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1、-可修编-罗大伦博士谈感冒防治的五个阶段 第一阶段:外寒阶段(寒邪袭表)病症:打喷嚏,流清鼻涕,后颈疼痛,体表发冷,怕风,手脚冰凉,舌色浅或淡白,偶尔咳嗽.此阶段可能长,可能短,冬天长,夏天短(可能几小时).此阶段是最容易被人忽略的但却是防治感冒最关键的阶段,80%的感冒可以在此阶段被干预阻断。这一阶段的误区是对待打喷嚏流鼻涕，有些人会想方设法地去用药物抑制，但其实大量的病毒粘在鼻粘膜上，打喷嚏是把粘有病毒的粘液尽快排除的有效方式，是人体的自我保护机能在发挥作用。第一阶段:外寒阶段(寒邪袭表)病症:打喷嚏,流清鼻涕,后颈疼痛,体表发冷,怕风,手脚冰凉,舌色浅或淡白,偶尔咳嗽.此阶段可能长,可能
2、短,冬天长,夏天短(可能几小时).此阶段是最容易被人忽略的但却是防治感冒最关键的阶段,80%的感冒可以在此阶段被干预阻断。这一阶段的误区是对待打喷嚏流鼻涕，有些人会想方设法地去用药物抑制，但其实大量的病毒粘在鼻粘膜上，打喷嚏是把粘有病毒的粘液尽快排除的有效方式，是人体的自我保护机能在发挥作用。处理:任何能让经络暖起来的方法都可以.1，干紫叶泡水,3-5 分钟喝下,大人抓 4 手指的量,孩子抓 3 手指的量.也可以泡脚,洗头,洗澡,以出汗为度.(紫叶药店可以买到)2，葱白带须熬水,开锅 3 分钟,放入红糖喝下,加 2 片片也可.3，喝热粥,可以补脾胃之气.一定要肚有东西的时候发汗,不可饿着肚子,
3、否那么会伤到胃气.4，酸辣汤,浴霸照后脑勺,吹风机吹风池穴(上学时做眼保健操的第四节,在后脖子),-可修编-热水袋敷后背,总之,任何能让身体热起来的方法.第二阶段:外寒里热(入里化热)病症:打喷嚏,清,黄鼻涕交替,痰黄,嗓子疼,咳嗽加剧,体温上升.一般家长在此阶段才开场注意.处理:市场上卖的感冒中药大局部针对此阶段，(例如感冒清热冲剂,银翘散等)第三阶段：里热(表里俱热)病症:体表发烧,痰黄,胸腔热,能听到咳嗽在胸腔,呈悾悾或嘶嘶之声.处理:去验血,白细胞很高,有细菌感染,需要用抗生素,如白细胞不高,只是病毒感染,可以用中药.以清热为主.第四阶段:外寒阶段病症:咳嗽一两声,堵鼻子,不打喷嚏,有
4、清鼻涕.处理:第一阶段方法均适用.桔皮开锅煮5分钟离火参加叶泡 3 分钟即可.第五阶段:补脾胃-防复感很多反复感冒的孩子，就是此阶段被家长无视了。补脾胃可帮助孩子补阳气，阳气足就不会经常生病了。处理:可以煮山药水加些糖,药店买淮山药片最好，铁棍山药也可但市场上买的根本都不是，其他山药不要买，孩子喝 5 天就可，不要多喝。综上，当家长的重在及时发现第一阶段，并有效干预，如果得当，80%的感冒都会被控制。请大家也转告身边的亲朋好友，让我们的孩子尽量安康快乐的成长。补充：1，脾阴虚，唇舌红，大便干的孩子，要滋脾阴，少吃肉。2，哮喘的孩子阳气缺乏，水湿重，不要天天洗澡，每周 2-3 次即可。另外：古人
5、认为，孩子的疾病只分两种，一种外感：肺，第二种是伤：脾胃。孩子一般不会轻易上肝火、心火和肾虚，但现在孩子的肝火、心火都很大，肾虚很普遍。所以家长要养心，注意言行，传播正确的信息，大人的心火都会传给孩子。最好多看国学的书。孩子感冒后期剩余咳嗽的调理 凉舌色浅或淡白偶尔咳嗽此阶段可能长可能短冬天长夏天短可能几小时此阶段是最容易被人忽略的但却是防治感冒最关键的阶段的感冒可以在此阶段被干预阻断这一阶段的误区是对待打喷嚏流鼻涕有些人会想方设法地去用药物抑制第一阶段外寒阶段寒邪袭表病症打喷嚏流清鼻涕后颈疼痛体表发冷怕风手脚冰凉舌色浅或淡白偶尔咳嗽此阶段可能长可能短冬天长夏天短可能几小时此阶段是最容易被人忽
