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1、妈妈对我特别不好高中青春期学生亲子关系辅导案例 摘要青春期学生亲子关系僵化很常见。这与学生不成熟、极端的思维特点有关，也与父母没有及时 察觉到孩子的变化和改变自己的养育态度有关。辅导此类学生时，要根据学生的思维特点，循 序渐进地引导他们。心理教师先运用刻度化技术，引导学生看到糟糕关系背后，自己需要承 担的责任；然后运用对质技术，引导学生看到母亲行为背后的真正目的，并理解母亲；最后 运用双赢的思想，引导学生找到既能满足她内心需求又能被母亲接受的替代行为。经评估， 辅导效果良好，学生的转变明显。01个案概况A,女，高一学生，因为母亲对其管得严苛，感觉痛苦而前来咨询。A有抽烟的习惯，不频繁, 但在心
2、情不好时就会抽。A也因为抽烟，被学校停宿（不让在学校住了）。首次辅导的前一天 晚上，A抽烟的聊天信息被母亲发现，母亲狠狠地骂了她一顿后，她连夜从家里跑了出来，在 学校的教室里呆了一晚上。直到下午五点来辅导时，母亲没有找她，也没有给她的老师打电话 询问。对此，A不感觉惊讶，因为她以前也有过这样的事，往往母亲会认为A可能去同学家 住了。A是抱养的。在她小学三年级时，父亲就因病去世了。自此，每当母女发生矛盾时，母亲就会 用：你是抱养来的，不是我亲生的等话语刺激A。而且，母亲还多次找人、找证据证明A不 是她亲生的，她的亲生父母在某某地方。对此，A很无奈，一方面她不想去见自己的亲生父母, 另一方面这边的
3、母亲又在不停地念叨着，似乎不想要她的感觉。A认为母亲对她不好，对她管得过于严苛，她很痛苦。所以经常心情不好，但她又没有什么办 法，因为她不是亲生的。例如，A已16岁了，还没有自己的手机，有什么事都需要找母亲要 手机；A的房门不能关，必须时刻敞开着，而且门锁已被母亲给卸掉了； A没有家门钥匙，有 时放学回家进不了家门，必须等母亲回来，因为母亲担心A会反锁家门不让她进门（A之前 就因为和母亲吵架，做过这种事）；母亲不让A化妆，如果A化妆了就会说一些非常难听的话, 例如站台的小姐等词；母亲总会莫名其妙地在家长群里加A同学的家长微信，然后跟别人 夸张地说A有多么不好。这导致同学的家长对A有看法，不让自
4、家的孩子跟A在一起玩。甚 至A上高中后刚交一个月的男朋友也因此而分手了。A认为母亲家族里的人都不喜欢她，总是说她不懂事，惹母亲生气。例如，姥姥喜欢男孩，再 加上A又是抱养的，所以姥姥对A的态度非常冷淡。过年，姥姥只给了她10块钱的压岁钱。 对此，A有点被侮辱的感觉。A有个哥哥，和A的年龄相仿，成绩不好，却很受大家的喜爱。A的成绩很好，但大家都看不见。A内心很不满、很无奈。在整个家族里，只有一个姨姨家的 姐姐，和她的关系还可以，能理解A的感受，能看到A的痛苦。但因为A的姥姥、母亲等都 是长辈，姐姐也不好说什么。02个案分析A认为母亲对她管教严苛，让她感觉痛苦。这有她自己的原因，也有她母亲的原因。
5、就A来说，她虽然来到了高中，在思维和认知上较初中、小学更为成熟，更能站在他人的角度 思考问题了，但因为在青春发育期，A有一定的叛逆性和对抗性时，母亲及家人没有察觉到， 也没有及时引导，导致A将内心的不满、愤懑都归咎于母亲。A只记住了母亲对她做过的让她 不舒服的事，而对于母亲对她的好，她全然忽略了。再加上A是抱养来的，在她心中无论家人对她多好，她总会感觉与家人们没有那么亲。她认 为家人对她好，只是出于责任，而并非亲情。正是有了这层隔阂，家人对A的任何态度，她都 会特别敏感，想很多。A总在用这层厚厚的隔膜包裹着自己，别人进不来，她不愿也不敢出去, 活在自己的感觉和想象中。对于母亲来说，自从丈夫去世
