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1、2023年跳绳比赛策划书篇跳绳竞赛策划书1为进一步活跃校内氛围，提高学生参加运动的主动性，提倡全民运动，增加学生体质，经学校探讨确定，我校将实行一次小学生跳绳竞赛，现将有关状况通知如下：一、活动目的：通过开展跳绳竞赛，丰富同学们的课余生活,加强各班之间的沟通,提高学生的身体素养和预防疾病的实力,培育学生的爱好和爱好，增加班级的凝合力，培育学生团结协作的精神。二、活动时间：20xx年9月11日下午三、活动地点：操场四、竞赛规则：一二年级（低年级组） 三五年级（中年级组）（一）单人短绳参与对象：5年级竞赛时间：一分钟竞赛人数：每班4人竞赛规则：1.一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，
2、以一分钟结束时的总次数为个人最终成果。2.其方法为：单、双脚起跳身体腾空后，跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一次，如未完成，则计算为一次失败。3.竞赛时，须有二人记数，然后互报数目，以低数为准记录成果。名次设定：每组由高到低取前3名。（二）双人短绳集体赛：参与对象：3、5年级竞赛时间：一分钟竞赛人数：每班3组竞赛规则：一分钟的时间内，双人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的.总次数为最终成果。（三）多人长绳集体赛：参与对象：3、5年级竞赛时间：不限竞赛人数：每班8人竞赛规则：1.由8人组成，其中2人负责摇绳，其余人进行跳绳。2.竞赛起先，先由裁判员提示做好竞赛打算，然
3、后发出竞赛指令，负责摇绳的队员起先运作，竞赛正式进行。3.录用方法：以人数相等的状况为标准，完成次数多的为成功，每班三次，取成果最高的。五、活动领导小组，裁判、工作人员支配活动器材：跳绳各班可以自备。六、各班需知1、各班要充分相识开展小学生跳绳活动的意义，树立一切为孩子身体健康的体育思想，在全班掀起全员参加的热潮，在此基础上举荐优秀选手参与竞赛。请各位参赛人员自觉遵守竞赛规则，听从裁判组指挥。2、各班要本着健康第一，参加第一的思想参与竞赛。在竞赛的过程中，出现争议或其他特别状况，由裁判组确定。3、各班班主任应在赛前、赛中提前预料学生的平安问题，请各位参赛人员着轻巧装，运动鞋。希望参加跳绳竞赛的
4、队员，提前热身，避开受伤。做到万无一失，依据各班出现的平安问题要仔细对待。4、各班组适当要有加油口号，气氛热情，学生精神状态良好，队伍井然有序。在跳绳竞赛过程中，请在外打算的班级班主任仔细组织好本班学生，使其不影响他班竞赛。5、不许参赛者：各种类型的骨折人员、长年不参与体育熬炼者、刚动手术不久且身体没有复原者或者不允许参加体育熬炼者。6、竞赛后成果现场公布，如对成果有异议，请各班主任立刻到计分处核准。7、请全部工作人员竞赛前到操场集中。望各班接到规程后，主动行动起来，做好思想动员和落实工作，快速组队，抓紧训练，做好迎接竞赛的一切打算。9、请各班主任将报名表于9月8日前上交。七、未尽事宜另行通知
5、。跳绳竞赛策划书2一、竞赛目的：为了促进“青春文化月”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动，加强各班之间的沟通，提高学生的身体素养和预防疾病的实力，培育学生的爱好和爱好，增加班级的凝合力，培育学生团结协作的精神，丰富校内生活，增进校级社团间沟通，从而加强学生社团工作，进而促进校内精神文明，构建和谐高校校内。强调“充分调动各社团主动性，各展所长，百花齐放”。本次的跳大绳竞赛也是在流感期间的第一个比较大型的活动，具有重要的意义，为了响应学校号召，抗击疾病增加体质。也希望通过此次活动增加校活动及下属学生会的联系以及其组织机构的组织实力和凝合力。特实行本次跳绳竞赛。二、竞赛时间：20xx年10月24
