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1、 中职生心理健康教育国旗下讲话稿范文5篇 亲爱的教师，同学们： 大家早上好。 今日我演讲的题目是：拥有安康心理，享受欢乐人生。 马克思说：“一种美妙的心情，比十副良药更能解除生理上的疲乏和痛楚。”所以，当我们在面对生活的酸甜苦辣时，拥有一种安康的心理，人生就会变得非常精彩。 在现实生活中，有多少人活在围城之中而不得志，终至日日寡欢、郁闷不已。对于我们这些生活在象牙塔中的高中生而言，面对学校和家长的各种压力，心理越来越紧急、情感越来越多。然而全部的这些不解和怀疑却找不到一个适宜的出口供我们发泄，因此随着时间推移，许多学生的心理问题也就日益凸出来。 假如我们专心观看，会发觉我们的四周可能有这样的学
2、生：他们有的性格孤僻，缄默寡言，不愿融入集体，缺乏进取心，心理承受力量太差，在考试和学习的挫折面前抬不起头。又有的特地找别人的缺点、挑别人的毛病，嘲笑别人，却从不思索自己的短处；有的人凡事都以“自我”为中心，对他人他事漠不关怀甚至蛮不讲理，从不考虑他人的感受，遇事反而迁怒于别人。这些都是不安康心理的现象。 世界卫生组织把人的安康定义为：“不但没有身体缺陷和疾病，还要有完整的心理、心理和社会适应力量。”而安康的心理如同隐形的翅膀，让我们在蔚蓝的天空里自由飞翔；安康的心理如同绚烂的阳光，让我们在宽阔的大地上健壮成长；安康的心理如同花儿的芳香，让我们在香气氤氲的世界里欢快游荡。 安康的心理屏障需要我
3、们自己去打造，有了它，我们不会再畏惧遥遥人生路上的困难坎坷，不会再可怕漫漫征途中的疾风骤雨，不会再哀叹生活中的种种不公和不平，我们将满怀激情、无所畏惧，勇往直前。 让我们用安康、乐观的心理去武装自己，请不要迷茫，不要惆怅。请信任自己，信任明天。让我们享受这美妙人生。 中职生心理安康教育国旗下讲话稿篇2 教师们，同学们： 今日，我在国旗下讲话的题目是“复习阶段的心理安康”。 那么，什么是复习呢？“复习”从字面上可以理解为“再一次学习”。“复习”的意义是什么呢？通过复习可以使我们加深熟悉和理解那些遗忘，生疏的概念或学问点。复习是承上启下的过程。古语讲“温故而知新”，就是通过复习对原学问可以更精确地
4、把握，也可以为新学问的理解做好预备。 在复习阶段我们肯定要保持安康的心理。 首先，要做到心情乐观稳定。我们有些同学包括我自己，面对大量的复习内容，有时就会产生急躁，畏难的心理。这样的精神状态，对学问的复习就不全面，不深刻。所以，我们就要学会掌握自己的心情，愉悦乐观的对待复习，做到镇静镇静，心情坦然，有规划地进展安排。这样，一个个难题也就回有条不紊地迎刃而解了。要记住，乐观积极的心态是胜利的一个顽强后盾。 其次，我们在复习时要做到行动自觉。对复习的目的明确了，就会产生自觉积极的行动。不是教师，家长逼我们复习，不是专为了考试而复习，而是发自内心的一个连续学习的行为。只要我们有了自觉性，就会合理安排
5、时间，就会不怕困难，就会主动查漏补缺。由于不是“要我学”，而是“我要学”。 最终，要对自己的.学习状况有一个正确的熟悉。不能认为“我平常学习不错，还用什么复习”，也不能觉得“我原来学习就不怎么好，再复习也无用”。前者傲慢自满，对复习无所谓，后者自卑感强，对复习无兴趣，这两种想法和做法都是不对的。我们既要看到自己的特长，也要看到自己的缺乏。要认真分析我哪门课学得好一些，哪个单元学得好一些；哪些概念我还把握地不坚固，哪些学问我还记忆地不深刻。只要这样实事求是地一一对比，才会制定出切实可行的复习规划，实行行之有效的复习方法。这样复习的目的也就到达了。 同学们，让我们在复习阶段调整好自己的心理，好好复
