《大学生体育与健康教程》教案第14课网球:优雅的运动.docx

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1、课题网球:优雅的运动课时2 课时(90 min )教学目标知识技能目标:(1掌握握拍方法、发球方法和击球方法(2掌握发球、接发球战术、上网战术和底线战术思政育人目标:培养学生具有一定的网球水平,提高欣赏网球比赛的水平,激发学生团结协作、公 平竞争,团结的意识教学重难点教学重点:握拍方法、发球方法和击球方法以及基本战术 教学难点:能够灵活运用基本战术教学方法讲授法、多媒体演示法、问答法、讨论法教学用具电脑、投影仪、多媒体课件、教材、APP教学设计第1节课:考勤(2 min )一互动导入(10 min )一传授新知(23 min )一课堂讨论(10 min )第2节课:准备活动(5 min ) 一

2、自由训练(20 min )-实战比赛(15 min )一课堂 小结(3 min ) 作业布置(2 min )教学过程主要教学内容及步骤设计意图第一节课考勤(2 min) 【教师】使用APP迸行签到 【学生】按照老师要求签到培养学生的组 织纪律性,掌握学 生的出勤情况互动导入(10 min) 【教师】扫码播放“三分钟了解网球运动”视频,多媒体展 示“测一测”内容,然后随机让学生回答测试问题 【学生】进行自测,回答问题通过互动导入, 了解学生对网球 运动掌握情况,引 导学生主动思考, 调动学生的主观 能动性传授新知(23 min )【教师】通过大家的回答,引入新的知识点,讲解网球相关知识基本技术1

3、.握拍方法【教师】多媒体展示球拍握法示意图”示意图,并提出问 题网球的球拍握法与乒乓球有哪些不同?彳【学生】现看、思考、回答问题【教师】总结并讲解新知网球拍有3种基本的握拍方式,即东方式、西方式和大陆式。I )东方式【教师】多媒体展示“东方式正手、反手握拍方法”示意图, 并讲解新知东方式握拍法俗称“握手式握拍法,包括东方式正手握拍与 东方式反手握拍。正手握拍时,拇指与食指呈V字形,虎口处 在球拍的右上斜面;反手握拍是在正手握拍的基础上,虎口沿逆时 针旋转两个平面。2)西方式【教师】多媒体展示“西方式握拍方法”示意图,并讲解新 知西方式握拍法俗称一把抓,是虎口处于拍柄右平面的握拍 方法。3)大陆

4、式【教师】多媒体展示“大陆式握拍方法”示意图,并讲解新 知通过讲解和多 媒体演示,让学生 了解网球运动的 握拍方法、站位姿 势、发球方法和击 球方法包含的内 容,掌握网球的基 本战术包含的相 关内容大陆式握拍法俗称“握锤式,是虎口处于拍柄上平面的握拍 方法。2.站位姿势)准备姿势正手握拍时的准备姿势如下。面对球网,两脚向前自然分开,两膝微屈,身体略向前倾,重 心落在两脚的前脚掌上,右手握拍,左手轻托拍颈,两肘微屈,球 拍舒适地放在身前,拍面垂直于地面,拍头指向对方,双眼注视来 球方向,做好击球准备。2)挥拍动作彳【教师】扫码播放网球入门”视频,并提出问题挥拍动作是单纯的挥动球拍吗?【学生】观看

5、、思考、回答问题【教师】总结并讲解新知挥拍动作不是单纯的挥动球拍,而是一个从准备活动开始的连 续、完整的动作。挥拍动作由以下六个部分组成。准备姿势。后摆。前挥。击球。随挥。回到准备姿势。(详见教材)3)步法【教师】多媒体展示“封闭式、开放式和半开放式”步法示 意图,并讲解新知封闭式:右脚略朝向斜侧,左脚与来球方向平行。开放式:后脚在身体后侧,来球时马上跟进,另一只脚相应前 移,以保持平衡。半开放式:后脚比来球飞行方向的平行位置稍靠后,两脚间距 加大,从而减轻上肢的压力。3.发球方法发球时多采用大陆式或东方式握拍方法,发球一般有平击发球、 切削发球和旋转发球3种。1)平击发球击球点应在右眼的前上

