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1、幼儿园健康小常识篇一：中班幼儿保健学问 中班幼儿保健学问 一、幼儿良好的卫生与养成 幼儿良好的卫生习惯包括:良好的卫生习惯和良好的生活习惯。 卫生习惯包括:个人卫生。洗手洗脸的习惯,洗头、洗脚和洗澡的习惯,早晚刷牙和饭后漱口的习惯,剪指甲和保持衣服整齐的习惯等。 除个人卫生外,还要养成不随地吐痰、大小便,不乱扔纸屑瓜果皮等。 生活习惯包括:饮食习惯。饮食要定时定量、不挑食、不偏食等。 遵守时间习惯。要有生活规律,在规定的时间里就餐、睡觉、休息、学习和嬉戏活动等,养成有规律的生活习惯。 生活自理习惯。依据孩子年龄的特点,让孩子做一些自身的、家庭的力所能及的活,诸如:自己吃饭、擦脸洗脸、穿脱鞋袜、
2、系鞋带、穿脱衣服、洗碗、扫地等。 睡眠习惯。要培育幼儿养成独自上床、按时睡觉起床、保持正确的睡眠姿态、不骚扰他人等。 二、培育幼儿良好卫生习惯的方法 幼儿良好卫生习惯不是一天两天就可以形成的,它是一个不断养成、不断巩固提高的过程,所以肯定要有耐性、持之以恒。干任何事情都贵在坚持,不要今日这样,明天那样,应让幼儿“有章可循,违章必究”。在幼儿园和家庭要一起建立合理的作息制度和必要的规则,可以帮助幼儿形成良好的卫生习惯。如:幼儿每天回幼儿园必需用毛巾擦手、喝水;饭前便后肯定要洗手等,这些规则的制定幼儿必需遵守,最终习以为常,形成自觉的行动,严格地要求和幼儿的反复练习促进了良好卫生习惯的形成。 幼儿
3、的仿照力极强,他们仿照的主要对象是老师和家长,为此,作为老师和家长的我们首先检点自己的行为,真正成为孩子的表率。幼儿良好行为的潜移默化的影响下自然也形成了好的习惯。另外,故事、诗歌、歌曲、影视作品中的艺术形象也有很强的榜样力和感染力,幼儿也很喜爱仿照。因此,要注意引导幼儿接触好的艺术作品,通过这些最干脆、最详细、最形象的影响来培育幼儿良好的卫生习惯。 总之,幼儿期既是简单接受教化的时期,也是人生诸方面的奠基时期。为了让孩子成为栋梁之材,肯定要抓好这个教化的黄金时代。 篇二：幼儿园保健小常识 幼儿园保健小常识 各位小挚友： 大家早上好！ 我是橙子的妈妈，同时呢我也是一名护士。大家有没有见过护士阿
4、姨啊？在哪里遇到过呢？对！医院里。看到护士阿姨害不胆怯呀？有的小挚友说怕，有的小挚友说不怕。说不怕的小挚友很英勇，说怕的小挚友也没关系，因为当你遇到护士阿姨的时候说明小挚友们生病了，或者须要打针、抽血的时候才会见到她，打针很痛，小挚友们就会怕护士阿姨，许多小挚友还会哭对不对？ 现在呢，我和大家讲，护士阿姨并不行怕，她们还被人们叫作“白衣天使”呢，为什么呀？因为她们是在帮助大家战胜疾病，复原健康。当小挚友们发烧、感冒、肚子痛的时候是不是特别不舒适啊？那生病的时候就要去找医生看病，医生要细致检查小挚友们的身体究竟哪里出了问题才会生病，所以下次去医院的时候，我们要协作医生检查哦，不能哭哭闹闹，那样医
5、生叔叔或者阿姨就会听不清晰你的心脏跳的有没有力气，肚子里有没有咕咕叫。假如须要打针的时候，我们要做个小勇士，英勇的把小手或者小脚递给护士阿姨，她们很快就能把针打起来了，假如你哭哭闹闹、动来动去会怎么样啊？针就打不进去了，小挚友们还要再打更多针、就会更痛呢，生病也好不了啦，对不对？所以看病的时候不要怕，要宁静，打针的时候要协作护士阿姨，不能乱动哦。假如你真的怕怎么办？你就把眼睛闭起来，假如真的很痛，你可以放声哭出来，但是不能乱动，记住了吗？假如打针不痛，肯定要笑着感谢阿姨，因为她们最喜爱看到小挚友们笑了，你的感谢是对她最大的激励哦！ 阿姨讲了那么多，小挚友记住了吗？阿姨还要告知小挚友一个小隐私。
6、你们知道阿姨在什么科室上班吗？我是在急诊科上班，急诊科是一个特别具有挑战性的地方哦！每天有许多许多有生命危急的人被医生叔叔和护士阿姨们抢救回来，是不是很厉害？小挚友们想不想长大也这么棒？那现在大家肯定要仔细听老师的话，努力学习本事，将来成为一名优秀的白衣天使！ 那么现在阿姨就教大家一个急救小常识，假如你们身边的亲人或者挚友、同学身体特别不舒适须要去医院的时候，你们要怎么帮助他？因为我们现在还太小，帮不了太多的忙，但是我们可以打电话。打什么电话呢？大家记住，是这个号码“120”这几个数字特别简洁。小挚友们再和阿姨念一遍“120”。接通电话以后，你要对电话里的阿姨说什么呢？你要告知她：你的谁谁谁哪
