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1、一和公司（食品制造业）薪资管控管理规定第一条薪金的体系薪金体系如下图所示。第二条薪金支付方法方式有关员工薪金以月薪制为基准。第三条薪金的结算日1 .基准内薪金计算期间以月底为结算日；2 .基准外薪金计算期间以上月月底为结算日。第四条薪金支付日薪金给付原则上在每月25日支付；但如果支付日恰逢休假日时，则提早于前一天 支付。第五条特殊支付下列情况，可不依公司的规定，由本人或亲属申请非常支付：1 .本人或抚养人去世时；2 .本人退职或被解雇时；3 .本人及抚养人生产和疾病和受意外灾害时；4 .本人或抚养人结婚时；5 .其他经人事部认可的事由。第六条薪金扣除除法A规定的扣除额外，工会会费也从薪金中扣除
2、。第七条基本工资的决定基本工资原则上以本人工作完成能力为依据。第八条初始基本工资1 .学校毕业后直接进入公司工作者基本工资依“初始工资表”的规定办理；2 .中途录用有关人员的工资，除考察有关员工的学历与经验外，还以同行业的 工资水平及年龄为工资计算的依据，但不得低于基本工资的标准。第九条定期调薪1 .基本工资每年定期调升1次，但受惩戒处分者不在此列；2 .有关员工进入公司工作届满1年后，遇第一次调薪时，可视其表现调升职级23级为其调薪，并加入基本工资中；3 .有关员工年满50岁以上的职等工资不在定期调薪范围之内，应依50岁时的职 等工资为基准。第十条晋升调薪1 .有关员工晋升职级时，基本工资也
3、随之调升。2 .晋升的薪金额未达规定标准时，可依标准加薪；但等级职数在4年内（标准 晋升）晋升时，则不支付加薪；第十一条抚养津贴公司对于须抚养家属的有关员工支付抚养津贴。其支付标准如下：1 .抚养家属为1人时，每月津贴1600元；2 .抚养家属为2人时，每月津贴2160元；3 .抚养家属为3人时，每月津贴2720元；4 .抚养家属为4人时，每月津贴2970元；5 .抚养家属最多以4人为限。的一种，呈固态有弹性，由大量的软骨细胞和间质构成，由于间质的 成分不同，又有透明软骨和纤维软骨和弹力软骨的区分。第一助骨连 于胸骨的软骨属透明软骨，而相邻椎骨椎体之间的椎间盘则由纤维软 骨构成。由于软骨具有一
4、定弹性，所以能做轻微的活动。有的软骨结 合保持终生，而大部分软骨结合在发育过程中骨化变为骨结合。3、骨结合由软骨结合经骨化演变而成，完全不能活动，如五块舐椎以骨 结合融为一块能骨。（三）骨骼肌骨骼肌又称横纹肌，肌肉中的一种。肌细胞呈纤维状，不分支，有明显横纹，核很多，且都位于细 胞膜下方。肌细胞内有许多岩细胞长轴平行排列的细丝状肌原纤维。 每一肌原纤维都有相间排列的明带（I带）及暗带（A带）。明带染色 较浅，而暗带染色较深。暗带中间有一条较明亮的线称H线。H线的 中部有一 M线。明带中间，有一条较暗的线称为Z线。两个z线之间 的区段，叫做一个肌节，长约1.52. 5微米。相邻的各肌原纤维，明带
5、均在一个平面上，暗带也在一个平面 上，因而使肌纤维显出明暗相间的横纹o骨骼肌细胞构成骨骼肌组织, 每块骨骼肌主要由骨骼肌组织构成，外包结缔组织膜和内有神经血管 分布。骨骼肌收缩受意识支配，故又称“随意肌”。收缩的特点是快 而有力，但不持久。运动系统的肌肉属于横纹肌，由于绝大部分附着于骨，故又名 骨骼肌。每块肌肉都是具有一定形态和结构和功能的器官，有丰富的 血管和淋巴分布，在躯体神经支配下收缩或舒张，进行随意运动。肌 肉具有一定的弹性，被拉长后，当拉力接触时可自动恢复到原来的程 度。肌肉的弹性可以减缓外力对人体的冲击。肌肉内还有感受本身体 位和状态的感受器，不断将冲动传向中枢，反射性地保持肌肉的
