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1、把时间当做朋友的读后感相信有不少人会像我一样,做事总爱拖拖拉拉,多数情况下 这也没有什么坏处;比如把家务推迟几天再做或者做的过程中磨 磨蹭蹭个几十分钟;但是在工作上,拖上几个小时或是几天,等 到临时抱佛脚时再完成,整个工作的质量就无法保证;有时拖延 症也会给生活带来很大的麻烦,例如那些肥胖者或是患有糖尿病 的人虽然不断地告诉自己:从明天起我将遵循正确的饮食方式, 却也只是嘴上这样说说而从不实践。拖延症就成了不少朋友们的一个困扰,直到有朋友向我推荐 了把时间当朋友这本书。读完以后,很自然的就对号入座了, 因为里面说到了一些我们不愿意承认却又是在每个人身上都会 看到的陋习。正因为说出了每个人的心声
2、,很容易让你虚心的去 接受他说的建议,比如说对懒惰的根源、对时间的管理还有关于 人生职业的规划。当人们不想或是不愿意做一件事情的时候,总会找各种借口 掩饰,当我们意识到这是个严重的问题时候,又会懊悔自己的懒 惰,却往往又不付出与实际行动,结果就在不断的重复轮回,这 里面可能有缺乏对时间的管理原因。其实真正要管理不是时间, 而是自己。是的,很多时候,由于我们的头脑太过活跃,容易受 其他事情的干扰,而无法集中精力去完成自己该做的事情,从而 浪费了很多时间。但只有专注聚集,才能真正有效率地完成手头 的事情。而专注力,自制力,不受外界干扰,是需要我们去管理 自己的。然而专注力和自制力,只有通过实践锻炼才能够真正获得, 也只有依靠惯性和反复的自我控制训练,我们的神经才有可能得 到完全的控制。实际上,我们可以先给自己确定工作目标(可以 是自己不喜欢的或原本认为做不到的事情),再制定计划,但不 要难度太大,自己很难做到的,这样会挫伤你的积极性;也不能 轻而易举就可以做到的,这样不利于毅力的锻炼,达到目标完成 计划了,如果自己觉得很满意,就自己给自己奖励,不断的磨练, 从而开发自己的意志力、自控力等。