《2023年秋季版七年级道德与法治下册做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第2框情绪的管理同步练习配套.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2023年秋季版七年级道德与法治下册做情绪情感的主人第四课揭开情绪的面纱第2框情绪的管理同步练习配套.docx（5页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、心情的管理一、单项选择题：1 .我们要想做到“喜怒有常，喜怒有度”，必需驾驭下列哪些限制心情的方法（）学会限制自己的心情“喜怒都不露声色在适当场合、用合理的方式来发泄自己的心情削减或不与外人交往，以免引起自己心情的变更和波动日常生活中经常提示自己调整心情，留意言行A、 B、 C、 D、2 .我国古语“喜难过，怒伤肝，思伤脾，悲伤肺，恐伤肾”的说法告知我们（）表达心情要适时、适，度，学会对自己的心情负责不要表达任何心情，以免损害身体健康要学会调整和限制心情，保持乐观主动的心态心情是无法调控的，应顺其自然A、 B、 C、 D、3 .“适当的哀痛可以表示感情的深切，过度的难过却可以证明才智的欠缺。”
2、莎士比亚的这句 名言告知我们（）心情须要调控，调控心情须要才智，应追求没有任何哀痛的生活哀痛是不合理的，它对我们起着消极作用应学会在合适的场合，用合理的方式发泄心情A、 B、 C、 D、4 .你是否也始终在“懊悔过去、担忧将来、不满今日”？当下，大多数人或多或少都在忍受“心 苦”。每天都有一些人因为心情失控，用暴力对待他人，更多的人则活在纠结、焦虑中。心情的表 达（）不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往心情的表达要为所欲为，不受压抑在人际交往中，我们须要了解自己的心情，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。要学会正确对待自己的各种心情感受。保持主动的心态，享受喜悦和欢乐，让我们的青春生
3、活更加美妙 B.,C. D.5 .浙江一幼儿园老师打孩子视频曝光，家长拨打市长热线“12345”进行投诉，要求有关部门 对该老师严厉惩罚；对这一信息相识正确的有（）长拨打热线是行使建议权监督权的表现老师的行为侵扰了孩子接受义务教化的权益孩子的生命健康应当得到全社会的爱护老师要学会合理调控心情，合理表达心情心情影响人们的行为和生活，具有主动影响A、 B、C、 D、6.歌曲倍儿爽可中唱词:“天空飘来五个字儿，那都不是事儿，是事儿也就烦一会儿，一会儿就完事儿。”要做到这一点,我们应（培育主动乐观的生活看法学会调控心情言驾驭排解不良心情的方法只做自己喜爱的事A、 B、C、.D、7.乐乐面对本班学风不正
4、、纪律涣散的现，状，成天闷闷不乐，心情非常低落。你认为他应怎样面对现实（A、要求父母换一所学校B、感叹人生C、学会调整心情并协作老师扭转局面D、管好自己，别人与我无关8.下列适合学生调整心情的正确方法有（变更认知评价转移留意合理宣泄放松训练A、 B、 C、D、9.小雨遇到难过事，总是激励自己，我肯定要主动应对，这种调控心情的方法是（）A.自我激励B.自我示意C.心理换位D.合理宣泄10、服务员朱某因与客人发生冲突，将，滚滚的开水浇到了对方的头上，被处有期徒刑一年十个 月。这其实我们（）A.心情只会对人产生不利的影响B.心情是难以限制的C.任何时候都要压抑自己的心情D.要擅长调控自己的心情二、请
5、你辨析甲同学：心情只是我个人的心情，不须要调整。乙同学：心情影响着我们的生活，要合理调控。参考答案一、单项选择题：1、 c 2、 A 3、 A 4、 C 5、 D 6、 A 7、 C 8、 D 9、 B 10、 D二、请你辨析心情表面上看是个人的情感问题，事实上.人的情感具有相通性和感染性，一个人的心情状态 和简单影响到四周的人。调整不好心情会破坏人际关系，并给人留下缺乏修养的印象，对自己的健 康也没有好处。心情如同一把双刃剑。不良的心情会降低人的自控实力和活动效率，主动健康的心情会带给 我们信念和志气，充溢体力和精力。心情影响着我们的生活。在生活中，我们要学会合理的调控自己的心情。可以通过喊叫法、运动法、倾诉法，消退消 极心情，也可以通过马上行动、合理定位、自我示意等方法帮助自己走出心情的低谷。