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1、 1 七年级上册知识点（按“是什么为什么怎么做”的思路整理分类）一、是什么类（一）、含义 1什么是道德？它如何发挥作用？道德是规范我们该怎么做和不该怎么做的基本行为准则；它依靠学校教育、社会舆论、人们的内心信念和习惯发生作用。2健康的含义？健康不仅指躯体上没有疾病，还包括心理和社会适应能力等方面的健全与最佳状态。3我国公民的基本道德规范是什么？爱国守法、明礼成信、勤俭自强、敬业风险。4什么是挫折?挫折感?在实现和追求某种目标的活动中所受到的妨碍和干扰称为挫折；由挫折产生的心理反应，称为挫折感。5什么是团队和团队精神？6理解“己所不欲，勿施于人”的意思？意思是自己不愿意承受的事情，也不要强加在别
2、人身上 7.什么是法律？法律是由国家制定或认可的，由国家强制力保证实施的，对全体社会成员具有普遍约束力的特殊行为规范 8.找出法律上的权利和法律上的义务含义?法律上的权利是指法律赋予人们享有的权益。法律上的义务是指法律规定人们应该履行的某种责任。9.找出依法行使权利.依法享有权利.尊重他人权利的含义?（1）依法行使权利指我们在行使权利的时候，不得超越法律许可的范畴，不得损害国家的、社会的、和集体的利益，不能损害其他其他公民合法的的权益，不能在合法权利之外谋求非法利益。（2）依法享有权利指公民应当得用法律保护自己所拥有的权利，对于各种侵权行为依法打击，使自己的权利不受侵害，而绝不能逆来顺受、忍气
3、吞声。（3）尊重他人权利是指要求我们每个公民在行使和维护自己权利的同时，不得损害他人的权益，每个人都不能把自己的权利凌驾于他人的权利之上，只有真正尊重他人的权利，才能真正享有自己的权利（二）、特点、特征、方法 1.初中生最大的心理特点是什么？（1）是处于半成熟期，像个“小大人”。（2）主要表现为企图从心理上摆脱对父母的依懒，希望独立的心里状态，称之为心里断乳期。2.中学生意志品质的特点是什么？不成熟、不稳定、具有很强的可塑性。2 3.中学生情绪的特点和原因是什么？p14（1）中学生的情绪大都丰富而强烈，起伏变化也比较大，很不稳定。原因中学生的内心存在不少矛盾，比如：渴望独立又离不开父母的依懒，
4、渴望与人沟通又不愿意敞开自我，渴望积极上进却有意志薄弱。考试的焦虑、同学间的攀比等，4.人最基本的情绪类型有哪？p14 喜、怒、哀、惧。5.调节情绪的方法有哪些？P16-17（1）转移注意力（2）合理宣泄（3）理智控制（4）理性升华（5）改变认识（6）幽默 6.一个人的意志品质具体表现是什么？一个人的意志品质主要表现为独立性、果断性、自制力、坚忍性。7.法律的基本特征有哪些？（1）法律是由国家制定或认可的（2）法律是由国家强制力保证实施的（3）法律对全体社会成员具有普遍约束力 8.我国现行法律的特征是什么？（1）我国法律现行法律体现社会主义国家性质和要求；（2）体现人民的意志和利益。任何损害国
5、家和人民利益的行为都会受到法律的严惩。（三）、原因、因素 1意志品质的差异性造成的原因是什么？不同的生活环境和年龄阶段。2成长中的乐与苦由哪些因素造成?家庭因素社会因素自然因素个人自身的生理和心理因素 3亲子之间产生矛盾的原因？（1）生活背景的不同所致（2）年龄特征的差异（3）亲子矛盾的产生 有子女方面的原因也有父母方面的原因。4.师生之间产生矛盾的原因是什么?师生角色的差异、地位的不同、看问题的立场和视角的分歧等；在学校里，学生和老师朝夕相处，有时不可避免地产生误会，出现小分歧；在学校生活中受到老师的批评。5.师生之间产生隔阂的重要原因？在学校生活中受到老师的批评（四）、作用、危害、意义 1
