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1、2023年最新非暴力沟通读后感免费非暴力沟通读后感3000字六篇(模板) 许多人在看完电影或者活动之后都喜爱写一些读后感，这样能够让我们对这些电影和活动有着更加深刻的内容感悟。那么该如何才能够写好一篇读后感呢？下面是我带来的优秀读后感范文，希望大家能够喜爱! 非暴力沟通读后感免费 非暴力沟通读后感3000字篇一 明天老大该参与学校的考试了，我是很希望她今日晚上能再坚持写写作业看看书的，但是好像她没有这样的想法，放学后看电视吃零食，提示了她好几次她都不为所动，到吃完晚饭了她爸爸让她去学习一会，结果她哭了。原来今日回家来给我看看她的试卷，考试比以前进步了，她跟我说她要明天争取考试到95分以前，她有
2、信念，我很兴奋她这么想。 我试着和她沟通，我说：“你是不是觉得反正明天就要考试了写不写作业无所谓了？是不是这两次数学语文考试都是90分以上了所以你很满意了？是不是想玩一晚上？放松一下？” 我问的这些孩子都点头，那么我理解了她的需求。后来她跳到床上，不夸张真的是跳起来的，她说艳羡老二每天可以逍遥自在，然后说了一句很戳我心的话：“今日最终这么早上床了，还自己早早洗漱完毕。妈妈我好兴奋啊最终可以逍遥自在了，放假一个星期呢，不用写作业想干嘛干嘛，只是提前一天吧了。” 唉，没再催她写作业，就今晚玩吧。实在是不好再让她写作业了。 非暴力沟通读后感免费 非暴力沟通读后感3000字篇二 是一本想要安利给全世界
3、的好用性沟通教科书。 在翻开书之前我从没想到会是这样一种阅读体验，很好玩啊，是很久没有读过的标准科研文章型指导读物，读起来逻辑通畅条理清楚，实操性这方面怎么说呢，是一种要让人一点一点潜移默化从而达到纯熟运用的方法。 中文是一种含蓄的语言，中国人也是一个含蓄的民族，我们总是更期盼别人通过自己的字里行间来感悟到自己想要表达的真实含义，从而更吝啬于真诚通透地表达，这样反而会造成人与人之间的猜忌及隔阂。（看完书发觉其实全部人类都有这种依靠性造成的沟通不畅） 这本书旨在教人更精确理性地表达以及沟通，更或者说，教人更精确理性地相识以及表达自己。视察并了解自己的心情，以及引起心情的真实须要，从而推己及人地去
4、了解别人，帮助别人，传递“非暴力，爱自己”的精神，以达到沟通的效果。 观点和理论特别好用，阅读的过程中也反思了许多自己遇到的状况，时常在想“假如运用非暴力的沟通方法应当怎么表达呢”，练习的这种过程其实也很好玩。至于详细实际操作，其实真的挺难，因为这种沟通方式须要顺畅的沟通环境或者说须要更多的思索空间，而现实生活中，哪怕自己内心真的特别想要去沟通想要去爱人人，但是当遇到铜墙铁壁一般拒绝沟通的对象，或者说一时之间的心情波动，（就比如真正在路上开车遇到不遵守交通规则的人）还是会很苦恼于难以限制自身心情，无法娴熟运用非暴力技巧啊哈哈。 但还是会尽量去做去练习吧，假如真的能娴熟运用感觉还是特别酷的啊。
5、非暴力沟通读后感免费 非暴力沟通读后感3000字篇三 正在学习非暴力沟通，给大家共享下目前所感。在生活中我们常常遇到“刀子嘴豆腐心”“说话直”“都是为你好”特殊是亲人或者是关系好的人说一些或者做一些让自己接受不来的事或者话，用这样的句子当挡箭牌我们只好张口结舌，以后我们可能就会越来越少的沟通。 我自己也是属于很直简单急的人，遇到事情就简单焦急，然后说话音调会太高，语气会肃穆，让对方不爽，特殊是我老公。相处这几年争吵大都是因为这，其实事情都是可以解决，大家都是受不了这个看法。这就是非暴力沟通讲的”经常把恳求变成吩咐“ 非暴力沟通讲的时候会列出详细事例，让我们能真实的理解到要讲的东西。 目前给我感
6、受最深的是”区分视察和评论“，与人沟通时想说明视察到的现象，不要夹杂个人观点金象评论。也就是我们平常讲的不带有色眼镜看事物，不要贴标签。 诚恳的表达自己：有时候我们跟对方沟通时会不好意思说，就来委婉的。听着就不简单知道哦我么的详细需求，只能揣测，想中彩票一样。才对的几率很低。 4岁的女儿，看到想吃的东西会说“妈妈我很饿”，或许是刚吃过饭下楼，碰都卖冰糖葫芦的。吃完饭的时候，奶奶回问她“希希，喝碗粥吧？”不想吃的话她会说“我在幼儿园刚吃过饭，我不饿也不渴”，转瞬她自己会去拿饼干吃。 假如她干脆“我想吃冰糖葫芦”，我们就会给讲，不行以，怎样怎样不好，孩子也会回了曲线去提需求。 非暴力沟通读后感免费
