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1、道德与法治部编版7年级下册第1单元1. 1悄悄变化的我分层作业（基础版）一、单选题1 .小闽转学去到新学校因与其他同学不熟悉，便把自己封闭起来，显得很孤僻。作为 小闽的好伙伴，你可以给小闽提哪些建议帮助他摆脱困境（）A.顺其自然，等待其他同学结识自己B.青少年的主要任务是学习，朋友交不交无所谓C.积极参加集体活动，主动接触同学D.从网络中寻求慰藉，没事就玩游戏2 .小强是学校合唱团的主将，不仅人长得帅，而且声音清脆。到了七年级下学期，他 发现自己变得又高又壮，声音也变得越来越粗了，他感到很苦恼。小强声音变粗属于（） A.身体外形的变化B.运动系统不断成熟C.青春期矛盾心理D.性机能的成熟3 .
2、青春是生命旅途中一个崭新的起点，下列图片能体现青春期生理变化的是（）4 .在青春时光中，青少年往往渴望独立却又难以摆脱依赖，富有理想却又经常脱离现 实，勇于探索却又容易缺乏自信。这说明青春期心理充满着矛盾。对于这些矛盾心理, 下列观点正确的有（）是我们成长过程中的正常心理现象只会成为我们生命成长的阻力顺其自然，无需采取措施我们要用恰当方式调适这些矛盾心理A.B.C.D.5 .进入初中以后，小强发生了很大变化，尤其是身高一年内增高了 7厘米，体重也随之增加。这体现青春期（）A.自我意识迅速发展B.性机能的成熟C.内部器官的完善D.身体外形的变化6 .某科研机构在对部分中学生心理状况进行追踪调查后
3、得出如图数据，结果显示接近一半的中学生存在不同程度的矛盾心理等问题。针对这一问题，我们可以（）学会当自己的“心理保健医生”，进行自我调节主动求助他人，学习化解烦恼的方法沉浸在自己的世界中，让时间慢慢消化培养兴趣爱好，接纳和调适矛盾心理A.B.C.D.7 .我们进入青春期后会产生矛盾心理。青春期的矛盾心理（）是我们自身无法解决的处理不好会阻碍我们发展是我们成长过程中正常的心理现象为我们成长提供了契机A.B.C.D.8 .伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰 富这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。下列做法有利于我们正确 面对和处理青春期心理矛盾的是（
4、）增强自控能力，隐臧青春期的心理矛盾学会自我调节，遇到烦恼不向他人倾诉培养兴趣爱好，接纳和调适青春期的矛盾心理积极参加集体活动，在集体的温暖中放松自己A.B.C.D.9 .近日，在学霸云集的镇海中学，有个学生团队以校园生活为主题，从00后的视角制 作系列原创视频，犀利吐槽青春期的烦恼，嬉笑点赞老师和同学们，迅速在网上走红。试卷第2页，共5页 面对青春期的烦恼除了吐槽外，我们还可以()参加集体活动以释放心理能量，缓解心理矛盾学会做自己的心理医生，自我调节心理矛盾向父母老师及朋友进行倾诉，寻求他们的支援顺其自然，等过了青春期自然就没有烦恼了A.B.C.D.二、简答题10 .青春期的身体(生理)变化
5、表现在哪些方面？11 .阅读材料，回答问题。青春期是一个半幼稚半成熟的时期，是独立性和依赖性、自觉性和幼稚性错综矛盾 的时期，也被称为心理上的断乳期。(1)“青春期是一个半幼稚半成熟的时期”，青春期一般指人的发育过程中介于哪两个时期 的过渡期？青春期的身体变化主要表现有哪些？伴随青春期生理的变化，我们的心理出现了矛盾，应怎样调节青春期的心理矛盾？ 12.阅读下面日记，回答问题：日记作者：李蒙2018年12月10日晴我和好朋友原来的个头、皮肤等都差不多，但是近年来却明显不同了。我的个头比 他矮了一大截，体型比他胖一些。他的脸上长了好多的“痘痘”，连声音都变得很粗， 我感到既新奇也困惑。我们应如何
6、正确面对正在经历的这些变化？13.晓东刚刚适应初中生活，一些莫名其妙的烦恼便悄悄爬上心头，我为什么长得 没有别人高，为什么有的同学那么胖，为什么有的男孩长了胡须，我却没有呢？为什么 有的女孩长了青春痘，为什么我的学习没有小学时候好了 进入青春期后，同学身体发育情况各不一样，你知道原因吗？ 在青春期我们身体变化的主要表现在哪几个方面？你能帮助晓东正确的解决青春期的矛盾心理吗？14 .【悦纳自己健康成长】进入青春期的每一个男生女生都要经历一系列的生理变化，有的同学能够坦然处之, 有的同学则惴惴不安、羞涩难言。根据以上材料及所学，青春期的身体变化主要表现在哪些方面？(2)我们应当如何正确面对青春期的
7、生理变化？三、辨析题15 .小蕊进入初中之后日益苦恼：我这么胖，又这样难看，大家一定都很看不起我。 判断：理由：16 .我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。（）17.生活中一款又一款美颜APP受到中学生的喜欢，里面的各种功能可以让人看 起来更加“完美”。不是每个人都拥有理想的容颜，美颜APP能让自己“变美”，何 乐而不为呢？可是，有些中学生却患上了 “美颜依赖”，甚至产生了对自己形象不满意 的焦虑。美颜APP引发了同学们对美的思考。甲方“美颜依赖要不得，真正的美在心 乙万 关注外形追求美，无可厚非。运用所学知识，请你对以上两位同学的观点进行辨析。四、分析说明题18 .【珍惜青春时光】观