6、紧张 度，以维持体姿和保障运动时的协调。二、体育锻炼对运动系统的作用运动系统主要起支架作用和保护作用和运动作用。人体的运动 系统是否强壮和坚实和完善，对人的体质强弱有重大影响。例如，骨 架和肌肉对人体起着支撑和保护作用。它不仅为内脏器官，如心和肺 和肝和肾以及脑和脊髓等的健全和生长发育提供了可能，而且能保护 这些器官使之不易受到外界的损伤。骨和软骨和关节和骨骼肌是人体 运动器官，骨的质量，关节连接的牢固性和灵活性，肌肉收缩力量的 大小和持续时间的长短等，在很大程度上决定了人体的运动能力。合理的体育锻炼能促进骨的血液循环，增加对骨的血液供应， 使正处旺盛造骨时期的骨组织能获得更多造骨原料，加速造
7、骨过程， 加快骨的生长。增强骨的抗折抗弯抗压扭曲等能力，使骨更坚固。还 能预防关节的变形，保持骨的弹性，延缓骨的老年性退行性修改变更。 除此之外，体育锻炼还有助于增强韧带的弹性，增加关节的稳固性， 提高关节的灵活性。通过体育锻炼，可以使肌肉体积增大，肌肉中脂肪含量减少，肌肉内结缔组织增多，肌肉内化学成分发生修改变更，肌肉毛细血管 增多。体育锻炼时，由于肌肉的活动，促使肌肉内毛细血管大量开放, 这样肌肉可获得比平时多得多的氧气及养料，大力促进肌肉的生长， 使差价活动的肌纤维数量增加。三、体育锻炼对运动系统的影响体育锻炼既可增强关节的稳固性，又可提高关节的灵活性。关 节稳固性的加大，主要是增强了关
8、节周围肌肉力量的结果，同时与关 节和韧带的增厚也有密切的关系。关节灵活性的提高，主要是关节囊 韧带和关节周围肌肉伸展性加大的结果。人体的柔韧性提高了，肌肉 活动的协调性加强了，就有助于适应各种复杂劳动动作的相关要求。体育锻炼可使肌纤维变粗，肌肉体积增大，因而肌肉显得发达 和结实和健壮和匀称而有力。正常人的肌肉约占体重的35%40%, 而经常从事体力劳动和体育锻炼的人，肌肉可占体重的45% 55%。体育锻炼可使肌肉组织的化学成分发生修改变更，如肌肉中的 肌糖原和肌球蛋白和肌动蛋白和肌红蛋白等含量都有所增加。肌球蛋 白和肌动蛋白是肌肉收缩的基本物质，这些物质增多不仅能提高肌肉 收缩的能力，而且还使
9、三磷酸腺甘(ATP)酶的活性增强，供给肌肉 的能量增多。肌红蛋白具有与氧结合的作用，肌红蛋白含量增加，则 肌肉内的氧储备量也增加，有利于肌肉在氧供应不足的情况下继续工 作。体育锻炼有助于增强肌肉的耐力。因为体育锻炼可使肌纤维内 线粒体的大小和数量成倍增加，同时在锻炼时还使肌肉中的毛细血管 大量开放(安静时肌肉每平方毫米内开放的毛细血管不过80条左右， 剧烈运动时开放数可增加到2000 3000条）从而产生更多的能量。因 此，长期坚持锻炼，可使肌肉的毛细血管形态结构发生修改变更，出 现囊泡状，增加肌肉的血液供应量。体育锻炼能保持肌肉张力，减小肌萎缩和肌肉退行性修改变更, 保持韧带的弹性和关节的灵
10、活性，使脊柱的外形保持正常，从而能够 减少和防止骨骼和肌肉和韧带和关节等器官的损伤和退化。讨论：太极拳对运动系统的作用。总的来说，太极拳是技击与健身相结合的古老拳术。相关要求 心境意导，呼吸自然，思想专一，心理安静，意念引导动作，呼吸相 关要求自然平稳，并与动作相配合。中正安舒，松柔连贯；圆括自然, 周身协调；刚柔相济。太极拳运动是一种有氧运动，是神经系统与运动系统，心血管 系统，呼吸系统充分协调的全身运动。太极拳运动是一种神经系统协 调下的全身运动，在运动中使全身各种细胞，器官同时平均发展为原 则。练太极拳可以“蠕筋骨，利关节”，有抗老防衰之功效。俗话说, 人老腿先老。而太极拳重视下肢运动，