7、 非暴力沟通读后感3000字篇四 这几天空闲读了马歇尔卢森堡的非暴力沟通刚起先仅仅把它当成心灵鸡汤类型的书。准备就这样翻翻就得了，但是事实上看完以后发觉的确是一本好书。 作者首先讲了问什么要非暴力沟通，作者早年生活在南非，在那个年头，他被白人当成黑人，而黑人又把他当成白人，因此两头受欺压。后来作者去了美国，在美国他也没有因此受到公允的待遇，他常常会被美国人当成犹太人,也会因此常常挨打。他居住的地方发生了一场严峻的暴力事务，多人在这场冲突中丧生。这让作者明白原来暴力并不能解决任何问题，只能让问题严峻。 非暴力沟通还说明白非暴力沟通的意义。作者在书中的一段话概括了它的意义：虽然我称非暴力沟通为“沟
8、通方式”，但它不只是沟通方式。它更是一种持续不断的提示，使我们专注于更可能满意我们人生追求的方向。我们细致视察正在发生的事情，并清晰地说出视察结果。非暴力沟通并不要求我们保持完全客观而不作任何评论，它只强调区分视察和评论的重要性。将评论和视察混为一谈，人们将倾向于听到指责，甚至会产生逆反心理。 读了这本书，我知道非暴力沟通的主要点是表达，比如表达视察结构，表达感受，表达需求，表达感受，表达恳求。做这些事情的时候要依据自己的真实需求来处理，一切以需求为中心。 总之，读了这本书我的感受是任何事情我们都要学会沟通和表达。因为只有这样我们才能更好的解决问题。 非暴力沟通读后感免费 非暴力沟通读后感30
9、00字篇五 之前没有意识到，语言是一个tricky的工具，这个工具假如运用方法不当，会带来多大的误会，造成多大的损害。 于是我寻求这本非暴力沟通的帮助，以期改善自己在沟通时存在的种种问题，的确收获很大，让我对沟通本身有了全新视角的相识。 这本书不是一本探讨语言技巧的书，不是教你更美丽的话术，不是教你如何说话更好听。书中强调通过沟通，将对话的重心落在体会彼此的感受和需求上，这不正是我们沟通想要达到的目的吗？同时这本书讲的也是一种新的思维方式，用视察替代评判、探究感受背后的深层需求，这些都在教我们如何去理解自己和他人的内心。 通篇读下来，我为自己过去沟通中夹杂的暴力和评判感到震惊，为自己拒绝尝试了
10、解对方感受和倾听对方须要感到惭愧，这些问题也全都指向我对自身感受的相识不足，自己还未理解自己的感受和须要，那些暴力的语言就已经破口而出。是我本人，给和我沟通设下了重重阻碍。 书中介绍的非暴力沟通模式，还须要通过练习得到巩固。希望自己在将来与人的沟通中能够做到:1.诚恳的表达自己，而不指责、指责2.关切地倾听他人，而不解读为指责或指责。用爱和合作的看法感知彼此，化解问题和冲突。让身边的人能够感受到敬重、理解和关爱，让自己充溢爱和能量。 非暴力沟通读后感免费 非暴力沟通读后感3000字篇六 在我们的生活里，特殊是和密切的家人，先生之间，普遍存在着，冷暴力和语言暴力。躲避解决问题时采纳“冷暴力”，一
11、时气上心头不能自制时就会用狠毒的语言中伤对方。 这本书供应了一个行之有效的详细沟通模式。 非暴力沟通的模式是： 1、视察而不评判；这是我们在生活中常常会犯的毛病，妄加推断，添油加醋地加入个人主观推断，用自己的主观意识给他人“贴标签” 2、感受而非想法；直截了当地说出自己的感受，终归我们是有心情的个人，允许有心情，但干脆表达就好，不必用过分偏激的语言或者行为来提示对方我很悲观、生气、生气 3、个人的须要/价值观念；静下来扪心自问，是什么样的个人需求和价值观念导致我会有现在的心情，不去指责他人的行为，而是将”矛头“指向自己，是因为自己的某个需求，而导致会这样看待他人的行为，是自己的需求和观念导致了自己的心情。 4、恳求；清晰地表达自己的恳求（而非吩咐），留意语气委婉。女生爱玩”你猜猜猜“的嬉戏，希望男生能明白自己的心思而猜出自己的恳求，至少曾经我是这样的，而男生的思索方式是干脆了当的，因此会起许多不快乐。干脆地说出自己的需求。 这样的一种沟通模式，实践下来也会带来思索问题方式的转变，我们不会再怨气冲天负能量地去埋怨指责他人，而是在自我视察剖析之后，说出自己的感受，表达自己的需求。同样，当他人在埋怨指责时，我们安静地去倾听他的感受，剖析他的需求，那么争辩也能平静。 我想这本书将把我带入一个新的世界，我期盼着自己的转变，和影响到别人。