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1、羽毛球：学习睿那羽毛球操和正手后场击高远球课时第一课时教学目标1、运动参与目标：使学生具有积极参与体育活动的态度和行为, 着重培养学生体验参加体育活动的乐趣，提高健康水平，形成乐 观开朗的生活态度，奠定终身体育锻炼基础。 2、运动技能目 标：使学生获得运运基础知识，发展体能，提高学生对体育课的 兴趣，较熟练地掌握睿那羽毛球操的动作技能和正手后场击高远 球动作。通过初步练习提高运动水平。 3、身体健康目标：增 强身体的灵活性、协调性，促进体能的发展，全面增强体质。准备篮球场一块、羽毛球拍40只。教学重点准确、熟练地掌握整套羽毛球操动作教学难点正手后场击高远球动作的掌握教学过程准备部分一、课堂常规
2、：1.师生问好2.导入新课二、正反口令练习：高、矮、胖、瘦三、游戏激趣：听数抱团1 .检查常规。2.师生亲切问好。3.宣布本课的内容、目 标与要求。4.安排见习生。1.教师讲清方法和要求。2.带领学生进行。3.要求学生前 后保持一定的距离。1.教师讲清游戏方法、规则和要求。2.组织学生进行跑步练 习。1 .体委整队向老师报告。2.向老师问好。3.学生认真听 讲，进入角色。要求：精神饱满，情绪活跃。学生注意力集中。1.听清游戏的方法、规则和练要求。2.自觉严格地遵守比赛 规则。羽毛球的握拍方法1、正手握拍2、反手握拍1、教师讲解动作要领。2、学生跟随老师练习。3、口令指挥。1、观察二种握拍方法的
3、不同。2、随教师口令做二种不同的握 拍。基本部分一、睿那羽毛球操1、准备活动2、网前跨步3、正反手后场4、中场接杀5、米 字步法6、接杀封网7、弹跳抖腕8、庆祝胜利二、正手后场击高远球动作要领：1、预备2、引拍3、击拍4、收拍1、教师讲解和示范每节操的动作要领。2、分组练习。3、 教师巡回指导4、听音乐跟随优秀学生练习。1、讲解并示范动作要领2、学生跟随练习 3、集队讲评，给 予表扬，并指点个别同学的不足之处，以提高技艺，同时激励其 他同学好好练习。1.学生开动脑筋，认真观察老师的动作，从中受到启发，探究 练习。2.学生细心观察，积极发言，找出不同。3.认真听讲, 细心观察示范，明白动作要领和要求，记清口诀，尝试模仿教师 动作进行练习。4.记住要领，认真练习，体会动作。5.互评 互学，改进提高各自的动作。6.自评互评，找出不足，努力改 正。结束部分一、自我表现二、交流分享 教师和学生一起整理放松。1 .组织学生自评互评，教师小结归纳。2.布置课后任务。3.宣 布下课。4.师生再见，安排学生收还器材。学生跟随老师一 起放松。2 .自我评估学习情况，学生交流体会。3 .按要求完成布置的任务。平均心率：120130次/分钟练习密度：38-42%