11、练太极拳腿部肌肉发达，血管 丰满，这样就增加了血液输送与回流的泵力。另外，虚实转换能锻炼 两腿的耐力，对维持人体的平衡大有好处。即使运动时全身之肌肉虽 已成疲劳不堪的状态，而心脏的搏动并不失常，呼吸并不困难，相反 的在运动后，尚能感到比运动前呼吸轻松舒畅。太极拳运动相关要求 松静与运动相结合，松静反应主要表现为副交感神经兴奋，使心跳平 稳，呼吸匀长，微血管扩张，腺体分泌增加。而且练太极拳对许多慢 性而服药不易见效的疾病会产生显著疗效。综上所述，我们应该重视体育锻炼，只有积极参加体育锻炼， 才能拥有强健的体魄以及良好的心态，才能更好的进行学习及工作, 完成我们的理想。第十二条抚养家属的范围抚养津
12、贴支付的范围是与有关员工共同居住且受其抚养的家属，具体规定如下：1 .配偶；2 .年满60岁以上且无工作能力的父母；3 .未满18岁的直系亲属；4 .身体残疾者，在第2和3项范围内的亲属不受年龄限制。第十三条劳务津贴参与工厂劳务者或于工作时间内到工厂工作的有关员工，应支付基本工资的百分 之十四作为劳务津贴。第十四条减薪每一计薪期间，有关员工的缺勤日数，可依下列标准自薪金中扣除：1 .有关员工缺勤时的薪金扣除额，可依上列的薪金扣除定率加标准扣除额总 和，自薪金中扣除；2 .工厂劳务津贴及抚养津贴，不采取减额方法方式；3 .特别休假（结婚和服丧和公民选举和受不可抗拒的意外灾害时的缺勤）应视 同出勤
13、上班；4 .迟到和早退和私自外出时的缺勤以30分钟为计算单位（未满30分钟则视为30 分钟），合计达7小时者，视为缺勤1天。第十五条 新进和离职有关员工的薪金1 .新进有关人员的初始薪金，以基本薪金为基准，并依实际工作天数计算支付;2 .死亡或离职的有关员工薪金按天计算，并依实际出勤天数的计日工资总额支 付；其他津贴（如劳务津贴，抚养津贴等）亦按日计算；3 .停职或复职时薪金依下列方法方式计算：停职前或复职后的基本工资X （实际出勤日数+当月应出勤日数）第十六条 工作时间外的加班津贴有关员工被安排于工作时间外加班时，可依规定工作时间的薪金比率增加并支付，其津贴标准包括下列三项：1 .加班津贴早
14、到和晚上加班时，依计时工资标准的130%支付；2 .休假日津贴法定假日加班时，依计时工资标准的150%支付；3 .深夜加班津贴晚上10时至第二天清晨5点的延长加班，依计时工资标准的165%支付。第十七条交通津贴1 .有关员工居住地距离上班地点的单程距离未超过10公里时，由有关员工自行 负担交通费用.2 .有关员工居住地距离上班地点的单程距离超过10公里以上由公司负担定期 月票费用；定期月票遗失时，则由本人自行负责任。第十八条因公受伤而停职1 .因公受伤时的缺勤，应视同出勤上班；但超过1个月以上的缺勤不再支付薪 金；2 .非因公受伤者的缺勤，不支付停职时的薪金。第十九条 外调支援或其他原因停职外
15、调支援或因其他特别原因（如赴外考察等因素）停职者，其薪金根据具体情况 确定；但薪金的变动，必须从事实发生日起计算。第二十条奖金公司视&务成长比例，并权衡有关员工的工作绩效及贡献程度，于每年（6月或7月及n月或12月）分两次发放奖金。第二H一条奖金计算期间1 .上期（6月或7月）奖金计算期间，自前年11月16日开始至该年度5月15日为 止；2 .下期（11月或12月）奖金的计算期间，自该年度5月16日开始至11月15日为 止。第二十二条奖金发放原则人事部依据各机构部门主管评定在职有关员工的考绩出勤率公司贡献程度决定奖金发放的标准其计算公式如下：基本工资X （实际工作天数+应工作天数）X考绩百分比