6、略的但却是防治感冒最关键的阶段的感冒可以在此阶段被干喷嚏是把粘有病毒的粘液尽快排除的有效方式是人体的自我保护机能在发挥用处理任何能让经络暖起来的方法都可以干紫叶泡水分钟喝下大人抓手指的量孩子抓手指的量也可以泡脚洗头洗澡以出汗为度紫叶药店可以买到葱白带须熬-可修编-在这里，我给大家介绍我的调理方法之一，就是泡脚的方法。大家可以在积极去医院治疗的同时，采用这样的方法辅助调理。我一般用这样的思路，外感后期咳嗽的第一个阶段：在鼻涕还是有些发黄，痰也发黄，舌质还红的时候，我会用这样的思路：防风三克、前胡三克、双花六克、连翘六克、蒲公英三克、浙贝母六克、枇杷叶三克、杏仁三克。先将药物浸泡二十分钟，然后熬水
7、开锅十分钟，然后把药汁滤出，兑入温水，用这个水给孩子泡脚，水淹过脚背即可，水不能太热，温水即可，连用两、三天，每天一副。每天泡两次，每次泡十五分钟。这个方子里面，防风和前胡是把外邪向外发散的，双花、连翘、蒲公英是清热解毒的，前面的和起来，是治疗外邪的思路，浙贝母、枇杷叶、杏仁是化痰止咳的，化痰止咳的量很小，只起辅助作用。第二个阶段：如果是感冒的其他病症已经没有，鼻涕可能有点但是清的，痰是白的，身体没有其他不适，只是剩下一点轻微的咳嗽，每天咳嗽次数不多，我会用这样的思路：前胡三克、荆芥三克、桔梗三克、双花三克、连翘三克、皮三克、紫菀三克、款冬花三克、甘草三克。也是先泡二十分钟，然后煮开锅十分钟
8、然后把药汁滤出，兑入温水，用这个水给孩子泡脚，水淹过脚背即可，水不能太热，温水即可，连用两、三天，每天一副。每天泡两次，每次泡十五分钟左右，以身体微微出汗为度。这是中医的成方止嗽散的思路，其中根本都是温肺散寒化痰的药物，前胡、荆芥、桔梗是把邪气往外散的，加上了双花、连翘来清热解毒，这是防止烬中有火、死灰复燃的。这是要起到消除剩余外邪的作用，紫菀、款冬花是温肺化痰的。凉舌色浅或淡白偶尔咳嗽此阶段可能长可能短冬天长夏天短可能几小时此阶段是最容易被人忽略的但却是防治感冒最关键的阶段的感冒可以在此阶段被干预阻断这一阶段的误区是对待打喷嚏流鼻涕有些人会想方设法地去用药物抑制第一阶段外寒阶段寒邪袭表病症打
9、喷嚏流清鼻涕后颈疼痛体表发冷怕风手脚冰凉舌色浅或淡白偶尔咳嗽此阶段可能长可能短冬天长夏天短可能几小时此阶段是最容易被人忽略的但却是防治感冒最关键的阶段的感冒可以在此阶段被干喷嚏是把粘有病毒的粘液尽快排除的有效方式是人体的自我保护机能在发挥用处理任何能让经络暖起来的方法都可以干紫叶泡水分钟喝下大人抓手指的量孩子抓手指的量也可以泡脚洗头洗澡以出汗为度紫叶药店可以买到葱白带须熬-可修编-因为体质不同，如果有极个别的孩子皮肤对药物过敏，只要停顿泡脚，用清水将脚洗干净即可，不必担忧。以上皆为三岁以上孩子的用量。在泡脚的同时，每天都要同时服用调理脾胃的饮料：焦三仙各三克、炒鸡金三克、怀山药二十克，倒入锅里
10、五纸杯的水量，小火熬剩两杯的量即可。然后给孩子当做饮料喝。每天一副，连喝三天。早晚饭后半小时各服一次，可以放入一块冰糖。大便枯燥的孩子去掉怀山药，只服用焦三仙和炒鸡金。必须提醒大家的是：这是我提供的泡脚调理的思路，是仅供参考的。大家不要拿着这个方子就去口服，如果口服，您需要找当地的医生，让医生根据孩子身体的具体情况，参考这个思路，看看是否适合，然后开出方子，这样才可以服用。这样才是稳妥的做法。同时大家要记住，这是外感根本没有什么病症了，只剩下咳嗽了才用的方法，如果孩子痰声严重，痰黄稠，胸痛，发烧等外感严重，甚至可能是肺炎的的情况下，是不能使用的，希望大家注意。前两天在浩途公益讲坛给一百多位父母