6、后，她将所有的情感和期望都放在了 A身上。她希望A能成为 她心中的好女儿，成为一个优秀的人，不让别人看她们的笑话。但因为A处于青春期，女儿的 诸多行为让母亲很不满意。母亲总在用比较强势的做法试图将A不良的行为矫正过来，但发 现A不但不听她的话，反而与她顶起来（青春期学生常见的反应）。这让母亲感觉很受挫、很 失望，也很生气，于是就用你是抱养的你不是我亲生的等话语、在同学家长面前诋毁A 的行为来刺激A,希望A能在这种刺激下乖乖地听她的话，不要再让她操心了，同时也希望A 能改掉身上的坏习惯。但母亲这种刺激A的方法，不但没有达到她想要的效果，反而让A越 来越怨恨她，离她越来越远。母亲想尽各种办法要抓紧
7、A,但A愈加感觉痛苦。A越感觉痛苦，就越想逃离母亲。进而使她 们母女的关系掉入了一个彼此伤害、彼此怨恨的恶性循环中。其实，从另一个侧面来看，他们彼此还是深爱着对方，希望靠近对方的。就A来说，虽然嘴上 说母亲怎么伤害她了，但在得知亲生父母的消息时，她却很坚决地表达不想见他们。其中有对 亲生父母的怨恨，但也怕母亲会伤心、失望。而母亲，虽然丈夫去世这么多年，但她还依然选 择单身，选择一个人承担起整个家庭的责任。其中更多的是，母亲担心重组家庭后，A内心会 更加感觉自己是累赘，母亲不想让A受委屈。只是她们彼此缺少一个能够站在对方的角度，看 到对方真实想法和感受的机会。03主耍辅导过程首先，运用短程焦点疗
8、法中的刻度尺技术，引导A在抱怨母亲做得不好的同时，看到自己做 得不好的地方，并引导A将注意力集中在行为上，而不是聚焦在母亲给她带来的不好的感觉上。 这有利于A看到彼此改变的可能性，因为行为往往是具体的、具有情境性的，也是容易改变的; 而感觉往往是弥漫的、非理性、不易改变的，它们的改变往往需要认知改变的推动。具体辅导 过程如下。师：你母亲在你同学父母面前说你的坏话，让你处在一个很尴尬的境地，这的确让人很痛苦， 也很无奈。你和妈妈的关系是怎样就变成现在这样的呢？A：可能我也有错吧。师：能具体说说吗？A：我经常晚回家，在外面瞎溜达。还抽烟。师：我相信你这样做肯定有你自己的理由。确实，如果我看到我的孩
9、子有这些行为，我也会很 担心、很生气的。师：你刚才说你和妈妈的关系变成现在这样，你们双方都有做得不对的地方。如果你们之间现 在这段糟糕的关系是10分，你觉得你做得不好的地方应该负责几分？妈妈又应该负责几分？ （刻度尺技术的运用）A：她应该负责7分吧，我负责3分。师：你能具体说说妈妈的这7分是怎么来的吗？A：她总是在外人面前诋毁我，说我的坏话，让我觉得很伤心，也很生气，但更多的是无奈。师：这种被诋毁的感觉，确实不好受，而且还是在同学家长面前。还有吗？A：她总是对我管得太严。我没有一点自己的空间，感觉很窒息。师：你说管得太严，是指什么？A：比如说，手机，现在哪个同学没有手机呀？还有抽烟，我都已经长
10、大了，我有我的自由。师：你希望你母亲尊重你，给予你更多的自由。还有吗？ 然后，运用心理咨询中的对质技术，引导A看到母亲对她管控背后真正的目的。这有利于A 从她给自己设定的母亲给她带来的消极感受里走出来。因为当一个人提前假定了某个人或某件 事的样子时，他接下来就会想象出许多理由（绝大多数是不合理的）来说服自己接受这个假设, 这会很容易导致他陷入自己的假设或想象中，不能自拔。师：对于妈妈到处说你的坏话，你能理解吗？A：理解不了。师：你觉得妈妈这样做，就是希望你过得痛苦，身边没有朋友吗？（对质技术的运用）A：应该也不是吧。师：那你觉得她这样做的目的是什么？A：不清楚。师：你再想想，一个人在什么情况下
