《大学生体育与健康教程》教案第11课足球:脚下的艺术.docx

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1、课题足球:脚下的艺术课时2 课时(90 min )教学目标知识技能目标:(1 )掌握踢球、接球、头顶球、运球、抢截球的动作要领(2 )掌握个人进攻、局部进攻和整体进攻战术思政育人目标:培养学生了解足球文化的兴趣爱好,提高足球比赛欣赏水平,激发良好的锻炼习惯, 提高运动水平,增强运动的意识教学重难点教学重点:踢球、接球、头顶球、运球、抢截球的动作要领和基本战术 教学难点:能够灵活运用足球战术教学方法讲授法、多媒体演示法、问答法、讨论法教学用具电脑、投影仪、多媒体课件、教材、APP教学设计第1节课:考勤(2 min )一互动导入(10 min ) 一传授新知(23 min ) 一课堂讨论(10 m

2、in )第2节课:准备活动(5 min )一自由训练(20 min )-实战比赛(15 min ) -课堂 小结(3 min )一作业布置(2 min )教学过程主要教学内容及步骤设计意图第一节课考勤(2 min ) 【教师】使用APP进行签到 【学生】按照老师要求签到培养学生的组 织纪律性,掌握学 生的出勤情况互动导入(10 min ) 【教师】扫码播放“三分钟了解足球运动”视频,多媒体展 示“测一测”内容,然后随机让学生回答测试问题 【学生】进行自测,回答问题通过互动导入, 了解学生对足球 运动掌握情况,弓| 导学生主动思考, 调动学生的主观 能动性传授新知(23 min ) 【教师】通过

3、大家的回答,引入新的知识点,讲解足球相关 知识基本技术足球的基本技术是指运动员在足球竞赛规则允许的情况下,运 用身体的有效部位合理地完成各种动作的总称。足球的基本技术包 括踢球、接球、头顶球、运球和抢截球等。通过讲解和多 媒体演示,让学生 了解踢球、接球、 头顶球、运球、抢 截球的动作要领; 掌握个人进攻、局 部进攻和整体进1 .踢球踢球是指运动员有目的地用脚的某个部位将球踢向预定目标 的技术动作。其主要用于传球与射门。按击球时脚触球的部位的不同,踢球可以分为脚内侧踢球、脚 背正面踢球和脚背内侧踢球等。“【教师】扫码播放“足球踢球技巧”视频,并提出问题你知道的踢球方法有哪些?=【学生】观看、思

4、考、回答问题1)脚内侧踢球脚内侧踢球是指用脚内侧的跖趾关节、舟骨和根骨所构成的三 角部位接触球的一种踢球方法。其特点是触球面积大,可控性强, 出球平稳准确,出球力量较小,适用于短距离传球与射门。动作要领(详见教材)2)脚背正面踢球脚背正面踢球是指用脚背正面的楔骨与趾骨末端部位触球的一 种踢球方法。其特点是踢摆幅度大,摆速快,便于发力,但出球路 线缺乏变化,适用于远距离传球与大力射门。动作要领(详见教材)3)脚背内侧踢球脚背内侧踢球是指用脚背内侧的几个楔骨与趾骨末端部位接触 球的一种踢球方法。其特点是摆幅度大,摆速快,踢球力量大,助 跑方向和支撑脚站位灵活,出球的方向变化较多,适用于中、远距 离

5、传球与射门。动作要领(详见教材)2 .接球接球又称停球,是指运动员有目的地运用身体的有效部位 触球,将运行中的球接控在所需范围内的技术动作。常用的接球方 法有脚内侧接球与脚底接球等。1)脚内侧接球脚内侧接球的特点是触球面积大,接球平稳,便于改变球的方 向。动作要领(详见教材)2)脚底接球脚底接球的特点是动作简单,控球稳定。动作要领(详见教材)3.头顶球头顶球是指运动员有目的地用额部将球击向预定目标的技术动攻战术基本技能作。头顶球包括前额正面顶球与前额侧面顶球。1)前额正面顶球前额正面顶球的特点是触球部位平坦,发力顺畅,易于控制出 球方向,出球平稳有力。前额侧面顶球的特点是动作突然、能变换出球方

