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1、教材二十四式太极拳 5、手挥琵琶 6、倒卷肱教学目标1、复习太极拳的起式、野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步。2、初步掌握手挥琵琶、倒卷肱动作。3、通过组织教学,培养学生的组织性和集体主义精神。课的 部分课的内容时间次数组织教法与要求教 育 内 容一、集合整队报告人数二、师生相互问好三、教师宣布教学内容和要求四、安排见习生检查服装一、慢跑两圈热身二、原地徒手操一、复习起式、野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂 膝拗步重点:起势的移动脚脚尖不要超过支撑脚 的脚踝。野马分鬃动作中,两脚之间的平衡距 离在20厘米左右。白鹤亮翅动作中,右脚支撑 身体,左脚尖虚点地。难点:各动作能够顺利连接,而且连续不 断,与伴奏
2、音乐保持节奏一致。教学步骤:1、学生随着伴奏音乐集体做一遍2、教师根据动作完成情况,对普遍错误做 集体纠正。简要讲解动作要点。3、学生根据教师讲解情况,自己纠错、互 相纠错。4、教师个别指导。5、跟随伴奏音乐集体做练习。三、学习手挥琵琶队形XXXXXXXXXXXX徒手操队形:XXXXXX XXXXXX 1、头部运动4x8拍2、肩部运动4x8拍3、扩胸运动4x8拍4、膝关节运动4x8拍5、手腕踝关节运动4x8拍6弓步压腿4x8拍7、侧压腿4x8拍8、体前屈4x8拍教师讲解队形:如图六XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求:精神集中,呼吸自然,身 体在保持身形的基础上放松。 二、练习队形:如
3、图七 要求:1、身体重心保持平稳。2、动作方向要正确。日期:礼拜一人数: 任课教师:官立军班级:503铲等曾重点:身体要平稳自然,沉肩垂肘,胸部 放松。左手上起时不要直向上挑,要由左向上、 向前,微带弧形。右脚跟进时,脚掌先着地, 再全脚踏实。难点:重心移动要明显,身体重心后移和 左手上起、右手回收要协调一致。四、学习倒卷肱动作If Bi一、练习1、教师领做,跟随教师口令做手2、让学生自主练习,教师在旁边纠正错误动 作二、自由活动,要求:注意安全。三、本次课小结。四、回收体育器械五、宣布下课,师生再见3、重心转换要明显。 三、教师讲解示范队形:如图XXXXX XXXXX XXXXXXXXXX 要求:认真学习动作要领,注意观察 教师的示范动作。四、教师讲解示范队形:如图XXXXX XXXXX XXXXX XXXXX 教师带队队形:如图 XXXXX XXXXX XXXXX XXXXX 要求:1、互帮互助时,要注意观察 同伴动作,并及时纠正。2、有疑问及时间老师。 一、学生练习队形:图XXXXX 11111XXXXX 1 I 111XXXXXI 11 I IXXXXX