6、日26日三、竞赛人员：艺术学院大一新生四、竞赛地点：学校篮球场五、活动口号：跳出健康、跳出欢乐六、竞赛细则：跳绳方法集体跳1、由单人鱼贯式或多人齐跑进、跑出、跳过或连跳的方式进行跳绳。在跳的时候，可随意跳几次，可加做一些自己喜爱的小动作如：拍手、转身、报号、拾物等，增加跳绳的乐趣。2、23人花样趣味跳绳法。a、一人摇跳，另一人跑进、跑出或同跳。b、一人助摇跳。c、两人同摇跳。d、两人跑动跳。方法：两名同学左、右手持绳的两端，做向前跑动跳绳的练习，速度要求中等，动作协调，留意不要被绳子绊倒。e、三人重叠跳：一人摇跳，另2人跑进、跑出或同跳。方法：一人先用稍长的绳并脚跳，速度较慢，然后其余2人跳进
7、或跳出跳绳者的体前或体后，同跳。留意跳起时基本一样，摇绳速度要匀称，不能忽快忽慢。f、跳摆绳：两人摇绳在地上左右摇摆，当绳子在没有接触脚时向上跳起，绳子摆回时再次跳起，如此反复，在规定时间内跳起次数多为胜。脚触绳不计数。备：1、参赛队伍自备跳绳2、集体跳队伍由16人组成，2人摇绳，14人跳绳七、竞赛要求：1、请各位参赛人员自觉遵守竞赛规则，听从裁判组指挥。2、在竞赛的过程中，出现争议或其他特别状况，由裁判组确定。3、请各位参赛人员着轻巧装，运动鞋。4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、长年不参与体育熬炼者、刚动手术不久且身体没有复原者或者不允许参加体育熬炼者。5、在跳绳竞赛过程中，请在外打算的班
8、级负责人仔细组织好本班同学，使其不影响他班竞赛。6、竞赛后成果现场公布，如对成果有异议，请各负责人立刻到计分处核准。7、希望参加跳绳竞赛的队员，提前热身，避开受伤。8、请全部工作人员竞赛前到操场集中。望各班接到规程后，主动行动起来，做好思想动员和落实工作，快速组队，抓紧训练，做好迎接竞赛的一切打算。八、竞赛流程1、提前半个小时清理场地2、大一各班人员入场3、记录员清点竞赛人数无误后竞赛起先，记录员起先记录4、竞赛结束后，记录员将表格交给汇总人员5、汇总人员汇总后将成果上交主席团评比优胜队伍跳绳竞赛策划书3一、指导思想:这学期从健身运动入手，全面提高学生的身体素养和自我熬炼意识。依据学生的生理和
9、心理特点，为学生供应自主学习活动的空间，变更原有的教学模式，以老师为主导，学生为主体，充分发挥学生的主观能动性，挖掘学生的内在潜力，敬重每个学生的个体差异，满意学生的不同需求，培育学生的创新意识。通过多种教学方法，培育学生自学、自我训练和相互评价的实力，在开心的氛围中完成任务。二、活动:主要是短绳和长绳练习。跳绳是小学生最喜爱的体育教材内容。跳绳在促进运动器官和内脏功能的发育，尤其是发展跳动实力和提高身体素养如灵敏性、协调性、速度和耐力方面，往往起着重要的作用。结合新课程标准的理念，依据二年级学生的身心特点，本课程将跳绳教材制作成嬉戏，培育学生的实践主动性。针对学生的个体差异，采纳分层教学的方
10、法，满意学生的不同需求，确保每个学生受益。通过玩嬉戏，可以提高团结、合作、竞争、群体意识和集体荣誉，使学生得到全面发展，体验学习欢乐，体验体育胜利，培育学生终身体育意识。三、爱好小组培训要求:老师和学生必需严格遵守时辰表和培训内容。四、详细时间和地点支配1、训练日程:每周二下午第四节活动课。2、地点:体育场。五、利益集团实现目标:通过近一个学期的课后培训，提出了以下目标:1、单摇。2、模式跳动。3、集体项目需求支配新奇，协作默契，协调协作。4、让每个成员酷爱跳绳，把跳绳作为日常熬炼的常规手段。跳绳竞赛策划书4阳光体育，魅力校内,绳在手中，跳出风采。淡淡的阳光，暖和的风，淡淡的笑。脱去一个冬天的
11、厚重，连阳光都跳动起来。这个时候，走进春风，走进阳光，感受暖和，感受和煦，让自己的心也舞动起来。为了活跃学生的业余文化生活，增加学生的体质，增进各同学之间的友情，凝人气，聚力气，同时为了为以后的跳绳运动选拔人才，跳绳协会特意举办此次跳绳竞赛。20xx年4月华侨高校厦门工学院（以下简称工学院）各班级学生主席台和田径场1、活动主要内容：此次活动分为两个环节，传统跳绳竞赛和趣味跳绳竞赛。以友恭八个队和友惠五个队为单位。传统跳绳竞赛主要是以代表队中个人为单位，分男子组和女子组、分项目进行计时竞赛。趣味跳绳竞赛是以同个代表队里的10个人组成一个团队，通过队友间的合作，来完成嬉戏任务，为各自的代表队争取荣
