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1、 2023年跆拳道活动计划五篇跆拳道活动规划1 一、学生现状分析 通过上学年自编操武术的教学，大局部学生一具备肯定的武术学问，手眼身法步有初步的了解，知道动作的名称，路线，及运动变化的规律，根本知道长拳，南拳，太极拳等主要拳种的特点，排练武术表演，舞旗，跆拳道，*魂等表演节目，但由于客观缘由未能参与竞赛，可见学生已具备肯定的表演技能。 二、训练目标 夯实根本功训练，加强技能的教学。 完善各项表演节目，丰富学校文化活动； 狠抓教学质量，提高竞赛水*； 三、教学规划实施细则； 训练人员：三四五各年级抽选1015名学生 训练时间：周二、周五下午放学后一个半小时； 四、训练季度及主要训练内容 10、1
2、1、12月 专项技能素养训练，包括根本功，及身体素养的加强与提高；编排*魂表演节目 3、4月 针对z市跆拳道协会的竞赛安排，提高学生参赛的技能与对抗技能，为竞赛做预备。 5、6月 提高根本功，加强身体素养训练，编排六一文化艺术活动的参赛节目。 教学主要内容：初级长拳 （一）整套 1、姿态美丽，方法清晰，劲力突出，路线清楚，节奏清楚，特点明显，动作协调。 2、方法清晰，劲力突出，有肯定的规格，特点明显，动作协调。 （二）步型与手型手法 步型：弓步。马步。扑步。歇步。虚步。丁步 手型：拳、掌、勾。 手法：冲拳、推掌、顶肘 （三）套路练习：初级长拳 起势：（1）虚步亮掌。 （2）并步对拳 第一段 （
3、1）弓步冲拳 （2）弹腿冲拳 （3）马步冲拳 （4）弓步冲拳 （5）弹腿冲拳 （6）大跃不前穿 （7）弓步击掌 （8）马步架掌 其次段 （1）虚步栽拳 （2）提膝穿掌 （3）扑步穿掌 （4）虚步挑掌 （5）马步击拳 （6）叉步双摆掌 （7）弓步击掌 （8）转身踢腿马步盘肘 第三段 （1）歇步抡砸拳 （2）扑步亮掌 （3）弓步劈拳 （4）换跳步弓步冲拳 （5）马步冲拳 （6）弓步下冲拳 （7）叉步亮掌侧踹腿 （8）虚步挑拳 第四段（1） 弓步顶肘（2） 转身左拍脚 （3）右拍脚 （4）腾空飞脚 （5）歇步下冲拳 （6）扑步抡劈拳 （7）提膝挑掌 （8）提膝劈掌弓步冲拳 （1）从学生的实际状况动身
4、，教材主要选择常用的和课中易于操作的内容作为主要教材。 （2）实行区分对待的方针，依据学生的不同力量和水*，教材选用应有肯定的难易度以适应不同学生的实际需要。 （3）从全面增加体质和追求安康目标动身，应选用特地用于进展学生根本活动力量和一般素养的教学内容。 跆拳道活动规划2 一、跆拳道课教学目的、任务 1、跆拳道课程是学生以身体练习为主要手段，通过合理的、科学的体育熬炼过程，到达增加体质、增进安康和提高体育素养为主要目标。跆拳道的搏击性较强，能够培育人坚韧向上的作风。跆拳道练习讲究礼仪、修养以及完善的人格，可使学生在行为标准和道德修养方面得到提高和进展。 2、跆拳道课程的设置本着循序渐进的原则
5、使学生能系统的学习和把握跆拳道根本技术。跆拳道的技术方法中占主导地位的是腿法，其次才是手法。 3、通过学习，让学生把握通过跆拳道运动熬炼身体的方法和手段，提高学生的速度、反映、灵敏、力气和耐力素养，提高人内脏器官的机能和人体神经系统的敏捷性。 4、通过跆拳道选修课理论教学，让学生了解跆拳道的根本学问，了解跆拳道的竞赛规章。 二、训练任务与手段 主要抓步伐,练习和腿法技术练习突出脚靶在训练中的比重提高学生的反响力量. 三、内容比例 身体素养30% 技术60% 心理素养10% 四、训练内容 1、根本姿态 2、根本步法 前后滑步，上步，退步 3、根本动作技术 前踢技术、侧踢技术、后踢技术、下劈技术、