6、习，以享受胜利后的欢快。 我的讲演完了，感谢大家。 中职生心理安康教育国旗下讲话稿篇3 各位教师、同学： 上午好！ 在今日国旗下讲话之前，教师想和大家一起来做个小嬉戏。嬉戏的名称就叫做雨点变奏曲，教师先来说一下嬉戏的规章。“小雨手指相互敲击，中雨两手轮拍大腿，大雨用力鼓掌，暴雨跺脚。”你们呆会儿听到教师讲小雨、中雨、大雨、暴雨，你们就作出相应的动作，听到雨过天晴，同学们就站好了。好，开头，“现在开头下小雨，小雨变成中雨，中雨变成大雨，大雨变成暴风雨，暴风雨变成大雨，大雨变成中雨，又变成了小雨，最终雨过天晴。”同学们，这个嬉戏好玩吗？你觉得快乐吗？同学们，手指团结合作，能产生洪亮的声音，我们同学
7、们团结合作，就能取得事情的胜利，团结合作是人的一种重要的心理品质，今日，教师就和我们同学们谈谈有关怀理的话题。 世界卫生组织指出“安康不仅是没有身体的缺陷和疾病，而且还要有完整的生理、心理和社会适应力量。”随着时代的变迁，人们渐渐熟悉到，心理安康和身体安康同等重要，积极的心情、坚韧的意志、清楚的认知、安康的人格共同构成我们迎接将来社会必需具备的优良心理品质。 回想奥运赛场，世界高手云集，竞争特别剧烈，由于心理调适的成败，导致了竞赛过程中的各种戏剧花絮，不仅令竞赛更加扣人心弦，也令世人回味无穷感慨万千。射击运发动埃蒙斯在前9枪一路领先的大好形势下，最终一枪仅仅打出4.4环，使得心理素养稳定的中国
8、运发动邱健意外登顶，可以说，雅典噩运已经成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最终时刻把金牌拱手相让，不是输在射击技能实力上，而的是输在关键时刻的心态上。奥运会正式开赛第一天，杜丽肩负着为中国军团“射”下首金的重任，但是重压之下，杜丽卫冕失败，痛失奖牌。不过，杜丽很快调整心态，在随后的步枪三姿中，他最终为中国代表团添上一金。由此，我们可以看到心理调整力量是多么的重要！ 学习中也是如此，同样一次考试，一些平常学习一般的同学却能发挥精彩，而有些平常成绩优异的同学可能会考的并不是很抱负。面对挑战，只有始终保持平和稳定的心理状态，才能充分发挥，夺取最终成功。 在我们同学中间还存在着这样或那样的问题：比方有的
9、同学不能正确对待学习，上课不能够用心听讲，作业抄袭或不能按时完成，对学习缺乏自信；有的同学以自我为中心，不遵守集体规章，不能融洽地与同学相处；也有的学生会无缘无故地闷闷不乐，心胸狭窄，害怕大方，妒忌他人，简单发火；还有的学生会说谎、搞恶作剧，好冲动等等心理素养不成熟的现象。 心理安康是一个动态进展的连续体，没有肯定的心理安康，也没有肯定的心理不安康，和我们的身体一样，我们的阳光的心灵间或也会“感冒”，同学们正处于人生最美妙的时候，你们活泼、开朗、富有激情和朝气，然而这布满朝气的季节，也会时常飘落着苦涩的花瓣雨。身体感冒了，体魄好的人可以自我治愈，身体素养稍差一些的人则需要求助于医生，心灵的“感
10、冒”也一样，同学们要擅长自我调整，自我疏导。但是，当我们无法单独面对时，我们也要学会求助于教师、同学、家长等。 我们常说，让生活失去颜色的，不是伤痛，而是内心深处的困惑。让脸上失去笑容的，不是磨难，而是禁闭心灵的结果。同学们，当你有满溢的幸福需要共享时，当你有满腔的心事需要倾诉时，请别忘了，设在行政楼四楼的“知心小屋”的大门在向你放开着！在那里，同学们可以畅所欲言，心理辅导室的教师们将急躁倾听同学们的心里话，并坚持保密的原则，帮忙你战胜心理困扰，以更积极乐观的心态迎接各种挑战！ 同学们，幸福离我们并不遥远，心灵的“感冒”更不行怕。让我们携起手来关注心理安康，用真诚和热忱架起心灵沟通的桥梁，共同
11、去开拓安康的绿洲，促进我们的精神安康。 最终祝我们全校师生身心安康，微笑面对每一天，每天都有好心情。 我的讲话完了，感谢大家。 中职生心理安康教育国旗下讲话稿篇4 敬重的教师，亲爱的同学们： 大家上午好！今日我演讲的题目是安康生活从心开头。 上帝是公正的，所以每个人都只有一次生命，在这仅有的一次生命中，什么才是最重要的呢？我认为是安康。假如没有安康，生命相对的有限时空怎能连续与拉长呢？ 那么，安康是什么呢？安康包含了两个方面：身体与心理。只有身体没有疾病，心理没有缺陷，那才能算得上是安康。只有安康，我们才能幸福欢乐地生活。 现在，人们对安康越来越重视了，看看我们的学校，每天的课间操与课外活动，
