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1、运动医学在体育教学的应用运动医学在体育教学的应用 本文关键词：体育教学，医学，运动运动医学在体育教学的应用 本文简介：摘要：本文首先对运动医学的概念及运动医学所包含的范畴进行了具体分析；然后从运动医学的应用能起到预防、诊断、治疗及康复的作用，运动医学的运用为学生的体育熬炼供应了保障，运动医学已成为慢性病预防与治疗的重要手段等方面对运动医学在高校体育教学中应用的影响及作用进行了具体分析；最终从多方面分析了运动医学在高运动医学在体育教学的应用 本文内容：摘要：本文首先对运动医学的概念及运动医学所包含的范畴进行了具体分析；然后从运动医学的应用能起到预防、诊断、治疗及康复的作用，运动医学的运用为学生的
2、体育熬炼供应了保障，运动医学已成为慢性病预防与治疗的重要手段等方面对运动医学在高校体育教学中应用的影响及作用进行了具体分析；最终从多方面分析了运动医学在高校体育教学中应用的内容，以期为运动医学在高校体育教学中的科学应用供应参考。关键词：高等院校；体育教学；运动医学；应用在我国，由于教学体制的影响，学生在进入高校之前，基于考学的巨大压力，其大部分时间都须要花费在文化类课程的学习上，鲜有时间用于运动熬炼。而进入高校校内之后，相对来讲，课业负担减轻了，使得他们有了更多的闲暇时间参与体育运动熬炼。但是因为缺乏专业人士的专业指导，并且缺乏运动防护意识，使得他们在运动过程当中简单造成一些不必要的运动损伤，
3、而运动损伤一旦产生，不仅会对学生身体造成损害，而且也会打击学生的运动主动性。体育是一门以促进学生身体素养提升、帮助学生驾驭相关运动技能、提升学生体育素养为目的一门偏实践性的学科，要构建出科学、平安的体育课堂需运动医学的支持和指导。运动医学能够通过一系列医学方式来指导学生进行科学合理的体育运动熬炼，它是伴随着体育运动的发展而产生的。当前，为了提高高校学生体育学习及课余体育熬炼的科学性与平安性，老师在教学过程中也起先注意运动医学学问的渗透与应用。实践证明，运动医学在高校体育教学中的应用，不但能够增加学生体质，保障学生运动平安，而且还能起到提升教学效果的作用。1运动医学的概念与范畴1.1运动医学的概
4、念运动医学，指的是运动与医学相结合的一门综合性应用科学。作为一门近些年来新发展起来的医学类学科，它主要探讨的是运动对不同年龄、不同性别人士从事运动熬炼之后，对其身心健康状况的影响；探讨的是缺乏运动对身体造成的负面影响。当前，这一门具有较强的应用性及实践性的学科，在体育教化、运动训练与竞赛、运动健身、医疗保健等多个领域都发挥着重要作用。1.2运动医学包含的范畴运动医学所包含的范畴非常广泛，本文主要从4个方面来对运动医学所包含的范畴进行详细论述。（1）运动周期的医务监督，又可称之为医疗保健，详细来讲，包含了针对运动员进行的运动周期体格检查，依据运动项目的不同所制订出来的不同运动安排，同时还包括针对
5、运动员进行了卫生保健等内容，医务监督的目的在于爱护运动员在运动过程前后的身体健康及运动平安，以起到增加运动员身体健康水平，提高运动员运动实力的作用。（2）制订出科学合理的运动养分安排。须要依据不同项目运动员的不同需求来对运动员运动前后所须要补充的养分进行科学调配，从数量上来看，须要保证运动员运动时的消耗；从质量上来看，须要保证全面合理的养分。总之，要做到平衡膳食，让运动员能够保持最佳的体重及体脂。（3）针对运动员运动创伤进行的防治工作。详细来讲，指的是探讨运动员运动创伤产生的机理及规律，在运动前，应加强运动防护教化，在运动后应主动针对运动中的损伤进行治疗。（4）体疗康复。体疗康复指在针对患者机
6、体功能状态、针对患者的心理及潜在实力进行测试之后，为患者量身定做康复治疗方案，制定科学的运动处方，以此来减轻及消退患者机体的功能障碍，以达到一个帮助患者重建功能缺损，改善及提高运动员身体各方面功能的目的。2运动医学在高校体育教学中应用的影响及作用2.1运动医学的应用能起到预防、诊断、治疗及康复的作用在高校体育教化教学的过程中，合理地应用运动医学所包含的医务监督，能够系统全面地对学生进行体格检查，依据体检结果来对学生的身体健康状况、针对学生的发育状况、机能状况等水平的不同来制定出与之相适应的训练内容、运动强度。同时，老师还须要创新教学方式，改进教学技术，帮助高校学生运用科学合理的体育熬炼方式，以
7、起到一个快速复原运动性疲惫的作用，尽可能削减教学与训练过程中运动损伤产生的概率。通过医务监督评定，还能够针对部分已经产生了运动损伤的学生制定科学合理的治疗康复建议，针对损伤的程度与特点为其制订了相应的运动康复方案及心理治疗方案，同时还应针对其康复程度来提出客观的评定指标、评价结果，依据这一指标与结果来主动调整治疗方案，帮助患者快速的复原。除此之外，依照医务监督的多方面指标结果，还能够起到一个预料高校学生运动发展潜力的作用，可以帮助学生发展与保持某一优势专项的最佳体能，同时老师还能够依据评定结果来针对学生体质的差异制定出不同的运动处方，使得教学更具针对性及科学性。2.2运动医学的运用为学生的体育