11、，才会用这样极端的方式来控制另一个人？A：她可能也是没有办法吧。师：能说得清楚点吗？A：可能她希望我变成她眼中的样子吧。但这样我真的做不到，感觉很累很累。师：能理解，在你这个年龄，你也有自己的想法，也想做自己想要做的事。师：你觉得妈妈是希望你变成她心中那个完美的形象，还是希望你改掉她认为不好的，对你成 长不利的毛病呢？A：应该是后者吧。师：很高兴你能认识到这点。想到这，你对妈妈的感觉有变化吗？A：有点吧。师：能说得具体点吗？A：就是没有那么讨厌了吧。如果是前者的话，是完全没有自由；而后者的话，只是限制我部 分的自由，而且还是为我好。师：是的，可能妈妈是用了一种非常极端的方式来迫使你改变，这种方
12、式你很难接受。说实话, 如果是我的话，我也很难接受。但我也能感受到，妈妈内心的那份无奈、无助。因为她看到某 些东西可能对你的成长不利，也想了一些方法让你明白，但始终没有效果，所以才用了这些极 端的方式。说到这，我觉得妈妈挺艰难、挺孤独的。你看，自从你父亲去世后，她也一直没有 改嫁，想和你关系更亲近点，但你好像离她越来越远。最后，运用沟通中双赢的思想，先引导A看到自己不良行为背后的需求，而非强行让A改 掉不良的行为；后引导A找出既可以满足自己内心需求，又不给自己带来麻烦的行为，以 达到双赢的目的。师：关于你抽烟的事。你觉得妈妈对你抽烟这样大发雷霆，你能理解吗？A：能理解吧，但很难接受。师：能说得
13、具体些吗？A：我知道她也是为我好，但我感觉和她的代沟太大了。如果我是一位母亲的话，我肯定会允 许我闺女抽烟的，只要她自己喜欢就好。师：你的意思是说，妈妈有点太保守了？A：是，现在都什么时代了。师：我相信你抽烟，肯定有你自己的理由，你的选择应该得到尊重。但是你有没有想过，抽烟 给你带了哪些麻烦？A：被停宿了，周边的同学知道我抽烟，也用异样的眼光看我师：是的，你们这个年龄，彰显个性、追求自由是好事情，但是如果我们因为彰显个性、追求 自由而让自己成长的环境变得越来越糟糕，是不是就要考虑用一种更合适的、大家都能接受的 方式来展示自己？A点了点头。师：那如果让你改掉抽烟的习惯，你现在能改掉吗？A：不能。
14、师：我知道这个很难，我也相信这背后有某种力量在阻碍着你戒掉它。A：是的，老师，每当我心情不好的时候，只要我抽上一会儿，我的心情就会立马好起来。师：原来抽烟是你缓解情绪的方法。我知道，因为你和妈妈的关系，你特殊的经历，你的情绪 可能会经常出现波动，偶尔抽上一支烟，会让你立马忘记所有的痛苦。师：除了抽烟能缓解你的情绪外，还有没有其他的方法也可以缓解你的情绪？A：没有吧。师：你再想想，哪怕能缓解一点点也可以。A：出去走走吧。师：还有吗？A：和好朋友说说吧，现在班里有个好朋友，她能理解我。但她自己的情况也不好，有时也不 想总麻烦她。师：你能这么想，说明你很善解人意，很善良。如果你找不到朋友倾诉你内心的痛苦，你也可 以来找我聊聊呀。让我听听你的故事，或许也能帮你缓解缓解。A：好的，老师。师：现在感觉怎么样？A：感觉我的心情已经好了很多了。师：很高兴看到你有这样的转变。能谈谈今天你来这的收获吗？A：我最大的收获就是对妈妈没有那么讨厌了。也明白了，心情不好的时候，其实可以有很多 方式来缓解，不一定耍抽烟。