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2、根与软腭接触打响。 4、半打哈欠的动作保持 5、提颧肌练习，手辅和自行交替进行 1、依着前面半打哈欠的动作发“嘿”的拖长音 2、发短的“哈”和“嘿”音。用拳头抵住腰部，发声的时候感觉力气向外膨胀 3、发“哈嘿”“哈黑厚”要有力 4、调整气息，闻花香，发“shi音 发完后发“呼”音 两者交替 5、发螺旋音“yi”“a”分别为三声，为胸腔共鸣的螺旋音，口腔共鸣和头腔共鸣的螺旋音，用气息支撑拉长 6、夸大练习成语：美妙志向，山河漂亮，百花齐放，百炼成钢等等。或设定几十米以外有个人，要叫住他，深吸一口气喊“阿毛”“小兰”等 学唱歌怎么练声篇二 一、 歌颂发声器官的组成 声音的形成是发声器官协调工作产生
3、的生理现象，这个现象的产生是气息运动和声带振动所 形成的物理现象，但歌颂的发声运动又和我们平常说话的发声有所不同，因而歌颂发声又是 一个物理的声学、音响学现象。而进行歌颂艺术实践又是一个困难丰富的心理活动过程，因 此我们的歌颂运动可以说是生理、物理、心理“三位一体”的行为。歌颂的发声器官是由呼 吸器官、发音器官、共鸣器官和咬字器官四个部分组成，它们是歌颂发声的全部物质基础， 是歌颂发声运动中的主要功能系统。 1、 呼吸器官 呼吸器官，即“源”动力，是由口、鼻、咽喉、气管、支气管、肺脏以及胸腔、膈肌(又称 横膈膜)、腹肌等组成。气息从鼻、口吸入，经过咽、喉、气管、支气管，分布到左右肺叶 的肺气泡
4、之中(肺中由两个叶状的海绵组织的风箱构成，它包含了许很多多装气的小气泡) ;然后经过相反的方向，从肺的出口处分支的气管(支气管)将气息汇合到两面三刀个大气 管，最终形成一个气管，再经过咽喉从口、鼻呼出。与呼吸系统相关的各肌肉群，他们的运 动也关系到呼吸的实力，是歌颂“源”的动力和能量的保证。我们日常的呼吸比较安静，比 较浅，用不着运用全部的肺活量，但歌颂时的呼吸运动就不同了，吸气动作很快，呼气动作 很慢。假如遇上较长的乐句，气息就必需坚持住。而一首歌曲的高、低、强、弱、顿挫、抑 扬改变，也全靠吸气、呼气肌肉群的坚毅和敏捷的运动才能完成。 2、 发声器官 发声器官，即发出声音的器官。它包括喉头、
5、声带。喉头是一个精致的小室，位于颈前正中 部，由软骨、韧带等肌肉组成。声带位于喉头的中间，是两片呈水平状左右并列的、对称的 又富有弹性的白色韧带，性质特别坚实。声带的中间又称声门，声带是靠喉头内的软骨和肌 肉得到调整的。吸气时两声带分别，声门开启，吸入气息;发声时，两声带靠拢闭合发生声 音。声带在不发出声音的时候是放松并张开的，以便使气息顺当通过。声带发声，一部分是 自身机能，一部分是依靠声带周边的肌肉群帮助进行发声运动。我们在声乐训练的时候，应 该充分留意到这些肌肉群的功能作用，合理地运用它们，养成良好的习惯，避开在不正确的 发声习惯下唱坏了嗓子。还有喉咙的上部与舌根之间，有一个很重要的软骨
6、，叫会厌。会厌 的功能有两个方面，一是起到声门的爱护作用，当我们吞咽食物和饮水的时候，它本能地自 动盖住气管，让食物通过时避开进入气管，我们往往有时不当心喝水“呛”了气，就是会厌 动作不协调所致。其次个作用是歌颂的时候，会厌竖起，形成通道让声音流畅地输出。 3、 共鸣器官 人体的共鸣器官主要有胸腔、口腔和头腔三大共鸣腔体。胸腔包括喉头以下的气管、支气管 和整个肺部。口腔包括喉、咽腔及口腔。头腔包括鼻腔、上颌窦、额窦、蝶窦等。在歌颂中 ，由于音商的不同，运用这些共鸣腔的比例是有所不同的。一般来说，唱低音时，胸腔共鸣 发挥最大，唱中音时口腔共鸣应用较多，而唱高音时主要是靠头腔鸣发挥作用了。假如我们