6、向,但触球面 积小,出球力量较小。动作要领(详见教材)4.运球运球是指运动员在跑动中用脚连续推拨球,使球处于自己控制 范围之内的技术动作。常用的运球方法有脚内侧运球、脚背正面运 球和脚背外侧运球等。1)脚内侧运球脚内侧运球的特点是易于控球,但其运球速度慢,适用于掩护 性运球。彳【教师】多媒体展示“脚内侧运球”示意图,并讲解动作要 领动作要领(详见教材)一【学生】观看、聆听、思考、理解、记忆2)脚背正面运球脚背正面运球的特点是直线推拨,速度快,但运球路线单一。 其多用于快速运球前进或前方纵深距离较大时。【教师】多媒体展示“脚背正面运球”示意图,并讲解动作 要领动作要领(详见教材)【学生】观看、聆

7、听、思考、理解、记忆3)脚背外侧运球脚背夕M则运球的特点是具有较强的灵活性与可变性,易于控制 运球方向与提高运球速度。其多用于快速奔跑与向外改变运球方向时。其动作要领与脚背正面运球相似,只是在摆脚时,脚尖稍向内 转,用脚背外侧推球前进。5.抢截球抢截球是指在比赛规则允许的范围内,运动员有目的地运用身 体的某一部位,将对方控制下或传递中的球夺过来、踢出去或破坏 掉的技术动作。常用的抢截球方法有正面抢球与侧面抢球等。1 )正面抢球【教师】多媒体展示“正面抢球”示意图,并讲解动作要领动作要领(详见教材)【学生】观看、聆听、思考、理解、记忆2)侧面抢球【教师】多媒体展示“侧面抢球”示意图,并提出问题你

8、认为侧面抢球的技巧有哪些?.【学生】观看、聆听、思考、回答问题彳【教师】总结并讲解动作要领动作要领:当与对方控球队员平行跑动时,身体重心稍向下移, 靠近对手T则的手臂紧贴身体。当对方靠近自己一侧的脚离地时, 用肘关节以上部位冲撞对方相应部位,使其失去平衡,趁机将球控 制在自己脚下。基本战术足球战术可分为比赛阵形、进攻战术和防守战术三大部分。攻、 守战术中又分别包含个人战术、局部战术和整体战术。1 .比赛阵形足球的比赛阵形是指为了适应攻守战术的需要,队员在场上的 位置排列与职责分工的基本形式。阵形的序列由后向前依次为守门 员、后卫、前卫和前锋。守门员的职责是固定的,一般不列入比赛 阵形中。因此,

9、较为常见的比赛阵形有424、433、35 2 和 442 等。2 .进攻战术1 )个人进攻战术个人进攻战术包括:采取有效措施,摆脱对方防守队员; 跑动到有利位置,接应同伴传球;运球突破对方防线,寻求射门 机会;等等,其目的均为进球得分。2)局部进攻战术局部进攻中常用二过一战术配合。二过一战术配合是 指两名进攻队员在局部区域通过连续传球与跑位,突破一名防守队 员的配合。二过一战术配合包括斜传直插二过一、直传斜插二 过一和电缩式二过一。【教师】多媒体分别展示“斜传直插二过一、斜传直插 二过一“、飞嘴式二过一 ”进攻战术示意图,并讲解相关内容斜传直插二过一是指当对方防守队员逼近正在运球的进攻队员 时

10、,进攻队员将球传给同伴,然后直插到对方防守队员身后的空当, 接应同伴传球的一种战术配合。直传斜插二过一是指进攻队员将球直传给同伴,当对方防守队 员逼近控球同伴时,同伴将球传至对方防守队员身后的空当,进攻 队员立即斜插入空当,接应同伴的传球的一种战术配合。跳墙式二过一是指当防守队员逼近正在运球进攻的队员时,进 攻队员将球传给同伴,同伴接球后直接将球传至对方防守队员身后 的空当,进攻队员快速切入空当,接应同伴传球的一种战术配合。【学生】观看、聆听、思考、理解、记忆3)整体进攻战术整体进攻战术主要包括边路进攻与中路进攻。边路进攻是指在对方半场两侧区域发起的进攻。边路进攻可充 分利用场地的宽度,拉开对

