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1、2022年乒乓球社团活动方案7篇乒乓球社团活动方案7篇为确保事情或工作高质量高水平开展，经常须要提前制定一份优秀的方案，方案是书面安排，具有内容条理清晰、步骤清楚的特点。那要怎么制定科学的方案呢？以下是我整理的乒乓球社团活动方案，欢迎阅读与保藏。乒乓球社团活动方案1一、活动目的：为响应我校社团开展，发展学生的特性和特长，培育学生技能，激发学生广泛的爱好爱好，丰富学生课外生活，培育学生拼搏精神，促进学生身体素养的提升，特制定本活动方案。二、现状分析：我校现有室外乒乓球台6张，体育器材室配有乒乓球拍若干，能满意社团活动的要求。同时激励学生自己购买乒乓球拍，其他非社团活动时间便利练习，培育对专属球拍
2、的手感培育。我校打乒乓球的人数偏少，技术依靠自我摸索，缺乏系统的学习，成果偏下，既是机遇，又是挑战，以后要注意学生专业性的提升。三、组织结构：指导员：付 强 周锋菊 张红艳 刘华清学 员：赵耀强 赵继忠 薛志强 赵雄伟 郝永强赵婉蓉 姬宝栓 曹荣华 陈春吉 吴金女徐琴女 郭 婷 王 兰 王 炜 王 栓张 宇 韩 微 王 卓 杨 升 庄 圆四、时间支配：每周星期五第五节、第六节课（13：40-15：15）五、场地支配：操场六、训练支配：第一阶段：讲解并描述乒乓球发展历史，竞赛规则，从握拍的方法起先教，辅以站姿、步法，培育学生乒乓球球性训练为主。1、竞赛规则详述；2、直拍握拍方法和横拍握拍方法；3
3、、乒乓球球性训练；4、最基本的发球：正手平击发球。其次阶段：乒乓球基本技术练习。1、发球与接发球；2、推、挡球技术；3、搓球技术与削球技术；4、正手快带与反手快带；5、基本步法训练。第三阶段：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段1、学生的相互推挡，搓球，削球，快带及正手攻球；2、以开火车的形式进行球性练习，培育学生的运动爱好。第四阶段：发球和接发球练习，专项技术训练。1、主要讲解发球的技术动作，发球包括下旋、侧旋、以及奔球；2、接发球要求站位正确，留意力集中；3、乒乓球专项技术训练。第五阶段：乒乓球基本战术在竞赛中的运用，训练为主。1、乒乓球基本战术的教学；2、学生自己进行挑战，以提高竞赛成果；
4、3、组织学生进行社团乒乓球竞赛。乒乓球社团活动方案2一、运动目的任务:为收展学生的特性和特长，激收学生普遍的爱好爱好，歉富校内课余死活，为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同窗们的球技，特制定本准备。学生训练课的内容、形式，要求多种改变，各类演习手腕尽量与嬉戏运动相连系，以激收学生对乒乓球的爱好。首先要以培育学生的球性和基本功为主，对那些基础相对较好的学生借要培育其竞赛水仄和心理素养。二、训练目标:培育学生对乒乓球学问以及妙技的相识和了解，并且初步把握乒乓球基本技战术，收展身体素养。经由过程乒乓球社团运动，使学生不只只是把握一项妙技，而是能在运动的同时体会 乒乓球运动的欢愉，体会合体的荣誉和
5、个人的责任等等。并且借助乒乓球社团运动，在孩子人死道路上构建一座多元化的立交桥，为学生以后的收展供应基础的源动力。3、训练时间和地点支配:每周上午7点半到8点20，每周三第5、6节课。三、具体训练内容支配:打算期:(一周)1、召开全队队员会议，制度训练纪律。 2、打算训练所需场地、器材。第一阶段:入门阶段，从握拍的方法入手下手教，以乒乓球球性训练为主。1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。 2、乒乓球球性训练。3、最基本的收球:正手仄击收球、反手仄击收球、下蹲收球等。其次阶段:乒乓球基本手艺演习(包括手法和步法)。1、收球与领受球; 2、推、挡球手艺; 3、搓球手艺与削球手艺;4、正手快带与反手快带
6、; 5、基本步法训练。第三阶段:巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段 。第四阶段|:参与区级小学生乒乓球角逐，争取取得优异成果。5、学生分组名单:男队:陈xx女队:皮xx乒乓球社团活动方案3一、训练目的：为了响应校领导号召，丰富学校课外体育活动，培育学生参与乒乓球运动的爱好，提高学校运动队水平。强身健体，增加学生体质，并为其终身体育服务。二、训练目标培育学生对乒乓球学问以及技能的相识和了解，并且初步驾驭乒乓球基本技战术，发展身体素养。通过乒乓球社团活动，使学生不仅只是驾驭一项技能，而是能在运动的同时体会乒乓球运动的欢乐，体会集体的荣誉和个人的责任等等。并且借助乒乓球社团活动，在孩子人生道路上构建