7、 能正确、合理地运用好这些共鸣腔体，并相互协调协作好，那我闪就能获得圆润、悦耳、丰 满、好听的歌声。 4、 咬字吐字器官 咬字吐字器官(即语言器官)包括唇、舌、牙齿和上腭等。这些器官活动时的位置和不同的 着力部位，形成了辅音和元音(即语言)。发声歌颂时，咬字、吐字器官各组成部分的动作 比平常说话要更加灵敏而夸张。灵敏是为了使咬字精确清楚，夸张是为了使美化的元音或韵 母通畅地引长发挥。所以语言器官是我们在吐字咬字时的物质基础，也是我们学习吐字咬字 时出声、引长和归韵的重要器官。声音是歌颂的基础，要训练好声音进行歌颂，首先要了解 所参加发声器官的构造和作用。歌颂运动的感觉远不如看得见、摸得着的如钢
8、琴、小提琴训 练那样的肌体运动来得简单，这就要求我们每个歌颂者要有敏锐的自我感觉，并在专业声乐 老师的指导下反复训练，以形成条件反射去断定自己的声音是否正确，是否符合 声器官运 动的基本规律。还有一点要指出的是，上述各部分器官及它们的运动形式是歌颂的生理学为 基础，而这些器官的协调活动，则是在人体神经系统的调整与支配下完成的。任何身体的运 动都受到心理的指挥或示意，歌颂者的意志、情感、愿望及舞台感觉等等，很大一部分与心 理的因素有关，有时候心理的制约因素甚至比发声技术更重要地左右着我们的训练，我们应 该充分留意到心理的重要性，当我们在歌颂时，尤其在台上表演时，则需将留意力集中在歌 曲的内容与情
9、感上，以情带声，而不要把留意力分散在详细器官的位置及活动状态上。 学唱歌怎么练声篇三 气，声 第一阶段：未曾出声先练气 探讨资料表明人在正常状况下，每分钟呼吸1619次，每次呼吸过程约3、4秒钟。 而演唱时，有时一口气要延长十几秒，甚至更长，而且吸气时间短，呼出时间长，必需驾驭将气保持在肺部渐渐呼出的要领，所以要先做： (一)“深吸慢呼气息限制延长练习”。 其要领是：先学会“蓄气”，先压一下气，把废气排出，然后用鼻和舌尖间隙像“闻花”一样，自然松畅地轻轻吸，吸的要饱，然后气沉丹田，渐渐地放松胸肋，使气像细水长流般渐渐呼出，呼得匀称，限制时间越长越好，反复练习46次。 (二)“深吸慢呼数字练习”
10、-我们把第一步骤称为“吸提推送，“吸提”的气息向里向，“推送”的气息向外向下，在“推送”同时做气息延长练习。 我们举荐三种练法： a.数数练习：“吸提”同前。在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”，口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。 b.“数枣”练习：“吸提”同 前。在“推送”同时轻声：“出 东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少 (吸足气)一个枣两个枣三个枣 四个枣五个这口气气尽为止，看你能数多少个枣。反复46次。 c.“数葫芦”练习：“吸提” 同前。在“推送”同时轻声念：“金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三
