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2、才对呢？目的是要使下巴放松。张嘴的方法许多。斯坦利氏（DouglasStanley）的主见是用力气把头往上抬，像这样子。斯坦利氏美的声音那本书，你看他是用强迫的方法把头往上张，也就是口张大。我认为用强力的方法还不如主动的好。把下巴靠在钢琴上面。（示范）不要想张嘴，就光想抬头，自然就会张大。这样子下巴就不会参与。一想到张口，不管你怎么张，口总是这么张的。这个方法很简洁，就是在张的时候咽部有点微笑。不许光，（示范）肯定要微笑。其次个就是震摇下巴来练习。这个练习老早我们就有，但是到1967年，霍恩的老师维娜德氏（Vennard）她在书声也讲。你看闻名的女中音霍恩，她的老师维娜德氏说：头往上张，让舌头
3、伸出来，把这下巴甩动，再发音。这样就能解除喉部惊慌。这个方法最好。这是他的方法。其实我们老早就有这个方法。这个方法是怎么样？一个人似乎是钻过栏杆看天，我们看天，不会是下巴跟上去，是吗？下巴当然是放松了。放松再带一点微笑，似乎这有个苹果要咬它，然后下巴一起甩，舌头伸出来，联合起来就放松了。每天这样甩。起先很惊慌。颈项肯定要站定，头部要站定，将头部这样摇会头晕的。这样子甩有个正确不正确，关键在哪里？关键在舌骨后面肯定要往后退，你甩的时候你惊慌啊，舌骨肯定要往后推，那就对。第一步的第三个无声练习叫做狗喘气的练习。这声音很难听。我们以前，我们以前在探讨所里就说是叫蛤蟆气，因为我们戏曲传统有个蛤蟆气的方
4、法。那么维娜德氏公开写着“狗喘气”，所以我就改成“狗喘气”。意思是说训练横膈膜的方法，敏捷最好的，给它敏捷。狗喘气，它这个原文就是Dogdenting，这个狗喘气这个方法。这个很简洁。身体站定，小腹提气，这提气要下丹田提气，我们中国知道，下丹田是怎么回事。提一点气，胸部站定，人完全放松。然后完全用横膈膜的方法、跳动的方法来给气进进出出，（示范）像这样子。整个就是腹部、上腹有一点跳动，别的都放松。这个练习可以给横膈膜和腹部的肌肉弹跳。练得越多越好，因为我们歌颂当中用这个许多。第一步骤第四个练习，就是舌部凹下成直沟。这个练习的重要性远在20年头，外国一个马氏（Marafioti）医生他写的一本书叫
5、做卡鲁索的歌颂方法，是1927年出版的。他里边提到一个世界出名的男中音蒂萨鲁佛（TittaRuffo），蒂萨鲁佛是很出名的，他教一个学生没有方法，有一天他学生突然说我的声音突然变大了。一看，舌头成沟。舌根突出声音就塞，成沟的声音就大。所以成沟的练习很重要。成沟怎么做法呢？要拿一个镜子，拿一根筷子，先把舌尖的那个地方，用点力气顶在门齿的下面，先成为一个横的小横沟，你可，很小的横沟（示范）然后把这力气发展到后面去，自然变成直沟。许多人就把它压到下面来，这错误的。正确的标准在什么地方呢？就在舌骨后面不能降低，舌骨后面跟舌骨成沟的时候，舌骨后面一点不动。这个才正确。这第四个练习很重要。但是要练到很快，
6、很快成沟，很自动化，不能渐渐地做。歌颂的时候拍子很快，突然要大，（示范）声音很快不能临时，似乎来不及调整。这个很重要。其次个步骤其次个步骤起先发音了。有无声练习作为基础，练这个就很简单。假如无声练习没有通过，练这个就许多缺点，进步很慢。用张大口的方法甩下巴，起先就用笑。为什么用笑的气息呢？给你体会贝诺利氏的（示范）狗喘气的那种气息来产生这种声音，喉肌毫不费劲。你可以笑成天不累：发声步骤：a（气泡音）低气泡音，丹田提气集中在脑后,用胆田提的气与横隔膜一起用力，发出老远喊人的感觉-发E音。（示范）一共有6个音。a,Hc以上的f、g、a3，你自己不知道，心里感觉：哦，这么高！因为这个方法是最简单高的
7、。第三个步骤哼出咽音。下面就是用这个方法来练，可以进入第三步，就是“哼”的方法来哼出咽音。这个练习跟上面张大口的练习都是卡鲁索常常用的练习。卡鲁索夫人在她写的那本书叫卡鲁索的一生里面，就提到卡鲁索经常对着镜子，嘴巴张大，像给喉科医生检查喉咙一样，然后发高音。（示范）这样练。所以卡鲁索高音头腔共鸣很浓，就跟这个有关。卡鲁索还说：用闭着嘴来练，练哼音，可以增加嗓子的敏捷性，还给声带休息。这个很惊奇。怎么会哼呢还让声带休息呢？当时他有个感觉是休息，现在我们科学探讨知道它真正是休息。因为贝诺利吹的气，给声带靠拢来发音，声带毫不费劲，他是被动的不是主动的。所以成天哼不累。嗓子累了以后来哼，还可以复原正常