12、誉。2、前期打算：1)探讨确定本次活动的时间、地点、各项工作的负责人，的确落实活动策划方案；2)刚好通知各个班级打算此次活动，并具体说明此次活动规则；3、活动期间：1)借助学院广播、海报、BBS等形式对此次活动进行全程宣扬；2)支配人员进行拍照摄影，（可借助于记者团）。4、活动后期：由跳绳协会宣扬部门负责人员整理本次活动的照片，将竞赛过程的照片进行设计与说明，以及竞赛的成果，做成展板置于教学楼、食堂及宿舍楼宣扬栏处。参赛人员规定：每个人最多报两项（趣味跳绳竞赛除外），每个辅导员每个项目最多报三人。跳绳竞赛策划书5一、竞赛目的：为了促进“青春文化月”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动， 加强
13、各班之间的沟通,提高学生的身体素养和预防疾病的实力,培育学生的爱好和爱好，增加班级的凝合力，培育学生团结协作的精神，丰富校内生活，增进校级社团间沟通，从而加强学生社团工作，进而促进校内精神文明，构建和谐高校校内。强调“充分调动各社团主动性，各展所长，百花齐放”。本次的跳大绳竞赛也是在流感期间的第一个比较大型的活动，具有重要的意义，为了响应学校号召，抗击疾病增加体质。也希望通过此次活动增加校活动及下属学生会的联系以及其组织机构的组织实力和凝合力。特实行本次跳绳竞赛。二、竞赛时间：20xx年10月24日-26日三、竞赛人员：艺术学院大一新生四、竞赛地点：学校篮球场五、活动口号：跳出健康、跳出欢乐六
14、、竞赛细则：跳绳方法 集体跳1、由单人鱼贯式或多人齐跑进、跑出、跳过或连跳的方式进行跳绳。在跳的时候，可随意跳几次，可加做一些自己喜爱的小动作如：拍手、转身、报号、拾物等，增加跳绳的乐趣。2、2-3人花样趣味跳绳法。a、一人摇跳，另一人跑进、跑出或同跳。 b、一人助摇跳。 c、两人同摇跳。d、两人跑动跳。方法：两名同学左、右手持绳的两端，做向前跑动跳绳的练习，速度要求中等，动作协调，留意不要被绳子绊倒。e、三人重叠跳：一人摇跳，另2人跑进、跑出或同跳。方法：一人先用稍长的绳并脚跳，速度较慢，然后其余2人跳进或跳出跳绳者的体前或体后，同跳。留意跳起时基本一样，摇绳速度要匀称，不能忽快忽慢。f、跳
15、摆绳：两人摇绳在地上左右摇摆，当绳子在没有接触脚时向上跳起，绳子摆回时再次跳起，如此反复，在规定时间内跳起次数多为胜。脚触绳不计数。备：1、参赛队伍自备跳绳2、集体跳队伍由16人组成，2人摇绳，14人跳绳七、竞赛要求：1、请各位参赛人员自觉遵守竞赛规则，听从裁判组指挥。2、在竞赛的过程中，出现争议或其他特别状况，由裁判组确定。 3、请各位参赛人员着轻巧装，运动鞋。4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、长年不参与体育熬炼者、刚动手术不久且身体没有复原者或者不允许参加体育熬炼者。5、在跳绳竞赛过程中，请在外打算的班级负责人仔细组织好本班同学，使其不影响他班竞赛。6、竞赛后成果现场公布，如对成果有异议
16、，请各负责人立刻到计分处核准。 7、希望参加跳绳竞赛的队员，提前热身，避开受伤。8、请全部工作人员竞赛前到操场集中。望各班接到规程后，主动行动起来，做好思想动员和落实工作，快速组队，抓紧训练，做好迎接竞赛的一切打算。八、竞赛流程1、提前半个小时清理场地 2、大一各班人员入场3、记录员清点竞赛人数无误后竞赛起先，记录员起先记录 4、竞赛结束后，记录员将表格交给汇总人员5、汇总人员汇总后将成果上交主席团评比优胜队伍九、活动领导小组，裁判、工作人员支配：组长：张宝文副组长：刘明爽 刘浩 崔强 李拓 裁判长：张宝文裁判员：刘明爽 刘浩 记录员：崔强 李拓（女工部等其他部门帮助）十、奖项设置：由生活部和