11、个葫芦”，这口气气尽为止，反复46次。 数数字、“数枣”、“数葫芦”限制气息，使其越练限制越，千万不要跑气。起先腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。 (三)“深吸慢呼长音练习”经过气息练习，声音起先逐步加入。这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺)，女生发“咿”音(“小嗓”咿”是外送)。一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推动，能拉多长拉多长，反复练习。 (四)“托气断音练习”这是声、气各半练习。双手插腰或护腹，由丹田托住一口气到额咽处冲出同时发声，声音以中低音为主，有弹性，腹部及横膈膜利用伸缩力同时弹出，我们介
12、绍三种练习： a.一口气托住，嘴里发出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反复)到这口气将尽时发出“嘭一啪”的断音。反复46次。 b.一口气绷足，先慢，后快地发出“哈工哈)(反复)(加快)哈，哈，哈”熬炼有进发爆发力的断音，演唱中的“哈哈”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。 c.一口气绷足，先慢后快地发出“嘿厚、嘿厚”(反复渐渐加快)“嘿厚，嘿厚”加快到气力不支为止，反复练习。 在此基础上即可起先打算声音练习了 其次阶段：声的练习 在探讨练声时，有意地先练气息不急于发声 是利于发声练习 详细方法是：用汉语拼音的方法把字头、字腹、字尾放大放缓，以字练声，然后加快，同时练嘴皮子和唇齿牙舌喉的敏捷性。 唇音练
13、习： (先放慢，放大念一遍渐渐加快到念绕口令) 八一百一标一兵一奔北一坡一 北一坡一炮一兵一并一排一跑 炮一兵一怕一把一标一兵一碰一 标一兵一怕一碰一炮一兵一炮一 齿音练习(方法同上) 四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，不要把十四说四十，也不要把四十说十四， 舌音练习(方法同上)六十六岁刘老六，推着六十，六只大油篓，六十六枝垂杨柳，拴着六十六只大马猴。 喉音练习(方法同上)山前有只虎，山下有只猴，虎撵猴，猴斗虎，虎撵不上猴，猴也斗不了虎。 舌音牙音练习(方法同上) 街南来了个瘸子，右手拿着个碟子，左手拿个茄子;街上有个撅子，橛子绊倒了瘸子，右手摔了碟子，左手扔了茄子 学唱歌怎么练声篇四
14、声的练习 在探讨练声时，有意地先练气息不急于发声 是利于发声练习 详细方法是：用汉语拼音的方法把字头、字腹、字尾放大放缓，以字练声，然后加快，同时练嘴皮子和唇齿牙舌喉的敏捷性。 唇音练习： (先放慢，放大念一遍渐渐加快到念绕口令) 八一百一标一兵一奔北一坡一 北一坡一炮一兵一并一排一跑 炮一兵一怕一把一标一兵一碰一 标一兵一怕一碰一炮一兵一炮一 齿音练习(方法同上) 四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，不要把十四说四十，也不要把四十说十四， 舌音练习(方法同上)六十六岁刘老六，推着六十，六只大油篓，六十六枝垂杨柳，拴着六十六只大马猴。 喉音练习(方法同上)山前有只虎，山下有只猴，虎撵猴，猴