6、.人的情绪有什么作用？p15 积极情绪的作用：是一个人身体健康的重要因素，容易发挥出自己的水平，提高学习、工作效率；消极情绪的影响：容易患各种疾病，其判断和分析能力也会下降，容易失去理智，缺乏自制力。2.逆境有哪些积极作用?p24-25 范我们该怎么做和不该怎么做的基本行为准则它依靠学校教育社会舆论人们的内心信念和习惯发生作用健康的含义健康不仅指躯体上没有疾病还包括心理和社会适应能力等方面的健全与最佳状态我国公民的基本道德规范是什么爱国 挫折产生的心理反应称为挫折感什么是团队和团队精神理解己所不欲勿施于人的意思意思是自己不愿意承受的事情也不要强加在别人身上什么是法律法律是由国家制定或认可的由国
7、家强制力保证实施的对全体社会成员具有普遍约束 务是指法律规定人们应该履行的某责任找出依法行使权利依法享有权利尊重他人权利的含义依法行使权利指我们在行使权利的时候不得超越法律许可的范畴不得损害国家的社会的和集体的利益不能损害其他其他公民合法的的权益不 3 能使人变得更坚强逆境会促使人增长才干。3.坚强的意志有什么作用？坚强的意志可以激发人的潜能，帮助人们持之以恒，战胜困难，创造生命的奇迹。一个人获得成功不仅在于智力的高低，还需要有坚强的意志和良好的性格 4.亲子矛盾的危害？会使子女在成长的道路上平添许多烦恼，也会使父母忧心忡忡，从而影响家庭的团结和募。5.友谊有什么作用?生活需要朋友.我们珍爱友
8、谊，友谊成为我们特别渴求的一种心理需要，是我们健康成长不可缺少的精神营养。真诚的友谊可以帮助我们排解生活的烦恼和忧愁，分享幸福与欢乐，在互帮互助的过程中共同进步。6.合理竞争的含义及作用？含义：合理竞争就是立足于自己的特长和优点，按照平等、公平、诚实、守信的原则来实现自己的目标，而不是通过不道德的手段为他人的发展不设置障碍的竞争。作用：有利于开发每个人的潜能，使个人的能力得到充分发挥；有利于团体凝聚力的形成和团体整体能力的提升。只有通过合理竞争才能 够使团队保持生机和活力，才能充分地表现出团队精神。7.不合理竞争的含义及危害？含义：不合理竞争主要是指通过压制、打击、败坏他人的声誉来突出自己，从
9、而达到个的目的的竞争。危害：不合理竞争不仅仅违反道德，甚至会触犯法律；使人习惯于投机取巧，养成懒惰、自私的坏习惯；甚至可能降底竞争者的整体实力，形成不良的团队氛围，影响集体成员的发展和进步。8.团结有什么价值（作用）？(一个集体为什么需要团结？)9.良好班集体有什么作用？（为什么要创建良好班集体？）10.法律在生活中有什么作用？（为什么生活离不开法律？）为生活制定规矩；解决纠纷，协调关系；制裁违法犯罪 11.中学生与父母的良好沟通（和谐相处）有何意义？有利于增进子女和父母之间的感情；有利于学生能够从父母那里学习生活经验；有利于促进子女和父母之间相互理解；有利于化解亲子矛盾，促进家庭和睦团结；（
10、五）、关系.联系 1.个人和集体有什么关系？一个人只有把自己容入集体中，才能最大限度地实现个人价值，绽放出绚丽的人生花朵。2.法律与道德有哪些区别和联系？（1）区别：法律由国家制定或认可，道德是在社会生活中自发形成的；范我们该怎么做和不该怎么做的基本行为准则它依靠学校教育社会舆论人们的内心信念和习惯发生作用健康的含义健康不仅指躯体上没有疾病还包括心理和社会适应能力等方面的健全与最佳状态我国公民的基本道德规范是什么爱国 挫折产生的心理反应称为挫折感什么是团队和团队精神理解己所不欲勿施于人的意思意思是自己不愿意承受的事情也不要强加在别人身上什么是法律法律是由国家制定或认可的由国家强制力保证实施的对
