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7个生活小细节窥探健康状况我们每天重复着生活，按照自己的节奏忙碌着。可能没有 过多的关心过自己的身体健康状况。自己现在是否有病，大多 数人是不清楚的。其实，我们可以通过生活中的一些小细节， 运用中医的望闻问切，就能轻松判断出自己是不是健康。1、起床时盗汗：盗汗是发烧的征兆，要查明原因。口臭：常常口臭，可能是胃病。洗脸时脸色带黄：若有身体疲倦，不排除是黄疸，眼色改 变、充血、变黄，应马上看医生。2、刷牙时牙龈出血：如果牙齿健康，是不会出血的。刷牙时想吐：若每天早上都如此，可能是慢性胃炎。3、读报时眼睛痛：看报时眼睛痛，可能是青光眼。手发抖：看报时手会发抖，可能是甲亢，也可能是帕金森 氏病；若无法阅读，该向心理医生请教了。4、工作时健忘：可能是动脉硬化引起。口渴：如总觉得口渴，有可能是糖尿病。背痛：除了肌肉痛，也可能是椎骨或内脏有毛病；伸懒腰 时腰痛，多为坐姿不良。单纯头晕：若不是因为工作单调，请检查一下甲状腺。6、黑痣与红斑黑痣变大：有时会转成皮肤癌，新长出的痣也要注意。皮肤上出现红斑：若不是因为摩擦所致，可能是肝病的前7、淋浴后头发容易脱落：头发养分不足或是荷尔蒙（激素）分泌异 常之故。上面介绍了通过生活中的一些小细节就可以判断我们的身 体健康状况，在生活中，我们一定要注意自己生活中的每一个 细节，哪怕是打嗝，这些细节都能反应你的内在是否还是健康 的。