远教案3 一、指导思想 以体育新课程标准为指针，以学生的进展为目的，以学生的自主学习为突破口，用创设与教学内容相适应的气氛，引入课堂教学，并从学生的兴趣着手，避开了学习过程的枯燥，让学生喜爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、
8、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中安康成长。 二、教材、学情分析 本课立定跳远是高年级体育教学的重点内容，教学重点是两脚同时起跳，落地平稳。所以教学应着重解决两个问题： 1、培育学生正确的跳动姿态，为儿童以后的进展与提高打下根底。 2、学会轻松落地的方法，增加安全参加体育熬炼意识，提高自我爱护的意识和力量。 学生是学习的主体，要让学生能积极主动的学习，选择方法是很重要的。依据学生年龄的特点，假如一味的跑和跳，会使学生感到厌烦，不情愿学。据观看了解，小学生非常愿意玩嬉戏，为了能使本课更符合学生的心理，将主要教学内容用嬉戏的方式来引起激发小学生积极性，安排“高人矮人”的嬉戏来激发学生的兴趣，让学
9、生带着教师给他们设置的问题进展练习，不仅完成了教学目标，而且还激发了学生的学习兴趣。在教学中采纳多种情境教学变换进展，引导学生以积极的态度去开动脑筋，积极参加。使学生懂得要想做得更好更棒，必需要开动自己的大脑，勤加练习，不断的挑战自己，战胜自己。 三、设计理念 现代教育的目标是培育一个身心安康，能独立面对社会挑战，具有主体意识和积极向上的处事态度，具有探究创新精神，能接纳他人的身心安康的人。充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提高教学效率的关键。培育学生对体育活动的兴趣，提高学生参加体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为到达这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里
10、的“练”是进展力量的手段，而“乐、动、玩”则是培育学生兴趣的关键。 1、设计新奇的组织形式 本课力求让学生在课堂上就像在玩耍一样，设置一个亲切和谐、敏捷宽松的课堂气氛，使学生真正体验到体育活动的乐趣。除了采纳指令性集体练习外，也采纳了非指令性的结伴练习形式，同时强调学生个体力量的练习形式，为学生供应进展力量的宽阔空间。在练习中，注意鼓舞学生自我表现，让学生显示自己在集体中的价值。 2、选择有效的教学方法 在立定跳远教学时，综合运用练习、思索、探究、争论等教学方法，在教师引导下，渐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培育了学生分析问题、解决问题的力量。另外，要使嬉戏活动贯穿教学的全
11、过程，使体育教学的进展与嬉戏有机地结合起来，让学生始终沉醉在良性的学习气氛中自觉、自主、能动地学习。 四、教学重难点 重点：双脚同时起跳，双脚同时落地 难点：上下肢协调协作 五、教法学法 教法：讲解示范法、引导法，探究法、指导法、竞赛法、评价法等 学法：让学生通过小组合作学习探究、观看、仿照，相互学习来完成学、练的目标 六、教学目标： 1、认知目标：通过立定跳远的学习，在教学练的过程中促进学生主动参加运动。 2、技能目标：初步把握立定跳远轻松落地的动作方法，进展身体协调相，提高跳动力量。 3、情感目标：提高学生仔细观看和相互合作的力量，培育学生的兴趣爱好。 七、教学过程 （一）、导入新课 （1
12、）热身操。小朋友们，今日教师要你们跟着我一起跳起来，在活动的过程中，把你们最棒的一面呈现给教师看，好吗？同时，我们在活动的过程中肯定要留意什么？“安全”，对！要留意安全。音乐起？ （2）嬉戏。接下来，请小朋友们跟着教师一起玩一个嬉戏，名字叫做“高人、矮人”，当教师说“矮人”的时候，你们就原地蹲下去，当教师说“高人”的时候你们就站起来，听明白了吗？教师要看看谁的反响最快，谁表现得最好。你们能不能把最好的一面呈现给教师们看？你们预备好了吗？“矮人、高人、矮人、高人、高人、矮人.超人”，哦，很棒，有的小朋友已经是一个小超人啦，真棒！ （二）、学习新学问 今日，我盼望我们班大多数的小朋友都能成为小超人
13、，成为一个双脚一起起跳的小超人。你们能做到吗？教师又有要求啦，教师盼望我们的小超人在跳起来落地的时候轻一点。你们先看教师给你们示范一次，教师盼望我们今日的小超人是两只脚一起起跳，一起落地，并且落地声音根本上没有，你们能做到吗？好，现在跟教师一起做：一，预备（两脚与肩一样宽）二，双手向后，大腿小腿弯曲缓冲三，往前跳。好，教师看你们做，听教师口令，123.教师再次强调，双脚起跳，双脚落地，落地要轻 （1）我们刚刚学习超人，其实就是我们的体育课中的立定跳远。接下来，进展分组练习，请各组小组长代领自己的组员到我们的练习场地进展练习，在练习的过程中，按教师教大家的三个步骤来练习，1预备，2摆臂屈膝，3起
