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1、 活出生命的意义读后感1000字 近日，单位开展了“我宠爱的好书”专题读书活动，前段时间正好捧读了弗兰克尔的著作活诞生命的意义，心弦为之一颤。维克多埃米尔弗兰克尔(1905-1997)是奥地利临床心理学家，犹太人。书中记述了二战时在恐惧与窒息的集中营中的惨烈经受，在面对频临的肉体与精神的消灭，的意义探究一次次挽救了他的生命，并且使生命力坚韧延长。他被纳粹先后关押到奥斯维辛等4个集中营，他的父母、哥哥、妻子，都在集中营里不幸死亡，而他自己也患病了难以想象的身心熬煎及垂死挣扎。重获自由后，他只用了9天时间完成了这本书，更将自己的生命体验与学术结合，开创了意义疗法。 在书中，弗兰克尔首先描述了自己在
2、集中营内的可怕非人待遇，在生死的挣扎与极端体验中，他仍旧发觉即便在这种极端扭曲的现实中，在一无全部的状况下，在集中营集体退化到禽兽一样的行为时，也照旧有戳破至暗黑夜的一丝亮光，这就是人性的闪烁。比方有人走过一个屋子劝慰别人、把自己最终一块面包给别人，然后凄然赴死。在集中营里，他正是靠着一丝人性的心灵之光，开掘了苦痛的意义，点燃了他剧烈的求生欲望，更期盼有朝一日能够活着与妻子重逢并完成自己的心理学著作，然后他从这剧烈愿望中吸取力气，并奇迹般的活了下来。他领悟到，“有一样东西你是不能从人的手中夺去的，那就是最珍贵的选择，人们始终拥有在任何环境中选择自己的态度和行为方式的自由”。生命在任何条件下都有
3、意义，即便是在最为恶劣的情形下。假如磨难不行避开，那就把磨难作为自己独特的任务，充分意识到自己的责任，熟悉到自己对所爱的人或者未竟事业的责任，就永久不会抛弃自己的生命，就会有意想不到的无穷无尽力气，能够毫不畏惧地经受任何艰辛困苦。我们生命的充实和饱满，需要我们为了一个有意义的目标而努力与奋斗。弗兰克尔认为，发觉意义的途径有三条：制造、工作；体验某个大事和人物来发觉生命的意义；受苦。当苦痛被发觉有意义时，我们便不再躲避苦痛，可以通过熟悉人生的悲剧性和处理逆境，促使自我深思，最终发觉人生的意义，到达自我超越。作为一般人，不断地重复平凡，懈怠与挫折感也时而消失。弗兰克尔启发我们：现实可以被分为身体、心理和灵性，而后者可以远离甚至对抗身体和心理的层面。克制工作生活中的大小困难，平凡之外的转变与制造，体验朋友的意义，都会使工作逆境与苦痛体验变淡褪色，我们需要的是发觉自己的灵性。另外，弗兰克尔67岁取得了飞行员驾驶执照，80岁还攀登了阿尔卑斯山，享年92岁。（刘耀鼎）