17、主席团共同授予一等奖一名，二等奖共二名，三等奖共三名。十一、报名方式：以班级为单位，由各班负责人将报名表于10月15日前上交到生活部十二、联系方式：艺术学院学生会秘书处20xx年10月23日跳绳竞赛策划书6活动简介：跳绳运动早在一千年前就在我国开展，是一种简洁易行以跳动为主的运动，常常从事这项活动，提高人体的弹跳实力、协调实力、敏捷性及耐久性都有促进作用，同时可以增加内脏器官的功能，尤其对促进心血管系统和呼吸系统的机能产生良好的影响，极适合青少年儿童来参加。作为一项阳光项目，我省体卫艺司明确将其作为学校体育健身推广的项目，并将其确定为高校生运动会正式竞赛项目。现为了让大家更好的了解跳绳，推广此
18、项运动，同时选拔优秀的运动员，特举办福建工程学院第一届跳绳大赛。赛事宗旨：促进学院的跳绳普及与推广；丰富学生课余文化生活；选拔学院大运会跳绳参赛队员。主办单位：福建工程学院体育运动委员会承办单位：福建工程学院体育教研部福建工程学院团委策划书：福建工程学院体育教研部举办时间：20xx年4月7日举办地点：福建工程学院高校城南区篮球场一、竞赛分组:男子组、女子组。二、竞赛项目组：计时计数赛、极速挑战赛1、计时计数赛：男子组：30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度单双摇跳、3分钟速度耐力单摇跳女子组:30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度单双摇跳、3分钟速度耐力单摇跳2、极速挑
19、战赛:30秒持绳速跳、3分钟持绳速跳三、参赛方法：1、由各系组织报名。系体育部、系团委帮助报名、组织工作。2、计时计数赛：30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度单双摇跳每个院系每个项目限报5人参与。3、3分钟速度耐力单摇跳每个院系每个项目限报3人参与；4、30秒持绳速跳（徒手）：在30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度单双摇跳竞赛中各项目的前10名者可参与此项竞赛。（无需报名）5、3分钟持绳速跳：3分钟速度耐力单摇跳前10名者可参与此项竞赛。（无需报名）5、参赛者必需是本校在籍学生，且身体健康能从事此项体育运动。特殊申明：3分钟速度耐力单摇跳参赛运动员必需身体健康，无心
20、脑血管疾病。四、竞赛方法：1、竞赛按中国跳绳竞赛规则（试行）20xx执行。2、裁判员由体育教研部选派。3、竞赛跳绳运用：绳具可选用赛会供应的绳具或自备自备跳绳不得运用金属材料制作的绳具（手柄除外）。4、极速挑战赛持绳需成直线与地面水平。五、录用名次及嘉奖方法：1、全部项目均录用前八名，颁发证书。并按9、7、6、5、4、3、2、1得分加入团体总分中。2、团体总分名次：取前八名，颁发奖杯。（按各项得分累计，分数高者列前，如得分相同，按第一名多者列前，以此类推。）3、本次竞赛成果作为福建省高校生竞赛运动员选拔的依据。4、本次竞赛团体总分名次将列为校20xx20xx学年体育优胜奖评比成果之一。六、报名
21、方法：请参赛队员具体阅读参赛健康要求，符合要求者方可报名参赛，加盖系公章。将报名表于20xx年4月3日前交体育部办公室（北区润良楼七楼）。同时将电子文档发送到体育部邮箱。七、本规程未尽事宜将另行通知。（梁老师）（陈老师）福建工程学院体育运动委员会20xx年3月26日20xx福建工程学院第一届跳绳竞赛报名表院系：男子组项目姓名班级身份证或学生证号备注30秒速度单摇跳30秒间隔交叉单摇跳30秒速度双摇跳3分钟速度耐力单摇跳注：3分钟速度耐力单摇跳参赛运动员必需身体健康，无心脑血管疾病跳绳竞赛策划书7一、活动目的：为进一步激发学生的体育活动热忱，及学生冬季熬炼整体素养的提高，增进班级凝合力，提高学生
