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1、 2023初中体育课程教案七篇 教学目标 1、通过讲解使学生正确熟悉自己的身体构造。 2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣。 教学重点：骨骼、关节的根本构造和功能; 教学难点：骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。 教具：人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件 教学过程 一、导入：既然提到运动，那么我们就需要讨论一下人体的运动系统。通过提问人体的运动系统由哪几局部构成引入本课。通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组争论 二、授课：总结学生的争论，教师结合多媒体讲解 (1)、熟悉骨骼和关节 投影出示全身骨骼图片 提问学生人体骨骼由多少块构成?(激发学生的求知欲) 通过人体骨骼、肌肉模
2、型简洁介绍人体的骨骼。 介绍关节：球窝关节(肩关节)滑车关节(肘关节) 平面关节(脊椎) 自己动手并争论：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。 (2)、肌肉：出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片 肌肉分成三大类：骨骼肌(附着在骨骼上) 平滑肌(食道，胃壁) 心肌(心脏)具有律动性 重点讲解骨骼肌：人体是很很简单的即使一个很简洁的动作也要许多肌肉协调协作完成。因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类：原动肌(使骨骼产生运动的一块或一组肌肉)对抗肌(在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉)固定肌(了解) 中和肌(了解) 用屈肘动作来详细讲解原动肌与对抗肌。当我们屈肘
3、时，肱二头肌收缩，而肱三头肌舒张。他们正好是一对作用相反的肌肉组。所以，这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌，而肱三头肌就称为对抗肌。 (3)骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系教师利用多媒体出示上臂构造解剖运动图 自己动手并争论：骨骼、关节、肌肉和运动的关系? (4)小结： A我们说心肌有律动性，假设心肌每分钟跳60次，我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次?并说说它的重要性! B踢足球时骨骼、关节、肌肉和运动的关系? 2023初中体育课程教案精选篇2 教学目标： 1、了解自己的身体形态，并对自己的身体形态进展简洁评价。2、了解体育熬炼对身体形态的影响。3、把握促进身体形态的体育熬炼方
4、法以及在形体练习中应留意的事项。 教学重点：体育熬炼对身体形态的影响。 教学过程： 一、导入：参照形态练习中应留意的事项，合理地参与体育熬炼。 首先引导同学们观看衰弱运发动健硕的肌肉以及表达力与美的身体形态，观看篮球运发动普遍拥有的高大雄健的体魄;模特和体操运发动的体形之后。 向大家提出问题：你盼望自己拥有衰弱的体形吗?毫无疑问，每个同学都盼望自己能拥有一个让人艳羡的美的身体形态。下面，我们一起来讨论、了解身体形态。(连续提起学生的兴趣) 正确的身体形态：体态无时不存在于你的举手投足之间，优雅的体态是人有教养，布满自信的完善表达。美妙的体态，使你气质高雅、年轻，身上的衣服显得更美丽;擅长用形体
5、语言与别人沟通，你会受益匪浅。 站姿：抬头，挺胸，收腹，两腿稍分开，脸上带有自信，有挺立的感觉。 坐姿：腿保持根本站立的姿势，后腿能够遇到椅子，轻轻坐下，两膝并拢，手可以放在中间或两边;跷腿时，两腿并拢。 行姿：抬头，挺胸，收腹，肩膀往后垂，手要放在身体两边，轻摇摆，轻步伐，不能拖泥带水。 蹲姿：屈膝，并拢，臀部向下， 上体保持正直。 下面我们学习有关体育与身体形态的学问 二、新授： 1、了解自已的身体形态 A. 身体形态的定义;身体形态：是身体的外部外形和特征。阅读第四页到第五页的身体形态局部，。把握克托莱指数的计算方法 B. 克托莱指数的定义和计算公式;克托莱指数=体重(kg)身高(cm)
