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1、熟悉水性的教学报送单位：泾县千亩园 人：孙莉教学人数：20人B寸间：2017年3月11教学 内容麴恚水健的敖学教学 目标掌握水中呼吸的方法及水中行走练习，从思想上克服怕水的心 理，为进一步熟悉水性做好准备。教学 重难点陆地换气与水中换气的区别。各种姿势的水中站立平衡练习。课的 部分时间 分钟课的内容和组织教法师生活动开始部分81、激趣导入.学生池边观看 少儿四种泳姿展示。2、课堂常规，师生问好； 检查人数3、宣布课的内容及要求。本次课的内容是“熟悉水性，掌握水中呼吸 方法，通过练习，直至达到 俯卧水中滑行，为后期的蛙 泳学习做准备。要求：在学练过程中，大家 要有高度的安全意识，“一 切行动听指
2、挥”。同时，要 注意防滑，不奔跑。在教学 区域内学习，遇到任何情 况，都必须报告，身体出现 不适时，也要及时报告老 师。4.热身操：头，颈，躯干， 四肢的运动学生站泳池两边观看少儿四种泳姿观看。教师精神饱满，声音洪亮； 学生认真听讲学生认真听讲教学要求，并 牢记于心，面对突发事件， 要立即报告。XXXXXXXX XXXXXXXX在学练过程中，大家要有高 度的安全意识，一切行动听 指挥。X X X XXXX X X X X X学生与老师同做热身操。认 真做好热身操，让身体各部 位充分活动开，避免意外发 生。基本部分28一、陆上换气与水中换气的 区别。陆上换气是口鼻共同 呼吸；水中只能用嘴呼吸。
3、抬头张大嘴巴吸气，低头吐 气。吸吐之间就叫憋气。1 .师示范并讲解。陆上换气动作。2 .教师口令指挥学生练习。3.玩水，消除对水的恐惧感 一坐池边用脚感受水。二、水中行走水中行走，是让身体在水环 境中保持和维持身体平衡 的练习1、单手扶池壁水中行走练 习。左右臂轮换练习。2、手拉手水中行走练习O3、水中呼吸练习。与陆上 模仿练习一样。4、学生分组背靠池壁听口 令练习。5、以游戏的形式拉圆圈进 行水中呼吸练习。学生认真听讲，并认真学 习。1、跟老师学做水中换气动 作练习。2、认真听口令学做。3、学生就近坐于泳池边戏 水。学生间相互泼水，泼水。 二、教师示范一双手扶池壁 上下微跳，保持身体平衡。
4、学生在老师的保护和帮助 下，依次下水。1、学生排一纵队，左右手 交换扶池壁水中行走练习。 教师适时点人数2、学生2人一组练习。3、师示范，生模仿。4、2人一组，交换练习水中 换气X X X X XX 51X XX XX A XXA ) XXx)X XX X基木部分286、持浮板水中行走练习。 放松，自然的行走，为下节 课的浮板漂浮做准备。7、起水。6、学生分2组，听口令依 次进行练习。练习时分组轮 换.XXXXXXXXk 7、学生依次起水，师最后。1、集合，整队，报数。1、迅速集合整队。结2、小结本次课。2、仔细听讲，总结自己一 节课收获。束3、布置课后作业。3、回家认真做好作业。记部分4呼吸练习。脸盆盛水模仿水 中呼吸练习，吸吐之间憋气 时间越长越好。4、收回浮板。5、下课。录每次吸吐之间憋气时间。4、帮助回收浮板。5、下课。器材浮板若干