6、后旋踢技术、横踢技术、推踢技术、跳踢技术、单腿连踢技术、双腿连踢技术 4、组合动作： 5、根本战术 跆拳道活动规划3 新的一学期开头了，社团工作也马上开头。上学期在团委领导的关心和我社团全体社员的共同努力下，各方面的工作都取得了显著的成绩。不仅扩大了本社团在社团和学校的影响力，而且给社团带来了良好的声誉。为了更好发挥学生社团在校园文化中的积极作用，提高社团活动的水*，带动社团的全面富强和进展，促进社团治理的标准化、制度化，我们的工作规划制定如下： 根底性建立 社团工作制度的贯彻召开组织机构成员会议，对上学期的工作进展总结，拟定本学期社团工作制度贯彻规划，充清楚确了权责的划分、经费的使用以及日常
7、工作中的一些留意事项。社团间的沟通监视为了增进社员之间的了解，更真实的融入社团，社团打算先从组织机构成员开头，实行训练签到制度。让组织机构成员积极参加训练，更深入了解跆拳道和跆拳道社团的运行。建立社团详细奖罚项以一个月为期，赐予参加训练次数最少的组织机构成员肯定的惩处，相应的，参与训练次数最多的组织机构成员在学期末赐予肯定的嘉奖。若效果良好，可对其余会员制定试行方案。 进展目标 构建一套高效、敏捷的社团动态治理体系。 培育一支具有鲜亮特色的社团团队。 扩大社团影响力，发挥社团在校园文化中的积极影响作用。 积极催促会员参与训练，提高跆拳道技能。 组织活动 本学期的工作详细分为五大方面： 前期工作
8、 1、新学期开头，完成社团的注册工作和申请场馆工作。 2、跟挂靠学院做好沟通工作，便于挂靠学院的工作及社团以后活动的开展。 常规活动 社团常规活动即跆拳道的常规训练。训练的时间为每周四中午11：5012：50，训练地点为学校前后操场。 跆拳道活动规划4 一、 活动目的 1、 展现学生所学的技能，训练中彰显跆拳道礼仪礼节，表演中呈现学生们的阳光与朝气。 2、 给学生一个表现自己的*台，从而对跆拳道产生更大的兴趣、爱好，最终到达磨练意志培育高尚的品行修养。 3、培育学员与父母或同伴共同克制困难夺取成功的精神，培育他们参与体育活动的兴趣和团队合作的精神，亲身体验体育活动的魅力。 二、 活动时间：20
9、22年1月2日14：3016：30 三、 活动地点：城镇学校操场 四、 活动预备： 1、 脚靶、护具等。 2、 学生预备。 五、 活动过程： 1、 教师带着学生和家进步行预备活动。 2、开展亲子活动内容PK仿照秀、运气球竞赛、集体踢脚靶 3、关节活动、柔韧性练习。 4、分组展现 初级班：根本功练习，正踢腿，品势根本手式展现，身体素养展现 提高班： 1.按道带颜色分组展现跆拳道品势(一到七章)及相应腿法。 2.一对一组合腿法练习 3.实战表演(协作性实战)。 4.跆拳操展现 六、 对活动中表现突出的学员进展表彰。 七、 放松。 八、 总结，通知下次上课时间。 跆拳道活动规划5 一、把文化理念变为
10、进展的途径 如何使一个刚开办的道馆在几年的努力经营下进展成为一个颇具规模的培训基地，那就须将文化理念融入其中，作为经营道馆的主题，围绕主题拓展市场，驱动市场。而在这里，跆拳道其本身就代表着一种文化克己、廉耻、百折不屈。但我们要将它升华为我们独特的情感文化。我们要将特有的跆拳道文化和原始跆拳道文化融合在一起，作为一种城市图腾，深入人心，用文化和精神吸引客户群。在这里，我们要让爱好者感受到一种轻松时尚的运动气氛，思维在这种气氛中就会更加活泼。其实，大多数去喜爱运动的人都在查找一种感觉、一种文化。并且我们还要建立“道馆内部的工作流程、对整个规划的治理以及训练的绩效考核”。在*，特殊是那些外来的正在成