6、方,以拍面中心平直对准球,击球的后 中上部,身体充分向上向前伸展,以获得最高击球点,提高发球命 中率。2)切削发球发球时,把球抛向右侧斜上方,球拍快速从球的右上方往左下 方切削击球。3)旋转发球旋转发球时,把球抛向头后偏左的位置,击球时,身体后仰呈 弓形,球拍快速从左向右上方挥动,从下向上擦击球的背面,并向 右带出,使球产生右侧上旋。4.击球方法1)正、反拍击球(1)正拍击球。【教师】多媒体展示正拍击球”示意图,并讲解新知正拍击球来球时,向右侧转体,同时带拍后引。右脚向右转与端线平行, 左脚向右前方45。方向迈出。来球在1 m左右时,以肩为轴,借助 转腰、骸及蹬腿的力量,挥动手臂,以拍面的中心

7、击球的中部。(2 )反拍击球。【教师】多媒体展示“反拍击球”示意图,并讲解新知来球时,向左侧转体,同时带拍后引。左脚向左转与端线平行, 右脚向左前方45。方向迈出,握拍手腕回勾,肘关节弯曲并贴近身 体。击球时,转腰回身,重心前移,肘关节外展,挥拍由下向上至 身体左前方。2)截击球截击球又称拦网,是指来球落地之前被凌空击回。(详见教材)3)高压球高压球是指在头部上空用扣杀动作还击来球的方法。(详见教材)4)挑高球挑高球是使球高高飞越球网,并落入对方后场区域。(详见教材)5 )放小球放小球是指1台球轻轻击到对方网前。(详见教材)基本战术,【教师】提出问题你们了解哪些网球的战术?=【学生】观看、思考

8、、回答问题【教师】总结并讲解新知1.发球、接发球战术站在右区发球时,站位应靠近中点,发直线球来迫使对方反手 接球;站在左区发球时,站位可以距中点稍远,这样便于以更大斜 线发到对方反拍区,同时扩大自己正拍防守的区域。接发球时,站位应尽量在端线内0.5 m左右,即对方发球区的有效范围内的角分线上,这样可以压制对方,自己上网。2.上网战术和底线战术上网战术是指在发球或接发球后,冲到离网较近的位置,不等 对方回击的球落地便进行空中截击或高压的一种战术。上网时,尽 可能站在距离球网约2 m处,近网进攻威胁性大,封网角度小,防 守控制面积大。在底线击球时要利用整个场地,可以使用斜线对拉打法大范围 调动对手

9、,以争取时间,寻找有利的进攻时机。击球时,以快速、 准确、凶狠的攻势战胜对方。【学生】聆听、思考、理解、记忆课堂讨论(10 min) 【教师】组织学生以小组为单位讨论以下问题:网球战术有哪些重点? 【学生】聆听、思考、小组讨论,由小组代表上台发表讨论 结果 【教师】与学生一起评价各组的发言通过课堂讨论, 巩固所学知识,力口 深学生对网球基 本战术的理解第二节课准备活动 (5 min) 【教师】组织学生进行热身活动 【学生】听从教师安排,进行热身活动通过进行热身 活动,避免关节韧 带以及肌肉损伤自由训练 (20 min) 【教师】在操场上网球实战训练的要求,然后学生自由练习1 .对着镜子检查挥拍

10、动作对着镜布故挥拍动作,观察自己的击球姿势、出求点位置及随挥 动作的定型位置,纠吴动作。2 .抛球训练先确定参照点或线,然后反复抛球。将球抛到参照位置,让球自 然落地,检查落点是否在身体的前侧方,感受发球的稳定性和节奏感。3 .对墙击球先在墙上画一个圈,然后站在距墙9 m左右位置,手握球拍充分 后引,挥拍击球,记录击球命中圆圈的次数。注意掌握节奏,不断增 加命中率。通过训练,巩固 理论知识,提高网 球基本技能 【学生】听清训练要求、开始训练实战比赛(15 min) 【教师】以班级为单位,进行分组,举办网球比赛 【学生】积极参与、分组、进行比赛 【教师】当做裁判、并评价学生的表现通过实践比赛,

11、激发学生的竞争 意识,从而提高自 身的身体素质和 网球的技能课堂小结(3 min) 【教师】简要总结本节课的要点本节课学习了握拍方法、发球方法和击球方法;掌握发球、接 发球战术、上网战术和底线战术;希望大家课后多加练习,提高网 球运动技能。 【学生】总结回顾知识点总结知识点,巩 固印象作业布置(2 min) 【教师】布置课后作业(1 )熟悉网球比赛规则,并了解我国的网球发展、网球人物、 网瑞青神。(2 )参照表7-3 ,评价自己的学习过程。 【学生】完成课后任务通过课后训练 复习巩固学到的 知识提高理论知 识水平教学反思本节课较之前的乒乓球和羽毛球课程学生有些陌生,但是在课堂中,学生积极回答问 题,课堂气氛活跃,实践有一定的弱项,在课后需要学生勤于练习

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