22、的协作意识，我校接着开展全校性跳大绳竞赛。二、活动时间：12月下旬三、活动地点：学校运动场四、参与人员：全校师生五、活动要求及支配：1、班主任会上予以传达，学校网站、qq空间面对学生和家长公示；2、班主任负责班级学生的组织和平安。3、参赛班级做好竞赛打算，自备运动器材。六、竞赛方法：1、万众齐心跳跳长绳，2年级6人参与，3年级8人参与，4年级10人参与，5年级12人参与，6年级14人参与，参与学生中男女比例不限。另外班级学生2人摇绳，参与跳绳的学生排成一路纵队跳大绳。2-4年级竞赛时间为1分钟，5-6年级竞赛时间为2分钟。中途跳错不记数。2、1年级跳单绳学生全体参与，每班两排站成四排，手持跳绳
23、，哨声响起即可起先，时间为1分钟，以次数计成成果。全班总次数除以人数，以每生平均数作为评比条件，确定优胜班级。3、跳长绳，2-6年级各班没有参与“万众齐心跳”的学生必需参与跳大绳竞赛。其中每班学生2人摇绳，全班学生跳绳跳“8”字，2-4年级竞赛时间为2分钟，5-6年级竞赛时间为3分钟。中途跳错不记数七、录用与嘉奖：万众齐心跳与“8”字跳合计，算出班级总分。总分年级第一设团体奖，颁发金杯。八、平安措施：1、政教处负责活动的组织和协调；2、体育老师负责活动的实施支配，竞赛总裁判；3、总务处负责场地的平安检查；4、班主任负责班级学生的组织和平安。跳绳竞赛策划书8一、活动背景目前，在高校生中存在着一个
24、很普遍的问题，缺乏团结意识和集体荣誉感。为了变更这种现状，信工系系组织部希望通过一些活动来拉近同学间的距离，促进同学们团结意识和集体荣誉感的增加。同时，随着天气越来越冷，也希望同学们多到户外活动，增加体质。二、活动目的促进同学们之间关系的和谐发展，为同学们营造一个团结一样向前看的集体。三、活动主题能够团结合作，互帮互助，把集体荣誉感放在第一位。同时，通过本次竞赛也是主在增进我系学生之间关系的正常发展。最终达到“我们团结，我们光荣”。四、活动对象信工系各班学生。五、活动时间20xx年月日下午14：00（详细时间待定）六、活动地点宿舍区的篮球场；七、活动支配1、在5栋和21栋宿舍区及信工宣扬栏三处
25、张贴海报，做好宣扬；2、各班选取参赛选手8人（5男3女），各班班长将名单提交活动负责人处；3、竞赛中，2名男生负责摇绳，另外3个男生3个女生进行跳长绳竞赛；4、各班竞赛时间2分钟，由裁判叫起先，参赛选手接连进入甩动的长绳中，当6人全部进入起先计数；5、活动将通过竞赛时的计数选出优胜者，并颁发奖品。八、活动材料与布置1、海报3张；2、奖品购置；3、提前与老师协定场地，并向体育组借秒表2个，长绳2条；4、工作人员提前到场，布置竞赛场地九、活动主要负责人十、活动留意事项1、竞赛中允许失误暂停，直至竞赛结束；2、裁判员公正公允；3、竞赛结果现场评定；4、现场颁奖，并拍照；5、活动结束后，工作人员留下整
26、理器材，打扫现场。跳绳竞赛策划书9一、竞赛背景为迎接“五。一”国际劳动节，响应学校体育熬炼的口号，引导学生继承体育精神，促进学生对体育活动的主动性，我系学生会确定在系内开展“五。一”穿梭跳绳竞赛。二、竞赛意义为了使同学们了解体育。弘扬体育的自强不息，永不言败的体育精神。激励同学们主动参与体育活动。同时可以借此机会熬炼身体，使我们的身体更加健康。三、组织结构活动主办方：机械工程系学生联合会活动承办方：机械工程系学生联合会体育部活动参赛对象：机械工程系大一、大二、大三全体同学四、竞赛口号阳光运动，增加体质。五、参赛方法1、给各班发放竞赛通知及报名表，有各班级按要求自行组队报名参与竞赛。2、各班选十
27、五人组成参赛队伍，要求至少2位女生，每个队伍选出负责人或队长一名。3、各班在4月28号晚上八点之前将队伍名单交到体育部相关负责人-蔡祖扬（61247）。六、活动简介1、竞赛时间：20xx年4月29日2、竞赛地点：学校田径场；3、竞赛形式：竞赛以正规穿梭跳绳规则为准，详细规则参考竞赛规则，各队伍顺次参与竞赛；4、成果公布：竞赛结束后经过审核、统计排名，公布最终竞赛成果；5、竞赛规则：（1）本次竞赛要求各队伍选出15名队员，至少2名女生组成参赛队伍。（2）竞赛场地：学校田径场。（3）竞赛方法：每队15人男女自由组合，其中两名队员（必需为男运动员）摇绳，两名摇绳队员之间的距离不得少于4米，13名队员
