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1、2022年关于健康主题演讲稿 关于健康主题演讲稿 敬重的各位老师，敬爱的同学们： 大家早上好! 我是来自高一(9)班的 今日我国旗下讲话的题目是做个健康欢乐的人。 世界卫生组织这样给健康进行定义：健康不仅是指身体疾病,而且还要有完整的生理、心理和社会适应实力。随着时代的变迁，人们渐渐相识到，心理健康和身体健康同等重要，主动的心情、坚韧的意志、清楚的认知、健康的人格，共同构成我们迎接将来社会必需具备的优良心理品质。特殊是进入充溢竞争的21世纪，勇于探究、敢于竞争、擅长合作、富于创建，已成为人才规格的基本要求，而这些品质，无一不与良好的心理素养亲密相关。可以说，心理健康，是一个人成长成才的条件，是
2、一个人华蜜生活的基石，是我们社会和谐美妙的基础。 然而，正如我们的身体一样，我们的心灵也难免间或感冒。据美国心理学者调查，全世界90%的人都曾经有过不同程度的心理问题。同学们不妨回想一下，在已经走过的生命旅途中，你是否曾感到过莫名的惆怅和迷惘?你是否曾与同学、老师、家长关系不和谐?你是否体验过难耐的焦虑、孤独压抑和自卑?你是否面对考试的失败和生活挫折，曾经心情消极低落，失去了战胜困难的志气和信念?信任绝大多数同学都有过这种经验或体验。随着年龄的增长，年级的上升，学习压力大了，心情情感丰富了，人际关系也敏感了，这些都简单让我们在各种冲突和挫折面前陷入心灵沼泽，患上心灵感冒，出现心理的困扰和障碍;
3、于是，在我们活泼、开朗、富有激情和朝气的青春花季里，也时常会飘落着苦涩的花瓣雨。 人就像一台有许多频道的电视机，我们拧到华蜜的频道，我们就是华蜜，拧到苦痛的频道，我们就是苦痛，所以我们不能让一个单一的频道占据我们。我们不妨换一种乐观、主动的心态，认仔细真过好生活的每一分钟，或许平淡，但绝不是空洞，要试着去享受生命中的自然，安静生活，仔细读书，专心吃饭，悉心品尝，就会觉得世界是如此美妙。 我们的人生有时会面对种种心灵困扰，我们应当怎样面对、怎样调整，来保持乐观的心情、豁达的看法和轻松的心境呢?今日，我要送给同学们几句话，专心揣摩，或许，你就会觉得心灵的感冒并不那么可怕： 1、不追求完备。有缺点不
4、足为奇，但必需乐意接受别人的忠告。 2、失败不行怕。面对挫折，关键要不灰心，不气馁，而是找出症结、吸取教训，更加努力。 3、富有正义感。好人恒久是坦荡和欢乐的。 4、关爱他人。以敬重信任友爱宽容的看法与人相处，共享接受赐予他人爱和友情。 5、珍爱自己。相识自我、接纳自我，不论是优点还是缺点，乐观自信。能体验自己的存在价值，为自己鼓掌，为自己喝彩。 6、懂得求助。每个人都难免有孤独、无助的时候，挚友、师长的静默倾听，能使我们的苦闷得以宣泄，几句暖言，能使我们感受莫大的暖和和支持，旁观者的看法和建议，能助我们跳离自我设置的迷局。 同学们!风雨过后是彩虹，窗外依旧是蓝天。面对喧嚣，假如你能在自己的心
5、中构筑一片安静的家园，那么你就是一个欢乐、健康的人，你就会观赏到蓝天和大地上生气勃勃的奇妙的事物，所以让我们学会呼吸，学会调整自己，维护身心的健康。 祝我们都能成为一个健康欢乐的人!感谢大家! 关于健康主题演讲稿 敬重的各位领导、各位来宾： 今日，我特别兴奋来参与*区全民健康生活方式行动启动仪式。首先，我代表*市卫生局向参与启动仪式的各级领导、各个单位和乡亲挚友们表示崇高的敬意和深深的感谢! 健康是人类生存发展的永恒主题，是社会文明进步的重要标记。随着经济社会不断发展，人民生活水平不断提高，人们的生活方式也悄然发生变更：肉吃多了菜吃少了、车坐多了路走少了、看电视玩电脑多了运动少了、喝酒熬夜多了