11、全体社会成员具有普遍约束 务是指法律规定人们应该履行的某责任找出依法行使权利依法享有权利尊重他人权利的含义依法行使权利指我们在行使权利的时候不得超越法律许可的范畴不得损害国家的社会的和集体的利益不能损害其他其他公民合法的的权益不 4 法律是由国家强制力保证实施的，道德是靠社会舆论和人们内心信念发挥作用。（2）联系在于：其他社会规范在一定历史条件下会被国家认可为法律的基本内容，比如有些道德原则和执政党的纲领也会在法律中得到体现。3.法律上的权利和义务的关系是怎样的?（1）法律上的权利和义务是相对的，既没有无权利的义务，也没有无义务的权利；每个人既享有权利，又承担义务，在享有权利的同时，必须承担相
12、应的义务。（2）权利和义务总是相关联的，要维护权利必须履行义务，履行义务是享有权利的前提。（六）、综合 1.进入中学我们会有哪些新体验？期待与新同学交往，又害怕别人不接受自己；学习科目更多，学习更有挑战性；有远大理想，却不知从何做起。2.可以通过哪些方面认识自我？一方面通过自我评价：（1）通过 反思和自我检查来认识、评价自己的优缺点。（2）通过 回顾以前的经历，总结成功与失败的经验教训来发现自己的个性特点。（3）通过 与同龄伙伴在个性、能力等方面进行比较，找出自己的特点。另一方面通过他人评价 3.自我评价误区有哪些？自卑：过低的评价自己，只看到自己的缺点，而看不到自己的优点，总认为自己不如别人
13、；自负：过高的评价自己，只看到自己的优点而看不到自己的缺点，总认为别人不如自己；4.人的情绪状态有哪些？p15 积极情绪 消极情绪 5 战胜挫折,开拓进取的必要条件是什么?积极、乐观、自信的生活态度，是战胜挫折，开拓进取的必要条件。6.面对挫折人们常有哪些不同的态度?畏难止步,向挫折屈服；迎难而上,勇于战胜挫折 7.畏难止步,向挫折屈服的人通常有哪些表现?P27 持这种态度的人，一旦遇到挫折就采取逃避、掩饰、屈服的态度，表现为为失误找借口、自暴自弃、退缩屈服等；8.迎难而上,勇于战胜挫折的人通常有什么表现？具体做法是什么?P28-29 持这种态度的人，面对挫折能冷静对待，无所畏惧，积极地接受挫
14、折和困难的挑战，把挫折当作磨砺自己意志的机会，积极分析产生挫折的原因。寻找摆脱困境的方法和途径，想方设法战胜困难，使自己获得成功。具体做法：（1）刚毅顽强（2）智慧豁达（3）勇敢无畏 9.你觉得同学与老师的关系应该是怎样的？朋友关系、尊师爱生、教学相长、共同提高，和谐的师生关系。10.影响我们择友的心理效应有哪些？（1）光环效应（2）投射效应 范我们该怎么做和不该怎么做的基本行为准则它依靠学校教育社会舆论人们的内心信念和习惯发生作用健康的含义健康不仅指躯体上没有疾病还包括心理和社会适应能力等方面的健全与最佳状态我国公民的基本道德规范是什么爱国 挫折产生的心理反应称为挫折感什么是团队和团队精神理
15、解己所不欲勿施于人的意思意思是自己不愿意承受的事情也不要强加在别人身上什么是法律法律是由国家制定或认可的由国家强制力保证实施的对全体社会成员具有普遍约束 务是指法律规定人们应该履行的某责任找出依法行使权利依法享有权利尊重他人权利的含义依法行使权利指我们在行使权利的时候不得超越法律许可的范畴不得损害国家的社会的和集体的利益不能损害其他其他公民合法的的权益不 5 11.竞争可能出现的是哪三种结局？最理想的是哪种结局？（1）一赢一输，以牺牲一方换取另一方的胜利（2）双方都输，两败俱伤（3）双方都赢，双方的需要都得到了一定程度的满足；最理想的结果是双赢，良好合作创造双赢。12.法律不是解决纠纷的方式，