7、一座多元化的立交桥，为学生以后的发展供应基础的源动力。三、学期训练安排1、训练时间：本学期训练周期短，训练任务重，拟定训练详细时间支配为：每周的周一、周三、周四三天，训练详细时间为下午第7、8两节课。2、训练场地器材：图文信息中心乒乓球室4张球桌，8副球拍和乒乓球若干盒；3、人员确定：乒乓球教练：徐圣博王卫星受训学生：拟招12人，现实招8人4、训练安排详细内容第16周队员选拔；身体素养联系；球性练习第17周步伐练习；球性练习；推挡球；第18周球性练习；推挡球；正手攻球第19周推挡球；基础理论和视频教学；正手攻球乒乓球社团活动方案4一、社团口号：欢乐乒乓，欢乐工作，欢乐生活。二、社团宗旨：强身健
8、体、愉悦身心。三、活动内容：1. 组织学校师生乒乓球健身及竞赛活动。2. 组织校内乒乓球相关学问讲座和技能培训活动。3. 负责组织、协调和其他单位乒乓球社团的沟通和沟通。4. 如有校外乒乓球竞赛任务，负责选拔参赛选手，并仔细组织，刚好总结。四、20xx年活动支配1.每周活动两次（乒乓球室），一般为周一、周四下午四点起先。2.10月份组织一次老师乒乓球竞赛。3.其它，如系统或相关部门组织竞赛，组织参赛，并力争取得好成果。xxxx乒乓球社团组织社长：xxx成员：xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx乒乓球社团活动方案5一、指导思想：乒乓球是由两名或两对选手在球网两端用球拍轮番击球的一项球类
9、运动。乒乓球运动，占用场地少、器材简洁、运动量可大可小，趣味性强，既可消遣又可健身；对个人来说，运动寿命又长，也不简单发生运动损害事故。所以它深受人们的宠爱。参与这项运动可以提高人的灵敏、协调、动作速度和上下肢活动实力，改善心肺功能，全面提高身体素养。乒乓球运动是我校的一个体育项目，我校具有良好的乒乓球运动氛围，为了进一步提高学生学习的主动性，成立乒乓球社团，通过活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新奇活泼的体育活动为载体，培育学生合作、诚信、果敢、公允等优良品质，发展学生特性特长，促进学生身体、心理和社会适应实力等方面健康和谐的发展，丰富校内文化生活，激发学生学习的热忱。二、活动方式实行
10、合作学习与自主、探究学习相结合的教学方式，是解决乒乓球运动中，运动基础参差不齐、个体之间差异巨大等现象的有效途径之一。其目的与核心是提高学生的交往与合作实力，学会共享学习阅历与合作探究，通过不断总结阅历，提高整体协作实力和每个成员的学习实力。详细操作建议：1.老师在讲授动作技术时，结合多媒体课件，指导学生阅读相关学问，分析乒乓球技术原理，形成对正确动作技术重要性的相识。2.将学生按异质分组原则分成若干组，由组长组织本组成员练习，确保每组有乒乓球技术较好的学生帮助基础较差的学生，以“点”带“面”合作学习，采纳现场说技、介绍打球阅历、陪练等形式，增加“面”的打球信念，同时促进“点”的乒乓球运动技术
11、、实力的提高，培育学生互帮互学、团结协作的精神。3.乒乓球运动的特点是球小、速度快、改变多，老师在教学中应重视步法与乒乓球专项素养的练习，提高学生的动作、反应、移动等速度。三、训练要求：学生训练课的内容、形式，要求多种改变，各种练习手段尽量与嬉戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的爱好。四、组织支配：成立乒乓球社团，学生自愿报名参与。五、训练时间：周五下午爱好活动课六、训练地点：学校体育馆七、指导老师：xxx八、训练任务：1、熟识乒乓球球性。2、驾驭乒乓球的基本打法、发球、接发球。3、驾驭乒乓球的基本竞赛规则。4、参与乒乓球竞赛。九、详细训练内容支配：打算期：（一周）1、召开全队队员会议，制度训练
12、纪律。2、打算训练所需器材。第一阶段：入门阶段，从握拍的方法起先教，以乒乓球球性训练为主。1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。2、乒乓球球性训练。3、最基本的发球：正手平击发球。其次阶段：乒乓球基本技术练习（包括手法和步法）。1、发球与接发球；2、推、挡球技术；3、搓球技术与削球技术；4、正手快带与反手快带；5、基本步法训练。第三阶段：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段1、学生的相互推挡，搓球，削球，快带及正手攻球。2、以开火车的形式进行球性练习，培育学生的运动爱好。第四阶段：发球和接发球练习，专项技术训练。1、主要讲解发球的技术动作，发球包括下旋、侧旋、以及奔球。2、接发球要求站位正确，留意力集
