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1、投掷：实心球 说课稿 尊敬的各位领导、各位老师：大家好！我说课的题目是双手正面投掷实心球 一、说教材 本课的教学内容选自人教版义务教育课程标准实验教科书体育与健康三年级第 五单元第一 课。双手向前投掷实心球是投掷中最基本的动作，也是测验项目，更是中考体育考试中自选项目之一，可见它在初中体育教学中处在一个比较重要的位置上。实心球是一项发展力量素质为主的体育投掷器材，这项锻炼注重搭配的合理性。主要能够发展学生的上下肢体力量和腹背力量，以及全身协调用力等身体素质。由于投掷项目比较危险，因此在教学中必须加强场地、器材的管理，严密组织教学，避免伤害事故的发生。二、说教学目标 技能目标：初步掌握双手正面投
2、掷实心球的技术，基本掌握投掷方法。健康目标：发展学生全身协调用力等身体素质。情感目标：使学生在体育活动中具有展示自我的愿望和行为，养成安全意识。三、学情分析：本课的教学对象是我校三年级的学生，这些学生喜欢比较激烈的运动项目，对于投掷这样的运动项目，他们一般不给予太多的关注，如果要学习，也是应付了事，原因有二，一是嫌器材又脏又重，二是嫌练习的形式单调乏味。如何才能激发和调动学生的学习兴趣与练习的积极性，培养学生自主学习和互帮互助的体育品质呢？是我这节课课前需要解决的问题。针对这一情况，首先从安全的的因素考虑，我采用了器材的多元化使用，其次又根据学生的体质差异、性别差异，来满足学生的不同需求，用篮
3、球、排球、代替实心球，学生可选择适合自己的轻器械和练习方法，使学生都能体验到成功的乐趣。四、说重点、难点：重点：出手的速度和角度 难点：身体的协调性 五、说教法、学法 先说教法：根据本课内容枯燥、形式单调的特点，我准备采用直观教学法和情绪激励法进行教学，以帮助学生尽快形成动作表象，激发学生的练习兴趣，使学生积极主动地学习。再说学法：本课在学法上运用观察法、对比法和尝试法，让学生通过实验观察，比较正确与错误之间的区别，接着在尝试练习中发现问题，从中悟出正确的动作原理、要领和方法，提高学生练习的积极性和主动性。六、说教学流程：针对学生实际情况，以及本课教材内容特点，贯彻启发诱导、循序渐进的原则。1
4、、激发兴趣阶段 1）教学常规 2）图形跑：在跑的过程中变换两个图形，十字形、两个三角形、圆形；3）带领学生进行游戏并做徒手操，达到活动各关节的热身、预防损伤的目的。这一环节，把以往枯燥的慢跑、做操形式的准备活动以跑图形和游戏来代替，这样在无形中调动了学生的注意力和积极性，提高学生的反应能力，逐渐使学生中枢神经处于兴奋状态，从而为掌握技能奠定基础。2、保持兴趣，掌握技能阶段：本环节是本节课的中心环节，有两个内容：第一个内容：双手正面投掷排球 本阶段的练习形式是把排投掷到篮球板的形式进行练习。让学生自己发挥，给学生一个自由想象 的空间。目的是掌握自下而上的发力顺序，蹬地有力、协调；发展学生上、下肢
5、和腰腹力量，提高身体的协调力，并解决出手速度、角度及屈臂动作以及双手的协调及平衡用力，为下一个环节做好铺垫。练习方法：老师先做示范动作，让学生观察，然后把学生分成 8组，每组 6-7 人，循环进行练习；学生可根据自身不同的差异性，适当的缩短与篮板的距离；第二个内容：双手正面投掷实心球 本阶段以双手正面投掷实心球形式进行练习，目的是让学生掌握自下而上的发力顺序，蹬地有力、协调，培养学生积极动脑、自我解决问题的好习惯。练习方法：让学生认真观察老师的示范动作，然后把学生分成若干组，两个人一组，拉开间距，用双手正面投掷的方法练习投掷实心球。这阶段，老师巡回指导，用启发式的方法进行教学，充分发挥学生的创
6、造性思维，体现自主学习、探究学习。并提出安全要求。3、趣味保龄球比赛大比拼，兴趣延伸阶段 中学生已经进入了青春期，健康的身体固然重要，但是心理健康教育和挫折教育尤为重要。现在都是独生子女，以自我为中心，人际交往和解决问题的能力很差，往往走极端。因此，本阶段通过打保龄球的形式进行比赛，将新型的运动项目“保龄球”经过简易改造（投掷的球用实心球、瓶用矿泉水瓶装满水替代），以“游戏”和“竞赛”的形式出现在课堂教学中，目的是加强学生之间的合作意识及自我管理的能力。培养学生的主体地位，来达到培养学生健康心理的目的，使学生学会与人合作，与人交流。方法：（1）、学生分成若干组，分别在场地进行比赛。（2）、每组
7、成员把用矿泉水瓶做的保龄球打完一次加一分，分数多的队为胜队，分数少的队为负队。成员循环进行，不可一人多次。要求：在教师讲解比赛方法和规则之后，学生自我组织比赛，在比赛中公平竞争、遵守规则。4、放松、总结阶段（1）、教师领做放松操，目的使学生达到身心放松。（2）、进行总结，对本课的练习效果进行讲评，对学生的成绩予以肯定和表扬，提出今后希望和要求，从而结束本课教学。5、场地器材 篮球场、实心球 25个、排球若干个、矿泉水空瓶若干个。七、学生身心状态预计 整堂课的练习密度为 35%40%；预计平均心率为 130 140 次/分；练习强度为中偏后期达到高峰；学生心情愉快，参与活动积极主动。选自人教版义务教育课程标准实验教科书体育与健康三年级第五单元第一课双手向前投掷实心球是投掷中最基本的动作也是测验项目更是中考体育考试中自选项目之一可见它在初中体育教学中处在一个比较重要的位置上实心球是一 及全身协调用力等身体素质于投掷项目比较危险因此在教学中必须加强场地器材的管理严密组织教学避免伤害事故的发生二说教学目标技能目标初步掌握双手正面投掷实心球的技术基本掌握投掷方法健康目标发展学生全身协调用力 我校三年级的学生这些学生喜欢比较激烈的运动项目对于投掷这样的运动项目他们一般不给予太多的关注如果要学习也是应付了事原因有二一是嫌器材又脏又重二是嫌练习的形式单调乏味如何才能激发和调动学生的学习兴趣与练习