16、法律往往是解决纠纷的方式和手段。13.在现实生活中遇到哪些问题时一定要用法律的方式来解决？（什么情况下不能“私了”）答：涉及其他人的利益时；涉及国家和集体利益时；情节严重时 14.在法律中维护权利主要包括哪三方面的内容?依法行使权利；依法享有权利；尊重他人的权利 15.列举我们享有的权利有哪些?(至少四种)受教育权；人身自由权；财产所有权；人格尊严；隐私权；生命健康权；名誉权；著作权；监督权；劳动权 16.列举我们履行的义务(至少四种)受教育的义务；劳动的义务；孝敬父母的义务；遵守交通规则的义务；维护社会秩序的义务 二、为什么类 1.为什么说中学时期是人生发展的“黄金期”？中学时期，人的生理开
17、始出现显著变化，身高和体重迅速增长，大脑发育日趋完善，个人的行为、习惯、兴趣、爱好、性格特点逐渐形成。中学时期也是个人自我定位、自我发展、自我完善的重要时期。所以说中学时期是人生发展的黄金时期。2.为什么要孝敬父母？.孝敬父母是全人类共同崇尚的美德，更是中华民族的传统美德，无论凡夫俗子，还是社会名流，都应具备这样的道德品质。.孝敬父母是每个子女都应该做到的，也是 能够做到的，它体现在日常生活点滴之中。3.为什么要尊重老师？尊重他人，是现代社会的基本交往准则；尊重老师，这是师生交往的起点，是作为学生的基本道德要求。4.为什么说竞争不忘合作？（1）相互竞争可以充分调动人的主动性，激发人的进取精神和
18、迎新精神。（2）但长时间的竞争也容易让人产生紧张、不安、失败感和敌意，积极的合作能降低、消除竞争所产生的负面影响。使每个人从集体中体验到互帮互助、助人为不的心理效应，团队精神也得到了培养。5.人与人之间为什么需要相互支持？（1）每个人不可能脱离他人而存在；（2）人与人之间相互关心、相互帮助，是社会生活的美德。（3）学会助人、乐于助人，并且在必要时也乐于接受别人的帮助，我们就能共同撑起一片和谐的天空。（4）个人的力量总是单薄的，一个人无力去解决生活中所有的问题，任何个人都离不开别人的帮助。6.为什么我们要接受他人的帮助？（1）个人的力量总是单薄的，一个人无力去解决生活中所有的问题，任何范我们该怎
19、么做和不该怎么做的基本行为准则它依靠学校教育社会舆论人们的内心信念和习惯发生作用健康的含义健康不仅指躯体上没有疾病还包括心理和社会适应能力等方面的健全与最佳状态我国公民的基本道德规范是什么爱国 挫折产生的心理反应称为挫折感什么是团队和团队精神理解己所不欲勿施于人的意思意思是自己不愿意承受的事情也不要强加在别人身上什么是法律法律是由国家制定或认可的由国家强制力保证实施的对全体社会成员具有普遍约束 务是指法律规定人们应该履行的某责任找出依法行使权利依法享有权利尊重他人权利的含义依法行使权利指我们在行使权利的时候不得超越法律许可的范畴不得损害国家的社会的和集体的利益不能损害其他其他公民合法的的权益不
20、 6 个人都离不开别人的帮助。（2）适当的接受别人的帮助，也是对他人的尊重合对他人所付出的爱的承认。2.法律为什么被称为“国法”？(1)除国家外，任何公民个人或社会组织，都无权制定法律。（2）法律是同国家紧密相联的，其他规则、纪律的制定都必须以法律为依据，而不能与法律相抵触 三、怎么做（如何类）1面对人生发展的“黄金期”，我们怎样设计成长新方案？（从哪些方面提高自己，完善自己）？学会学习；养成良好的道德品质；关注自我心理健康；勇于创新，勤于实践。2学会学习我们可以怎样做？经常反思自己的学习；采访其他同学，了解其成功的学习方法；收集古今中外大学问家的学习故事；阅读有关学习方法的书籍合报刊。3如何
