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1、 2023夏季安全教育讲话稿 1、留意个人卫生，食用新奇、符合卫生标准的食品，不吃生冷或留放时间过长熟食品。 2、多吃瓜类蔬菜，夏天正是瓜类蔬菜上市旺季，可以多吃冬瓜、黄瓜、丝瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等，多吃凉性蔬菜。夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒，吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻火、排毒通便。这些蔬菜有苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等。 3、多吃“杀菌”蔬菜。夏季气温高，病原菌滋生扩散快，是人类疾病尤其是肠道传染病多发季节，这时多吃些“杀菌”蔬菜，可预防疾病。这类蔬菜包括：大蒜、洋葱、大葱、蒜苗等，这类蔬菜含有丰富的植物广谱杀菌素；对各种病原菌有灭杀和抑制作用。 二、防溺
2、水安全 1、不能在没有家长带着的状况下私自下水游泳，或是擅自与同学结伴游泳； 2、不要到不熟识水情、没有安全设施或是没有抢救人员的江、河、山塘、水库、深潭游泳； 3、在有安全保障的标准的游泳池游泳时，也要提前做好泳前各项预备工作，下水时切勿太饿或太饱。 4、假如看到同伴掉到水里，不要盲目下水救人，而应大声呼喊旁边的成人帮助。 三、交通安全 1、外出要与家长打招呼，不私自同伴外出，不能在外过夜。 2、步行外出时要留意行走在人行道内，在没有人行道的地方要靠路边行走。横过公路时须走过街天桥或地下通道，没有天桥和地下通道的地方应走人行通道；在没划人行横道的地方横过公路时要留意来往车辆，不要斜穿、猛跑；
3、在通过十字路口时，要听从交通民警的指挥并遵守交通信号；在设有护栏或隔离墩的道路上不得横过公路。 四、活动安全 猛烈运动后，不宜立刻洗澡。运动时体内大量血液分布在四肢及体表，一旦运动停顿，增加的血液量还要持续一段时间，此时假如立刻洗澡，易导致血液过多地进入肌肉的皮肤，将使心脏和大脑的供血缺乏。 五、防流感安全 1、避开接触流感样病症（发热、咳嗽、流涕等）或肺炎等呼吸道病人。 2、留意个人卫生，常常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。 3、避开接触生猪或前往有猪的场所。 4、避开前往人群拥挤场所。 5、咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。 6、食用处理得当的熟猪肉和猪肉制品。烹制猪肉时将猪肉烹制内部温度到达71度。可杀死细菌和病毒。