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1、学习必备 欢迎下载 兴华中学主题班会教案 主题 心理健康教育 时间 班级 初三 班主任 主持人 活动目的:通过这次班会,帮助本班学生了解心理健康的价值和意义,破除同学对心理问题及心理咨询的误解,解答一些同学生活和学习中的实际问题,让同学们更加健康地成长。活动形式:师生讨论 案例分析 具体活动安排:一、主持人开场白。展示图片导入主题。同学们,让生活失去色彩的不是伤痛,而是内心的困惑,让脸上失去笑容的,不是磨难而是静闭的内心世界,没有人的心灵永远一尘不染,让我们的心灵洒满阳光,拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天,就让我们一起走进心理健康教育课,来探讨研究同学之间如何相处,同学之间如何交往。二
2、、心理小测试。三、讨论:你快乐吗?你健康吗?心理健康的标准 如:自我安全感;能很好地了解自己,并能恰当地估价自己的能力;生活理想切合实际;不脱离周围现实环境等。摆脱忧郁情绪的方法 如:计划一些积极有益的活动,应付枯燥的生活 向朋友诉说自己的烦恼 看到事情的光明面-宽容、自嘲及“愉快疗法”把复杂问题分解成简单的问题 四、观看校园短剧糖葫芦的故事 讨论:如何克服自卑,怯懦,嫉妒和猜忌这些心理。学习必备 欢迎下载 五、走出心灵的沼泽地,拥抱属于自己的亮丽晴空 常想一二,为吃苦吃累喝彩(1)善待自己。(每个人都是这个世界上独一无二的奇迹)(2)善待失意(3)善待成绩 学会自我调节,转移注意力,寻求恰当
3、的方式自我解压。六、主持人小结 同学们:金无足赤,人无完人,在我们每个人的心理都存在着这样那样的烦恼和问题,这不要紧,关键是要有战胜自我的勇气,这样才能拥有健康。让我们阳光地成长吧!活动效果:班会课中同学们积极参与讨论,短剧形象生动,引人深思。通过本次活动,学生们了解心理健康标准,明白心理健康的重要性,懂得如何发觉心理问题并学会用适当的方式解决。助本班学生了解心理健康的价值和意义破除同学对心理问题及心理咨询的误解解答一些同学生活和学习中的实际问题让同学们更加健康地成长活动形式师生讨论案例分析具体活动安排一主持人开场白展示图片导入主题同学们让生活让我们的心灵洒满光拥抱健康对于我们每个人来说至关重要今天就让我们一起走进心理健康教育课来探讨研究同学之间如何相处同学之间如何交往二心理小测试三讨论你快乐吗你健康吗心理健康的标准如自我安全感能很好地了解自的活动应付枯燥的生活向朋友诉说自己的烦恼看到事情的学习必备欢迎下载五走出心灵的沼泽地拥抱属于自己的亮丽晴空常想一二为吃苦吃累喝彩善待自己每个人都是这个世界上独一无二的奇迹善待失意善待成绩学会自我调节转移