6、休息少了等等。正是由于这些不健康的生活方式的影响，亚健康、慢性病、恶性病年轻化等问题已在肯定程度上影响了居民的健康指数。因此，提倡和推广科学的行为方式和生活方式，是提高群众健康素养的迫切要求，也是我们保障全民健康而面临的一项紧迫任务。 今日我们在这里举办以和谐我生活，健康*人为主题的全民健康生活方式行动启动仪式，就是要发出倡议，提倡大家不断提高健康意识和健康生活方式行为实力，形成科学健康的行为方式和生活方式，有效限制心脑血管疾病、糖尿病、慢性呼吸道疾病等慢性疾病的危害，降低危害因素水平，使大家都能拥有一个健康的体魄、强壮的身体，更好地学习、更好地生活、更好地工作。 全民健康生活方式行动是国家卫
7、计委发起的以和谐我生活、健康中国人为主题的全民健康生活方式行动的一项重要活动，是实行国务院卫生事业发展xx规划提出的通过健康教化等多种方式主动引导广阔群众形成健康的生活方式，促进健康产业发展精神的重要举措。要在人民群众中掀起全民健康生活方式行动的高潮，真正养成良好的健康生活习惯，我认为当前要做好以下两方面的工作。 一是要加大全民健康教化力度。要充分利用广播、电视、报纸、网络等媒体，针对老人、儿童、工人、干部、妇女等不同人群，实行群众喜闻乐见或易于接受的方式，全面普及健康膳食、身体活动有关的学问和技能，提高人群相关健康指标的知晓率，努力营造促进健康生活方式的舆论环境，形成引导、激励全民健康生活、
8、华蜜生活的社会氛围。 二是要主动创建健康生活条件，着力建设健康支持性环境。要主动创建有利于大众进行熬炼的平安便利条件和设施;在学校、社区、工作场所等开展一系列行之有效的文体活动，提倡健康生活方式，提高身体机能和素养;要接着开展好控烟戒烟活动，同时加强市场监管并支持和激励食品生产企业和餐饮业生产、加工有利于促进健康的食品，促进合理膳食。要加速创建健康社区、健康单位、健康学校、健康食堂、健康餐厅、健康步道、健康小屋、健康一条街、健康主题公园等，着力建设有力、有益的健康支持性环境，让全区人民参加到全民健康生活方式行动中来。 我信任，有各级领导的高度重视、有社会各界的大力支持、有人民群众的广泛参加，随
9、着全民健康生活方式行动的逐步推动和深化，我们的社会肯定能够形成一股追求健康生活方式的深厚氛围，我们大家也必将受益于健康的生活方式。 最终，祝本次活动圆满胜利!祝大家健康、华蜜! 感谢大家! 关于健康主题演讲稿 不同的事物对于不同的人有着不同的价值。例如，作为一名中学生，我们珍惜来之不易的华蜜生活。但，一个偶然的机会使我认为，人最应当珍惜的，是健康。 寒假时，我们一家人回外婆家过年。由于外婆的身体不好，她有帕金森综合症，每次来我们家，都要带着瓶瓶罐罐的药，走到哪，吃到哪。要知道，这种精神上的病往往比肉体上的病还要难治，还要熬煎人。外公也多次探讨心理学，充当专家开导外婆，可丝毫不起作用。 新春佳节
10、如期而至，屋里一片喜气洋洋。我陪妹妹玩，而外婆，就静静地坐在沙发上。大人们一边吃东西，一边谈着各自的工作;妈妈的公司要评职称，舅舅的医院要分科，阿姨的机构投票人选。也许，就是我们小孩眼里的功名利禄。而卧自己，也在想着和同学间的事。妹妹在一边吵着我期末考试获得了第几名，和她比一比。看着默默无语的外婆，我的心中又多了几分怀疑。在这一年中最喜悦的时刻，外婆会在想些什么?只听她缓缓的说道：哎，你们说的这些，都算不了什么。人生在世，健康才是最最重要的。人一旦得了病，一切都会置之度外，只求健康。 外婆深刻而富有哲理的话深深地打动了我。对于她这样一个不健康的人来说，这肯定是她的肺腑之言。一个连基本的健康豆不