28、跳绳，当听到枪声后，一次跳动通过，以四分钟之内的最多为准录用名次。（4）竞赛规则：穿梭跳绳行进中，必需是一次跳动通过，不准两名或者两名以上队员同时跳动通过。（5）竞赛过程中严格根据竞赛规则参赛，不准顶撞裁判，若出现顶撞裁判的队伍干脆取消竞赛资格，并按学校规章做相应处理。（6）竞赛中，若发生意外（受伤、跳绳断了等），工作人员要刚好实行措施进行施救。七、竞赛支配1、前期打算：（1）体育部提前做好动员工作，主动组织参赛队员。（2）由体育部成员提前借好竞赛器材（绳子），选好竞赛场地。（3）生活部成员做好后勤服务工作。2。竞赛进行阶段：（1）启动仪式a、由系里总指挥（王辰老师）致竞赛开幕词。b、负责人宣
29、布竞赛起先。c、运动员就位，竞赛起先。（2）竞赛过程：a、运动员按规则竞赛。b、裁判记录参赛队伍的成果。（3）竞赛结束：a、竞赛结束后，由裁判核对成果后，宣布竞赛结果。b、颁奖仪式。c、运动员及领导退场d、后勤人员整理竞赛器材、物品，并归还相应负责人。清理场地。八、嘉奖规则1、以各参赛队伍为单位评比，各设冠军、亚军、季军一名，并颁发相应的嘉奖。2、依据竞赛状况，设置最佳男女运动员各一名，并颁发相应的嘉奖。九、备注及相应大的细微环节（1）假如运动员队竞赛结果有异议，必需由队长或者负责人和裁判交涉，不允许队员和裁判交涉，如过有队员违反，干脆取消该队的竞赛资格。（2）裁判应严格根据标准评判，履行职责
30、，做到公允公正。（3）体育部提前分工，做好竞赛记录。（4）竞赛起先前十五分钟参赛队伍到达竞赛地点，并自行打算。如在竞赛起先非常钟后队员不能到齐的队伍视为自动弃权。跳绳竞赛策划书10一、参赛单位:以班级为单位，各参赛队报名人数为18人。二、竞赛地点:南区体育馆门前三、竞赛时间:20xx年10月28日中午12:10首轮20xx年10月29日中午12:10复赛及决赛四、竞赛赛制:以班级为单位，每班出18人，15人跳绳，3人摇绳(其中一名同学为摇绳替补)。摇绳2人对面站立，手持长绳向1个方向摇动，其他运动员排队依次连续从绳的一边跑向摇动的.绳子并跳过。以跳动胜利次数多少排出名次。如规定时间内跑跳过程中
31、有人未能跳过，使摇绳中断，可接着竞赛，但该次跳动不计数。各队竞赛时，场上同一时间不得超过两个人。每人在场上连跳不得超过两个。请务必按时参与竞赛。参赛双方必需于竞赛起先前5分钟到场。迟到10分钟按弃权处理，当场宣布告负。竞赛双方如有异议，请当时提出，过后不议。如有因天气缘由，竞赛顺延，另行通知。五、竞赛流程:首轮23个班随机分为A、B、C、D四个小组，竞赛时间为3分钟，每组晋级两个班级。复赛8个班随机分为两组，A、B组抽签确定，复赛时间为4分钟，每组晋级两个班级。决赛4个班各进行5分钟竞赛，决出冠、亚、季军。竞赛双方如有异议，请当时提出，过后不议。如因天气缘由，竞赛顺延，另行通知。六、奖项设置冠
32、军:一名亚军:一名季军:两名希望广阔探讨生同学在繁忙的学习之余，能前来为本班的同学加油，体现班级的凝合力，尽显探讨生风采!*探讨生会20xx年10月26日跳绳竞赛策划书11为了营造和谐校内的良好氛围，培育学生的团队意识，充分展示每个班级良好的精神面貌和自强进取精神，增加学生体质，增进学生之间的友情，凝合人气和力气。探讨生院近期将举办跳绳竞赛，期盼热心的探讨生届时参与，为班级争光！为使竞赛顺当进行，现将竞赛有关事宜通知如下:一、参加单位:以班级为单位，每队报名人数为18人。2.地点:南区体育馆前三.竞赛时间:第一轮20xx年10月28日中午12:1020xx年10月29日中午12点10分半决赛和
33、决赛四.竞赛系统:以班级为单位，每班18人，跳绳15人，抖绳3人(其中一人是抖绳的代替品)。两个摇绳子的人站在对面，用一根长绳子向一个方向摇。其他运动员排队从绳子的一边跑到摇摆的绳子上跳过。依据胜利跳动的次数排名。假如有人在跑跳过程中未能在规定时间内完成跳动，从而中断了绳索摇摆，竞赛可以接着，但跳动不计算在内。每队竞赛时，同一时间场上不得超过两人。没有人能连续跳两次以上。请准时参与竞赛。竞赛起先前5分钟双方必需到场。迟到10分钟的，按弃权处理，当场宣布迷路。竞赛双方如有异议，请当时提出，以后不探讨。假如竞赛因天气缘由延期，将另行通知。动词（verb的缩写）竞赛流程:第一轮的23个班，随机分为A