14、跳。盼望我们的小朋友在练习的过程中留意：一是双脚起跳双脚落地，落地要轻！二是在练习的过程中，站在我们的线后面，不能踩线。 （2）集合。刚刚教师看了，在练习的过程中，许多的小朋友都能按要求完成，很不错。并且有许多的小朋友都能超过教师设置的远度，教师在场地上设置了一个不同远度的线，你们依据自己的状况，分组练习。我们要一点点的挑战自己。教师在每组旁边设置了评比栏，三个不同的远度，红黄蓝，尽自己最大的努力，跳过线，完成任务并且挑战自己胜利了的小朋友在评比栏相应的地方记上自己的学号，教师再次强调，我们在练习的过程中，双脚起跳双脚落地，落地要轻 嬉戏：教师看了一下，许多的小朋友都超越了自己，能到达肯定的远
15、度，并且做到了落地轻，很棒！那么接下来，我们要进展一个接力嬉戏，男生女生各分成两组，男生跟男生比，女生跟女生比，获得第一的小组，教师会给每人嘉奖一个小五星。当教师发出口令的时候，每组第一位同学快速跳过小垫子，绕过标志物，返回击其次个同学的手，其次名同学才开头动身，依次进展。最先跑完的小组为成功组，明白了吗？有没有信念拿第一？好，教师看你们的！ （三）、完毕局部 1、教师领做放松练习 2、教师总结本次课（今日，我们学习了立定跳远，双脚起跳，双脚落地，并且落地要轻，总的来说大家表现都不错。盼望小朋友们在课后，多练习多体会教师今日交给大家的动作，一预备，二摆臂屈膝，三起跳。教师强调的是双？双？落地要
16、？。） 3、宣布下次课的内容（下一节课我们连续稳固练习。） 4、归还器材（下课之后请小组长把体育器材收了。） 5、师生再见。 八、教学反思 在体育活动中，学生不喜爱机械重复的动作技术练习，如何增加课堂的趣味性，让学生主动参加到课堂的练习中呢？只有激发和保持学生的参加兴趣，才能牢牢地“拴”住学生。在本课教学活动的实施中，我特殊注意了学生学习兴趣的培育，在课前我设计了一个能提高学生留意力的嬉戏，把学生我留意力集中到嬉戏中去，让学生一步一步的跟着教师的思绪走，用嬉戏来激发学生对体育活动的兴趣，很浅意把新知容进了嬉戏中，让学生在，“玩中学，学中玩，玩中创”，使学生充分获得向上跳起的学习体验，从而让学生
17、由易到难，由简到繁，循序渐进，很快地把握了立定跳远的动作方法突破重难点。我的多样化的评价大大激发了学生的上进心和积极进取的精神。使学生尽全力发挥了自己的最高水平，让每个孩子都体验到胜利的乐趣。 最终的整理活动不仅消退了疲惫，还让学生有种意犹未尽的感觉，到达学生爱体育，想学好体育的目的。这堂课我还深刻地熟悉到，要做好一位体育教师不但要有满腔的热忱，更要关注每一个孩子，爱护他们的自尊，要用观赏的目光去对待孩子们点点滴滴进步。随时留意在特别群体的行为变化，并能够机动敏捷地转变教学方法，创设良好的活动场景，拉近师生之间的距离，把课堂真正建立成为教师和学生共同的乐园。还要给学生足够的展现自己时机，提倡自
18、主、合作、探究的学习方式，才能有效地促进学生的全面进展。 五年级体育立定跳远教案4 一、指导思想 依据小学体育课程标准（水平二）和小学生生理、心理特点，以情知教学为依据，以“安康第一”为指导思想，以素养教育为目标，通过教师组织引导，创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体作用，力求到达身、心、知、智同育。在教学过程中充分表达学生的主体表现力量；充分进展学生的思想力量；充分发挥体育骨干的作用；培育学生自主练习、自我选择、自我表现、自我评价的力量。 二、课的构思 本课在设计上，从新课程理念动身，注意以学生的进展为本，结合五年级学生的心理、生理和认知规律的特点，选择学生喜爱的立定跳远为本课的教学内容，
19、以欢快好玩的嬉戏小青蛙跳荷叶为铺垫，全面提高学生跳动的兴趣和跳动力量。先进展自由跳动练习自然引入课题，教师创设情景“我们知道小青蛙不仅是捉害虫的能手，也是跳动的能手”，但它们的本事不是天生具有的，它们和我们的奥运冠军刘翔一样都是通过不懈的努力才取得胜利，我们也要向他们学习，练习好本事，将来也当奥运冠军，很自然的进入本课内容，组织同学们练习原地立定跳远，然后进展自主嬉戏“勇攀顶峰”。通过“勇攀顶峰”的活动提高，进一步把握学生立定跳远动作要领。为了提高学生立定跳远的远度，接着设计嬉戏“鲤鱼跳龙门”，让学生在学与玩中把握技能技巧，同时培育学生的环保意识。整堂课为了让学生扮演真正的主角，教师到处让学生
20、当好学习的仆人，始终作为学生的引导者、组织者、帮忙者、鼓励者，为学生搭建起“表现”和“展现”的舞台。多用鼓励性的语言正面引导学生，“跳”出乐趣，“跳”出友情，“跳”出创新，使学生在民主、和谐、愉悦的气氛中度过本节课。 三、详细教学目标 （一）认知目标：让学生把握立定跳远的技术。 （二）运动技能目标：两脚用力蹬地、展体向前跳出，双脚屈膝缓冲，轻松落地。 1、通过嬉戏进展学生跳动力量，能精确的运用跳动的方法，使学生能很快把握立定跳远的”技术动作，并且提高成绩。 2、进展学生的力气、灵敏性和协调性，培育学生的目测力。 （三）情感目标 1、通过集体活动，体验群体学习的乐趣，培育集体意识与观念，与同伴友