7、里不舒适，或者她有什么不一样的状况。阿姨会问你你和你的谁谁谁在哪里。你就把自己的家庭住址告知她。还不知道自己家住在哪里的小挚友，今日回家以后肯定要问爸爸妈妈，并把它记住，知道了吗？ 最终，阿姨再讲几个急救小常识做好自我防护。 1、过公路或者走在路上的时候，肯定要和爸爸妈妈、爷爷奶奶手拉手，千万不要自己随意乱跑或者走在他们前面、后面。（车祸伤） 2、在家里的时候，爸爸妈妈不在身边，不能爬高、特殊不能爬窗户、爬阳台。（高坠伤） 3、假如吃东西之前肯定要问过爸爸妈妈，特殊是你不相识的东西，因为很可能你不相识的东西是不能吃的。那吃水果冻、汤圆、QQ糖之类的很黏的食品肯定要有大人陪伴。（物品中毒、异物梗
8、阻） 4、假如不当心被开水或者烫的东西烫到了，肯定要在冷的自来水里冲洗或者浸 泡，爷爷奶奶叫你涂菜油、酱油之类的都是错误的，回去告知他们。（烫伤） 5、那不当心摔到了或者扭到手、脚之类的，我们要拿冰块敷一下受伤的地方，不要拿热的东西敷。（扭伤） 6、有没有小挚友有流过鼻血呀？那流鼻血的时候，我们应当要捏住自己的鼻子，血止住就好了，不要头后仰，也不要往鼻子里塞纸巾。（流鼻血） 7、千万不要把小的纽扣、电池、珠珠之类的东西塞到嘴巴里、鼻子里、拉嘘嘘的地方，那样特别特别危急。（异物） 8、最终，小挚友还要养成良好的生活习惯，不挑食、早睡早起、多喝开水、多运动。每天仔细刷牙，少看电视，爱护眼睛。把自己
9、的身体养的棒棒的，不要去医院。 阿姨过来和大家讲了许多。小挚友们都记住了多少呢？提问?好了，今日和小挚友们在一起特别的快乐，小挚友们快乐吗？以后去医院里会不会再哭了？遇到打针的时候会不会动？遇到紧急的状况打什么电话？好，特别好！那阿姨的课上好了，小挚友们再见！ 篇三：幼儿园冬季保健常识 幼儿园冬季保健常识 冬季到了，天气寒冷，家长要使孩子在冬季安稳无恙，应让孩子合理穿衣，适应寒冷环境，增加机体抗病力及削减感染机会。做好各项保健措施，对维护宝宝的健康非常重要。 诀窍一 合理穿衣 天寒地冻，不少家长就怕冻着孩子，其实“捂”是捂不出健康的。在穿衣方面，常常摸摸孩子的手，假如小手凉凉的，就给孩子加一件
10、衣服；儿童一般活动量大，所以日常穿衣要比成人少一件，盖被要比成人少一层；出门时，可以给孩子穿上一件大些的外套挡挡风；进有暖气的房间，要刚好换上便于穿脱和活动的小马甲背心；活动中要留意多带一件便于穿脱的衣服，活动后刚好添加。 诀窍二 适应寒冷环境 人是恒温动物，体内有一套完善的体温调整系统。当冷空气进入呼吸道后，可刺激全身各系统作出相应的调整反应。但由于孩子的这种调整实力尚不成熟，因此比成人更易受凉生病，不过这种实力是可以通过日常生活中对寒冷环境的渐渐适应而加以提高的。每天让孩子准时入园参与幼儿园的冬季户外体育熬炼，在阳光足够的户外活动，能使孩子娇嫩的鼻腔、口腔、皮肤等器官渐渐适应低温。这样孩子
11、不仅不易感冒，还可培育孩子“不怕冷、不怕累、能坚持的意志品质”，为他今后的人生发展打好基础。 诀窍三 增加机体抗病力 增加机体抗病力主要可通过合理调配饮食及预防接种两种途径。冬天养分应以增加热能为主，幼儿要保证有足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质供应，但没有必要额外赐予其它什么滋补养分品。可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物，所供应的蛋白质应以优质蛋白质为主，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等，这些食物所含的蛋白质，不仅便于人体消化汲取，而且富含必需氨基酸，养分价值较高，可增加人体的耐寒和抗病实力。 诀窍四 削减病源感染机会 冬季是呼吸道传染病流行季节，家长应尽量避开带孩子
12、去人多拥挤的公共场所，如电影院、聚会场所、大商场等。在当地流行呼吸道传染病时，更应留意这些。因为在人群拥挤的地方，空气混浊不堪，并且有大量致病菌散布其中，因而极可能通过空气和接触将病原菌传播其他人，尤其是防卫疾病实力尚不太强的幼儿。 另外，保持室内空气流通，每天至少开窗通风不少于2次，每次1530分钟；刚好打扫房间，清理卫生死角，不给病菌以孳生之地；保证居室空气潮湿（冬季空气湿度标准为3060%），可运用加湿器或在地上洒水或在室内晾晒湿的衣服和毛巾；建议室内温度保持在1620；定期采纳食醋熏蒸、臭氧紫外线或点卫生香等措施对室内空气进行消毒。家中若有成员患感冒等传染病，也应尽量将其与幼儿隔离。患者要戴上口罩，并勤洗双手，以防通过接触传播。 第8页 共8页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页第 8 页 共 8 页