6、1000;同学们在阅读完之后,可以依据自已的实际状况求出自已的克托莱指数并和第五页的有关全国均值进展比照。 C. 描述身体形态的指标：身高、体重、胸围和坐高; D.学生对身体形态发育的评价：分组、争论和评价(1012人一组，各小组对身体形态进展争论和评价，并写出两条促进身体形态进展的熬炼方法。并在课堂上进展全班同学沟通，教师点评指导)。 2、把握体育熬炼对身体形态的影响 A.初中阶段身体形态发育的特点：(1)身高的增长。(2)体重的增长。(3)胸围的增长。 B. 体育熬炼对身体形态发育影响的缘由分析;常常参与体育熬炼可以改善人体的血液循环，增加身体对养分物质的汲取，使骨细胞生长更旺盛，并能使骨
7、骼变得更加粗大坚实，可使软骨的细胞正常增殖，促进骨骼的生长速度，从而使身体长高。体育活动加速了新陈代谢，使肌纤维增粗，体积增大，肌肉变得粗状、牢固兴旺有力。 3、初中生正处于发育阶段，所以在形体练习中要留意 A.让学生养成正确的站、行、跑、跳的身体姿态;(通过体育熬炼使人做出来的动作更加敏捷、协调、伸展、大方) B. 使学生明白在形体练习中不宜做过重的负重练习; C.在练习中要变换体位，使形体均衡进展;留意养成正确身体姿态和全面进展。 三、课堂小结： 1、什么是身体形态? 2、你的身体形态和全国均值相比方何?3、为什么体育熬炼能促进身体形态的进展?4、形体练习中就留意的事项有哪几方面? 202
8、3初中体育课程教案精选篇3 本学期是初中的最终一个学期，在仔细学习新课程改革和结和本校实际的根底上，制定出切实可行的教学规划，在熬炼学生身体素养的同时也要帮忙他们顺当完成最终的体育加试，助他们顺当考取抱负的高中。 一、学生现状分析 初三学生处于青春发育的顶峰期，身体发育较快，个体形态进展差异较大，男生活泼好动，表现欲强，女生则趋向于文雅、内向，不喜爱活动，针对女生这一特点，可选择一些柔韧性强的运动工程，提高她们的运动兴趣;还有升学测试，运动量、运动强度要大。 二、教材的学问系统和构造 本学期教学内容有：体育根底学问(篮、排、足球的根底学问)田径类、体操类、球类、韵律体操及民族传统体育。最关键的
9、还是学生中考体育工程的辅导，如何使学生把握好中考工程的正确运动技术以及挖掘出学生的运动潜力是这学期体育教学的重中之重。 三、目的任务 1、把握根本的体育根底学问，明确体育熬炼的作用，在熬炼中运用学到的学问。并不断稳固和提高。 2、进一步增加体质，特殊是柔韧素养和弹跳素养以及速度的爆发力量。 3、通过体育熬炼，培育集体主义精神，进展爱国主义教育，增加自信念，为终身体育打下坚实的根底。 四、重点与难点 1、重点是必考工程：男：1000米，女：800米成绩的提高。以及立定跳远、男生引体向上、女生仰卧起坐。 2、难点是男生的坐位体前屈的教学方法讨论。 五、教学措施与教改思路 1：随着学生身体和年龄的增
10、长，可多采纳一些对抗性的嬉戏。 2：初中生对抗性强，可采纳一些教学竞赛，以增加学生熬炼身体的效果。 3：因材施教，分组时采纳依据身高分组或按身体素养分组，以增加学生的自信念，在运动中享受到熬炼的乐趣。 六、本学期教学进度安排 第一周第三周：体能恢复训练以及课间长跑的进一步加强训练，体育专业生的选材与训练工作 第四周第五周：50米跑的有关教学 第六周第七周：立定跳远教学以及测试工作 第八周第九周：坐位体前屈的辅导训练 第十周第十一周：仰卧起坐的练习 第十二周第十三周：中考工程混合测试与个别学生的加强指导 第十四周第十八周：中考体育测试完毕后的体育创新教学与期末测试 遇五一假期或意外天气状况有关教
11、学进度和教学内容可敏捷临时调整，实行室内教学的方式等。 2023初中体育课程教案精选篇4 新的学期开头了，这是一个紧急的学期，由于九年级面临着中考，而体育也是中考科目之一。中考体育考哪几项，目前已有定论，共三项，身高体重指数、肺活量体重指数、跳绳与男生1000米女生800米二选一，依据以往阅历对考的工程做全面的体能训练。为了能使九年级学生在中考时体育能取得优异的成绩，特制定新学期教学规划。此规划分两局部：一局部是体育课，一局部是课外体育训练。 一、学情分析 九年级学生共3个班，由于学生平常缺乏体育熬炼，不管是速度、耐力还是力气等方面大局部学生体能素养不太好。这就要求我在短短两个多月时间内必需从