21、养成良好的道德品质？P5 作为中学生，我们可以此作为日常生活的行动指南，并密切联系学习、生活实践，把社会的道德要求内化，渗透到自己生活的各个方面，逐步形成良好的道德品质。4中学生如何关注自我心理健康？P6 学会正视现实，接纳他人；学习协调、控制情绪，心境良好。增进对社会的责任心；给他人以爱心。5我们如何培养自己的创新意识和实践能力？多动脑；勤动手；6我们应怎样看待他人评价？有时他人评价比自我评价、更客观跟全面。如果一个人完全受别人对自己的评价的支配，就会失去自我，使自己的行为处处 受别人评价的控制。我们应该正确对待他人评价，对他人提出的优点和长处要继续发扬，对他人指出的缺点和错误乐于接受，并努
22、力改正。7怎样积极的展现自我？P11 乐于欣赏他人的优点，善于发现自己的长处，积极展现自身的才智与风采，我们的生活才会更加精彩。8培养自信的方法有哪些？P12 寻找个人自信的支点；逐步练习当众大声发言；进行积极的自我暗示。9我们如何才能不断超越自我？P12 树立“只有更好，没有最好”、“学无止境”的信念，以一种不满足的精神去追求自我完善；可以通过设置更高的发展目标，来引导自我、激励自我。10如何做个快乐少年？调节情绪的方法有哪些？P15-17（1）我们可以学会有意识的调节自己的情绪，及时克服不良情绪，保持乐观、开朗的心情，使自己成为情绪的主人。（2）方法：转移注意力；范我们该怎么做和不该怎么做
23、的基本行为准则它依靠学校教育社会舆论人们的内心信念和习惯发生作用健康的含义健康不仅指躯体上没有疾病还包括心理和社会适应能力等方面的健全与最佳状态我国公民的基本道德规范是什么爱国 挫折产生的心理反应称为挫折感什么是团队和团队精神理解己所不欲勿施于人的意思意思是自己不愿意承受的事情也不要强加在别人身上什么是法律法律是由国家制定或认可的由国家强制力保证实施的对全体社会成员具有普遍约束 务是指法律规定人们应该履行的某责任找出依法行使权利依法享有权利尊重他人权利的含义依法行使权利指我们在行使权利的时候不得超越法律许可的范畴不得损害国家的社会的和集体的利益不能损害其他其他公民合法的的权益不 7 合理宣泄；
24、理智控制；理性升华；改变认识；幽默。11如何看待顺境?P24 好处：良好的学习生活环境能给个人的发展提供良好的条件，使人比较顺利的成长。坏处（消极影响）：容易消磨人的意志，使人安于现状、不思进取。12怎样培养自己不畏挫折、开拓进取的优秀品质？正确认识挫折；敢为人先；培养高尚志趣；适当转换追求目标。13我们如何锻炼意志？树立理想，促进成长；从小事做起，从现在做起；在劳动和体育锻炼中成长；尝试做不感兴趣却富有意义的事。14如何实现亲子和谐？.学会理解父母；.学会向父母表达；.学会必要的让步和道歉。15如何做到理解父母？理解父母的期望；理解父母的关爱；理解父母承受的压力 16我们向父母表达见解要注意
25、什么？17怎样孝敬父母？体贴父母的辛劳；关心父母的健康；了解父母的心意；听取父母的教诲；分担父母的忧虑；不向父母提过分的要求。18如何与老师和谐相处？尊重老师；坦诚交流；关心老师。19如何尊重老师？一方面是尊重老师的人格；另一方面是尊重、理解老师的劳动 20我们怎样向老师提意见？把握时机；语气平和；坦诚相待；注意方式。21我们可以通过什么方式表达对老师的关心？遵守课堂纪律，自觉完成作业；主动问候老师；主动分担老师的工作；关心老师身体健康；节日送上祝福；22寻找好朋友的方法？（如何结交朋友？）善交益友乐交需要你的朋友 23怎样做友谊才能长存？朋友也需要尊重；交流创造友谊；用关爱传递友谊；善于赞扬