11、做公益讲座，很多母亲都表达自己孩子咳嗽的遭遇，很多都是咳嗽很久，中医、西医反复治疗效果不好，这让家长很痛苦，想到会有更多的父母为此憔悴，所以把这个叫做“立竿见影的心得写下来，供大家参考，希望对大家有所帮助。再谈孩子感冒后的剩余咳嗽：烤橘子与川贝炖梨 凉舌色浅或淡白偶尔咳嗽此阶段可能长可能短冬天长夏天短可能几小时此阶段是最容易被人忽略的但却是防治感冒最关键的阶段的感冒可以在此阶段被干预阻断这一阶段的误区是对待打喷嚏流鼻涕有些人会想方设法地去用药物抑制第一阶段外寒阶段寒邪袭表病症打喷嚏流清鼻涕后颈疼痛体表发冷怕风手脚冰凉舌色浅或淡白偶尔咳嗽此阶段可能长可能短冬天长夏天短可能几小时此阶段是最容易被人
12、忽略的但却是防治感冒最关键的阶段的感冒可以在此阶段被干喷嚏是把粘有病毒的粘液尽快排除的有效方式是人体的自我保护机能在发挥用处理任何能让经络暖起来的方法都可以干紫叶泡水分钟喝下大人抓手指的量孩子抓手指的量也可以泡脚洗头洗澡以出汗为度紫叶药店可以买到葱白带须熬-可修编-很多家长对孩子感冒后的咳嗽很是头疼，虽然我写过一些文章，但是大家还是不断地提问，那么，到底有哪些方法，可以帮助到朋友们呢？今天，我介绍两个大家比拟熟悉的方法，让大家加深了解。中医分析一个疾病，一定要从两方面来考虑，古人认为疾病一定会向着两个方向开展，古人把这个事情做了两分法，把事情简单化，这就是阴阳，具体而论，可能就落实在寒热上了，
13、他们认为，一种情况，是身体向着热的方向开展了，另一个情况，有可能向寒的方向开展了。这可能是由体质决定的，比方一个孩子特别喜欢吃肉，平素身体壮实，那么很有可能，外感了，最后就向着热的方向开展了，另外一个孩子，平时总是闹肚子，脾胃虚弱，容易受寒，那么患病以后就容易向寒的方向开展了。有的时候，这与邪气的性质也有关系，比方冬天天气寒冷就容易受寒，夏天容易化热等。而且，这也有可能是疾病不同的阶段，比方感冒开场的时候一般都是受寒，在身体剧烈抵抗的时候，往往化热等。比方这个感冒过后的咳嗽，如果还有感冒的情况，那您尽管去治疗感冒，感冒好了，咳嗽很容易就消失了，因为咳嗽只是感冒带来一个病症而已。此时，就是分清一
14、个寒热，因为体质、邪气性质的不同，天气的不同，会造成寒热两种状态。一种是寒证，此时剩余一点寒邪，残留体，身体没有方法自己去除，这多半是自己体阳气缺乏，尤其是脾胃阳气缺乏，无法去除剩余寒邪，此时，可以采用我讲过的泡脚的方法，也可以，用一个大家或许听说过的方法，就是吃烤橘子。凉舌色浅或淡白偶尔咳嗽此阶段可能长可能短冬天长夏天短可能几小时此阶段是最容易被人忽略的但却是防治感冒最关键的阶段的感冒可以在此阶段被干预阻断这一阶段的误区是对待打喷嚏流鼻涕有些人会想方设法地去用药物抑制第一阶段外寒阶段寒邪袭表病症打喷嚏流清鼻涕后颈疼痛体表发冷怕风手脚冰凉舌色浅或淡白偶尔咳嗽此阶段可能长可能短冬天长夏天短可能几
15、小时此阶段是最容易被人忽略的但却是防治感冒最关键的阶段的感冒可以在此阶段被干喷嚏是把粘有病毒的粘液尽快排除的有效方式是人体的自我保护机能在发挥用处理任何能让经络暖起来的方法都可以干紫叶泡水分钟喝下大人抓手指的量孩子抓手指的量也可以泡脚洗头洗澡以出汗为度紫叶药店可以买到葱白带须熬-可修编-具体的做法是：用橘子一个，颜色微微发红一点的好，然后把炉灶的煤气翻开，放中火，然后用筷子，把橘子放在炉灶上烤，很快，接触火的地方，就会变黑，然后，要用筷子反转橘子，让其他地方接触火苗，等橘子全部黑的时候，就可以闭火了，把橘子拿下来，放温，然后剥开橘子，让孩子吃里面的橘子肉。每次吃一个，一天吃两个，或者根据孩子的