12、这几个方面着手来提高学生的全面体能，尽快了解那些学生在哪些方面素养较差，准时针对不同的学生实施不同的教学方法。改良教学详细措施 1、三月份加大运动训练量，提高学生的力气和耐力，使学生消失短期的疲惫，在篮球工程上要求动作到位，态度端正。 2、调整平常的训练规划，将上学期两天一练改为四天三练，确保学生出效果，出成绩。 3、开展班级讲座，对学生的心理进展教育。 4、欢乐训练，杜绝学生消失倦怠，让学生在一个轻松的环境里学习，做到学中练，练中学。 5、体育教师和学生一同训练，从而提高学生训练的积极性。 二、教材分析 本学期教育主题一是围绕中考工程开展相关的速度、耐力、力气等练习，二是可以以嬉戏形式给学生
13、涉及一些球类、武术等科目，在紧急的训练之余得到放松，也使学生的协调性进展有所提高，为进入高中或走向社会进展体育熬炼作一些铺垫。 三、教学措施 1、仔细研读体育与安康教科书及教学课标的根底上备好每一节课，写好每节课教案。 2、合理安排教学程序 每节课的开头局部、预备局部、根本局部和完毕局部都能使学生精神饱满，积极参加，欢乐身心，使每个学生都能有所收获。 3、仔细搞好课外体育训练工作，使每个学生的全面素养都有所提高，在次根底上，教会学生能自我调整自己的心情。 四、教学进度表(略) 2023初中体育课程教案精选篇5 一.教学内容： 安全常识和韵律活动 二.教学目标： 1.使学生了解怎样预防运动损伤事
14、故。 2.了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学熬炼身体的方法和自我爱护的技能。 3.对科学熬炼身体有熟悉，增加自我爱护意识。 4.知道动物仿照操的名称，动作方法。能随音乐节拍进展练习，发挥自己创编动作体会乐。 三.教学的重点难点： 重点：使学生把握体育课损害事故发生的留意点。 难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。 四.教具预备：多媒体、卡片、红五角星。 五.教法与学法： 1.采纳让学生自主探究、尝试、发觉寻求答案。将学习的内容直接供应给学生，让他们去发挥，去探究，去想象。 2.菜用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增加直观性和趣味性，并渗
15、透集体主义和团结合作力量的教学。以学生为主体，通过学生尝试与猜测和学生实际参加突出教学的重点和难点。 六.教学过程： 1.导入提醒课题。 出示杂技图片，思索问题。学生大胆猜测，各叙己见。 教师归纳出示课题。 2.学生看故事录象。 提醒问题：天鹅有危急吗?学生举例说明。 教师归纳学问点：听从指挥有秩序。 3.教师提问：上体育课前对于身体不舒适的同学应采纳什么方法? 学生口答，教师加以说明。出示其次个学问点：身体不适停运动。 4.引导学生自己猜测：体育课上还有那些安全学问?学生争论，各自发表见解。 5.验证与思索：电脑聪聪带了几个动画故事，里面讲的也是一些安全学问，想知道是什么吗? 让学生自己选择
16、看的挨次，出示解答、评比、总结。出示三个学问点：做好预备防扭伤，相互帮忙学爱护，检查器械再运动。 6.学生自己小结，学到什么学问? 7.室内活动：动物摸仿操。 学生看录象，然后跟着进展分解练习。跟音乐完整练习。 学生创编动作进展练习。 8.课堂小结： 同学之间互评各自的表现，看谁得的五角星多。 再次记忆学到的学问。 2023初中体育课程教案精选篇6 单元目标 通过本单元学习，培育学生对足球运动的兴趣，在主动参加的过程中，学习足球的根本技术，知道足球竞赛的简洁规章，了解和把握一些足球根本技术，建立正确的技术概念，拓展足球运动的价值。通过练习、嬉戏和竞赛以及专项素养练习，增加学生力气、速度、耐力与
17、柔韧、灵敏、协调等身体素养，进展足球实践力量。 本单元共设置5次课，1、熟识球性练习、学习脚内侧传接球技术;2、复习脚内侧传接球;3、脚内侧运球、正脚背运球;4、正脚背踢球;5、组合练习、教学竞赛 教材分析 足球有世界第一运动的美名，对于初一学生来说，具有极强的吸引力和熬炼价值。脚内侧传接球是足球技术中的最为关键的技术，学好这一技术不仅是个人技术力量的集中表达，同时娴熟的把握和合理的传接球对掌握竞赛节奏、丰富战术变化都有实际意义。 学情分析 本班有学生44名，男女各占一半。初一的学生活泼好动，喜爱具有挑战性的运动，留意力的指向性较弱，但是学习新学问的速度快，仿照力量强，具备肯定的探究力量。因此