15、斗虎，虎撵不上猴，猴也斗不了虎。 舌音牙音练习(方法同上) 街南来了个瘸子，右手拿着个碟子，左手拿个茄子;街上有个撅子，橛子绊倒了瘸子，右手摔了碟子，左手扔了茄子 学唱歌怎么练声篇五 一、倒吸气练声法： 1.气吸练习：要求身体站稳，渐渐吸气，直到胸腔饱满之后，一方面，尽力保持胸廓饱满，另一方面动用横膈膜和腹肌的快速收讫进行吸气和呼气。 起先练习时，速度可以慢一些，练习时间可以短一些，娴熟了之后可以加快速度。练习时间再长一些。感觉劳累的是腹部，舒适的是嗓子。这个练习可以解决歌颂中的气息问题。 2.基音练习：要求用倒吸气时喉部的位置练习音阶，加上头腔共鸣。这种方法可以让声音很集中，高音时不费劲气，
16、对声音发虚和声音无力有很好的作用! 二、哇音练声法： 1.哇音练习：要求身体站稳，仿照京剧中的tang音，从低音到高音。由弱到强，从轻到亮练习，留意的是起先有点不习惯，有些憋气的感觉，这其实是正常现象，经过反复的练习，就能很好的改善憋气的毛病! 2.白声练习：在练习好上面的哇音后，因为到高音后声音须要用白声，而一般专业声过声乐的挚友都已经不是白声，则须要再好好的练习白声，假如你没有正统的学习过声乐，那么就不必要练这种音乐，有不懂的可以仿照“王菲”和“孙楠”的高音就是用特殊白声的! 这种方法能很好的解决高音的问题，不过过于刺耳，所以在唱抒情的时候可以适当的收一点，这样就很好了! 三、关闭练声法：
17、 1.气泡音练习：吸气放松声带，发出类似水面上冒出多数气泡一般的声音，要求气息要平稳，旗袍由大到小。这个练习能提高声带的技能，能使低音更加纯美。 2.推舌骨练习：微笑，张嘴，用中指和食指按住舌骨，将舌头推出(舌头自然伸出口外，舌头本声不用力)。这个练习可以解决喉头的惊慌问题，使声音更加光明。 3.哼咽音练习：收小腹，胸部饱满有精神，微笑露上牙，颈项绷紧，小腹一拎象喊人一样“嗳!”用音标是发“ei”的音，感觉声音好象是在眉心处发出来，从鼻子后面直通头顶。练熟以后可以加上一些音阶练习。 4.“蛤蟆气”练习：要求身体站稳，渐渐吸气，吸到胸腔饱满以后，一方面尽力保持胸廓饱满状态，另一方面动用横膈膜和腹
18、肌的快速收讫进行吸气和呼气。起先练习时速度可以慢点，练习时间可以短些，娴熟了速度再加快。练习时间再长一些。感觉劳累的是腹部，舒适的是嗓子。这个练习可以解决歌颂中的气息问题。 5.张口练习：要求用手固定下巴，颈部略微前倾，用抬头的方法促使嘴巴自然张开，头往上抬，眼睛往上看，然后嘴巴自然闭合，如此反复，每次练习几十次，这个练习可以解决唱高音时的口型和头腔共鸣，能增大音量，使音色更加甜蜜。 学唱歌怎么练声篇六 有的人讲话或唱歌声音嘹亮、长久、有力，人们赞美说，他(她)中气很足，相反，有的人说话或唱歌音量很小，有气无力，上气不接下气，像蚊子嗡嗡叫一样，使人难以听清，这种人则中气不足。其间除了身体素养的
19、区分外，还有一个气息调整技巧问题，即呼吸和讲话的协作、协调是否恰当的问题。 1、正常状况下，说话是在呼气时而不是在吸气时间进行的，停顿则是在吸气时进行的。假如是持续时间较长的讲话或朗诵，必定要求有比平常更强的呼吸循环。 讲话时的正确呼吸方法，应当采纳由胸腹式联合呼吸法(也称丹田呼吸法)，即运用小腹收缩，靠丹田的力气限制呼吸。郭兰英在谈到运用这种呼吸方法时说：唱歌时小肚子常是硬的，唱的越高就越硬 。 胸腹式联合呼吸介于胸式呼吸和腹式呼吸两者之间，是二者的结合。详细方法如下： (1)、吸气：小腹向内即向丹田收缩，相反，大腹、胸、腰部同时向外扩展，可以感觉到腰带渐紧，前腹和后腰分别向前、后、左、右撑