11、方的防线,使对方边路场区的防守队员 分散、防守相对薄弱,以便进攻队员利用对方边路的空当突破防线, 再通过传中等方式,创造射门机会。中路进攻是指在对方半场中部发起的进攻。中路进攻的特点是 进攻人数多,配合点多,破门机会多,但由于对方中路防守严密, 突破难度也较大。3.防守战术1 )个人防守战术常用的个人防守战术有选位与盯人等。选位是指防守队员根据位置职责与临场情况,选择适当的防守 位置的一种防守战术。盯人是指防守队员对进入本方防守区域内的对方队员实施监 控,并及时封堵对方队员接球或传球的一种防守战术。2)局部防守战术常用的局部防守战术有保护、补位和围抢等。保护是指一名防守队员在防守对方队员持球进

12、攻时,另一名防 守队员在其身后选择适当位置进行协助防守的战术配合。补位是指一名防守队员的防守出现漏洞时,另一名防守队员及 时上前弥补漏洞的战术配合。围抢是指在局部区域内,多名防守队员同时围堵对方控球队员, 以达到抢截或破坏对方进攻目的的战术配合。3)整体防守战术整体防守战术主要包括盯人防守、区域防守和混合防守等。盯人防守是指每一名防守队员都有明确的防守对象,对手移动 到哪里就紧跟盯防到哪里的战术配合。区域防守是指每名队员负责自己的防守区域,并在该区域内盯 人防守的战术配合。混合防守是指盯人防守与区域防守相结合的一种防守方法。一 般情况下,对于对方中场组织队员与持球进攻队员采用盯人防守, 对于其

13、他队员采用区域防守的战术配合。【学生】聆听、思考、理解、记忆课堂模拟(10 min) 【教师】组织学生以小组为单位讨论以下问题:防守战术有哪些重点? 【学生】聆听、思考、小组讨论,由小组代表上台发表讨论 结果 【教师】与学生一起评价各组的发言通过课堂讨论, 巩固所学知识,力口 深学生对足球比 赛的防守战术的 瞰第二节课准备活动 (5 min) 【教师】组织学生进行热身活动 【学生】听从教师安排,进行热身活动通过进行热身 活动,避免关节韧 带以及肌肉损伤自由训练(20 min)【教师】在操场上讲述颠球、停球和射门训练的要求,然后学生自由练习1 .颠球训练进行30 min的颠球训练。颠球时身体协调

14、,脚下自由移动,膝盖 放松,踝关节略绷紧,脚尖自然伸直,不要向上勾,以免造成球向前通过训练,巩固 理论知识,加强锻 炼,提高颠球、停 球和射门的基本 技能或向后偏。2 .停球训练进行30 min的踢球、停球训练。停球时根据球的运行路线、球的 方疑专与速度等,迅速判断落点,及时移动;根据来球力量的大小和停 球的实际需要,分别采取加力或减力缓冲法,按照反射定律调整入射 角和停球部位。大多时候,停球不是为了将球停住,而是为了衔接下 一步的技术动作,因此,停球后立即随球移动,不要停顿。3 .射门训练(1 )进行脚弓推射训练,加大力量,提高射门命中率。(2)进行脚背抽射训练,注意利用支撑脚调节身体重心,

15、同时 把握好摆动腿和支撑腿的位置。【学生】听清训练要求、开始训练实战比赛(15 min ) 【教师】以班级为单位,自由组队,每队7人,自行商议并 决定比赛阵形 【学生】积极参与、分组、进行比赛 【教师】担任裁判,并指定两位同学担任助理裁判,评价学生的表现通过实践比赛, 激发学生的竞争 意识,从而提高自 身的身体素质和 足球技能课堂小结 (3 min ) 【教师】简要总结本节课的要点本节课学习了踢球、接球、头顶球、运球、抢截球的动作要领 以及个人进攻、局部进攻和整体进攻战术等基本技能;希望大家课 后多加练习,提高足球运动技能。 【学生】总结回顾知识点总结知识点,巩 固印象作业布置 (2 min ) 【教师】布置课后作业(1 )总结足球文化。(2 )参照表6-4 ,评价自己的学习过程。 【学生】完成课后任务通过课后训练 复习巩固学到的 知识,提高理论知 识水平教学反思本节课效果不错,学生全程参与,主动求知。对学生而言,教师对学生内心深处的宽 容,为学生提供充分表达自己的机会和空间,才能有针对性地开启训练,进行更有效的 教育,并培养他们的足球能力。

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