21、好相处、团结合作、共同进步。 2、通过嬉戏互动，教师鼓舞学生加强自我表现的力量。 3、树立安全意识，培育学生活泼开心、积极向上的精神。 四、教学流程 队列训练韵律操立定跳远嬉戏放松总结评价完毕本课。 五年级体育立定跳远教案5 一、指导思想： 贯彻“安康第一”的指导思想和以学生进展为中心的教育理念，转变传统教学观念创立教学新模式，树立“学生为主体，教师为主导”的思想，增加学生创新力量，共性和特长，重视学生的全面进展，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下根底。 二、教学目标： 1、认知目标：熟悉跳动练习能进展人体特弹跳力量和嬉戏的方法规章 2、技能目标：通过练习，更好的改良提高立定跳远的动作
22、质量。 3、情感目标：通过讲练结合，让学生们即能专心去理解，又能通过熬炼去提高。从中培育学生仔细学习的态度和刻苦熬炼的品质。 三、教材分析： ，跳动是人体的根本活动之一，深受青少年的宠爱。它对于进展身体的跳动力量以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的进展，体验学习跳动队长动作的乐趣，有着积极的作用。本年级立定跳远主要是使学生把握双脚蹬地跃起，向远处跳出，并能双脚落地的方法。重点是双脚起跳双脚同时落地，难点是上下肢协作协调。 四、教学重点、难点： 重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调协作。 难点：上肢的摇摆协作空中展体 五、教法、学法： 教法：引导法，探究法、指导法、竞赛法、评价法等。
23、学法：让学生通过小组合作学习探究、观看、仿照，相互学习来完成学、练的目标。 六、课的设计： （一）活泼心情、启发兴趣 1、通过教师导入激发学生的学习兴趣，明确了学习的内容。 2、超市（自选练习）这样的设计学生能依据自己额爱好选择，能充分激发学生的学习兴趣，从而满意学生的运动乐趣。 3、健身操：在音乐伴奏下，做健身操，起到健身的作用，并且能提高学生的音乐节奏感。 （二）保持活泼心情、进展运动力量 1、立定跳远在教学过称中以引导、提示、参加、嬉戏、竞赛等教学方法，激发学生的运动和学习兴趣，通过学生的制造、思索、练习、等学习方法，培育学生的终身体育意识。 2、嬉戏：齐心协力爱护小树苗，通过导入引导学
24、生喜爱家乡、爱惜校园，爱护环境，让学生养成良好的行为习惯。 （三）稳定心情、恢复身心 在轻松欢快的舞蹈中得到身心的放松，使紧急的机体得到调整。 五年级体育立定跳远教案6 一、教学目标和要求： 1、通过“立定跳远”的学习，初步把握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。 2、增加学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素养的进展。 3、通过嬉戏，培育学生对工作仔细负责的精神，进展奔驰力量。 二、教学内容和活动： 1、跳远：（立定跳远） 2、嬉戏换物接力 （1）预备局部： 1、整队，报告人数，师生问好，要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。 2、宣布课的内容和要求，安排见习生。 3
25、、预备运动。 （2）根本部份 一、立定跳远： 动作要领： 两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摇摆各一次，两腿协作作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，快速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。 重点： 向前上方摆臂快速有力，蹬地收腿。 难点： 动作连贯，蹬摆协作。 1、教师讲解示范，提出重难点。 2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。 3、学生做摆臂向上跳起的练习。 4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳动的练习。 5、教师指出易犯错误，并进展订正。 6、学生进展比照练习，分组练习。 二、嬉戏：（换物接力）： 嬉戏方法： 在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。发令后，各队排头快速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交其次人，其次人按上述方法进展，用实心球换回小皮球。如此依次进展，以先跑的队为胜。 嬉戏规章： 交换物必需放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。 要求： 仔细嬉戏，听从指挥，留意安全。 三、完毕局部 1、集队 2、整理运动：原地踏步 3、小结 4、解散