12、都能让我们增加体质，健壮成长。再看看我们的身边，一个个运动设施建立了起来，不仅很充实，而且丰富了我们的安康生活。这一切都说明白一个重要的问题，那就是安康特别重要，没有安康，何谈一切？ 我认为安康可以分成三大方面：饮食方面，心理方面，运动方面。 在饮食方面中，我们要养成一个良好的饮食习惯，合理饮食。不挑食，不吃街边卖的油炸食品，多吃新奇的水果和绿色蔬菜。决不抽烟，酗酒，吸毒。 在心理方面中，我们要用良好的心态去面对一切，这也是一个保持安康的方法。唯有安康，才能让我们欢乐成长。 在运动方面中，有了良好的心态还远远不够，我们要拿出自己的实际行动，在熬炼身体时，要有目的去实现，这样才能更好地加强身体熬
13、炼，增加体魄。 生命是革命的本线，加强体育熬炼，有利于我们的身心安康。为了自己，为了祖国，让安康生活从心开头吧！ 我的演讲到此完毕，感谢大家！ 中职生心理安康教育国旗下讲话稿篇5 各位教师、同学们： 早上好！我讲话的题目是阳光心理，安康人生。 心理学家告知我们：人的安康一半是身体安康，一半是心理安康。在日常生活中，人们经常重视身体安康，而无视心理安康。 现代社会，竞争剧烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人与人的交往日渐增多，人际关系简单。越来越多的人由此产生了心理问题，心理安康受到极大地威逼或损坏。有的人程度稍微，有的人程度严峻。在我们的四周，有的人脾气暴燥，经常无端发火，因琐碎小事而耿
14、耿于怀；有的人感到孤独孤独，意志消沉，悲观绝望；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败；有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的批判和劝说拒不承受，逆反心理强，与同事、教师、同学、父母对立心情严峻。 全部这些都与人的心理是否安康亲密相关。心理是否安康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场竞赛的胜败；大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。 我们怎样才能拥有安康的心理？ 首先，要正确熟悉自己，不要自卑，不要自负，要自信，信任自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生，要正
15、确面对挫折或失败，再漫长的路总有终点，再无望的事总有盼望，要信任失败是胜利之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。 其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的敬重。把你的爱心与教师、同学共享，你会得到更多的欢乐；把你的意见与别人沟通，你会得到很多有益的忠告；与人共享欢乐，欢乐会加倍，与人分担苦痛，苦痛会减半。多给别人力所能及的帮忙，送人鲜花，留已芬香，多敬重别人，多体谅别人，多听取教师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，常常真诚地对人微笑，真诚地微笑布满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人敬重。 同学们，让我们在关注身体安康的同时，一起来关注心理安康，做一个全面安康的人，共同营造安康的校园、和谐的校园。祝福大家都有一个安康的心理，阳光的心态，欢乐幸福的人生！ 感谢大家！