20、开的力气。用鼻吸气，做到快、静、深。 (2)、呼气：小腹差不多始终要收住，不行放开，使胸、腹部在努力限制下，将肺部储气渐渐放出，匀称地外吐。呼气要用嘴，做到匀、缓、稳。在呼气过程中，语音一个接一个的发出后，组成有节奏的有声语言。 这种呼吸方法可以使腹部和丹田充溢气息，为发音供应足够的气，同时，由于小腹向内收缩，胸前向外扩张，以小腹、后腰和后胸为支柱点，为发音供应了足够的力。气与力的融合，为美丽的声音奠定了坚实的基础。 2、在讲话过程中，要处理好讲话和呼吸的关系，必需留意： 第一，尽可能轻松自如，吸气要快速，呼气要缓慢、匀称，吸入的气量要适中。 其次，尽可能在讲话中的自然停顿处换气，不要等讲完一
21、个长句才大呼大吸，显得讲话很吃力。还要依据自己的气量来确定是否用中途不便停顿的长句，不要为了渲染和曾强表达效果而勉为其难地为之。那样，会适得其反。 第三，尽可能时讲话时的姿态有利于呼吸。无论是站姿和还是坐姿，都要抬头舒肩展背，胸部要稍向前倾，小腹自然内收，双脚并立平放。这样发音的关键部位胸、腹、喉、舌等才能处于良好的呼吸打算和行进状态之中。呼吸顺畅，方可语流顺畅。 3、练习呼吸的方法有许多，主要有： (1)闻花香：仿佛面前有一盆花香花，深深地吸进其香气，限制一会儿后缓缓吐出。 (2)吹蜡烛：模拟吹灭生日蜡烛，深吸一口气后匀称缓慢地吹，尽可能时间长一点，达到25-30秒为合格。 (3)咬住牙，深
22、吸一口气后，从牙缝中发出咝声，力求平稳匀称长久。 (4)数数：从一数到十，往复循环，一口气能数多少遍就数多少遍，要数的清楚洪亮。 (5)用绕口令或近似绕口令的语句练习气息。如： 出东门，过大桥，大桥底下一树枣儿，拿着杆子去打枣，青的多，红的少。一个枣儿，两个枣儿，三个枣儿，四个枣儿，五个枣儿，六个枣儿，七个枣儿，八个枣儿，九个枣儿，十个枣儿这是一个绕口令，一口气说完才算好。 起先做练习的时候，中间可以适当换气，练到气息有了限制实力时，渐渐削减换气次数，最终要争取一口气说完，甚至多说几个枣儿。 气息是声音的动力来源。足够、稳定的气息是发音的基础。说话时，横在呼出气流通道上的两条声带，快速地一开一
23、闭，把稳定的气流切成一串串的喷流 声带训练。 在通常状况下，人们说话时，声带的振动频率大约在60-350赫之间。声带的振动频率确定了发音的音响、音高、音色。声带对发音起很大的作用。，声带的好坏，既有先天因素，也靠后天的训练和爱护。留意恰当的训练与运用声带，变更声带条件，爱护声带，都是提高语音素养的重要方面。 1、声带训练。最基本的方法是，早晨在空气清爽处吊嗓子：吸足一口气，身体放松，张开或闭合嘴，由自己的最低音向最高音发出啊或咿的连续声响，。还可以做凹凸音连续改变起伏的练习。 2、声带运用。声带运用要科学，得当。这主要是指： 第一：在长时间安排之前，声带要做打算活动，如同赛跑前韧带要做打算活动
24、一样。方法是:将声带放松，用匀称的气流轻轻的拂动它，使之发出细小的抖动声，仿佛小孩子撒娇时喉咙里发出后的那种声音。可以渐渐加大到肯定重量，使声带启动，以适应即将到来的长时间运动。 其次：在人数较多或场合较大的地方讲话时，发音要轻松自然，处理还节奏，停顿，特殊是起音要凹凸适度，限制好音量，充分利用共鸣器的共鸣作用，要运用中气的助力来说话，不能直着嗓子叫喊，否则，声带负担过重，会导致声带很快不堪重负，变得嘶哑，影响效果。 3、声带爱护。为了爱护自己的嗓子，要有意识的少抽烟，喝酒，甚至，不抽烟，不喝酒，少吃或不吃有剧烈刺激性的食物，那些对声带都有不良影响。不喝过烫或过冷的汤水。 学唱歌怎么练声篇七