11、能保证的人，拿什么去换取美妙的生活呢? 无论是民不聊生的古代，还是竞争激烈的今日，把健康放在第一位重要的人总是寥寥无几，屈指可数。莫非我们非要等到吃了亏，才去追求健康吗?千万不能。人应正确地相识健康的价值，从而恒久珍惜。正像我外婆说的：人最重要的，是健康。 关于健康主题演讲稿 每个人身上都有一张存折。 1代表健康;0代表权力、地位、名誉只有当你拥有1时，后面的0是越多越好，代表你的财宝。但当你的1不存在时，再多的0也是徒然，因为你一无全部。 这是白岩松文章里的一段话。它提示我们，健康就是一切，没有健康，你就一无全部。 我不禁感叹一句：哦，请珍惜健康! 良好的健康状况是华蜜的最好资金。世上没有哪
12、一个人会为自己的不健康而感到华蜜，假如有，那肯定是个蠢货。所以我说，珍惜健康就是珍惜华蜜! 健康是随着年龄的增长而渐渐消逝的，我们没有实力去抑制岁月的仓促，这是事实，岁月不饶人嘛。但我们却可以珍惜健康，让健康多陪伴自己一会儿，比如：变更一下饮食习惯，保持心胸坦荡、精神开心，把那些无名的怒火、积郁不解的思索和无节制的狂欢狠狠地甩掉，从而尽情地享受健康，享受华蜜，享受人世间最美妙的东西。对!我们要做的就是好好珍惜健康。 或许我们这一代青年对健康熟视无睹。我们会说：大好年华，有的是精力去拼搏，珍惜健康?去对那些大爷大妈们说吧。我们体验不到健康的价值，或许是因为我们坐在健康的车子上太久了。我们没有失去
13、过，又怎么知道珍惜所拥有的呢?那么，我们更应当去收集健康。其实人在青年时期养成的不良习惯，到了日后，总会要一并结算总账的。假如你不留意珍惜健康，到那时候，你将是个穷光蛋，什么都没有。我们都不希望看到这样的结局，这是极为凄惨的。 也有些同学有远大的理想，立志成才，将来为祖国作出贡献。他们挑灯夜读，舍命地学，舍命地练。最终学习成果或许真的上去了，但身体却搞垮了。有人赞美他们，称之为勤奋好学者，而我却看轻这类人。国家是要建设，但须要的是人才，并非人残，没有健康的人去搞建设，那是什么?不是栋梁，那是国家和社会的负担，好好在家养病就得了，还谈什么成就一番事业呢?用健康去换胜利，那是愚人之举。 每个人对人
14、生都有自己的追求，追求金钱、名誉、权力，或者追求崇高、卓越、这些追求中有的低俗，有的高尚。但相同的一点是，他们必需先追求健康，没有健康的人生也就谈不上志向与追求。智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康，把握华蜜。 健康之精神寓于健康之身体。是的，请珍惜健康，然后再好好地创建并享受那绚丽多彩的人生吧! 关于健康主题演讲稿 敬重的各位老师，敬爱的同学们： 大家早上好! 今日，我要演讲的题目是有健康，才有欢乐! 人的生命只有一次，在这仅有的一次生命当中，什么才是最重要的呢?我认为是健康，生命是相对的有限时空构成，而具有健康的身心，就会使生命的相对有限时空得以持续与拉长。 同学们，要拥有健康的第一要素是什么?我认为是心态，要有好的心态，乐观开朗，主动向上，碰上问题从容面对，遇到麻烦，坦然处之。有了好的心态之后，就让我们加强身体熬炼，强健我们的体魄。身体是革命的本钱，加入体育熬炼，并不是奢侈时间，而是在节约时间，因为削减了看病，削减了苦痛，熬炼是一项利于我们身体，也利于我们身心的活动，让我们都加入进来吧，为了自己，也为了家人，为了社会。 我的演讲完毕，感谢大家! 第9页 共9页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页第 9 页 共 9 页