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1、2022年演讲肢体语言技巧 演讲肢体语言技巧 在我们日常上台演讲的时候，大多数人都把留意力集中在讲的部分，而忽视了演的元素，所以在许多时候，大家的演讲效果并不志向，下面是我为大家收集关于演讲肢体语言技巧，欢迎借鉴参考。 关于身姿： 大家上场时，用一种轻松开心的状态走到舞台中心，说话之前，悄然提气收腹，挺胸抬头，并调整好呼吸的节奏。双肩放松，双臂自然垂在两侧，双脚自然开立，身体的重心平均落在双脚上，整个身姿挺立而不僵硬，放松而不随意。这是我们的标准站姿，而在演讲过程中，随着心情的改变和内容的改变，大家可以进行一些动作来加强效果，但是千万不要在台上僵硬的站着! 关于手势： 手势和大家所表达的心情是
2、休戚相关的，假如没有相应的心情我们却用了不恰当的手势，就可能会对听众产生误导。正常状况下，演讲时双手要放在听众看得到的位置，也就是身前或者身侧，而不要背手或插在衣兜里，大家可以用拳、指、掌来加强心情，但千万不要用挑衅的手势哦! 眼神和目光： 你的眼神和目光是你把控现场不行或缺的工具，每一个听众都希望台上的人关注到自己，所以演讲者的目光肯定要能够兼顾到全部人，假如你发觉台下有人走神了，你还可以用眼神来体现他回到课堂。而且一个演讲者应当让听众在他的眼睛里看到他的信念、他的恳切、他的热忱、他的专注!这些都是演讲者内心心情的表达。 关于服装： 演讲者的服饰不仅是一件衣服那么简洁，因为它不仅是演讲者对听
3、众敬重的表现，我们帅气的关院长每次开课的第一天，肯定会穿上一身笔挺的西装，正式这个缘由。其次当我们在演讲之前，肯定要提前视察会场，适时调整着装，因为你要让你和整个会场的气场相融合，只有这样，才能达到事半功倍的效果! 演讲简单犯以下 11 项错误： 1、不了解听众需求 就像我去商场购物，销售人员不顾及我的须要，给我举荐单价高利润多的产品，我会信任他吗，他只是站在自己的角度为了自己的利益，我怎们能够信任他举荐的东西呢? 演讲者有时候也是同样，不知道听众是谁，更不知道他们的需求，然后就起先自以为是的演讲，或许你讲的很好，可就是不是我想要的，我想听如何克服演讲惊慌，你给我大谈演讲的重要性，真是奢侈时间
4、，假如演讲不重要我会坐在这里吗? 2、写稿背稿 有些人习惯把演讲稿写出来，以为这是正确的演讲方式，甚至不仅写，还花大量的时间去背稿，以为这样更稳妥，可是这种方式往往会出现很严峻的问题。写稿用的是书面语，这不符合我们的表达方式，讲起来就会很别扭，假如我们再背稿，就更不简单发挥了。书面语已经让我们结结巴巴，背稿的过程很简单惊慌，一旦忘词，肯定会出现头脑空白，这时候你就会很尴尬，所以我不太建议写稿，更不建议背稿。 3、追求完备 平常讲话还好，一旦重要的人或重要的会，我们往往期盼表达更完备，肯定要在这关键的时候一鸣惊人，这种想法初衷是好的，可是它导致干脆的结果就是惊慌，甚至让你发挥失常，原本的水平也没
5、能发挥出来。与其这样发挥失常，还不如像平常一样，放下完备和精彩，能及格就可以了。因为听众往往不关切你的完备，他只想听明白你要讲的内容，以及和自己有关系的内容，你的追求完备往往是对自己而言。 4、拖延时间 有时候我们迟迟不敢上台，是因为不敢上台，但这种等待只能让你更惊慌，没有什么技巧能完全化解因为等待造成的惊慌感，越等待越惊慌，越惊慌越不敢上台，随着时间的持续，惊慌会被渐渐放大，最快速的解决演讲惊慌，就是立刻去讲，即使没有那么完备，讲完才不惊慌。 有时候我们拖延时间是为了更好的打算内容，这当然没问题，但内容打算的越精彩，你的要求越高，由此怕发挥不好的心理睬更严峻，造成更加惊慌。所以，打算一个简洁