18、，本课本着求实、探究、创新的思路，在教与学的过程中，教师的“教”是引导，学生的“学”是主体。 本课的教学目标和重难点 熟悉目标：了解足球脚内侧传接球动作技术构造，并能用自己的语言陈述动作要领。 技能目标：学生初步把握脚内侧传接球技术，仿照的动作具有肯定的标准定型。 情感目标：培育学生团结协作、互帮互助的精神。 重点：支撑脚的位置和踢球的部位 难点：支撑腿的弯曲、主动迎球、后撤时间的把握 教法策略 教法：无球仿照练习有球练习(单人、双人、多人)竞赛、嬉戏练习 1)、教师示范，学生先无球仿照动作，领悟动作要领。 2)、对墙传球。 3)、原地传球，两人一组，一人踩球，一人上一步传球仿照练习。 4)、
19、两人一组相距5米，相互传球练习。 5)、距墙5米，在墙上0.5米高处画一横线，要求传出的球击在横线以下。 6)、足球高尔夫嬉戏。 7)、三人三角传球。三人站成三角形，彼此相距57米，做接球后再传出和不经接球，直接传出。 8)、四人站成正方形，边长57米，使用脚内侧传球法传球 教学过程 (1)课前身体活动、嬉戏导入明确目标阶段：大约7分钟 体育委员整队，师生亲切问好、宣布上课内容，用精炼的鼓励性语言使学生心情高涨 嬉戏“抢传球”：6人一组，一人中间抢，其余5人传球 (2)诱导预备活动阶段：大约4分钟 学生按教师提示的传球方法与要求，两人一球自主分组练习。教师进展“脚内侧传球”的技术诱导，引导学生
20、仿照学练，教师再诱导过程中，留意 观看并找出练习中传球技术较好的学生。 (3)自学自练、互帮互学和自由分组的学练阶段:大约10分钟 请传球比拟好的4个同学示范脚内侧传球球，教师示范讲解动作方法，动作要点：传固定球时一般支撑脚踏在球侧方1015厘米远，脚尖对准出球方向，传球时，支撑腿的膝关节微屈，重心稍下降，摇摆腿髋关节外展，使脚内侧对准球，以小腿膝关节为轴，积极前摆，脚腕保持紧急，脚跟前送，用脚内侧触球的后中部，将球传出。传出后，随球跟进。由这四名学生各自带着同学进展分组学习、教师轮番检查辅导。 (4)师生互动，提高技术阶段：大约5分钟 请学生讲要点做示范，教师订正补充动作，从层次上强调动作的
21、重点和主要环节，让学生们明确正确标准的动作技术及练习要求，教师提出学练要求，用竞赛评比看哪个小组学生传球技术好、传球准。 (5)竞赛法强化稳固提高阶段：大约8分钟 足球“打靶”竞赛：分小组进展竞赛。设置不同分值的标准物，击中瓶子，就得瓶子上标注的1、2、3分，每人三次时机，得分高者赢。 (6)课课练：带球快速跑30米 2组 7分钟 (6)整理放松舒缓身心阶段：大约2分钟 跟教师一起轻挑抖动大小腿放松 (7)评价阶段：大约2分钟 小结本课上课的优点与缺乏，宣布下节课内容、归还器材、师生再见下课。 场地器材：足球22只，旧矿泉水瓶(装满水)12只 效果估计 学生在教师的组织下积极参加练习，课堂气氛
22、活泼。估计绝大局部学能初步把握本节课所学的学问。练习密度在40%左右，心率140次/分左右，平均心率110次/分左右。 2023初中体育课程教案精选篇7 体育运动系统 教学目标：通过教学，使学生了解到内脏器官的构造功能积极安康的标准，常见疾病以及保健。 教学重点： 疾病及保健 教学难点：内脏构造 教具：投影，多媒体教室 教学过程： 一、新课导入： NBA篮球竞赛片段观赏(图片展现体育与安康，力与美) 二、新授： 1、构造与功能 1)、骨骼和肌肉群 让学生边听讲解边在自己的身体上触摸相关肌肉标志 骨骼标本 2)、功能;支持作用爱护作用运动作用 3)、运动系统发育男女生的差异 2、运动系统安康的标
23、志 1)、主观标志(自我感觉标志) 2)、客观指标(图表出示) 3、常见疾病与安康的维护 1)、骨折 教授学生三角巾、绷带使用根本方法，手臂骨折的固定方法 (1)绷带的使用方法 环形法。通常用于包扎手腕部及粗细大致相等的部位，螺旋形法。 螺旋反折法。多用于前臂、大小腿。蛇形法。多用于夹板之间的固定。 8字形法。多用于肩、髂、膝、髁等处的包扎。 回返法。该法多用于头和断肢端。 (2)三角巾的使用方法 将长宽约1米的布(或衣服)沿对角线剪开即成两块大三角巾。 面部包扎法。 头部包扎法。 腹部包扎法。 手部包扎法。 足部包扎法。 2)、脊柱侧弯 4、安康维护原则 1)、留意合理饮食 2)、坚持运动适度：举例说明 3)、留意良好的体态 站、行、坐、卧 五、小结