8、熬炼供应了保障众所周知，外界环境对高校体育教学与训练活动的开展具有肯定的影响，在进行运动熬炼的过程中，运动场地条件、环境气候的改变都对运动效果及运动成果具有肯定的影响。例如，在寒冷的天气进行运动熬炼，更简单出现运动损伤。在高校体育教学中，运用运动医学中所包含的卫生保健的内容，注意学生的个人卫生、留意运动场地的卫生，并且针对一些可能出现的状况预先制定出防护方案。同时，还应对学校的运动器材及运动场地进行定期检修与维护，为学生供应平安的运动环境，针对气候环境的改变，老师应提前为学生进行讲解，并做好具好玩味性的热身活动，以消退学生的惊慌心情，避开由于惊慌而导致的运动损伤。2.3运动医学已成为慢性病预防
9、与治疗的重要手段据相关调查探讨结果显示，因为缺乏熬炼、养分失衡、不良生活习惯及精神压力过大等多项因素的影响，使得很多人都处在一种“亚健康”的状况之下，慢性病也起先扩散开来，甚至呈现出“年轻化”的发展趋势，这些慢性病，严峻影响了人们的健康，甚至影响到生命平安，传统的药物治疗方式难以为患者供应最好、最许久的治疗效果，在此背景下，人们发觉运动医疗对慢性病的治疗与防治具有主动的效果。很多探讨论述表明，应用运动医学中的运动处方疗法，能够治愈多种慢性病，并且针对部分疾病的术后复原具有主动的疗效。目前，高校学生群体大部分都是独生子女，他们在家倍受家人的呵护，使其心理承受实力较差，而在学校环境中，不行避开的学
10、习压力、不行避开的一些社交行为、不行避开的就业压力都影响着高校学生的身心健康状况，部分高校生甚至患上了高血压病、抑郁症等慢性疾病。因此，有效运用运动医学，通过为学生制定出科学合理的运动处方，来改善学生体质、调整学生心理，促进学生身体机能的发展便具有重要意义。3运动医学在高校体育教学中应用的内容3.1主动运用运动创伤与体疗复原来改善学生体质健康状况所谓运动创伤，它作为骨科创伤的一个重要分支部分，主要指的是学生在进行体育运动熬炼时，运动系统所产生的一些急性或者慢性损伤，运动创伤的主要诊治内容包括一些影响学生运动的骨胳及各方面的创伤。此外，还针对运动创伤产生的规律及机理进行分析探讨。在运动过程中所产
11、生的一些运动损伤，一般都与不同运动项目的不同特点亲密相关。例如，针对乒乓球运动员，他们简单受伤的部分是腕部，因此，假如教练能够科学地对运动员的训练方法进行改进，以此来提高运动员的运动技巧及运动实力，不但能够提高运动员的运动成果，而且还能够削减运动员腕部损伤产生的概率。康复则指的是针对运动损伤进行的康复治疗，目的在于复原、重建运动员丢失的部分功能。详细来讲，指的是相关医务人员合理地运用各种先进的康复医疗器材及采纳相关技术，对运动员因为损伤而丢失的部分功能进行复原处理。除此之外，还需依据不同的伤患制定出不同的疗养方案，针对伤患受伤程度的不同制定出合理的运动处方方案，在改善运动员身体状况的同时，削减
12、再次损害产生的可能性。详细来讲，在伤病出现初期，应刚好进行治疗，针对学生进行相关防护学问的教学；在治疗的过程中，应科学合理地支配伤后的训练，避开学生二次损伤的产生；在练习的过程中，应合理地运用一些诸如爱护带的工具，以此来起到预防的效果，总之要做到科学治疗、科学训练，以促进学生身体健康水平的提升及运动实力的提升为宗旨。3.2在运动养分上进行科学调配以促进学生健康作为一名合格的高校体育老师，不但要驾驭相关授课项目所须要的运动技能，还应了解一些运动养分学问，要为学生供应科学的养分方案，科学合理的运动养分方案，能够起到增加学生体质、帮助学生快速复原体能、帮助学生刚好补充所需养分的作用。须要留意的是，不
13、同的养分物质对学生的身体健康有着不同的影响作用。除此之外，还必需留意养分物质的摄入应适量，假如养分物质摄入过少，会影响学朝气体功能的发挥；假如养分物质摄入过多，无法消化的养分物质反过来会给运动员的身体造成肯定的负担。总之，在运动养分上应进行科学调配，以促进学生身体健康状况。3.3在高校体育教学中医疗保健的合理运用高校体育老师及教练员必需要了解并且驾驭相关医疗保健学问，并且针对学生进行宣扬教化。详细来讲，老师或者教练员应定期对学生进行体质测试及技能评定，为学生建立起一个健康档案，并且还应依据不同学生的特点来有针对性地为学生量身定做运动方案。除此之外，老师或者教练员还须要定期对学生进行医疗卫生学问
14、的讲授，如常见运动损伤的处理方法等，学校还应协作一些常见的医疗器材及药物，以务时常之需。参考文献：1陈学海.运动医学在高校体育教学中的应用价值J.中外医疗，2022（9）：103.2李洁.运动医学在高校体育教学中的应用J.青年时代，2022（4）：150-151.3张译丹，聂雷.体育教学中融入运动医学教化的探讨J.现代交际，2022（5）：253.4焦永亮.对运动医学在高校体育教学中的意义及方法的思索J.知音励志，2022（20）：278.作者：肖品圆 刘琼 单位：北京京北职业技术学院第8页 共8页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页