11、长中的运动工程，假如建立了这一系列的系统，对于道馆整体的持续进展将起到积极作用。 二、胜利因素 胜利的五大因素创业理念、制造者思维、资金储藏、治理模式、效劳体系 1、创业理念 创意只是我们办学流程的开头，而我们的创意完全不穿插仿照性。通过我们对跆拳道行业的考察与了解，并结合着我们自身的成长经受，我们把办学理念定位于我们长期进展的根本思想，也可以说我们的理念就是我们的文化主题，就是我们的核心灵魂。 2、制造着思维 我们的制造者思维直接影响着我们道馆的办学理念。可以说，跆拳道馆的映像就是我们制造者的灵魂。我们是否思索过，我们存活于这个世界里，花费了大量的时间来装饰我们的外表，填充我们的配件，修正我
12、们的姿势。然而，我们的灵魂却在我们的躯壳内久久难以释放。我们的经受、我们的渴望、我们的价值是否真正被我们的士气所表现。在这里，我们跆拳道馆的制造者做到了，他把自身的经受，幻想的箴言，人生的感悟融入到这里，作为了道馆办学的主题灵魂，有了这样的灵魂思想，我们的道馆才有自身的存在价值。 3、资金保障 略。 4、治理模式 虽然我们的道馆规模很局限，但我们的治理却要走高端路线，依据自身现有的经营条件，运用淳朴韩式的规格化治理制度与原则进展治理。同时，让教练员了解道馆的文化含义，把教学激情与道馆文化融合在一起，并最大限度的让学员学有所获。并且与学员建立“关系”是我们战略的核心局部。每个 “教练员”都要去猜
13、测学员的需求，在解释不同的教学内容时与学员进展沟通；我们要通过反应来增加与学员的关系。每周，我们都要阅读原始的、未经任何处理的学员意见卡。我们要倾向于建立长期关系，并通过与文体部门一起合作，建立在供应学员上的合作伙伴之间的信任度来掌握利益关系。运用宣传推广新增教学内容，譬如馆内定期有高资质教练授课等。 5、效劳体系 同样，我们的效劳是与我们的治理分不开的，更与我们的主题思想是严密相联的，完全的韩式效劳体系：韩式的道服、韩式的音乐、韩式的礼节，全部集中渲染出韩式的教育系统，使每一位来到我们这里的学员都能切身体会到韩国的文化气息，感受到这里特有的浓浓的文化底蕴。 三、运营体系 1、主营方向及客户群
14、定位 单一专业的韩国跆拳道，目标客户群应当定位在16-30岁的那些对韩国文化有肯定了解，甚至喜爱韩国文化并且具备相应消费力量的人群，那就是高中+大学+就业者。 2、经营方式 渐渐由固定型模式向开放型模式转变，由馆内经营向流淌经营转移，运用文化主题取代价值理念，扩大学员的学问空间，加大跆拳道文化的传播力度。我们的经营的不单是道馆，还有是对跆拳道文化的体验。讨论说明：三分之二胜利企业的首要目标就是满意客户的需求和保持长期的客户关系。相比之下，那些业绩较差的公司，这方面做得就很不够，他们更多的精力是放在降低本钱和剥离不良资产上。所以，我们一个主要的竞争战略就是在道馆中同学员进展沟通，特殊要重视同学员
15、之间的沟通。每一个教练员都要承受一系列培训，如根本沟通技巧、跆拳道根本学问等。要求每一位教练员都能够预感学员的需求。另外，我们要擅长教学之外的“体验”：如气氛治理、动感灯光、激情音乐等。就像教徒传导宗教信仰一样，我们要把跆拳道文化逐步分解成可以体验的东西。“以学员为本”“仔细对待每一位学员。” 3、经营策略 营销的核心讲究产品质量，相对于跆拳道来说，其产品质量也就是教学班中跆拳道的授课水*，还有教练跆拳道的级别，据了解黑带九段为最高，大多数教练要到达黑带四五级水*，教练才能有说服力，去让别人佩服，服从。课程的建立应以标准的韩式跆拳道教学模式作为根底，不仅在跆拳道方面做文章，还要参加韩国文化当中