26、和鼓励 以宽容维护友谊 24如何尊重朋友？（尊重朋友应该怎样做？）首先要懂得维护对方的自尊心，不说伤害朋友自尊心的话，不做伤害朋友自尊心的事；需要彼此之间平等相待，适度把握交往原则，不把自己的意愿强加给对方 25我们对待朋友，可以怎样表达自己的宽容？要能对朋友的不同意见持宽容态度；还要能容纳朋友的长处和短处，不因为朋友成功而心生妒忌，也不因为朋友的缺点而歧视朋友。26我们可以怎样进行竞争？该服输时就服输；学会将心比心；充实自己的生活；帮助竞争对手。27如何（怎样）实现良好的合作？范我们该怎么做和不该怎么做的基本行为准则它依靠学校教育社会舆论人们的内心信念和习惯发生作用健康的含义健康不仅指躯体上
27、没有疾病还包括心理和社会适应能力等方面的健全与最佳状态我国公民的基本道德规范是什么爱国 挫折产生的心理反应称为挫折感什么是团队和团队精神理解己所不欲勿施于人的意思意思是自己不愿意承受的事情也不要强加在别人身上什么是法律法律是由国家制定或认可的由国家强制力保证实施的对全体社会成员具有普遍约束 务是指法律规定人们应该履行的某责任找出依法行使权利依法享有权利尊重他人权利的含义依法行使权利指我们在行使权利的时候不得超越法律许可的范畴不得损害国家的社会的和集体的利益不能损害其他其他公民合法的的权益不 8 需要个人有大局观，有团体意识。能取人之长，补己之短；合作者之间相互沟通，出现矛盾和分歧及时解决；必要
28、时能作出必要的妥协合让步。28如何进行换位思考？要克服偏激或走极端的思维习惯；保持一颗宽容的心，多记住他人的帮助，少想别人的过失。29我们可以怎样做到宽容？尊重他人，求同存异；适度忍让，体谅别人；坦诚相待，主动沟通；正视缺点，自我提高。30相互支持应怎样做？P7071 应当学会待人和善，懂得关心他人，多考虑别人的感受，帮助需要帮助的人，不企求回报，真心希望别人生活得好。表现在能以实际行动助人。适当的接受别人的帮助，也是对他人的尊重和对他人付出的爱的承认。31如何创建良好班集体？都可以为集体的成长贡献自己的一份力量，集体的事情就是我的事情。个成员主动承担自己应尽的义务，为营造健康向上的集体氛围做
29、出努力。32我能为班集体做点什么？（我为班集体作过什么贡献？）努力学习，争取优异成绩；值日时认真负责 积极参加集体活动，为班级争荣誉；遵守学校纪律，不做损害班级利益的事 关心班集体，有强烈的集体责任感。33法律是如何发挥其功能的？法律总是通过确立权利和义务的关系来发挥作用和功能的。34.我们如何履行法律义务？（1）法律所鼓励的积极去做，比如：积极参加公益活动、参加植树造林等。（2）法律所要求的必须去做，比如：接受九年义务教育等。（3）法律所禁止的坚决不做，比如：赌博、吸毒等。35.你为保护环境做过哪些事?参加植树造林活动；参加清理街道卫生死角活动 随手关闭水龙头；拒绝使用一次性物品 节省纸张,
30、回收废品；做环保志愿者 范我们该怎么做和不该怎么做的基本行为准则它依靠学校教育社会舆论人们的内心信念和习惯发生作用健康的含义健康不仅指躯体上没有疾病还包括心理和社会适应能力等方面的健全与最佳状态我国公民的基本道德规范是什么爱国 挫折产生的心理反应称为挫折感什么是团队和团队精神理解己所不欲勿施于人的意思意思是自己不愿意承受的事情也不要强加在别人身上什么是法律法律是由国家制定或认可的由国家强制力保证实施的对全体社会成员具有普遍约束 务是指法律规定人们应该履行的某责任找出依法行使权利依法享有权利尊重他人权利的含义依法行使权利指我们在行使权利的时候不得超越法律许可的范畴不得损害国家的社会的和集体的利益不能损害其他其他公民合法的的权益不