13、中。3、乒乓球专项技术训练。第五阶段：竞赛小常识，进行乒乓球小竞赛。xx小学20xx.2乒乓球社团活动方案6一、活动目的任务：为发展学生的特性和特长，激发学生广泛的爱好爱好，丰富校内课余生活，为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同学们的球技，特制定本安排。学生训练课的内容、形式，要求多种改变，各种练习手段尽量与嬉戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的爱好。首先要以培育学生的球性和基本功为主，对那些基础相对较好的学生还要培育其竞赛水平和心理素养。二、训练目标：培育学生对乒乓球学问以及技能的相识和了解，并且初步驾驭乒乓球基本技战术，发展身体素养。通过乒乓球社团活动，使学生不仅只是驾驭一项技能，而是能
14、在运动的同时体会 乒乓球运动的欢乐，体会集体的荣誉和个人的责任等等。并且借助乒乓球社团活动，在孩子人生道路上构建一座多元化的立交桥，为学生以后的发展供应基础的源动力。三、训练时间和地点支配：每周上午7点半到8点20，每周三第5、6节课。四、详细训练内容支配：打算期：（一周） 1、召开全队队员会议，制度训练纪律。 2、打算训练所需场地、器材。第一阶段：入门阶段，从握拍的方法起先教，以乒乓球球性训练为主。 1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。 2、乒乓球球性训练。 3、最基本的发球：正手平击发球、反手平击发球、下蹲发球等。其次阶段：乒乓球基本技术练习（包括手法和步法）。 1、发球与接发球； 2、推、挡
15、球技术； 3、搓球技术与削球技术； 4、正手快带与反手快带； 5、基本步法训练。第三阶段：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段 。第四阶段|：参与区级小学生乒乓球竞赛，争取取得优异成果。五、学生分组名单：男队：陈炳坤、程宇翔、张敬波、陈建齐、潘艺林、龙凌霄、刘星宇女队：皮晋涵、刘莹莹、姚尧、付一鸣、张轶淳、王译汝乒乓球社团活动方案7一、目的和任务为贯彻党的全面发展的教化方针，增加孩子们体质，加强素养教化的开展，培育和发觉更多的乒乓球优秀后备人才。提高学生乒乓球的爱好和水平，协作国家体育总局部署的全民健身安排。在教化改革和体育改革的大好形势下，发扬乒乓球国球传统。现以学校为基地充分利用现有场地器材
16、等条件，特制定出以下活动安排。二、训练目标:1.为学校培育乒乓球人才。2.专项训练上，加强社员学习打乒乓球的基本动作，随时订正学生们的握拍方法。3.培育社员四肢的协调性、敏捷性，增进社员的四肢力气，加强学生的身体素养。4.培育社员的四肢力气，加强学生的身体素养。三、训练内容:初步驾驭、简洁了解乒乓球的基本学问。初步驾驭打乒乓球的握拍方法和基本技术动作，在新学期里将学会推挡、正、反手攻球，发球练习。9月-10月:(基本功练习)1.颠球10分钟/天;推挡动作练习50次/10组 ;正手动作练习50次/10组;反手动作练习 50次/10组。2.正手攻球练习300次/天;反手攻球练习 300次/天;发球
17、练习 5分钟/天;练习竞赛(擂台制2胜/3局)3.正手攻球练习5分钟/天;反手攻球练习 5分钟/天;下旋球练习 10分钟/天;练习竞赛(擂台制2胜/3局)11月-12月:(优秀队员选拔/备战乒乓球竞赛)1.正手动作练习50次/10组;反手动作练习 50次/10组;正手发球练习 5分钟/天;并步步法练习5分钟/天。2.正手攻球练习300次/天;反手攻球练习 300次/天;发球练习 5分钟/天;练习竞赛(循环制2胜/3局)3.正手攻球练习5分钟/天;反手攻球练习 5分钟/天;下旋球练习 10分钟/天;多种步法练习 10分钟/天;元月:1.阶段性竞赛及评价。(分组循环制2胜/3局)2.训练总结。(总结本学期各个队员训练状况并提出假期训练要求与目标)四、训练成员、地点、时间各班2-3名爱好者;学校操场乒乓球台;大课间时间第14页 共14页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页第 14 页 共 14 页