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2、过长，当前阶段还模糊自己的问题，盲目做题等等，尤其是高三学生的问题在高考考前的这段时间暴露的更加明显，在最终的的这一段的时间，高三学生只有把这些问题刚好解决掉，才能为高考扫清障碍，顺当的升入一所志向的高校，实现自己的幻想。高三学生存在的一些问题体现如下：1.“高原现象”又称“瓶颈效应”。相当多的高三学生在复习过程中会出现一段时间学习成果和复习效率停止不前，甚至学过的学问感觉模糊的现象，心理学上把这种现象称为“高原现象”，许多同学都说，遭受了学习瓶颈。2.“舌尖现象”。高三学生在平常的学习或考试中也可能望见一些很简单的题目，答案就在嘴边回旋，但就是写不出来，心理学家称之为“舌尖现象”。3.“克拉
3、克现象”。一些学生平常学习成果优秀，考前打算充分，对某些考试内容甚至可以倒背如流，然而到了考场，特殊是到了高考这样的重要时刻，却发挥失常，往往表现为惊慌、慌乱，甚至记忆骤退，脑海里好像一片空白。此即为“克拉克现象”。4.“心理饱和现象”。进入高三，大多数学生只有一个目标就是考高校。为了这一目标，不再参加其他活动，只是重复地进行着大量的练习，由于活动单一，结果在以后的学习中出现乏累、学习效果不佳的现象。这就是所谓的“心理饱和现象”。5.“阴影缠绕现象”对结果成败的过份关注，结果却让人悲观。无论是平常的小考还是大考，过度的关注成果，假如考不好了自信念受搓，长期走不出失败的阴影，这种现象暂且称之为“
4、阴影缠绕现象”。二、高三三轮复习方法及策略以上高三学生存在的问题很普遍，大家可以回顾一下，是否或多或少存在这类问题?有的同学因为在高一、高二落下的学问许多，进入高三尤其是最近的几次综合考试，对自己的成果非常不满足，特别焦急，但是又不知道如何高效的找出以前学问上的漏洞，只好每天都要做大量的题来查找漏洞，每天都要做到12点之后，可是效果并不好，而且在考试时常常出现“答案就在嘴边但就是写不出来”这种状况，成果不志向、自信念也受到了打击，觉得自己的努力没有得相应的回报，对学习失去了爱好，准备放弃学习了。进入新高三总复习之后，可以预见学生的学习时间越来越少了，绝大多数学校或同学给自己悬上了“高考倒计时。
5、”但大多数同学们在这个阶段普遍感到比较茫然，无从下手。新高三立刻要进入第一轮复习了，所以我们也应当利用好这一年的时间，有针对性的解决现在存在的问题，为自己赢得迈向胜利起点的机会。下面说一下常规的备考阶段和学习目标，以及当前我们务必要做的几件事：高三三轮复习按时间大致分为：(一)第一轮复习(9月3月初)基础实力过关时期一边是中学三年课程的回顾，一边是学问遗漏的查找，这也是为高考总复习学问系统化、实力化做好打算的时期。高考是考三年的内容，而在高一高二落下的学问许多，而高考的其中的一个黄金定律“8020法则”，就是指高考试题的80%是基础学问，20%是稍难点的综合题，把这部分的基础做好的话，就可以上
6、一所不错的高校。所以必需把这两年的基础学问补上，避开高考时这些学问变成失分点，自己通过做大量的题来找漏洞效果不明显而且又奢侈了时间。最终以致于信念受挫，确定放弃学习了。这是学习中的最可怕的现象。我们做题不贵“多”而贵“精”。应当做囊括高考的重点、难点、考点的题和通过比照老师讲的详细内容检测出漏洞。明显大部分学生已经完成了这个阶段，假如少部分学生基础没有驾驭坚固的话，还是老醇厚实的根据第一轮的思想去备考，因为整个高考中，基础及中等难度的分数比例特别之高，抓好基础将能获得更多的分数。(二)其次轮复习(3月初5月中)综合实力突破时期1.进行典型题训练，提升实战实力。高考黄金定律二就是典型题法则，其实
7、假如我们把高考的方向把握准了，高考的出题模式弄清晰，我们在平常的学习会很轻松。不只是在数学、物理这样的理科有典型题，文科的东西也是遵循这一原则的，比如语文的作文，一篇文章好的结构、好的句子，我们都可以用来仿照，比如“诚信是小挚友将拾到的一分钱放在警察叔叔手里时脸上的笑容，是少先队员宣誓时眼中的闪光。诚信是焦裕禄推开乡亲柴门送去的那一阵春风，它是孔繁森将藏族老妈妈冻伤的双脚捂进怀中的深情。”这是关于诚信的比方，那我们就可以借鉴一下，仿造句子。如：诚信是开国领袖面对新中国第一缕曙光作出的“中国人民从今站起来了”的呼唤。诚信是继往开来的领路人俯瞰西部作出的“中国要实现宏大复兴”的决定。学习就是一个由
8、仿照到驾驭的过程，我们在借鉴别人精彩点的同时也是积累学问的过程，最终由量变到质变，使我们成为一个出口成章、才华横溢的人，所谓熟读唐诗三一百零一首，不会做诗也会吟。2.构建学问体系，进行专项练习。体系是综合的根本，专题是提高的保证。我们在回忆信息过程中会出现的短暂性的遗忘。高三学生在考试时常常答案就在嘴边就是写不出来这种状况就是我们所说的“舌尖现象”，它常会影响到考生的心情、信心，所以必需加以克服。高三学生张扬在平常要扎实地学好学问，通过形成学问网络建立起有效的学问体系，借助理解记忆等方式调动复习的主动性，巩固所学的知识，建立起有效的检索体系，在须要运用学问的时候能精确、刚好地提取出来。当遇到舌