16、第二十三条实施本规定自X X年X月X日起制定实施。运动与健康题目：体育锻炼对运动系统的影响指导老师：欧阳静仁班级：热能092班姓名：林灿雄学号：200910814223摘要:这篇文章通过对人体运动系统组成的介绍，以及体育锻炼对运 动系统的作用和影响的一点点描述，给平时不重视锻炼的人说明了体 育锻炼的好处，希望能够有更多的人重视体育锻炼。本文部分地方参考相关文件，可信度在一定程度上得到提高，同时也 未免有疏落之处，请指正。参考：XXXX:/baike.baiduXXX/view/63163.htmXXXX:/wenku.baiduXXX/view/5df244d728ea8 Ic758f5787
17、c.html关键词：骨，骨连接，骨骼肌，支架作用和保护作用和运动作用，合理的体育 锻炼，三磷酸腺昔（ATP）酶-*-Z1刖百体育锻炼与我们息息相关，在我们的身边，无时无刻都有人在 运动，各种球类运动和跑步和游泳等等.大家都知道体育锻炼对人 体是有好处的，然而具体有些什么好处呢？这个答案有多少人知道。 通过这篇文章，希望可以增加大家对体育锻炼的认识。体育锻炼既可增强关节的稳固性，又可提高关节的灵活性。体育锻炼可使肌纤维变粗，肌肉体积增大，因而肌肉显得发达 和结实和健壮和匀称而有力。体育锻炼有助于增强肌肉的耐力。体育锻炼能保持肌肉张力，减小肌萎缩和肌肉退行性修改变 更，保持韧带的弹性和关节的灵活性
18、，使脊柱的外形保持正常，从而 能够减少和防止骨骼和肌肉和韧带和关节等器官的损伤和退化。一和人体运动系统的组成人体运动系统的组成包括骨和骨连接和骨骼肌。骨以不同形式（不动和微动或可动）的骨连接联合在一起，构成骨骼，形成了人体 体形的基础，并为肌肉提供了广阔的附着点。肌肉是运动系统的主动 动力装置，在神经支配下，肌肉收缩，牵拉其所附着的骨，以可动的 骨连接为枢纽，产生杠杆运动。（一）骨的组成部分：骨bone是以骨组织为主体构成的器官，是在结缔组织或软骨基础上 经过较长时间的发育过程（骨化）形成的。成人骨共206块，依其存 在部位可分为颅骨和躯干骨和四肢骨。各部分骨的名称和数目见下 页表。骨的形状：
19、人体的骨由于存在部位和功能不同，形态也各异。按其形态特点可概 括为下列四种：1和长骨long bone 主要存在于四肢，呈长管状。可分为一体两端。 体又叫有关员工骨干，其外周部骨质致密，中央为容纳骨髓的骨髓腔。 两端较膨大，称为甑。髓的表面有关节软骨附着，形成关节面，与 相邻骨的关节面构成运动灵活的关节，以完成较大范围的运动。2和短骨short bone为形状各异的短柱状或立方形骨块，多成群分布于手腕和足的后半部和脊柱等处。短骨能承受较大的压力，常具有 多个关节面与相邻的骨形成微动关节，并常辅以坚韧的韧带，构成适 于支撑的弹性结构。3和扁骨flat bone 呈板状，主要构成颅腔和胸腔的壁，以
20、保护 内部的脏器，扁骨还为肌肉附着提供宽阔的骨面，如肢带骨的肩胛骨 和骸骨。4和不规则骨irregular bone形状不规则且功能多样，有些骨内还生有含气的腔洞，叫做含气骨，如构成鼻旁窦的上颌骨和蝶骨等。（二）骨连接1和韧带连接两骨之间靠结缔组织直接连结的叫韧带连接。韧带ligament多 呈膜状和扁带状或束状，由致密结缔组织构成。肉眼观呈白色，有光 泽，附着于骨的地方与骨膜编织在一起，很难剥除，有的韧带由弹性 结缔组织构成，肉眼观呈淡黄色，叫做黄韧带（如项韧带）。一般的 韧带连接允许两骨间有极微的动度。但有些骨与骨之间，两直线缘相 对或互以齿状缘相嵌，中间有少量结缔组织纤维穿入两侧的骨质中， 使连结极为紧密，叫做缝，如颅骨的冠状缝和人字缝。2、软骨结合相邻两骨之间以软骨相连接叫软骨结合。软骨组织属结缔组织