6、的思路，剩下的就自然发挥，因为没有那么具体，也就不再追 求完备，心情也放松了许多，加上不用去背稿，你会越讲越自然。 5、没条理 有些人在共享的时候，以为自己明白别人就应当明白，在序数词方面忽视或者混乱，喜爱用然后、下一个、后来，听众往往听的一头雾水，或者整体和部分之间层次不分明，部分还包含部分，方面还包括方面，听众实在理不清头绪，建议演讲者第一要用序数词，其次要正确运用序数词，部分可以包括方面，方面下面最好用点，这样不仅有条理，还能做到层次分明。 6、没要点 这一项也是许多人犯的致命错误，上次一位同学跟我说，为了表现自己的工作量，他把全部的工作事无巨细的讲了一遍，他还很得意。可是，假如你是他的
7、领导，发觉他事情不分主次，统统平均主义，你不会怀疑下属的实力吗?你的工作无论多少，总有最重要的部分，一般最重要的不会超过三项，重要的部分就是你表达的要点，肯定要着重去讲，要点尽量用关键词概括，不要用一句话去代表。 7、文字版 PPT 现场商务场合的演讲，一般都有 PPT，它的确是一个很好的工具，能够让我们更简单把事情表达清晰，但是这肯定是在正确运用 PPT 的基础上。许多人在做 PPT 时候，基本上把 PPT 当成了一种一起看的演讲稿，上面大量的文字堆砌，这样的 PPT，一方面演讲者基本会根据上面去念，没有任何感染力，听众昏昏欲睡，而一页上太多文字，听众也看不清晰上面写的什么，干脆不听也不看，
8、这时候，就剩下了演讲者自己在那碎碎念。 8、语速过快 没有阅历的演讲者，一上台就惊慌，为了掩饰自己的惊慌，也为了不出丑，往往在起先或过程中提高语速，原来 30 分钟的演讲内容，有时候 15 分钟就搞定了，对演讲者而言会很惊慌，甚至有时候语速过快会导致卡壳或者口误，那时候更加尴尬。而对于听众而言，演讲者的语速会让他忽视掉眼神、手势、停顿等细微环节，基本上像是在完成一项不太开心的任务。 9、语调平淡 这种问题虽然不是最严峻的，但假如语调过于平淡，对于听众而言无异于 催眠曲，听众很难抓住你的要点和关键词，甚至很难集中留意力去听你的共享。真的，我自己就有这种感受，当一个做技术的人员向你汇报工作时，他讲
9、了什么，你完全听不进去，而作为领导你必需要听懂他在干什么，真是一种苦痛的体验。建议演讲者还是训练下节奏，来点停顿和重音。 10、没有沟通 这类的演讲者也很普遍，要么不看听众，要么似看非看飘忽不定，要么很不坚决，一方面自己也会很惊慌，另一方面给听众的感受是这人不自信，或者不真诚，更多的时候是你不看听众听众也不看你，这就造成了一种单向表达，你讲你的，听众想着他的心思，基本属于不太有效的沟通。 11、没有手势 有的人在演讲的过程中，两只手显得许多余，要么包袱在身体前面，要么包袱在身体后侧，要么手足无措，自己显得拘谨，听众也对演讲者不太感爱好。听众更喜爱有活力的演讲人，他们希望演讲者在台上能富有改变，能更有意思，能更有活力，而活力就源于改变，而改变其中就包括你的手势，它可以协作你的节奏和内容，让你的演讲更加生动。 举荐阅读：演讲的肢体语言技巧律师如何运用肢体语言取悦听众的演讲肢体语言演讲口才的肢体语言演讲中的肢体语言运用技巧肢体语言在口才中的运用 第7页 共7页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页第 7 页 共 7 页