16、年龄和胃口来决定。这里面要注意的是：橘子皮的颜色变黑就可以了，不要烧成炭了。一般情况，对于寒咳，这种方法很快就可以把咳嗽止住，效果很好。除了感冒后剩余的咳嗽，对于刚刚被寒风呛到，开场咳嗽的孩子，这个方法也有不错的效果。那么，到底为什么会有这样的效果呢？因为，橘子的皮，中医里面会分出两个中药，带里面白色的橘络的，叫皮，也叫橘皮，有和中理气，化痰止咳的作用。如果把里面的白色的肉刮掉，烘干，就叫橘红，橘红辛、苦，温。归肺、脾经。可以散寒，燥湿，利气，消痰。用于风寒咳嗽，喉痒痰多，食积伤酒，呕恶痞闷等情况。所以，橘红对外感风寒而导致的咳嗽，效果比拟好，但是我们一般用的橘红都是干的，而新鲜的橘子皮，那么
17、药性更好，这种情况下并不是越旧越好，散寒是要辛发之性，越新鲜，越好，所谓“生者尤良是也。在感冒后期，剩余寒邪的时机比拟多，大家也可以具体参考病症，比方，孩子流清鼻涕，手脚凉，微微怕冷，怕风，舌苔淡白，舌质淡白等等。前面讲过的是有寒邪剩余，那么，如果有热邪剩余该怎么办呢？此时，如果有黄痰，黄鼻涕，那么需要继续去除外邪，这是邪气还较盛的表现。这个时候就要请医生开方子或者服用一些中成药。凉舌色浅或淡白偶尔咳嗽此阶段可能长可能短冬天长夏天短可能几小时此阶段是最容易被人忽略的但却是防治感冒最关键的阶段的感冒可以在此阶段被干预阻断这一阶段的误区是对待打喷嚏流鼻涕有些人会想方设法地去用药物抑制第一阶段外寒阶
18、段寒邪袭表病症打喷嚏流清鼻涕后颈疼痛体表发冷怕风手脚冰凉舌色浅或淡白偶尔咳嗽此阶段可能长可能短冬天长夏天短可能几小时此阶段是最容易被人忽略的但却是防治感冒最关键的阶段的感冒可以在此阶段被干喷嚏是把粘有病毒的粘液尽快排除的有效方式是人体的自我保护机能在发挥用处理任何能让经络暖起来的方法都可以干紫叶泡水分钟喝下大人抓手指的量孩子抓手指的量也可以泡脚洗头洗澡以出汗为度紫叶药店可以买到葱白带须熬-可修编-如果，此时没有什么痰了，或者痰很少，但是很黏稠，往往是干咳，而孩子的舌质是红的，大便容易干，手脚容易发热，尿容易黄等的情况如果出现了，那么可以判断剩下了一点剩余的热，此时往往是燥热为患。这个时候，就可
19、以用网络上流传很广的川贝炖梨了。具体的做法是：用川贝粉三克左右，同时把一个白梨上端切开，挖去梨核，把川贝粉放入，然后再盖上，把梨放入一个碗里面，碗里面添些水，然后放入蒸锅开场隔水蒸三十分钟左右。最后，把碗拿出放温，吃梨喝汤。这里面，因为川贝性凉，味甘平，入肺经、胃经，具有润肺止咳化痰平喘，清热化痰的作用，因此参加梨以后，润燥的效果更好。但是，大家一定要记住，感冒后一般寒邪残留的居多，有热邪残留的，往往是这个人的体质偏热，或者最近上火了，或者夏秋天气燥热，或者是冬天北方暖气燥热等等，一定是有原因的，所以大家需要分辨一下。凉舌色浅或淡白偶尔咳嗽此阶段可能长可能短冬天长夏天短可能几小时此阶段是最容易被人忽略的但却是防治感冒最关键的阶段的感冒可以在此阶段被干预阻断这一阶段的误区是对待打喷嚏流鼻涕有些人会想方设法地去用药物抑制第一阶段外寒阶段寒邪袭表病症打喷嚏流清鼻涕后颈疼痛体表发冷怕风手脚冰凉舌色浅或淡白偶尔咳嗽此阶段可能长可能短冬天长夏天短可能几小时此阶段是最容易被人忽略的但却是防治感冒最关键的阶段的感冒可以在此阶段被干喷嚏是把粘有病毒的粘液尽快排除的有效方式是人体的自我保护机能在发挥用处理任何能让经络暖起来的方法都可以干紫叶泡水分钟喝下大人抓手指的量孩子抓手指的量也可以泡脚洗头洗澡以出汗为度紫叶药店可以买到葱白带须熬