25、嘴唇的(动点方向)有助於读音吐字 歌词的清楚，宜留意字头、卡腹、字尾的行腔，而其中又以字腹最重要，其字腹乃以各种母音来延长，因此不同的母音有不同的念法，不行含混。 中国的语言，以国语(北京话)而言，有八母音(、 )，为了使母音有念的正确，除了唇齿及舌头的协作之外，嘴唇的动作是最大的关键，因此个人特殊提出以嘴唇的动点方向来帮助纯母音的练习，并绘图说明如下： 1、：动点方向乃是以嘴角的两侧，微笑上抬，自然露出上齿。 2、：动点方向乃是以嘴角的两侧横张，感觉气往鼻腔方向送流。 3、：动点方向同，亦是横向的。 4、：圆唇，动点在上唇及下唇的中心，这二个点同时往前伸张把张圆念。 5、：圆唇，动点和一样，
26、但嘴型比小，且有尖唇的感觉。 6、：口型同，动点、嘴型皆和一样方式，但念时嘴唇稍内收。 7、：口型同相近，但动点感觉比略微松弛。 学唱歌怎么练声篇八 声带所产生的音量是很小的，只占人们讲话时音量的5%左右，其他95%左右的音量，须要通过共鸣腔放大得来，。共鸣腔是确定音色的重要发音器官，干脆引起语音共鸣的是声带上方的喉、咽、口、鼻四腔，此外，胸腔和头腔也有共鸣作用。说话用声是以口腔共鸣为主，以胸腔共鸣为基础。共鸣器以咽腔为主又可分为高、中、低三区共鸣。高音共鸣区，即头腔，鼻腔共鸣，音流通过该区共鸣，可以获得高亢洪亮的声音。中音共鸣区就是咽腔、口腔共鸣，这里是语音的制造场，是人体中最敏捷的共鸣区，
27、音流在这里通过，可以获得丰满圆润的声音。低音共鸣区，主要的胸腔共鸣，音流通过该区共鸣，可以获得浑厚低沉的声音。 要想使说话的声音好听和长久，就要正确的运用共鸣器。而运用共鸣器的关键在于处理好畅与阻的对立和统一关系。所谓畅，就是整个发音得声道必需畅通无阻，胸部伸展自如，喉部放松滑润，脊背自然伸直，以便声音不憋不挤，形成一个声柱流畅地奔涌出来。所谓阻，并不是简洁的把声音阻拦住，而是不让声音直截了当地通过声道奔涌出来，让它通过共鸣器加工、锤炼、变得嘹亮、圆润、雄浑、美丽好听。 要处理好畅与阻的关系，必需进行共鸣训练。以下介绍几种简洁易行的共训练方法。 1，放松喉头，用哼哼音唱歌。 2，学鸭叫声。挺软
28、腭，口腔张开成一圆筒，边发gaga音，边细致体会，共鸣运用得好的gaga音好听，共鸣运用得不好的gaga音枯燥、刺耳。 3，学牛叫声。类似打电话的嗯(什么?)和嗯(明白了)。 4，牙关大开合，同时发出啊音。 5，模拟汽笛长鸣声。(di)既可平行发音，也可由大到小或由小到大地改变发音。 6，做扩胸运动，同时尽量发高亢或尽量低沉的声音。 7，气泡音练习。闭嘴，用轻匀的气流冲击声带，使之发出细小的抖动声。 8，音阶层练习。选一句话，在本人音域范围内，先用低调说，一级一级地上升，然后又一级一级地下降，在一句高一句低，凹凸交替，一句话又高到低，再由低到高。 9，夸张四声练习。选择韵母因素较多的词语或成语，运用共鸣技巧做夸张四声的训练。如：清正廉洁，英勇顽强。 10，大声呼喊练习。假设某人在离自己100米处，大声呼喊：张师傅，快回来!喂，那里危险，快离开!