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1、2022年关于快速阅读训练的建议我们这里有一条你不用很努力就可以提高你的阅读速度的小建议，来实现你自己的。花更少的精力可以读的更快的确如此。首先，你或许不会赞许你将得到的建议的全部价值，但是在你的日常快速阅读中起先运用它吧，那样你将发觉你的阅读速度越是提高了，这里就是那条建议：假如你忘了一个单词或者一个点，不要逗留，也不要在回过头去看。就这么简洁。不论你是否意识到这一点，在你的阅读时间中有很重要的一部分被你用在回过去看那些你刚读过的材料上了。或许你想细致的检查书上写了写什么，或者你遗漏了一些，或者后面的一个句子突然出现在你面前，吸引了你的留意力并且让你不顾现在在读的这个句子的剩下的部分。快速阅
2、读专家留意到即使你回去再看一遍材料，101次中有101次你什么东西也得不到。然而，它却严峻影响你的阅读进程。当你看文章、报道、信件(或者其他什么)的时候，你所遗漏的事回毫无疑问的再次出现。只要它事一个很重要的事，只有当你看完之后，那些遗漏的信息仍须要用到时，你应当回头去再看一遍。但这种状况是很少见的。当你起先试着停止再速读材料时，你期盼一个惊异，这比你所想的要难得多。这么多年来，你已经养成了一种习惯，而且这种习惯是很难被打破的。即使打破他们意味着少花精力。幸运的是，这里有一个方法可以帮助你。一张小纸条或一张文件卡片就可以奏效。假如你在避开自己那令人厌恶的重读习惯时有困难的话，就在你读过后快速遮
3、住你已经读的内容，不要让你的双眼想要那么做。打破重读的习惯可以使你的快速阅读速度提高一百零一分之二十以上。快速阅读的五个步骤：第一，提高将事务联系起来的技巧。不要每次只读一个词，养成习惯每次看几个词并将他们作为一个单元。其次，做一个主动的而不是消极的阅读者。不要单个的读单词，而要主动的去找那些重要的，描述性的和有意义的观点。然后，快速的略过其他的内容。第三，不要逗留或者回看。很多人把时间花在回过去看上，应当将文章作为一系列段落的结合体来看。每一段都是包含有自身要表达的内容的独立个体。你一找到文章的中心内容，就可以进入下一段。然后重复刚才的过程。第四，段落化阅读。首先，阅读一下说明资料，章节标题
4、，索引和任何其他的路标，了解书中所包含的内容。容纳后，将文章作为一系列段落的结合体来看，每一段都是包含有自身要表达的内容的独立个体。你一找到文章的中心内容，就可以进入到下一段。然后重复刚才的过程。第五，巩固你所读的东西，在做了快速阅读后，尽早的运用阅读中的问题来回顾你所读的内容。并使它永久的植根在你的脑海里。我们打算起先阅读。但请先别起先读书的内容。这里有一些须要预先完成的步骤。1、消退全部干扰因素。除了阅读内容以外的任何可能引起你思索或留意的内容都应当移除。旁边有人在对话聚会电视或者是一个不舒适的座位背景音乐(OK OK, 我知道许多读者是高校学生，会经常强调听着背景音乐他们会学得更好。你可
5、以接着这么认为，但这是错误的。可能你会喜爱这种方式，但你并没有学得更好。任何可能占据你大脑的东西都会降低你的留意力，哪怕是在大脑的背景里降低!假如你情愿骗自己的话那就接着吧，但假如你真的情愿仔细对待快速阅读，消退这些干扰因素吧。)2、问你自己：我的目的是什么为何读这本书它属于哪类作品传统作品或是用来消遣时间的虚构作品为何要匆忙地读完它像吃悠然晚餐一样，坐好后一口一口地渐渐品尝，在大脑中渐渐将这些可口的段落反复思索。或是某门课的补充阅读，你对它的中心思想肯定比较熟识。想一下阅读这本书的缘由。或是即将会对这些补充阅读进行考试或许是为了找寻一些新的想法而阅读又或者是你须要为他写一篇书评。最终还可能是
6、你要向他人教授它。每次阅读时的目的有许多种，对吧在你打开书之前，花一分钟时间告知自己你阅读它的目的。它能很大程度上确定，从今刻起，你将会如何阅读这本书。3、先来个10分钟的阅读。花上10分钟或是更少的时间先阅读一下整本书。假如你还没这么做过，那就先完成它吧。将每本书当作是一个七巧板。将全部内容倒出来，在将全部内容重新置于一处之前先把全部页面进行组织。阅读封面以及封面上的全部书评。然后阅读一下作者简介。干脆翻至书目页并看看能否从该页了解到全书的全部内容。阅读全部的摘要、表格、可移出的注释、图表(很重要)，并粗略地阅读完全不章节的标题。至到你找到了关键章节。一些出版商曾经这样说(当然是私下里)：一
7、本书就是一个简洁并且主要的章节再加上一打其他填料章节。假如真是这样，我们须要找到这个章节。4、阅读关键章节。运用后面我们要讲到的快速阅读技巧通读整个关键章节。在读完这一章之前你没必要读完其他全部的章节，就像吃冰激凌的时候你肯定会先吃掉上面的绿豆。这本书是你的，接着阅读然后在起先之前了解它的中心思想。一旦读完关键章节，你就可以接着读完剩下的内容。根据从第一章至最终一章的依次，或者以其他适合你目的的依次都可以。第5页 共5页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页第 5 页 共 5 页