34、、B、C、d四组，竞赛3分钟，每组晋级两个班。复赛八个班随机分为两组。A组和B组抽签确定。复赛4分钟，每组晋级两节课。决赛时，四个班各进行5分钟的角逐，决出冠军、亚军和季军。竞赛双方如有异议，请当时提出，以后不探讨。假如竞赛因天气缘由延期，将另行通知。不及物动词奖项设置冠军:一亚军:一军队:两个希望广阔探讨生在学习忙完之后能来给这个班的同学加油，体现班级的凝合力，呈现探讨生风范！跳绳竞赛策划书12一活动前言：随着季节的改变，校内里已慢慢充溢了冬天的气息，为了在冬天的生活中更添乐趣，也为了帮助同学们预防感冒，熬炼身体，由体育部承办，在校团委和校领导以及老师的大力支持下，确定在全院范围内实行一场以
35、体育熬炼为主的跳绳竞赛，包括本院四个年级的全部班级，以及院内有爱好参与的老师，由于在开学初已经举办了以男同学为主体的篮球赛和足球赛，所以本次竞赛以本院的女同学为主体来参与。二活动目的：本次活动以熬炼同学们的身体素养为主要目的，在冬季到来的时候，让同学们有多一些的机会熬炼，在竞赛的过程中不仅熬炼了身体而且愉悦了身心，有好身体和好心情去迎接冬天的来临。其中大四的学长和学姐也要通知，尽量们主动的参与进来，为他们的高校生生活再留下一次美妙的回忆。三活动时间：11月中旬四活动地点：现代教化技术学院（后山体育场）五主办单位：西北民族高校现代教化技术学院院学生会体育部六活动流程：1、向校团委上交本次活动的策
36、划书及资料2、在活动批准后体育部内部开会安排任务3、通知各班体委，由各班体委通知各班同学以及组织同学报名（以班为单位报名）4、将报名同学的.名单整理出来（以及联系方式）5、联系裁判以及竞赛用到的各种竞赛工具和计时器等6、确定竞赛时间7、正式通知各班体委竞赛时间8、在规定的时间进行竞赛后颁发奖品七竞赛规则：1、以班为单位进行竞赛，要求每班的人数相当，每个年级组先进行竞赛，每年级组取第一名；2、依据跳绳的累计数目，将获得小组第一名的四个班级排名；3、由一二名角逐冠亚军，由三四名角逐季军；4、竞赛结束后颁发奖品以及奖状。跳绳竞赛策划书13一、竞赛目的：推动素养教化，普及体育运动；增加学生体质，丰富校
37、内文化；提高运动实力，提高运动爱好，提高集体凝合力。二、竞赛时间：20xx年11月2526日每天下午其次节课。三、竞赛地点：学校操场四、竞赛内容：单人跳：30秒单人原地双脚摇跳（一年级、二年级）。1分钟单人原地双脚摇跳（三年级、四年级）。1分钟30秒单人原地双脚摇跳（五年级、六年级）。各班报男女各5人。五、竞赛人数：各班报男女各5人。六、竞赛规则：竞赛时一人摇绳（单摇），双脚起跳身体腾空后，跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期，计为一次，如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入成果，次数多者名次列前；次数相同，则名次并列。跳绳过程中可以停顿，以规定时间结束时的总次数为个人最终成
38、果。七、奖项设置：设一、二、三等奖若干名，发给奖状、奖品。八、活动裁判、工作人员支配裁判长：何献群裁判员：陈鸿生 李卫国计时员：许奕彬计数员：陈允廷九、活动器材：由学校统一支配。十、活动要求：1、请各位参赛人员自觉遵守竞赛规则，听从裁判组指挥。2、在竞赛的过程中，出现争议或其他特别状况，由裁判组确定。3、请各位参赛人员着轻巧装，运动鞋。4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、长年不参与体育熬炼者、刚动手术不久且身体没有复原者或者不允许参加体育熬炼者。5、在跳绳竞赛过程中，请在外打算的班级班主任仔细组织好本班学生，使其不影响他班竞赛。6、竞赛后成果现场公布，如对成果有异议，请各班主任立刻到计分处核准