8、。所以他说嗓子得到休息，用哼的方法。他给毁坏了的嗓子复原正常。所以坏嗓子用哼的方法来哼亮，嗓子必定复原。这个方法很简洁。就是刚才那个基础上，做好以后才能做。用张大口的方法a妗（低八度）妫乖（高八度），一闭嘴，就是哼。起先怎么练呢？起先肯定要把这个气泡弄清晰。假如气泡音没学好，这个音哼不通。这个是最最重要。为什么要气泡呢？我们的气稳劲产生泡，不是喉咙肌肉来动，是气流（发气泡音）这么一个东西。这样的气泡起先，感觉提气，胸部站定，变成小气泡，大气泡就会变成小气泡。但是不能用舌头，舌头不能去动，是这个丹田力提出来的。变成小气泡以后，怎么办呢？到那时候，声音的位置就会往后走，这个泡泡就变成在后面去。然后
9、，你的那个中丹田，就是我们用狗喘气的方法熬炼出来的力气，跟下丹田突然用力，自然就产生哼咽。起先力气不大，（示范）这是低的。到后来怎么办呢？（示范）它这个声就很响的，这声音就出来。这个就是哼咽音。来我们看看你们怎么哼法。（教学生哼咽音）对，用丹田力多一点。（教学）这个哼可以哼得特别高，我们是用真声音哼的。这咽音不是假的，甚至女同志上去以后，真假结合的声音上下是一条龙的。这个是哼咽音，哼到越多越好。第四个步骤，从哼转张小口。第四个步骤，从哼转张小口。哼的方法对了以后，张小口的位置不掉，这个很简洁。假如你这个哼没有做对，那就会错。所以你看很好的男高音，他的位置为什么那么高，就是因为哼哼得很好。（示范
10、哼咽音和小开口咽音）这位置一样。不能“呃”，吊起来。第五个步骤和第六个步骤这样过去，就第五个练习。第五个步骤和第六个步骤就是从这里发展的。（示范）这个是第六。第六个步骤就是转母音，在咽部。吉里都说过了：我们歌颂家的嘴不是这个嘴，是后面的嘴。后面的嘴来咬字，子音在这里咬，母音在后面，后面形成，是这个，在软口盖的后面。因为管子在这里发出声音。管子越粗，形成母音的地方越大；管子越细，后面形成母音的地方越小。关键就在这里。这就是吉里说，（示范）这样子发。第七个步骤，是利用咽部形成oo母音。第七个步骤，是利用咽部形成oo母音。这个，是作为oo音学派的一个主要练习。我认为它很有效，所以我把它拿来，放在我第
11、七个步骤。这个oo音什么意思呢？为什么要用oo音呢？斯坦利氏说：形成oo音，咽部的力气最集中，oo音最放松。（示范）就这样：头要往上张大，舌头要顶在牙齿，凹下成直沟，就刚才第一个步骤的第四个练习就很重要了。这样子来仰后面不须要退的，是高的。后面的舌骨位置是高的，这样子来，用说话的气息，（示范）我们平常人说的“呜啊”就是前面，我们咽部来发ahooah。然后这个音发到高上去，丹田的力一提，老远喊人ahooah，似乎三层楼有一个人名字叫ahooah，（示范）你这样可以练一天不累，因为它这个oo音管把声带爱护住了，它不会整个声带振动的，它这个声带边缘振动。（示范）这个力气很重要。歌颂当中有这个音，歌颂
12、实力很强。因为加上这个oo音管子在这里，oo音管本身产生声音。第八个步骤这样子下去，再发展它到第八个步骤，就很简单了。就要加上感情，不是打招呼了，它是吩咐人，或上喊人了。（示范）头部就没有那么仰了，略微点一点，整个喉器就下来了。就形成了基音管上面有一个泛音管。这泛音管的声音比较圆润，音量扩大。（示范）这个男中音最有用。女高音的高音虽然是真假结合的声音，但是加上oo音管子以后，加上打开喉咙的方法，声音更加嘹亮。我们每个人发一个oo音，都能发，嘴巴张大。（教学）oo音很重要。一般学了八个步骤，别的咽音还没有学会之前，假如这个oo音学会了以后，音量立刻就变大了，整个实力立刻增加了。可是我们肯定要用咽
13、音跟这个oo音管结合了，声音才能亮，尖音才能出来，我们中国人说的“镗音”很重要。Oo音也有脑后音。不是“呃”，空掉了，不行。我们来唱唱看，用结合oo音来唱歌曲。男中音的方法，最能够显示它的威力。（学生唱）口型要笑。（唱）你看他原来是一个话剧演员，学了八个步骤才半年，就能把这个费加罗咏叹调给唱下来。这很不简单。这个方法，对任何人的嗓音都有提高实力的作用，很短时间能够提高。到现在探讨的结果发觉它有四项：第一个，它对美声唱发有特效。因为美声唱法唱高音特别高、很响，在广场上不用麦克风，它要有方法。其次个是民族化。现在有十来种民族唱法都发觉它很有用，有些完全的民族乐团都在用这个方法。第三个，任何人，只要用嗓子的，就像教员、话剧演员、电影演员啊，他们都很感爱好，大家都来学。第四个，就是治疗。嗓子起了病变，长小结啊，充血啊，用八个步骤很快就可以好。特殊就是前面那个无声练习，跟其次个、第三个哼咽音特殊好。这就似乎芭蕾舞一样，就是基本功。这跟艺术技巧没有关系，是基本功。这些发音技巧是表现艺术的基础。希望大家能够共同地探讨。第8页 共8页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页