8、察漫画，回答下列问题。试卷第4页，共5页图片一图片二上面两幅图片分别是青春期矛盾心理中的 心理。(2)我们怎样积极面对和处理青春期的矛盾心理呢？19 .阅读材.料，回答问题：青春期是身心巨变、成长的关键期，到了这个时期，生理的突变和充满矛盾的心理 给青少年带来了很多烦恼。但无论如何，青春如初春，似朝阳，是人生最美好的阶段。我从小学四年级开始学习击剑,今年在全区中小 学击剑比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表 演，我却不敢“亮剑”，我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是，当我遇到麻烦时，还是渴望他们“出现”，升入初中以来，我有心里话不愿意对别人讲了。其实，我挺希望有人能理解我。阅读左边资料，然后
9、在右边框内写出对应的矛盾心理的主要表现。充满矛盾的心理给青少年带来了很多烦恼。面对青春时期的矛盾心理，我们克服矛盾 心理的方法有哪些？20.【信件一】这段时间我发现自己的胡子慢慢地长出来了，声音也变粗了，同学们 都笑我说话像鸭子叫，我很自卑。【信件二】觉得自己是大人了，于是总想一夜之间成熟起来。父母的关心不再像过 去那样暖融融的了，反而觉得唠叨刺耳；老师呢，在心中似乎也失去了往日的威信；就连 平时挺要好的同学，现在也不是那么亲密无间、无话不谈了。自己一肚子的小心事，却不 知道该和谁说。“心语小屋”是同学们倾诉烦恼的好地方。以上是两位同学的来信，请你运用所学知识，帮 他们排忧解难。参考答案：1
10、. C 2. D 3. C 4. B 5. D 6. C 7. D 8. D 9. B 10.身体外形的变化、内 部器官的完善、性机能的成熟。11 .(1)介于儿童期和成年期之间的过渡期。身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以通过求助他人，学习化解烦恼 的方法；也可以通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调试青春期的矛盾心理。此外，我们还 可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。12 .我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放；不因自己的生理变化而自卑, 是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重；青春的我们追求
11、美。在追求形体、仪表等外在美的同我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美不自 卑，不嘲弄同伴的这些生理变化。13 . (1)受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们的身体发育情况各不相同。身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以通过求助他人学习化解烦恼的方法； 培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；学习自我调节，成为自己的 “心理保健医生”。14 . (1)身体外形的变化、内部器官的完善、性机能的成熟我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，使 我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重
12、。15 .错误。受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快， 有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。 不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。在追求形体、仪表等外在美的同时，也 要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。16 .正确。17 .两种观点都错误。爱美之心，人皆有之。青春期的我们关注外形追求美是正常的现象， 使用美颜APP,无可厚非。“美颜依赖”，是一种不正常的审美行为，会给我们成长带来烦 恼，甚至产生焦虑，会影响到自己的身心健康，不利于我们健康成长。我们要正确认识自 己，学会接纳自己的生理变化，不因自己的生
13、理变化而自卑，而且不嘲笑同伴的生理变化,答案第1页，共2页 这是对自己和他人的尊重。我们要正确认识美，一个人的美不仅仅是外在的容颜美，更重 要的是内在的心灵美。青春的我们追求美，在追求形体、仪表等的外在美同时，更要重视提 升自己的品德和文化修养，形成自尊、自信、乐观的人生态度，在拼搏和奉献中成为最美的 人。18 .（1）反抗与依赖。我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；可以通过求助他人，学习化解 烦恼的方法；通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理；可以学习自 我调节，做自己的心理保健医生。19 .（1）勇敢与怯懦；反抗与依赖；闭锁与开放。（2）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；求助他人，学习化解烦恼的方法；培 养兴趣爱好转移注意力；学习自我调节，成为自己的心理保健医生。20 .我们要适应成长的节奏，不要太在意成长的快慢，要学会悦纳自我,又能尊重他人，彼此 尊重、彼此欣赏。出现青春期心理烦恼时，应该首先仔细分析烦恼产生的原因，有针对性地找到克服烦恼 的办法。敞开自己的心灵之窗，多与父母、老师和同学交流沟通，寻求他们的指导和帮助。 不断丰富自己的生活，转移自己的注意力，消除烦恼和困惑。主动寻求社会帮助。答案第2页，共2页