16、的礼仪、尊师重道的精神等元素，尽量营造一种权威、标准的气氛，从而影响目标消费群的从众心理，甚至翻开它们口碑推广之口。 教练最好不要用韩国人，汉语特别好的除外，这样能够与学员流畅的沟通，否则肯定会影响教学质量，并且增加教师开资。假如是馆长本人执教，那在会馆的布置与推广宣传中，肯定要放大自己的形象，放大曾经获得的荣誉，放大馆长的跆拳道资格等，一切可以放大宣传的，都要善加利用，让消费群去崇拜、仿照、学习。反之，假如不是馆长本人执教，那就尽力去放大韩国文化，放大跆拳道的精华，而不要再放大教练了，不然有一天他离馆而去的时候，馆内学员多半会跟他走掉。 有了场馆、课程、定价，现在可以做宣传了，发传单往往是人
17、们想到的第一个方式方法，但并不肯定行之有效，消费者每天面对那么多广告，早就已经视觉疲惫了，并且有着很剧烈的排斥和逆反心理，但是对于一个新开业的跆拳道馆， 又不得不做。这样，在宣传单的编排设计上，就要费一些功夫，第一要让它吸引人，其次要让它好看，第三要让它简洁，肯定不能啰嗦，消费者假如真想学跆拳道，他会打电话，或者到馆里来观摩的，假如他不感兴趣，写再多也是对牛弹琴，引起人的反感。画面的设计上，可以使用自己的教练拍摄真实的大幅照片作为宣传页的冲击画面，最好是有震撼力的踢碎木板之类的照片，这样可以一下子吸引住消费群的眼球，也可以使用美女排练跆拳道的图片作为主页，再加个效果好点的标题，反面写上教学内容
18、，收费标准等，尽量简洁，留下联系方式就可以了。当准客户来到学馆，还有许多技巧，才能让他成为真正的客人，持续消费。作为一个效劳性行业，满意客户的一切需求才是胜利的唯一途径。所以要尽力让来到会馆的每一个人感到舒适，快乐，有打拳的欲望，要向他们展现跆拳道的精华，美丽的招式，完善的杀伤力等，可以通过录像或播放光碟的方式，来让他们深入了解这种文化，从而吸引并促使他消费。 有关价格的技巧，尽量避开与客人正面讲价，当他说课时费贵的时候，那只是他试图给自己省钱的一种方式而已，错开价格不要谈，尽量去讲学馆独特之处，跆拳道的独特之处，告知他这些钱不但给自己买来了安康，还学到了许多人学不到的东西，运动，文化，甚至推
19、崇武术等，最终再送他个几块钱的小礼物。 有了第一个班以后，可以开头深入学校，各大单位去做公关了，多联系大学的学生会和社团组织，多联系大企业的相关部门，可以含蓄的实行下线提成等方式，利用别人去做宣传，这样渐渐就能组织起学习班，最终再去做青少年市场。 多组织户外运动，在广场等地训练，衣服后面肯定印刷会馆名称，联系电话，或者与当场询问的人交谈等，尽量设置一个女公关，培育她做这些事情。 四、目标定位及愿景规划 1、目标定位 由市场驱动到驱动市场，发扬自有的跆拳道文化，整合跆拳道教学行业，树立国内跆拳道教学行业标准，取得教学话语权。 2、愿景规划 （1）20xx年20xx年 做好馆内形象，保证教学质量，宣传文化主题，将跆拳道文化作为产品品牌，冲击市场。做到让顾客深深感受跆拳道文化，得知道馆所在。 （2）20xx年20xx年 保证上一年的规划，同时由馆内经营扩展到流淌经营，设立宣传小组，制定宣传模式，针对目标客户群大力宣扬跆拳道文化与精华。 （3）20xx年20xx年 保证前两年的规划，开发新型教学体系，扩大跆拳道馆的规模，流通各大媒体，介绍道馆宗旨与教学特点，注意文化传播。 （4）20xx年20xx年以后 保证前三年的规划，用胜利样板道馆扩展连锁经营模式，并向韩国武术教学产业化模式转型，将特有的教学模式与文化底蕴推向国际市场。