39、。7、希望参加跳绳竞赛的队员，提前热身，避开受伤。8、请全部工作人员竞赛前到操场集中。望各班接到规程后，主动行动起来，做好思想动员和落实工作，快速组队，抓紧训练，做好迎接竞赛的一切打算。9、请各班主任将报名表于11月21日前上交到教务处。跳绳竞赛策划书14随着气温的改变，校内里已慢慢充溢了冬天的气息，为了在冬天的生活中更添乐趣，也为了帮助同学们预防感冒，熬炼身体，由体育部承办，在校团委和校领导以及老师的大力支持下，确定在全院范围内实行一场以体育熬炼为主的跳绳竞赛，包括本院四个年级的全部班级，以及院内有爱好参与的老师，由于在开学初已经举办了以男同学为主体的篮球赛和足球赛，所以本次竞赛以本院的女同
40、学为主体来参与。活动目的:本次活动以熬炼同学们的身体素养为主要目的，在冬季到来的时候，让同学们有多一些的机会熬炼，在竞赛的过程中不仅熬炼了身体而且愉悦了身心，有好身体和好心情去迎接冬天的来临。其中大四的学长和学姐也要通知，尽量们主动的参与进来，为他们的高校生生活再留下一次美妙的回忆。活动时间：11月中旬活动地点：现代教化技术学院(后山体育场)主办单位：西北民族高校现代教化技术学院院学生会体育部活动流程策划：1、向校团委上交本次活动的及资料2、在活动批准后体育部内部开会安排任务3、通知各班体委，由各班体委通知各班同学以及组织同学报名(以班为单位报名)4、将报名同学的名单整理出来(以及联系方式)5
41、、联系裁判以及竞赛用到的各种竞赛工具和计时器等6、确定竞赛时间7、正式通知各班体委竞赛时间8、在规定的时间进行竞赛后颁发奖品竞赛规则：1、以班为单位进行竞赛，要求每班的人数相当，每个年级组先进行竞赛，每年级组取第一名2、依据跳绳的累计数目，将获得小组第一名的四个班级排名3、由一二名角逐冠亚军，由三四名角逐季军4、竞赛结束后颁发奖品以及奖状活动经费：跳绳(学院体育部有备品)记时器(学院体育部有备品)奖品：跳绳15个(奖品现教的储物柜里有，不过不知道能不能作为本次奖品发放)人员安排：郜志坚：初步审核，将资料和向校团委上交衡欣义、赵宏宇：组织竞赛以及打算竞赛所需的工具王国柱、石磊：负责在竞赛进行过程
42、中帮助衡欣义赵宏宇李娜：负责写本次活动的策划和总结李娜、李雄伟：负责在竞赛之前通知各班体委郭鸿泽、李娜：负责竞赛时的后勤工作留意事项：1、在竞赛过程中留意同学们的平安2、现场秩序的维护3、本次活动以本院女生为主，适当男生参与4、大四的学长和学姐也要通知，争取也让他们主动的参加进来。跳绳竞赛策划书15一活动目的为了促进总社与分社成员间的沟通，丰富同学们的大课间活动，,提高学生的身体素养和预防疾病的实力,培育学生的爱好和爱好，增加社团的凝合力，培育学生团结协作的精神，实行本次跳绳竞赛。二活动时间三活动地点南湖田径场四分组设置每个学院2个或4个人两人一组（2男或2女）五裁判设置裁判长裁判员六竞赛规则
43、1一分钟双人原地跳竞赛分男子组和女子组进行参赛两人并排站立，相邻两手挽在一起，两人分别持绳一头。每次四组同时进行，中间可以停顿。每跳一个得1分。2单人一分钟速度跳竞赛分男子组和女子组进行每组派一个人参与，从第一次起跳起先计时，以60秒结束时的总次数为个人成果，跳绳过程中可以停顿，每跳一个计1分。3.50米跳绳跑竞赛分男子组和女子组进行每组中的另一个人参赛，全部选手同时起先跳，按到达依次加分，先到者分高（如7人参赛，第一名加7分，其次名加6分，以此类推）。注：单人一分钟速度跳与50米跳绳跑同时进行七总分统计将每组三轮竞赛分数相加，按分数排名八奖项设置本次竞赛以2人一组为单位，分别设一等奖一组，二等奖两组，三等奖三组九其他有关事项1、活动器材有体育部供应。2、请参与竞赛的团队（学院）赛前要充分做好打算运动，指导学生活动关节，避开出现事故。3、按时到达竞赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场（组）视为自动弃权。4、未尽事宜，另行通知。5、请各位参