9、尖效应时要保持冷静、放松，这样可有助于学问的回忆。3.形成考试体系，训练解题思维(快速做题技巧训练)。许多题型可以归类挖掘共性，尤其是理科题型，题目和条件都有其内在的关系点的，一般的解题入手方法不外乎为顺着题意来，或者以寻求的结果为动身点逆向推导，只有学会从题目本身寻找做题的入手点，或形成肯定的解答思维步骤，才能在考场上适应任何题，立于不败之地。所谓的考试体系就是构建在考试时第一遍的做题思路，到这时候可以减弱我们探讨题目本身学问点的比例，加强探讨做题第一思维的比例，通过同类型套题来总结和调整第一次想的方向，及归纳其中解答的思维共性，是能够快速帮助我们获得分数的。当前我们处在其次轮末段阶段，许多
10、同学起先发急了，所谓欲速而不达的道理大家都明白，这时候千万不要麻木做题，看到什么题抓来就做，做对了不去总结提炼这种思想的话，只能说你会这道题而已。做错了看答案听讲解明白了而不去思索“凭什么这么解答”，到考试的时候还是不会的，做题千万不能和口渴猛灌水那样，除了肚子涨，啥味道都没留下。4.当前阶段的几种常见备考方法指导。当前阶段备考方法不外乎是题海战术+课本反复查看。较为科学的学生已经起先归类解答，或归纳之前错误的的题型。更有技巧的一些学生已经起先进行构建类型模型(以典型题为原形)，并起先慢慢网化知识体系了。我们的建议是在最短的时间内依据自身获得最大的效果，适合随大流的跟着学校老师走，基础掉队同学
11、们就该上课的时候记好笔记，其余时间多花些时间在课本与基础习题上(课本章节后习题练习)，感觉在学校已经无法提升的同学，利用套题演练，类型归纳来总结和提高自己的做题精确度和速度，这时候往往是思维的比拼，而不是“努力程度”的比拼。与其花费大量时间盲目做题，不如多花点时间总结归纳会做的题型中的思维步骤，解答步骤。对于会做题，临场发挥不佳的学生，可以通过连续长时间的做套题，或者想方法耗尽精力后(如长跑后，冲刺跑后)，再做卷子，或压缩做题时间(2/33/4的考试时间做完卷子)，以训练考场状态。(三)第三轮复习(5月中5月底)应用实力提高时期1.调整心理状态。对于每一位参与高考的学生来说，谁都希望能获得胜利
12、，而要想能发挥出自己的最高水平就应当具有“瓦伦达心态”。瓦伦达是美国走钢索的杂技演员。钢索一般悬在离地几十米的高空，没有任何人身平安爱护措施，还有来自风雨等不利因素的干扰，人在上面行走，其现象可见一般，但他始终能获得胜利。对此，瓦伦达说：“我走钢索时从不想到目的地，只想着走钢索这件事，用心专意地走好钢索，不管得失。”后来，心理学上把这种专注于做自己的事情，不为赛事以外杂念所动的心理现象称为“瓦伦达心态。”面对高考，我们所能做的不是给自己加压，而是减压，既不要考虑高考胜利后的鲜花和掌声，也不要过于关注考试的失败，要保持一种稳定的瓦伦达心态，使自己在复习、应考阶段，能够尽可能娴熟地驾驭所学学问，在
13、高考中高水平发挥，考出志向的成果。张扬过度的关注成果和结果反而会适得其反。她可以把今日的自己和昨天的自己做个对比，只要今日的自己比昨天的自己有收获，那她就是进步的，她就没有虚度光阴。2.树立正确的高考目标。正确的目标是我们用力跳起来能达到的高度。贝尔纳是法国闻名的作家，一生创作了大量的小说和剧本，在法国影剧史上占有特殊重要的地位。有一次，法国一家报纸进行了一次有奖智力竞赛，其中有这样一个题目：假如法国最大的博物馆卢浮宫失火了，状况只允许抢救出一幅画，你会救哪一幅?结果在该报收到的成千上万回答中，贝尔纳以最佳答案获得该题的奖金。他的回答是：“我救离出口最近的那幅图。”胜利的最佳目标不是最有价值的
14、那个，而是靠着我们的实力最有可能实现的那个。我们也要结合自身的状况制定合适的高考目标，通过我们的努力，肯定能够实现自己的幻想。(以上两个案例平常作文可以用)3、检验复习，强化记忆。在这最终的阶段主要是通过做几套高考的真题，精确把握高考的出题方向，并留意一下规范的答案，以便自己在高考时能把答案做到规范、简练。我们在高三这关键的一年必需科学、合理的支配好复习时间，当时间的主子。忌为赶进度而“开夜车”“煮生饭”，也忌“老牛拉破车”，考试日期到了还未复习完一个循环;更忌无安排无目的，听其自然，复习到哪里算哪里，我在这里诚心的希望在高考的列车开来时，大家都能搭个顺风车。(四)考前调试期(考前一周)到了考前一周，尽量调整好心态上考场。平常不要钻牛角尖，以看题思索为主，切忌还在全力攻克生疏的超难题。应以回顾为主，课本学问点有无遗忘，平常常做题型熟识与否等。保持良好的精神状态和自信念最为重要。第10页 共10页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页第 10 页 共 10 页